Бад от гипертонии и высокого артериального давления

Аббревиатура БАД очень популярна, препараты под этим названием пользуются спросом. Но что это: дань моде или реальная польза для организма, нет ли вреда от них? Вокруг БАДов много ходит всяких разговоров, но не все точно знают, что это такое.

Кардиол, Коронал, Лецитин, Магнум Е, масло расторопши, Мега

Кардиол станет общеукрепляющим средством при гипертонии. Он особенно полезен людям, кто подвержен чрезмерным физическим нагрузкам, при проблемах с сердцем, станет эффективным способом предупредить атеросклероз сосудов, скачки давления.

Основные действующие вещества Кардиола – коэнзим Q10, витамин Е, пчелиный воск, масло рисовой шелухи. Средство не назначают детям до 12 лет, женщинам в период беременности и лактации. Взрослым рекомендовано принимать по 1 капсуле дважды в сутки вместе с пищей.

Коронал окажет мягкое воздействие:

  1. гипотензивное;
  2. успокоительное;
  3. спазмолитическое;
  4. мочегонное.

В состав БАДа вошли натуральные растительные компоненты: хвощ, календула, белая береза, толокнянка, почечный чай, фенхель, лен и другие. Принимать препарат требуется согласно инструкции.

Лецитин врач назначит для профилактики сердечно-сосудистых болезней. Средство хорошо снизит давление, уровень холестерина крови. Принимают его не меньше месяца по 2 капсулы трижды в сутки с пищей. Иногда есть необходимость сделать перерыв между курсами, обычно он составит 1-2 месяца.

БАД Магнум Е необходим для укрепления иммунной системы, профилактики обострения сердечно-сосудистых заболеваний, получения дополнительного источника витамина Е. Активными веществами препарата стали:

  • масло зародышей пшеницы;
  • лецитин.

Основные противопоказания – непереносимость и нарушение работы щитовидной железы.

Подтвержденный противовоспалительный эффект имеет натуральное масло расторопши. Продукт получают путем холодного прессирования растения. Он отличается высокой биологической ценностью, содержит все известные жирорастворимые витамины, жирные кислоты, биофлавоноиды, биогенные амины, силимарин. Назначают масло расторопши для терапии и профилактики атеросклероза сосудов.

БАД Мега также показан для предупреждения атеросклероза, дополнительно он снизит вероятность развития патологий сердца, гипертонии, поддержит функции иммунной системы. Средство состоит из:

  1. рыбьего жира;
  2. витамина Е;
  3. масла вечерней примулы.

Противопоказанием к лечению станет только индивидуальная непереносимость компонентов биодобавки. Принимают продукт дважды в сутки по 1 капсуле, запивая большим количеством воды.

Заключение

Сегодня БАДы применяются достаточно активно и используют их в разных целях. Некоторые используют их для снижения лишнего веса, другие — для восстановления баланса в организме на пути к общему оздоровлению. Хорошо зарекомендовали себя БАДы в борьбе с гипертонией. В их составе содержатся компоненты, оказывающие положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Не следует забывать, что БАДы не являются универсальным лекарством от повышенного давления, а играют роль вспомогательной терапии. Перед началом курса понадобится консультация врача, который подберет биологические добавки для каждого пациента, ориентируясь на индивидуальные особенности его организма.

Витамины которые необходимо принимать при гипертонии

С каждым годом количество людей, страдающих от гипертонии, растет. Это заболевание развивается на фоне многих факторов, среди которых присутствует и нехватка витаминов, вызванная несбалансированным питанием. Чтобы избежать развития и снизить интенсивность симптомов гипертонии, важно понимать какие микроэлементы необходимо добавить в свой рацион.

Основные микроэлементы

Гипертония – это опасная патология, которая требует комплексного лечения. Чаще всего пациентам назначается медикаментозная терапия, но этого недостаточно, если человеческий организм испытывает нехватку минералов. Существует целый список микроэлементов, которые необходимо употреблять при повышении артериального давления.

