Лаванда: полезные и лечебные свойства, противопоказания

Вряд ли найдется человек, которому не встречался этот яркий сине-фиолетовый цветок, украшающий поля Средиземноморья, букетные композиции, рекламные постеры или этикетки косметической продукции. Лаванда, полезные свойства которой с древнейших времен применяются в парфюмерии и народной медицине, вдохновляет своей красотой поэтов и музыкантов.

Как получают лавандовое масло.

Эфирное масло лаванды

Масло лаванды – это бесцветная легкая жидкость, в основе которой содержатся сложные эфиры L-линалоола и капроновой, уксусной, масляной и валериановой кислот.

В эфирном лавандовом масле есть такие вещества как гераниол, лавандиол, герниарин, кумарин, борнеол, кариофиллен и др.

Как получают лавандовое масло.

Получают такое эфирное масло, проводя водно-паровую дистилляцию лаванды вида Lavandula officinalis (семейство яснотоковых).

Эфирное масло содержат все части этого растения, но больше всего его в соцветиях.

Лавандовое масло: состав

Природный продукт содержит более двух сотен полезных веществ и различных соединений.

Кумарины. Необходимы для снижения свёртываемости крови. Вещество важно при склонности к формированию тромбов и некоторых сердечных заболеваниях.

Горечь. Улучшает работу органов пищеварения. Активизирует синтез инсулина и трипсина, что позволяет понизить уровень глюкозы в крови. Горечь способствует разрушению жировых отложений и не даёт образовываться новым.

Дубильные вещества. Уничтожают воспаления и бактерия, способствует остановке кровотечений.

Лавандовое масло: состав

Витамины

  • А. стимулирует регенерацию тканей, помогает поддерживать упругость кожи и остроту зрения. Участвует в процессах обмена веществ.
  • В. Группа включает в себя набор различных витаминов, необходимых для работы всех систем организма. От этих элементов зависит работа головного мозга, сердца, сосудов, мочеполовой и эндокринной системы, ЖКТ и ЦНС. Они необходимы для сохранения красоты кожи и волос. Их особенностью является неспособность к накапливанию в организме, поэтому они должны присутствовать в ежедневном рационе.
  • С. Элемент, наиболее важный для иммунной системы. Потребность в нём возрастает при заболевании простудными заболеваниями. Витамин является мощным антиоксидантом, способствует усвоению железа. Важен для сосудов и сердца.
  • Е. Важен для поддержания гормонального баланса. Обладает седативными свойствами, разжижает кровь. Поддерживает здоровье волос, ногтей и кожи.
  • РР. Представляет собой антиоксидант, активизирует метаболизм и тканевое дыхание.

В составе также присутствуют смолы, кариофиллен, спиртовые эфиры, герниарин, лавандиол, нонаналь, борниол, гераниол.

Применение в медицине

Природа щедро наделила лаванду не только нежной красотой и восхитительным ароматом, но и разнообразными целебными качествами.

Применение в медицине
  1. Самое известное действие лаванды – успокоительное. Эта трава способна снимать стресс, облегчать головные боли, устранять перепады настроения, стабилизировать нервную систему, что особенно важно для женщин в периоды ПМС и климакса.
  2. Широкое антисептическое и бактерицидное действие настоя и масла лаванды активно применяется при лечении простудных и вирусных заболеваний, кожных воспалений и ожогов, грибковых поражений и экземы.
  3. Способность этого цветка влиять на выработку эстрогена, не снижая при этом уровень тестостерона, особенно полезна для мужчин при лечении гиперплазии и аденомы простаты. А мочегонные свойства отвара растения помогают в терапии урологических заболеваний.
  4. Лаванда обладает гипотензивным действием, а потому с успехом может применяться для лечения гипертонии и других сердечно-сосудистых патологий, связанных с повышенным давлением и ухудшением проводимости сосудов.
  5. Спазмолитический и желчегонный эффекты растения способствуют устранению кишечных колик, застойных явлений в желчевыводящих путях, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта.
  6. От чего еще помогает лаванда? От повышенной возбудимости у детей и бессонницы у взрослых. В обоих случаях ванны с настоем лаванды или подушечки с сушеной травой окажут мягкое седативное воздействие, помогут расслабиться и погрузиться в здоровый спокойный сон.
Читайте также:  Инструкция мази Капсикам: действие лекарства и отзывы

Как используют лавандовое масло в быту

Эфирное масло с приятным цветочным запахом используют не только в косметологии и домашней медицине, но и в быту. Прежде всего, лаванда обладает обеззараживающими свойствами, поэтому эфир в количестве 3-5 капель часто добавляют к стиральному порошку во время стирки.

