Как ухаживать за чувствительной, нормальной или жирной кожей зимой?

Простые правила грамотного ухода за кожей лица помогут выглядеть хорошо независимо от того, какой возраст и тип кожи.

Чем бывает вызвана повышенная чувствительность кожи?

Известно, что кожа редко бывает чувствительной от рождения. В основном она становится таковой вследствие различных причин, например постоянных стрессов, хронических заболеваний, некачественного питания, злоупотребления алкоголем, использования неподходящих косметических средств и пр. Такая кожа может болезненно реагировать на обычные природные явления – мороз, ветер, солнце и дождь. Самое сложное в данной ситуации – выбор ухаживающих средств, поскольку реакция кожи на них зачастую бывает непредсказуемой.

Чем бывает вызвана повышенная чувствительность кожи?

Повышенная чувствительность может быть присуща людям с разным типом кожи. Интересно, что она не связана с аллергическими заболеваниями. Однако замечено, что чаще всего она встречается у мужчин и женщин со светлой сухой кожей. Прежде всего важно установить причину повышенной восприимчивости кожного покрова к воздействию внешних факторов окружающей среды, посетив дерматолога, а уже затем решать, какие ухаживающие средства, маски по уходу за кожей лица и процедуры можно использовать, заботясь о своем лице и теле.

Чем бывает вызвана повышенная чувствительность кожи?

Причины

Кожный покров на лице является самым тонким во всем теле. Поэтому он подвержена влиянию внешних факторов.

К повышенной чувствительности кожи лица могут привести:

  • некомфортные погодные условия (мороз, ветер, палящее солнце и т. п.);
  • косметические средства;
  • применение гормональных лекарств;
  • неправильное питание;
  • действие ультрафиолета;
  • нарушения в работе вегетососудистой системы;
  • салонные процедуры по удалению морщин и очищению кожи (химический пилинг и др.).

Из-за вышеуказанных причин в коже лица происходят воспалительные и аллергические реакции.

Чувствительная кожа лица может быть врожденной патологией. Как правило, она отмечается у людей с рыжими или светлыми волосами.

Как выбрать косметику для сухой кожи лица

По выбору средств ухода косметологи дают чёткие рекомендации. Например, при недостатке кожного сала некоторыми группами косметических средств лучше не пользоваться. Среди них пенки, покупные скрабы и гели для умывания — сухая кожа тяжело переносит их структуру, особенно в зимнее время. Из декоративной косметики запрещена пудра.

Когда сухая кожа раздражена, на лице есть красные пятна, лучше на время ограничить сыворотки и питательные жирные крема, заменив их на лёгкие увлажняющие. При воспалениях к запрещенным средствам плюсуют молочко для умывания, тоники, тональный крем.

Какая косметика подходит при сухой коже:

  • Мицеллярная вода;
  • Термальная вода;
  • Молочко для умывания;
  • Тоник;
  • Лёгкий увлажняющий крем (дневной, для применения утром);
  • Питательный крем (более жирный, ночной);
  • Сыворотка;
  • Солнцезащитные средства;
  • Тональный крем;
  • Основа под макияж для сухой кожи.

Эти же советы подходят для женщин после 40 лет с увядающей кожей.

Проверяйте состав уходовой косметики. Будут очень кстати:

  • Витамины А, Е, С, РР;
  • Гиалуроновая кислота;
  • Коллаген;
  • Глицерин;
  • Пантенол;
  • Жирные кислоты Омега;
  • Прополис;
  • Экстракты водорослей;
  • Косметические масла (виноградной косточки, сандала, жасмина, розы, кокоса, жожоба, миндаля, авокадо, персика и абрикоса);
  • Отвары, настои и экстракты лекарственных трав (оливы, зелёного чая, карите, ромашки, календулы, облепихи, крапивы, мать-и-мачехи).

Активный и завершающий уход

Среди средств для активного ухода рекомендуется выбирать маски, в состав которых входят такие компоненты, как витамин А и Е, омега-3 и омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты, которые будут способствовать восстановлению и смягчению кожи.

Для тех, кто любит концентраты и сыворотки, стоит обратить внимание на средства из этой категории, которые содержат коллаген и эластин (то есть белки и дополнительные аминокислотные комплексы) — подобный состав будет эффективно восстанавливать поверхность кожи, обеспечит дополнительную регенерацию и уплотнение кожи.