Если у пациента выявлена почечная недостаточность, то при лечении гипертонии магнием важно соблюдать осторожность, чтобы не усугубить состояние больного.

Людям с повышенным давлением важно получать достаточное количество минеральных веществ. Магний при гипертонии является одним из основных компонентов, поскольку отвечает за многие реакции в организме: обмен веществ на клеточном уровне, микроциркуляцию крови и т. д.

  1. Калий. Участвует в нормализации водно-солевого обмена. Способствует выведению солей и воды из организма. Повышает мышечную активность и нормализует сердечный ритм.
  2. Кальций. Снижает артериальное давление, тем самым препятствуя развитию гипертонического криза и инсульта.
  3. Фосфор. Нормализует функциональность нервной системы и улучшает эластичность сосудов, тем самым повышая их тонус.
  4. Магний. Улучшает функциональность нервной системы снижает уровень холестерина в крови, что отлично помогает в борьбе с атеросклерозом. Расслабляет сосуды, препятствуя развитию спазмов. Кроме того, минерал нормализует функциональность желудка, улучшая процесс переваривания пищи.
  5. Натрий. Способствует выведению излишек жидкости из организма, препятствуя образованию отеков при повышении артериального давления.

Дефицит сульфата калия, чаще всего, возникает при злоупотреблении напитками с повышенным содержанием кофеина (крепкий чай, кофе, энергетики).Чтобы восполнить его недостаток, важно придерживаться калиевой диеты. Про влияние кофе на давление подробно описано в статье: Можно ли гипертоникам пить кофе при повышенном давлении?

При повышении артериального давления, важно также употреблять и другие немаловажные вещества:

  • омега 3 – препятствуют формированию бляшек в кровеносных сосудах;
  • омега 6 – снижает уровень холестерина;
  • флавоноиды – тонизируют и расширяют сосуды.

Витамины и витаминные комплексы

Витамины при гипертонии крайне необходимы. Эти компоненты нужны для улучшения функциональности сердечно-сосудистой и иммунной систем.

В наибольшем количестве витамин C содержится в цитрусовых и черной смородине, но употреблять эти продукты необходимо в свежем виде, поскольку после термической обработки этого компонента остается меньше.

  1. Витамин C. Этот компонент способствует укреплению стенок сосудов, тем самым повышая их тонус. Кроме того, он препятствует образованию холестериновых бляшек и обогащает кровь кислородом.
  2. Витамин A (ретинол ацетат). Улучшает проницаемость капилляров и ускоряет доставку питательных веществ. Кроме того, он укрепляет сосуды и участвует в разжижении крови. Блокирует воздействие холестерина. Поскольку этот компонент имеет свойство накапливаться в организме, принимать его нужно осторожно и только по назначению специалиста.
  3. Витамин B1 (тиамин). Улучшает функциональность нервной системы и укрепляет сердечную мышцу.
  4. Витамин B2 (рибофлавин). Нормализует протекание окислительно-восстановительных реакций в организме и нормализует капиллярное кровоснабжение.
  5. Витамин B4 (холин). Способствует понижению холестерина в крови и улучшает синтез нуклеиновых кислот;
  6. Витамин B6 (пиридоксин). Этот компонент принимает участие в белковом обмене и улучшает холестериновый обмен.
  7. Витамин B9 (фолиевая кислота). Улучшает эластичность кровеносных сосудов и нормализует сердечный ритм. Кроме того, он препятствует образованию бляшек, тем самым снижая риск развития гипертонического криза.
  8. Витамин B12 (цианокобаламин). Способствует формированию нуклеиновых кислот и участвует в расщеплении жиров.
  9. Витамин B15 (кальция пангамат). Улучшает кислородный и холестериновый обмен. Купирует мышечную утомляемость и улучшает микроциркуляцию крови.
  10. Витамин E (токоферол ацетат). Укрепляет стенки кровеносных сосудов и способствует восстановлению клеточного обмена веществ.
  11. Витамин PP (никотиновая кислота). Способствует снижению уровню крови, питающей сердечную мышцу. Кроме того, он оказывает сосудорасширяющий эффект.
  12. Витамин P (рутин). Укрепляет кровеносные сосуды и понижает показатель артериального давления. Уменьшает проницаемость и повышает эластичность капилляров.