Принадлежности для мытья посуды (салфетки и губки) в большей степени подвержены неприятному запаху. Всегда влажные, они могут быть настоящим рассадником для бактерий.

Для дезинфекции и удаления посторонних запахов используют смесь из небольшого количества воды и 3-4 капель лаванды. Кухонные принадлежности можно замочить в этом растворе на пару часов, а лучше оставить на эфира поглощать другие запахи используется для сохранения свежести в холодильнике. На ватный диск, деревянный брусочек или небольшой плоский и пористый камешек нанести 2 капли лавандового масла и поместить в холодильник.

Как используют лавандовое масло в быту

При наступлении холодов и, как следствие, сезона гриппа и простуды, рекомендуется разбрызгивать эфирное масло в помещении или сбрызнуть одежду. Кстати, сбрызгивание одежды поможет избавиться от моли.

От мух и комаров поможет избавить распыление лавандового спрея. Для приготовления взять 250 мл воды, добавить 5 капель масла и распылить в помещении. Кроме исчезновения надоедливых мух и комаров комнату наполнит свежесть и приятный аромат цветов. А расположенные на подоконнике ватные диски с запахом лаванды не позволят насекомым проникнуть вовнутрь.

Добавляют эфирное масло и в воду, которая заливается в утюг. Таким образом дезодорируется одежда и постельные принадлежности.

Как выбрать лавандовое масло

Чтобы не приобрести подделку, которая вместо пользы может и навредить, обращайте при выборе продукта внимание на следующие характеристики:

  1. Цена – качественный продукт не может быть дешёвым, так как технология его производства достаточно сложная.
  2. Цвет – натуральное масло почти прозрачное, еле различимый жёлтый оттенок можно увидеть при хорошем освещении.
  3. Консистенция – у эфирных масел структура всегда лёгкая, густоты и вязкости быть не должно.

И, наконец, запах. У настоящего натурального продукта он очень приятный, с еле уловимым горьковатым оттенком.

Кому нельзя пить чай с лавандой

  1. Чай из лаванды, как и любой другой травяной чай, может вызвать аллергическую реакцию при склонности к аллергии. Аллергия проявляется в виде головной боли, сыпи, рвоты, тошноты, озноба.
  2. Кормящим и беременным женщинам, маленьким детям не стоит употреблять этот напиток.
  3. При передозировке лавандовый чай может вызвать расстройство желудка, колики и рези в животе.
  4. Активные вещества, содержащиеся в лаванде, плохо взаимодействуют с медикаментами, другими травами, поэтому при приеме нужно быть осторожным. При одновременном приеме препаратов йода, железа и лаванды эффективность минералов снижается.
  5. Не рекомендуется приема напитков на основе лаванды больным с повышенной кислотностью желудка, заболеваниях желчного пузыря.
  6. Гипотоники должны быть осторожными с лавандовым чаем, ведь он понижает давление, обладает мочегонным эффектом.

Вас может заинтересовать: Можно ли облепиху беременным: факты в пользу природного продукта

Ароматерапия

Аромат не только легко очищает воздух от вирусов, но и поможет избежать депрессий. Достаточно одной веточки сушёной лаванды в квартире для защиты семьи от гриппа. Если нет растения, можно ежедневно добавлять по 2 капли эфирного масла в электрическую или классическую аромалампу. Однако самым действенным и лёгким способом аромазащиты от вирусов является пара эфира капель на одежде. Полезные свойства масла лаванды усиливаются в ансамбле с:

  • гвоздикой;
  • геранью;
  • имбирём;
  • розой;
  • сандалом;
  • чайным деревом;
  • шалфеем;
  • кипарисом.
Ароматерапия