Мнение эксперта Мария Захарова, косметолог и тренер The Face Only «В зимнее время года кожа сталкивается с влажным и холодным, порой морозным воздухом на улице, а затем на контрасте — с сухим и жарким в помещении. В результате такие температурные перепады приводят кожу к состоянию обезвоженности. Именно поэтому важно поддерживать защитный барьер кожи. Для того чтобы крем или сыворотка способствовали поддержанию или восстановлению эпидермального барьера, средства должны содержать в себе церамиды, холестерол и ненасыщенные масла, источники омега 3, 6, 9».

Если кожу можно отнести к нормальному типу, то есть на ней нет воспалений, а после очищения нет ощущения стянутости, то менять уход или подбирать специальные средства не является первой необходимостью. Можно остановиться на сыворотке и увлажняющем креме.

Если кожа под воздействием мороза и перепадов температуры становится сухой, стянутой и обезвоженной, то, скорее всего, защитный барьер нарушен и все увлажняющие компоненты из средств домашнего ухода не будут усваиваться на 100%. В этом случае не обойтись без питательного крема. И желательно, чтобы в его составе были натуральные жирные кислоты, натуральные масла и витамины, например А, E и С.

Обладателям чувствительной кожи тоже рекомендуется обратить внимание на содержание таких компонентов, как церамиды, холестерол и ненасыщенные масла, источники омега-3, -6, -9. Они помогают поддержать липидный барьер, тем самым защищая чувствительную кожу от внешних воздействий.

Ася Мкртчян: «Стоит отметить один важный момент: многие увлажняющие кремы содержат гиалуроновую кислоту, что в условиях холодных температур может сказаться на коже не лучшим образом (так как в минусовую температуру влага подвержена охлаждению и замерзанию в поверхностных чешуйках эпидермиса, это может неблагоприятно сказаться на рельефе кожи). Поэтому в холодный период после нанесения крема рекомендуется провести в помещении какое-то время. А далее, перед выходом на улицу, обязательно нанести крем с высоким SPF».

Читайте также:  Лечение гипергидроза ботоксом

Мария Захарова: «Подводя итог, хочу сказать, что ключевую роль в зимнем уходе за кожей играет защитный барьер кожи. И в этом вам поможет только систематический уход, поэтому инвестиция в крем с качественным составом окупится сполна в виде здоровой и сияющей кожи вне зависимости от времени года».

Тонизирование

Этап ухода, которые многие женщины игнорируют, но именно он так важен для зрелой кожи – тоник поможет восстановить водный баланс, кислотность и создаст специальную пленку, которая улучшит работу ухаживающих средств и защитит кожу от негативных факторов. Найти тоник сегодня можно у разных брендов – выбирайте варианты с успокаивающими компонентами (например, ромашкой, шиповником, календулой и другими экстрактами натуральных растений) и без содержания спирта (зачем нужен тоник для лица и какой выбрать, читайте в этом материале).

Уход за кожей 40+ лет

Как правильно ухаживать за кожей лица после 40 лет, подскажут косметологи. По их мнению, залог привлекательного внешнего вида в этом возрасте – регулярность и комплексный подход.

При подборе косметических средств важно учесть изменения, происходящие с кожей и организмом в целом. Уход должен быть направлен на глубокое увлажнение, ускорение процессов регенерации, разглаживание морщин и стимуляцию выработки коллагена.

Умывание и очищение

Для умывания необходимо использовать пенки и муссы, не сушащие кожу, содержащие anti-age компоненты. Вода должна быть отфильтрованная или минеральная без газа. Вытираться нужно бумажными полотенцами, аккуратными промакивающими движениями.

Уход за кожей 40+ лет

Макияж ни в коем случае нельзя оставлять на ночь. Для его снятия нужно применять специальные средства для возрастной кожи. После удаления косметики важно умыться с привычным средством.

Очищающие маски и глубокие пилинги

Эксфолиация должна проводиться минимум дважды в неделю. Скрабы следует заменить на пилинги, гомажи и другие мягкие средства. После 40 лет нужно с осторожностью пользоваться кислотными пилингами и масками и не применять их без консультации с косметологом.