Витамин A полезен не только при гипертонии, но и при климактерическом синдроме у женщин. Он улучшает самочувствие пациентки и улучшает функциональность нервной системы, тем самым препятствуя развитии депрессии.

Эффективные БАДы от давления, на которые стоит обратить внимание

Применение биологически активных добавок при артериальной гипертензии возможно только на самых ранних стадиях или при кратковременных эпизодах повышения давления.

Растительные препараты показаны при нейроциркуляторной дистонии и стрессовых ситуациях, в климактерическом периоде. Гипотензивный эффект этих средств основан на успокаивающем и спазмолитическом воздействии.

Использование БАДов при устойчивой гипертензии не рекомендуется.

Эффективность действия БАДов от давления

Гипертонической болезнью считается стойкое повышение давления крови, которое не возвращается к норме после отдыха, приема успокаивающих средств. Истинная гипертония лечится только медикаментами. БАДы оказывают преимущественно седативный эффект, имеют легкое мочегонное действие, насыщают организм полезными микроэлементами и витаминами, помогают защитить артерии от разрушения.

Прием биодобавок рекомендуется пациентам при склонности к гипертензии. Это означает, что давление повышается кратковременно, не более чем до 150/90 мм рт. ст., нет гипертонических кризов. При обследовании не обнаружено изменений ЭКГ, анализов крови и мочи, сосуды глазного дна в норме.

У таких больных повышение тонуса артериальных сосудов является ситуационным и обратимым, что дает возможность сделать основной акцент на немедикаментозных методах понижения давления:

  • ограничение соли в рационе;
  • отказ от курения;
  • дозированная физическая активность;
  • нормализация веса тела;
  • прием препаратов успокаивающего действия;
  • употребление продуктов и пищевых добавок с калием и магнием.

Такие упреждающие мероприятия показаны и больным, у которых давление приближается к верхней границе нормы, имеется отягощенная наследственность (у кровных родственников было высокое давление), они подвержены частым стрессам, сильным переживаниям. К факторам риска также относится усиленная умственная деятельность, ночная работа, воздействие шума или вибрации на производстве.

У женщин есть особая предрасположенность к повышению давления при гормональном дисбалансе (предменструальный, климактерический синдром), беременности.

Провоцируют развитие гипертензии болезни почек, эндокринных органов, сахарный диабет, атеросклероз, очаги хронических инфекций в организме.

Всем пациентам при выявлении подобных причин, провоцирующих гипертонию, могут быть назначены профилактические курсы приема БАДов.

Рекомендуем прочитать статью о витаминах при гипертонии. Из нее вы узнаете о полезных витаминно-минеральных комплексах при гипертонии и продуктах, которые стоит включить в рацион.

А здесь подробнее о витаминах для сердца.

Лучшие БАДы и фитопрепараты при высоком давлении

Трудность выбора действенных средств из группы пищевых добавок связана с огромным разнообразием.

Проблема качества этих препаратов заключается в том, что для их производства могут быть использованы не стандартизированные растительные экстракты и компоненты с недостаточно изученным механизмом действия.

БАДы отличаются от лекарственных средств отсутствием клинических испытаний, трудностью выделения активных компонентов и изучения их свойств.