В последнее время набирают популярность аромакулоны из древесины. Внутрь такого украшения можно капнуть пару капель масла лаванды и неделю наслаждаться лёгким цветочным запахом. Такой способ ароматерапии подойдёт тем, кто не любит концентрированных ароматов. Постоянное ношение аромакулона благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Читайте также:  Обезболивание при эпиляции: примеры и рекомендации

Ароматерапия с маслом лаванды избавит от неприятных запахов и вредоносных бактерий

Резюме

Подводя итог, можно сказать, что масло лаванды является естественной и идеальной альтернативой для ухода и лечения кожных заболеваний и проблемами кожи головы. Благодаря регулярному использованию этого продукта, кожа и волосы становятся блестящими и здоровыми. Вы можете купить его в магазине или сделать самостоятельно дома, ведь его очень легко приготовить.

Похожие записи:

  1. Масло орегано – свойства и применение
  2. Рыжиковое масло: полезные свойства и противопоказания
  3. Сандаловое дерево – свойства и применение
  4. Зеленая глина – применение и свойства

Особенности заваривания чая

Чтобы сохранить все ценные качества лавандового чая, важно правильно его приготовить.

Особенности заваривания чая
  1. Температура воды должна быть не более 70°С, иначе полезные компоненты, содержащиеся в цветках, инактивируются.
  2. Настаивать чай нужно под плотно закрытой крышкой или в термосе. Это необходимо для того, чтобы предотвратить испарение эфирных масел, без который чай потеряет аромат и пользу.
  3. Перед завариванием чайник нужно обдать кипятком, чтобы заварка прогрелась равномерно.
Особенности заваривания чая

Классические рецепты

Особенности заваривания чая

Чтобы получить лавандовый чай, 1,5 чайные ложки сухих цветков лаванды заливаем 250 мл воды нужной температуры и настаиваем. Для более концентрированного вкуса можно увеличить количество заварки до 1 столовой ложки.

Особенности заваривания чая

Для усиления полезных свойств лаванды и её вкусовых качеств, в чай добавляют другие компоненты. Ценители говорят, что смешивание цветков растения с классическими сортами листового чёрного и зелёного чая ярче раскрывает её вкус и аромат.

Особенности заваривания чая

Особенности заваривания чая

Добавив в чай ложку мёда, можно получить эффективное средство от кашля, простуды.

Особенности заваривания чая

При выраженном беспокойстве, бессоннице можно добавить сухой корень валерианы. Одну ст. ложку цветков лаванды, 2 ч. ложки сухого измельчённого корня валерианы заливаем 500 мл воды, настаиваем 30 минут под крышкой.

Особенности заваривания чая

Альтернативой чаю послужит лавандовое молоко. Напиток обладает теми же полезными свойствами, что и чай. 1 ст. ложку сухих цветков лаванды заливаем 500 мл горячего молока 70°С , добавляем ложку мёда, настаиваем под крышкой 30 минут.

Особенности заваривания чая

С какими травами сочетается

Особенности заваривания чая

Мята придаст лавандовому чаю освежающую нотку, позволит устранить неприятный запах изо рта. Она также является успокаивающим средством, улучшает сон, пищеварение.

Особенности заваривания чая

Ромашка и лаванда сушёная — наиболее частое сочетание. Ромашка усиливает седативный эффект, помогает бороться с вирусами и бактериями, устраняет отёки.

Особенности заваривания чая

Особенности заваривания чая

Семена фенхеля в сочетании с лавандой ускоряют обмен веществ, способствуют снижению веса.

Особенности заваривания чая

Холодный напиток из каркаде и лаванды хорошо утоляет жажду в жару, способствует снижению артериального давления.

Особенности заваривания чая

Напиток из лаванды и иван-чая насыщает организм витамином С, антиоксидантами, микроэлементами.

Особенности заваривания чая

Лавандовый сироп

Особенности заваривания чая

Лечебные свойства сиропа лаванды проявили себя при неврастении, головных болях, мигрени, аритмиях, ларингите.