Очищающие маски с антивозрастными компонентами также необходимо использовать дважды в неделю. Глубокое очищение должно быть поэтапным – сначала пилинг, затем маска.

Рецепт домашнего пилинга:

  • Мука – 2 ч.л.
  • Куркума – 6 ч.л.
  • Мед – 2 ч.л.
  • Сливки – 2. ч.л.

Все тщательно перемешать, нанести на очищенную кожу на 15 минут, смыть теплой водой.

Уход за кожей 40+ лет

Тонизирование

Тоники нужно использовать дважды в день утром после умывания и вечером. Они должны подходить для возрастной категории, иметь бережный состав.

Можно заменить магазинные средства отварами ромашки, шалфея, шиповника или зеленым чаем.

Увлажнение и питание

Кремы для возрастной кожи должны оказывать комплексное действие, не только увлажнять даже глубокие слои кожи, но и оказывать лифтинг эффект. Применение сывороток перед кремом или масками становится обязательным этапом ухода. Это могут быть как увлажняющие средства, так и борющиеся с морщинами и повышающие тонус кожи.

Читайте также:  Домашний фруктовый пилинг: результат на лицо

Вся декоративная и уходовая косметика должны содержать солнцезащитные фильтры не ниже 30. Зимой уход необходимо дополнить защитным кремом, снижающим вред от воздействия внешних факторов.

Ночной уход должен состоять из питательного антивозрастного крема, сыворотки или несмываемой маски с эффектом anti-age.

Уход за кожей 40+ лет

Косметические средства для увядающей кожи должны содержать следующие компоненты или часть из них:

  • ретинол;
  • коллаген;
  • гиалуроновая кислота;
  • аминокислоты;
  • витамины Е, С, Р, F.

Маски для питания, увлажнения или уменьшения возрастных изменений необходимо делать 3-4 раза в неделю.

Рецепт маски от морщин:

  • Сок алоэ вера – 2 ст.л.
  • Жирные сливки – 1 ст.л.
  • Масло авокадо или оливы – 1 ч.л.

Все тщательно перемешать нанести на лицо оставит на 20 минут, умыться теплой водой.

Лучшие кремы для кожи

Уход за кожей 40+ лет

В топ-3 лучших кремов входят:

  • Vichy «Liftactiv Retinol» – комплексный уход с ретинолом, разглаживает возрастные морщины.
  • Natura Siberica «Подтягивающий крем» – сочетание экстракта черной икры с лифтинг и увлажняющим комплексами оказывают комплексный уход.
  • Olay «Total Effects» – выравнивает цвет и рельеф кожи, увлажняет, разглаживает морщины, укрепляет стенки капилляров, избавляя тем самым от купероза.

Ответы на вопросы

Можно ли делать пилинг при куперозе?

Если речь идёт о пилингах для домашнего использования, то конечно же пилинг делать можно. Просто отдавайте предпочтение щадящим пилингам. Это может быть пилинг с гранулами масла жожоба или энзимный пилинг.

Главное, чтобы этот пилинг был адаптирован для чувствительной кожи. А вот пилингами с кислотами в таком случае не стоит увлекаться.

Если говорить о химических пилингах которые делаются в салонах красоты, то при куперозе тоже можно делать химические пилинги. Но в данном случае, опять же, отдаётся предпочтение щадящим пилингам, которые адаптированны для чувствительной кожи и кожи с куперозом.

Что ещё полезного почитать:

  • Самоучитель по уходу за кожей #1
  • Как я удалила сосудистые звёздочки лазером – Видео!
  • Самомассаж лица «Ренессанс»

Чувствительная кожа питание

Чтобы обеспечить питание, не лишним будет нанесение домашних питательных масок с применением различных масел, в составе которых находятся омега-6 и омега-3 кислоты. К таким маслам можно отнести миндальное, абрикосовых или виноградных косточек, риса. В чистом виде их наносить не рекомендуется, поскольку можно усугубить ситуацию, однако в составе масок они будут способствовать насыщению клеток необходимым строительным материалом и устранению неприятных симптомов.

Без питательных веществ, барьерные свойства кожного покрова нарушаются, способствуя проникновению раздражающих веществ и возникновению аллергических реакций.

Чувствительная кожа питание

Для достижения необходимого эффекта, нужно использовать крема, в состав которых входит витамин-А, пантенол или экстракты трав.