Читайте также:  Дефект межжелудочковой перегородки сердца у детей

Для профилактического и комплексного лечения при гипертонии можно рекомендовать такие натуральные препараты:

  • чайный напиток Травиата (листья стевии и земляники, трава мелиссы и хвоща, цветки гибискуса и боярышника, ягоды черноплодной рябины);
  • травяной чай Фитогипертон (боярышника цветки, пустырник, тысячелистник, сушеницы трава, земляники лист, рябины плоды);
  • таблетки АД минус, Эвалар (цветки гречихи, трава сушеницы, плодоножки вишни, витамины Р и С);
  • Пассифит (валериана, чабрец, шишки хмеля, мята, боярышник);
  • Персен форте (валериана, мелисса, мята);
  • Пустырник форте (трава пустырника);
  • Седофлор (Боярышник, пустырник, хмель, овес, донник, кориандр, мелисса);
  • Седаристон (зверобой, валериана);
  • Алора (пассифлора);
  • Антистресс Лабофарм (Пустырник, мелисса, хмель, валериана);
  • Шлемник байкальский таблетки и спиртовой экстракт;
  • Биолектра магнезиум фортиссимум (магний);
  • Доппель Герц актив – Коэнзим Q10, Антистресс, Магний + калий, Омега 3 чистые сосуды.

Рекомендуем прочитать статью о препаратах для лечения гипертонии. Из нее вы узнаете об опасности высокого давления, назначаемых средствах и их классификации, эффективности комбинированной терапии.

А здесь подробнее о витаминах для сердца Доппель Герц.

БАДы при гипертонии могут быть рекомендованы при начальной стадии или предрасположенности к болезни.

Они помогают нормализовать состояние центральной нервной системы при стрессе, перенапряжении, изменениях гормонального фона, расслабить стенки артерий.

Нельзя применять БАДы вместо медикаментов при устойчивом повышении артериального давления. Выбирая препарат, нужно обращать внимание на состав и производителя, приобретать биодобавки лучше в аптеке.

Смотрите на видео о популярных БАДах:

Можно ли использовать «активные добавки» при гипертонии

В состав БАДов, применяемых при гипертонии, входят растительные компоненты. Поскольку основной причиной повышенного давления являются стрессы, то используются травы, обладающие успокоительными свойствами, такие как:

Добавляются и компоненты, укрепляющие стенки сосудов, имеющие мочегонный эффект и выводящие холестерин. Распространены БАДы, содержащие комплекс витаминов и магний.

Можно ли использовать «активные добавки» при гипертонии

Несмотря на натуральный состав, при приеме биологически активных добавок необходима консультация с лечащим врачом, чтобы принять во внимание особенности пациента, например:

  • аллергию на компоненты добавок;
  • серьезность заболевания;
  • результаты осмотра;
  • особые жалобы.
  • Чтобы добавки оказали нужное действие, их принимают курсами продолжительностью не менее месяца. К эффектам после приема БАДов относят: очищение организма от излишков холестерина и солей, улучшение тонуса артерий, повышение устойчивости к стрессам. Проявление симптомов, обычных для гипертоников, становится реже: руки не дрожат, перед глазами не появляется мушек, биение сердца не учащается.

    Можно ли использовать «активные добавки» при гипертонии

    Благодаря БАДам возможно уменьшение количества лекарств, применяемых в курсе лечения.

    Витамины, применяемые при гипертонической болезни

    Известно, что витамины незаменимы для хорошего здоровья. Их недостаток  способен спровоцировать появление или прогрессирование заболевания. Витамины при гипертонии важны для больных. Им следует обратить внимание на средства и биодобавки со следующими витаминами:

    • С (аскорбиновая кислота): помогает организму противостоять стрессам, инфекциям, повышает иммунные силы, эластичность сосудов, артерий; препятствует образованию холестериновых бляшек. Витамин С содержит шиповник, цитрусовые, смородина, ананас, яблоко.
    • Р (рутин): укрепляет капилляры, находится в большинстве ягод, всех видах чая.
    • Е (токоферол): предупреждает ранее старение, отмирание клеток, насыщает кислородом кровь, разгружая мышцы сердца, улучшает состояние сосудов, снижает риск смерти от сердечных расстройств на 47%. Изобилует в подсолнечном, оливковом, облепиховом маслах, жирных сортах рыбы, бобовых, орехах, овощах.
    • В1 (тиамин): отвечает за постройку ткани всех мышц и нервных волокон; его много в пивных дрожжах, грецких орехах, меде, злаковых.
    • В2 (рибофлавин): транспортирует кислород по кровеносной системе, предотвращает истощение, проблемы со зрением; им богата зелень, яблоки, рис, молокопродукты, яйца.
    • В3 (кислота никотиновая): расширяет сосуды, улучшая клеточное дыхание, регулирует жировой обмен. Незаменим при сердечных заболеваниях, гипертензии. Находится в бобах, гречневой, овсяной, других крупах.
    • В6 (пиридоксин): рекомендован при атеросклерозе, сердечных патологиях, заболеваниях нервной системы, повышенной тревожности. Его содержат все злаковые, некоторые фрукты, овощи, мясо, дрожжи.
    • В12 (кобаламин): регулирует процессы кровообращения, кроветворения, обеспечивая клеточное питание. Содержится в ягодах (чернике, винограде), фруктах свежих и сушеных (абрикосах, сливах), петрушке.
    • D (холекальциферол): отвечает за усвоение кальция, способного снижать кровяное давление. Находится в морепродуктах, рыбьем жире, яичных желтках.

    Применение аптечных витаминов

    Принимая аптечные поливитамины и минералы, следует использовать их пропорционально, чтобы организм получил все необходимые вещества.

    В таблице представлена рекомендуемая базовая формула:

    Витамин, минерал Суточное количество
    А 5000–10000 МЕ
    D 400 МЕ
    Е 400–800 МЕ
    С 500–1000 мг
    В1 300–500 мг
    В2 50 мг
    В3 50 мг
    В5 50 мг
    В6 50 мг
    В12 50 мкг
    Холин 50 мг
    Инозитол 50 мг
    Биотин 50 мкг
    Фолиевая кислота 100 мкг
    Кальций 500 мг
    Магний 300 мг
    Железо 18 мг
    Цинк 15 мг
    Марганец 4 мг
    Медь 2 мг
    Йод 225 мкг
    Применение аптечных витаминов

    Увеличенный прием:

    • для курильщиков: больше вит. С и Е;
    • при употреблении алкоголя: больше вит. B1.

    Важно! О повышении дозировки посоветуйтесь с врачом!

    Рекомендации по лечению БАДами

    Перед началом использования биодобавок необходимо принять во внимание следующие рекомендации:

    1. Перед покупкой БАДа нужно учитывать его состав и убедиться в качестве. Не следует покупать очень дешевые средства. Качественные добавки обычно стоят дорого. Тем, кто предпочитает продукцию отечественного производителя, необходимо обращать внимание на соответствие сертификатам и стандартам.
    2. Употреблять биодобавки лучше во время приема пищи или за полчаса до еды, запивая небольшим количеством воды.
    3. Индивидуальная непереносимость некоторых компонентов может еще больше повысить давление. Поэтому важно консультироваться с доктором и внимательно читать инструкцию перед применением средства.
    4. Биодобавки являются отличной альтернативой таблеткам, особенно при нерегулярных скачках давления. Но пренебрегать медикаментозным лечением нельзя, если таковое назначено доктором.
    5. Необходимо выявить причину гипертонии, чтобы воздействовать на нее более углубленно. Частое повышение артериального давления у женщин иногда связано с периодом климакса. В это время полезно будет принимать БАДы, которые помогают нормализовать уровень гормонов.
    6. Чтобы не усугубить ситуацию, советуют обращаться к специалисту, который выявит причину гипертонии, назначит качественное лечение и подберет подходящие биодобавки. Иногда приходится выписывать сразу несколько БАДов. Терапевтический курс чаще всего составляет два или три месяца.
    7. К противопоказаниям БАДов обычно относятся беременность и детский возраст. Поэтому важно обращать внимание на инструкцию к препарату.
    8. Несоблюдение дозировки может привести к головокружению, сбоям в работе ЖКТ, тошноте.

    Особенно важны в лечении гипертонии меры профилактики, к которым относятся правильное питание, отсутствие вредных привычек, активный образ жизни. Необходимо следить за своим весом и уровнем сахара в крови. Важно помнить, что БАДы – это не панацея от всех болезней. Но если правильно их применять, можно избавиться от высокого давления и от других проблем со здоровьем.

