Биологически активные точки на лице, отвечающие за органы

Стремление выглядеть неотразимо во все времена побуждало представительниц прекрасного пола уделять много внимания своему внешнему виду и здоровью. Неудивительно, что с возрастом женщины вынуждены прилагать больше усилий для поддержания своей красоты. И в особенности – заботиться о коже лица, ведь с годами она довольно быстро теряет свою естественную эластичность и упругость, здоровый цвет, изменяя при этом привычные контуры и одаряя свою хозяйку первой хрупкой паутинкой морщинок.

Эффект воздействия массажа на кожу лица

Сила точечного влияния на любую поверхность кожи, и в особенности на кожу лица, проверена вековой практикой косметологов по всему миру.

Прежде всего, эффективность этого метода заключается в простой мануальной стимуляции кожных покровов, при которой улучшается естественное кровообращение клеток, а это напрямую влияет на цвет кожи лица и на обмен веществ в данной области.

В свою очередь, хороший клеточный обмен веществ дарит коже глубоко действующее очищение. Это происходит по причине отшелушивания старого слоя эпидермиса при точечных воздействиях на кожу и насыщение её кислородом и полезными элементами, которые вырабатываются при правильном метаболизме клеток. При всём этом выводится углекислый газ и сокращается уровень гликогена в кожных покровах, что приводит к повышению тонуса кожи и улучшению её упругости и стойкости к внешней среде.

Обвисание кожи после похудения, что делать: -kosmetologa/

Помимо действия самого точечного массажа на кожу лица, благотворное влияние оказывают и косметические натуральные средства, которые косметологи и другие специалисты используют в своей работе для повышения результата массажных практик. Среди них мы встречаем эфирные масла, травы и натуральные разогревающие средства для улучшения действия методики.

Виды и воздействие

Про различные методы борьбы с признаками увядания, причину старения, каждый из вас может подробнее прочитать в статье «Омолаживающие маски для лица». Рассматриваемая в рамках этой статьи методика является лишь одним из направлений.

Практика воздействия на так называемые биоактивные точки известна очень давно. Даже в нашей стране, во времена дремучего застоя, находились люди, которые занимались точечным массажем, иглоукалыванием и даже прижиганием этих особых мест, в борьбе с внутренними болезнями и внешними недостатками.

Направления

Виды и воздействие

В настоящий момент нам известно о нескольких направлениях в точечном массаже, пришедших к нам из разных стран:

  • китайская акупунктура;
  • японский шиацу;
  • корейский су-джок;
  • техника асахи;
  • индийская марматерапия.

Направлений, подобных перечисленным, гораздо больше, но все они призваны обеспечить одно и то же: рефлекторно воздействовать на отдельные части организма и улучшить состояние нашего здоровья.

Что даёт точечный массаж лица для омоложения

Специалисты утверждают, что у нас на теле не менее полторы тысячи всевозможных активных точек, из которых в одном сеансе задействуется не более полусотни.

Эффект для лица и всего тела следующий:

  • усиление кровотока и обменных процессов в эпидермисе и под ним, в более глубоких слоях;
  • сокращение и уменьшение глубины складочек и морщинок без лекарственных воздействий и аппаратных методик;
  • повышение эластичности, придание тонуса и упругости дерме;
  • улучшение цвета;
  • исчезновение расплывчатости, обрисовка более чёткого контура;
  • уменьшение двойного подбородка;
  • борьба с отёчностью, «мешочками» под глазами;
  • улучшение настроения и самочувствия;
  • повышение резистентности;
  • борьба с хронической усталостью;
  • исчезновение бессонницы;
  • усилится сопротивляемость стрессам;
  • улучшится аппетит.

Весь этот набор предполагается получить, если правильно пользоваться самомассажем или найти хорошего специалиста, который будет вам его проводить.

Виды и воздействие

Общие рекомендации

Правила одинаковы для любого направления. Они таковы:

  1. Время одного сеанса — не более десяти минут. Этого достаточно, чтобы активизировать обменные процессы и взбодрить свой организм.
  2. График проведения — через день в течение месяца, либо две недели, но каждый день.
  3. Подготовка поверхности эпидермиса к сеансу включает в себя очищение лосьоном или иным аптечным и косметическим средством, разогрев при помощи компресса или пара.
  4. Руки нужно тщательно вымыть, чтобы не занести грязь.
  5. Давить лучше всего большими пальцами, так как именно они могут создать максимально глубокое усилие.
  6. На одну точку можно давить не более семи секунд. На шее — не более четырёх.
  7. Лучше делать всё это под расслабляющую музыку и сочетать с ароматерапией для достижения полного расслабления.
  8. После окончания сеанса нужно некоторое время побыть в покое и расслабленном состоянии. Целесообразно дополнить процедуру пептидной косметикой.
Читайте также:  Лечение образований на коже народными средствами

Соблюдая эти правила, каждая сможет заниматься самомассажем в домашних условиях.