Особенности заваривания чая

Приготовление:

Особенности заваривания чая
  1. 1 кг сахара заливаем 1 л воды, варим на медленном огне до полного растворения сахара, постоянно помешивая. Лучше использовать посуду с толстым дном.
  2. Добавляем 10 ст. ложек сухих или свежих цветков лаванды, помешивая варим ещё 20 минут.
  3. Накрываем крышкой и даём настояться 24 часа.
  4. Процеживаем, разливаем в стеклянные банки с плотной крышкой.
  5. Готовый сироп хранится в холодильнике до 3-х лет.
  6. Принимаем по 1 ч. ложке 3 раза в сутки за 30 минут до еды. Можно добавлять в травяной чай.
Особенности заваривания чая

Рецепт отвара, настоя

Особенности заваривания чая

Отвар из цветков лаванды эффективно борется с суставной болью при подагре.

Особенности заваривания чая

2 ст. ложки сухих цветков заливаем 500 мл кипятка, варим на слабом огне под крышкой 10 минут. Остужаем, процеживаем. Используем отвар в виде компрессов и примочек на область поражённого сустава.

Особенности заваривания чая

Настой при приёме внутрь справляется с тахикардией, застоем желчи, бессонницей. При добавлении в горячую ванночку устраняет потливость ног, неприятный запах, способствует расслаблению, снятию отёчности.

Особенности заваривания чая

Для приготовления 3 ч. ложки цветков лаванды заливаем 400 мл кипятка, накрываем крышкой, укутываем в одеяло и настаиваем 40 минут. Процеживаем. Употреблять 400 мл настоя в течение дня.

Читайте также:  Какой кислотный пилинг для лица лучше использовать дома

Сбор, сушка и хранение лаванды крымской

В Крыму сиреневые поля встречаются неподалеку от Гурзуфа, Чатыр-Дага и горы Демерджи, а также во многих других его местах. С древних времен крымская лаванда является гордостью континента. Ей подходит климатические условия полуострова, ведь растение не любит холод. Один из поселков носит название

Лаванда из-за цветущих фиолетовых плантаций. Зарубежные страны с древних времен закупали лаванду у крымского народа как сырье или готовый продукт.

Разные сорта встречаются на полуострове: Крымчанка, Рекорд, Изида, Синева, Степная, Ранняя и другие. На сегодняшний день работники института сельского хозяйства города Крым выводят новые, гибридные сорта растения для развития и усовершенствования отрасли промышленности.

Опытные жители Крыма собирают лаванду после раскрытия бутонов на половину. Процедура проводится в сухую, солнечную погоду, чтоб не было лишней влаги. Высушивают растения в сухих помещениях с доступом солнечного света в подвешенном состоянии или в разложенном виде на решетках с мелкими отверстиями.

Переработка сухого сырья происходит на большом открытом заводе в Бахчисарае. Ароматы в этот период разносятся далеко за его пределы. Благодаря промышленности, связанной с заготовкой и обработкой трав на полуострове, самый удивительный и чистый воздух.

Для шевелюры

Удивило, что подходит концентрат, как для жирных, так и сухих волос. Самое простое ― добавить пару капелюшек в шампунь. В смысле, в разовую дозу. Это обогатит магазинное средство и локонам придаст мягкость. Кстати, от перхоти избавит!

Скажите, какой тип волос у Вас? Если повышена сальность, тогда вот рецепт. Возьмите немного жожоба, и добавьте по 3 капли чудо-эфира, грейпфрута и лимона. Маску наносить на 10 минут под пакет и полотенце. Смываем обычным шампунем. Кстати, в воду при споласкивании можно тоже добавлять эфир. Эффект такой же!

Сухие пряди лечим так! По 5 капелек розмарина и лаванды смешиваем с жожоба или другим любимым базовым масличком. Схема подобна предыдущей. Оставить на 10 минуток, смыть.

От выпадения за основу берите репейное масло. Эфира также, 5 капелек. Втирать в корешки, распределите по длине. Смывать через четверть часа. Ароматическое чудо-средство создаст приток крови к луковичкам. И это излечит локоны от чрезмерного выпадения.

Есть ещё несколько волшебных свойств чудо-масла. И они вполне применимы для нашего тела.