    Основные витамины

    Часто причиной повышения давления становится нехватка витаминов и минералов в организме. Восполнить их дефицит помогут поливитаминные комплексы, которые включают в себя необходимые для здоровья компоненты. Они содержат витамины А, В, С, Е, Р, D, полезные аминокислоты, минералы.

    Прием витаминно-минеральных комплексов помогает избежать осложнений в работе сердечно-сосудистой системы, повышает иммунитет. Полезные элементы оказывают благотворное влияние не только на давление, но и на весь организм в целом.

    Применять их рекомендуется только после консультации врача, так как при некоторых заболеваниях есть противопоказания. Список необходимых для организма полезных веществ:

    • Витамин С в составе комплексной терапии понижает давление. Назначается людям с артериальной гипертензией. Улучшает работу иммунной системы, укрепляет стенки кровеносных сосудов, повышает их эластичность, препятствуя возникновению холестериновых бляшек. Рекомендуется для профилактики гипертонического криза.
    • Витамин А помогает организму от вредных воздействий холестерина, укрепляет стенки вен и артерий, улучшает проницаемость сосудов.
    • Витамин В1 (тиамин) – важный элемент при лечении гипертонии и сахарном диабете. Улучшает работу нервной и сердечно-сосудистой систем. Рекомендуется употреблять для профилактики инфаркта миокарда.
    • Рибофлавин (витамин В2) участвует в окислительных процессах организма, улучшает поступление кислорода к сердцу.
    • Холин (витамин В3) нормализует уровень холестерина в сосудах.
    • Пиридоксин (витамин В6) участвует в аминокислотных обменах, имеет мочегонный эффект. При гипертонии из-за нехватки витамина В6 происходит отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов.
    • Витамин В12 расщепляет жиры, участвует в образовании нуклеиновых кислот.
    • Витамин D необходим при усвоении фосфора и кальция.
    • Витамин Е укрепляет стенки кровеносных сосудов, нормализует метаболизм клеток организма, принимает участие в синтезе белков.
    • Витамин Р делает стенки артерий более прочными и эластичными, рекомендуется для профилактики образования тромбов.

    Помимо витаминов, при гипертонии и для улучшения общего состояния здоровья в организм должны поступать минералы.

    При этом некоторые минералы усваиваются только в комплексе с определенными элементами. Список необходимых гипертоникам минералов:

    • Магний. Часто врачи для понижения давления делают уколы Магнезии (сульфата магния). Данный микроэлемент улучшает работу сердца, нормализует процессы обмена в организме, обладает мочегонным эффектом, укрепляет стенки кровеносных сосудов. При нехватке в организме магния есть большой риск наступления гипертонического криза.
    • Калий помогает избавиться от избытка жидкости в организме, восстанавливая водно-солевой баланс.
    • Натрий необходим при образовании отеков из-за повышенного давления. Он помогает выводить излишки жидкости.
    • Фосфор понижает АД, улучшает эластичность кровеносных сосудов, нормализует функционирование нервной системы. Также он необходим для расщепления жиров.
    • Кальций способствует понижению давления, уменьшает риск возникновения гипертонического криза, а также инсульта.

    Помимо вышеперечисленных витаминов и минералов, при гипертонии также важны такие вещества, как омега-3, омега-6, флавоноиды. Они содержат сосуды в тонусе, расширяют их, препятствуют отложению холестерина на стенках.

    Как возникает гипертония?

    При любом стрессе усиливается частота сердечных сокращений и начинает повышаться давление крови в сосудах. У здорового человека при прекращении стресса, когда частота сердечных сокращений приходит в норму – нормализуется и кровяное давление. При гипертонической болезни – нормальные реакции сосудов после прекращения стресса отсутствует.

    Основной причиной развития гипертонии считаются постоянные стрессы, неправильный образ жизни, вкупе с избыточным весом, перееданием, повышенным употреблением алкоголя и минимальными физическими нагрузками.