Где расположены активные точки

У основания бровей расположены две точки, стимуляция которых ликвидирует отеки и нормализует лимфоток.

Где расположены активные точки

парные точки на внутренних уголках глаз. Воздействие на них восстанавливает кровоток, снимает усталость глаз, убирая круги под глазами.

Где расположены активные точки

Воздействие на точку под нижней губой (на расстоянии не больше сантиметра от нее) улучшает обменные процессы в организме.

Где расположены активные точки

Точки в уголках губ, воздействие на которые разглаживает мимические морщины возле рта.

Где расположены активные точки

Стимуляция точки в ямке под носом снижает отечность.

Где расположены активные точки

Воздействие на точку в центре переносицы уменьшает заломы возле бровей.

Где расположены активные точки

Стимуляция парных точек на висках улучшает циркуляцию крови в коже век.

Методики

Чтобы научиться делать точечный массаж для подтяжки и омоложения лица в домашних условиях, вам нужно будет изучить одну из техник его выполнения, популярных на сегодняшний день. Их существует не так уж и мало. Вы можете открыть для себя:

  • китайскую акупунктуру;
  • японскую методику Шиацу;
  • западную школу.
Методики

Каждая из них оказывает эффективное воздействие на кожу посредством стимуляции определённых точек. Прежде чем освоить их, ознакомьтесь с рекомендациями по проведению точечного массажа лица в домашних условиях. Они помогут усилить его эффективность и избежать неприятных побочных реакций.

Омолаживающие точки на лице

На каждую точку необходимо надавливать на протяжении 5–10 секунд. Во время этого человек должен чувствовать легкое покалывание и тепло. Нужно полностью исключить болезненные ощущения. При помощи большого и указательного пальцев осуществляется одновременная активация парных участков.

Точечный массаж для омоложения заключается в воздействии на следующие активные точки, расположенные на лице:

  • Массаж в области переносицы (центральной ее части) позволяет разгладить вертикальные заломы, появляющиеся между бровями, а также повысить энергетический потенциал.

  • Воздействуя на точки, расположенные в местах начала роста бровей, можно снять усталость с глаз, отечность, нависшее веко, а также нормализовать лимфодренаж.

  • Избавиться от гусиных лапок, а также приподнять внешний угол века помогает надавливание на точки в конце роста бровей. Также в результате проходит головная боль, усталость, улучшается общее состояние.

  • Надавливанием на парные точки в области внутреннего угла глаза возле крыльев носа можно снять напряжение с глаз и восстановить кровоток. Кроме того, данная процедура укрепляет тонкие мышцы нижнего века, избавляет от мешков с синяками под глазами, улучшает состояние кожи.

  • Наладить микроциркуляцию кожи век, а также отток лимфы поможет воздействие на точки, расположенные на 1 см от внешних уголков глаз в сторону височных долей. При самомассаже разглаживаются мелкие морщины, приподнимается опущенная с возрастом линия уголка глаза.

  • Расположенные на пограничной линии параллельно кончику уха точки при надавливании на них позволяют подтянуть овал лица и препятствуют смещению линии бровей.

  • Для придания лицу свежести, ровного и красивого тона необходимо воздействовать на участки, расположенные по центру скуловой кости под зрачком. Кроме того, точечный массаж для омоложения в этой области помогает сохранить упругость, ускорить выработку эластина и коллагена.

  • Создать рельефные красивые скулы и избавиться от брылей позволяет воздействие на парные точки, расположенные в ямке у слухового прохода, где соединяются верхняя и нижняя челюсти.

  • Подтянуть мышцы, уменьшить щеки, убрать второй подбородок и сделать красивую линию нижней части овала лица помогут парные зоны в углах нижней челюсти.

  • Точки, расположенные в центре подбородка на 1 см ниже верхней губы, активизируют отток лимфы и улучшают обменные процессы.

  • Избавиться от мимических морщин, а также приподнять уголки рта поможет проработка расположенных в этой области парных участков. Эффективность процедуры в данном случае можно сравнить с уколами филерами.

  • В центре борозды над верхней губой под носом расположена точка, воздействие на которую поможет вывести человека из обморочного состояния, справиться с истерикой и нервным напряжением. Кроме того, спадает отечность, происходит расслабление мышц.

  • Если необходимо разгладить морщины, появившиеся в области носогубного треугольника, а также повысить эластичность кожи в зоне рта, требуется воздействие на точки у ноздрей.

  • Над крыльями носа тоже находятся участки, позволяющие убрать носогубные морщины и подтянуть овал лица в нижней его части.

  • Массируя точку на скуловой кости в ямочке подбородка, активируются отток лимфы и кровообращение. Кроме того, можно избавиться от второго подбородка, брылей и создать четкую и красивую линию овала в нижней части лица.

Для поддержания красоты используются следующие точки:

  • Для того чтобы определить место воздействия, необходимо разместить безымянный, средний и указательный пальцы от крыльев носа по диагонали к вискам. Под указательным будет располагаться точка, надавливание на которую помогает сделать скулы более красивыми и придать здоровый цвет лицу.

  • Для общей подтяжки, профилактики складок в области носогубного треугольника, а также упругости щек расположите указательный и безымянный пальцы в местах, где начинается носогубный треугольник, а средний – под носом в ямке над верхней губой.

  • Убрать припухлость, отечность, мешки под глазами и избавиться от нависшего века поможет воздействие на парные точки внешнего и внутреннего уголка глаз, а также конца и начала бровных дуг.

  • Для придания линии овала лица четкости необходимо найти точку, расположенную в центре скуловой кости на подбородке под нижней губой, и регулярно ее массировать.

Вредно ли делать иглоукалывание?

Иглоукалывание может принести вред, если его применять без учета имеющихся противопоказаний. Прежде всего, это касается возраста – иглоукалывание не рекомендуется проводить людям старше 76 лет и моложе 3 лет. Далее, серьезным противопоказанием для иглоукалывания является наличие опухолевых заболеваний. Также этот метод лечения не применяется при наличии острых инфекционных заболеваний; дыхательной, сердечно-сосудистой или почечной недостаточности; туберкулеза в острой стадии.

Может ли иглоукалывание быть опасным?

Не может, если лечение проводится квалифицированным специалистом в специализированной клинике с соблюдением всех правил. Может, если процедура выполняется человеком без высшего медицинского образования и с сомнительной квалификацией. Все виды лечения регламентируются общими законами, действующими в сфере врачебной деятельности. То есть, человек может называть себя врачом, только если у него есть высшее медицинское образование, даже если он является потомственным целителем.

Главная задача закона – это защита граждан от опасных последствий неквалифицированного лечения.

Многие считают иглоукалывание опасным из-за риска инфицирования. Чтобы исключить такую возможность, нужно просто потребовать у врача, чтобы упаковки с одноразовыми иглами вскрывались при вас. У вас будет гарантия стерильности процедуры.

Является ли акупунктура конкурентным методом терапии

Иглоукалывание − это многообещающее решение для лечения хронических болей. Как со многими естественными видами терапии, их эффект во многом зависит от того, как пациент относится к лечению. Вот почему техника сосредоточенного дыхания, акупунктура и прочие типы альтернативного лечения сейчас внедряются в общеизвестную медицину.

Перед применением сеансов иглоукалывания проконсультируйтесь со своим врачом. Он проведет обследование ваших симптомов и медицинской истории, оценит состояние здоровья в целом и определит, подходит ли вам иглорефлексотерапия или нет.

Движение энергии.

Перед вами китайская схема «Движение энергии по каналам систем сы-цзин-сюэ» (читать против часовой стрелки), которая отражает время максимальной активности того или иного органа. Кстати, современные ученые полностью подтверждают ее правильность.

  • Многие замечали, что в 11 утра у нас возникает чувство голода, и мы хотим устроить себе второй завтрак. Это время активности поджелудочной железы, которая способствует правильному расщеплению пищи. Если у вас проблемы с поджелудочной железой, то именно в это время нужно пить травяные настойки или гомеопатические средства – лечение будет максимально действенным. Любопытно, что эффективность маски для лица можно повысить в несколько раз, если учесть время активности того или иного органа.
  • С 13 до 15 часов – время активности тонкого кишечника. Лучшее время для хорошего усвоения обеда.
  • С 1 до 3 часов ночи начинается период ослабления работы тонкого кишечника. Вот почему позднее вечернее время так вредно для приема пищи. К тому же из схемы видно, что это период активности печени, то есть наступает время очищения организма от шлаков и токсинов. Этому процессу ничто не должно мешать, поэтому лучше, если вы в этот момент будете спать. Если вы регулярно бодрствуете с 1 до 3 ночи, в организме накапливаются токсины, понижается иммунитет, повышается подверженность инфекциям, ухудшается память и, соответственно, прибавляются болезни. Это произойдет не сразу, но если вы будете жить в таком режиме 2-3 года, можно получить серьезные нарушения сна и здоровья. А на внешности это отразится в виде резкого снижения упругости кожи и тонуса мышц.

Любопытно, что эффективность маски для лица можно повысить в несколько раз, если учесть время активности того или иного органа.

  • Если вам не спится под утро, с 5 до 7 часов (это время активности толстого кишечника), вы, скорее всего, вспомните, что вчера поздно ужинали. Толстый кишечник, напряженно работая над перевариванием тяжелой пищи, не дал вам выспаться.

Если вы регулярно бодрствуете с 1 до 3 ночи, в организме накапливаются токсины, понижается иммунитет, повышается подверженность инфекциям, ухудшается память и, соответственно, прибавляются болезни.

  • Если в 7 утра выпить алкоголь (чтобы облегчить себе жизнь после вчерашнего застолья), вы опять опьянеете, потому что с 7 часов активизируется деятельность желудка и происходит максимальное всасывание «принятого». Поэтому медики до сих пор спорят, нужен ли завтрак по утрам или лучше от него отказаться. Мнение большинства – следует выпивать по утрам стакан воды, чая, сока или молока.
  • Игнорируя время, предназначенное для очищения почек, мы вредим своему зрению, потому что почки и печень оказывают на него прямое влияние. Как оказалось, наше лицо очень похоже на некий пульт управления. И освоив закономерность расположения «кнопок», мы лучше поймем свой организм, а значит, и себя.

Куда и как ставят иглы при акупунктуре?

Принято выделять два основных вида акупунктуры — классическая корпоральная и аурикулярная. Чаще всего эти две методики дополняют друг друга в рамках одного лечебно-профилактического курса. При корпоральной иглорефлексотерапии воздействие осуществляется на отдельные точки тела человека, при этом используют металлические иглы. Если же речь идет об аурикулярном методе, то для изготовления игл используется хирургическая сталь, а во время процедуры воздействие идет на чувствительные (рефлексогенные) участки раковины наружного уха. В целом же, участки тела определяет специалист, исходя из заболевания и состояния пациента.

К отдельному виду можно отнести фармакопунктуру, в ходе которой через активные точки в организм вводят лекарственное вещество. Сеанс иглотерапии проходит в положении лежа, а его средняя продолжительность, как правило, составляет от 20 до 30 минут. Методики классической иглорефлексотерапии и фармакупунктуры используются с учетом индивидуального подхода в лечении пациентов.

«При этом в работе, согласно необходимым требованиям, специалисты применяют только одноразовые иглы и средства индивидуального пользования», — отмечает Нина Литвинова.

Акупунктурный лифтинг лица

Акупунктурный лифтинг лица или косметическое иглоукалывание – это метод работы с лицом посредством постановки игл в биологически активные его точки, в которых сосредотачиваются скопления нервных окончаний и сосудов. Местных улучшений удается достигать через стимуляцию обменных процессов, микроциркуляцию лимфы и крови, а также путем повышения мышечного тонуса.

Комплекс процедур омоложения акупунктурный лифтинг лица без операции методами традиционной китайской медицины включает в себя массаж по меридианам кожи и постановку игл в биологически активные точки лица.

Акупунктурный лифтинг лица

Акупунктурный лифтинг лица называют еще рефлексотерапевтической подтяжкой, сегодня она считается одной из самых популярных безинъекционных процедур. Ее продолжительность составляет обычно от 30 до 40 минут. Доказано, что стимуляция особых акупунктурных точек лица посредством иглоукалывания существенно ускоряет выработку веществ, повышающих упругость кожи и улучшающих лимфодренаж. Все клетки активно насыщаются при этом кислородом, обменные процессы в тканях ускоряются, кровообращение – значительно улучшается.

После процедур рефлексотерапии лица Вы непременно заметите, что мелкие морщины либо уменьшились, либо исчезли совсем, увидите, что не стало «мешков», темных кругов под глазами и «двойного» подбородка. Кроме того, после сеансов акупунктурного лифтинга значительно улучшается цвет лица. Это происходит за счет усиления стимуляции лимфо- и кровотока – оптимизации трофики.

Ко всему прочему, малоболезненная, а, главное, безопасная процедура улучшает общий мышечный тонус и позволяет устранить воспаления различной этиологии, нередко исчезают и носогубные, параорбитальные и межбровные морщины, подтягиваются верхнее и нижнее веки. Благодаря тому, что подтяжка и омоложение кожи лица происходит без введения химических лекарственных средств, данный метод традиционной китайской медицины не имеет побочных эффектов.

Меры предосторожности

Косметический вариант массажа не наносит вреда организму. Необходимо лишь точно следовать инструкции по проведению. Лечебное, энергетическое воздействие требует специальных знаний. Проводить самостоятельно такие сеансы допускается после инструктажа с опытным мастером. Неверные действия способны нанести вред, а не принести пользу.

Отказываются от выполнения тибетского массажа в случае:

  • открытых ран, воспалений кожи (прорезы, солнечные ожоги, акне, герпес, фурункулы);
  • воспалительных, вирусных заболеваний;
  • проблем с лицевыми нервами;
  • повышения внутричерепного давления;
  • онкологии.

Не рекомендуется проводить сеансы беременным женщинам, при повышении температуры, артериального давления. Сильное физическое истощение организма также желательно переждать.