Водорослевое обертывание — активное расщепление жиров

Наверняка все слышали о такой процедуре как обёртывание. И особенно популярным и эффективным является водорослевое обёртывание. Его проводят в салонных условиях, но если знать некоторые хитрости и особенности, то можно сделать всё самостоятельно и дома.

Популярное

  • Рецепты низкокалорийных блюд с указанием калорий

    Само понятие «низкокалорийные блюда» говорит…

  • Диета и примерное меню на 1200 калорий в день на неделю

    Меню на 1200 калорий не неделю позволяет…

  • Сколько калорий в курице

    В связи с тем, что многие люди любят куриное…

  • Диета доктора Борменталя: похудеть просто

    Популярная диета доктора Борменталя к самому…

  • Рецепты овощных диетических салатов для похудения

    При приготовлении диетических салатов…

  • Диета на 1500 калорий: меню на неделю

    Похудение без особых ограничений в питании…

  • Диетические мясные рецепты блюд белковой диеты

    Диетические мясные рецепт отличаются тем,…

  • Диетические меню для похудения на неделю для диеты на 1100 калорий в день

    Предлагаемое диетическое меню на неделю…

  • Эффективная диета на 2 недели

    В отличие от кратковременной диеты, которая…

  • Гирудотерапия при различных заболеваниях: как и куда ставить пиявки

    Ознакомившись с азами гирудотерапии и поняв,…

  • Диетические рецепты блюд из овощей для похудения

    Овощные диетические блюда — это основа…

  • Белковые рецепты и диетические куриные блюда из птицы

    Правильно приготовить блюда из птицы рецепты…

Польза морских водорослей

Водоросли — это растительные организмы, живущие в жидкой среде. Они выполняют функции очистки и насыщения подводного мира кислородом и служат основным источником пищи для многих морских животных. Наиболее ценны виды, существующие в солёной воде океана.

Некоторые виды водорослей употребляются в пищу, широко используются в сельском хозяйстве как удобрении. Богатый минеральный состав позволяет использовать их в медицине и фармацевтике как природный абсорбент и кладезь питательных веществ. Косметологи широко применяют морские растения в виде обёртываний и масок для лица и кожи.

Для проведения оздоровительных и поддерживающих молодость кожи процедур используют бурые водоросли, чаще всего ламинарию (морскую капусту), фукус (морской виноград), спирулину. Эти виды произрастают в солёных водах и отличаются высоким содержанием йода, витаминов и аминокислот. Они широко распространены в водах морей и океанов, поэтому их легко собрать и они стоят недорого.

Для использования в косметологических целях живые водоросли специальным образом засушивают. Это позволяет максимально сохранить все содержащиеся в них полезные вещества.

В результате обертывания водорослями кожа становится упругой, подтянутой, заметно уменьшается целлюлит, становятся менее заметными растяжки, шрамы, рубцы и пигментные пятна. Улучшается кровоснабжение покрытых лечебной массой участков кожи. При горячем обертывании расширяются поры и эффективно выводятся токсины и шлаки.

Преимущество водорослевого обертывания в том, что его можно проводить на любом участке тела, требующего коррекции. Нанести питательную массу из морских растений можно на живот, ягодицы, бедра, грудь или все тело сразу. Такая процедура увлажняет и питает кожу, ускоряет процессы регенерации клеток эпидермиса.

Для похудения также широко используется водорослевое обертывание. Эффект от такой процедуры заметен уже после первых сеансов в связи с противоотечным действием ламинарии. Лишняя жидкость из организма впитывается водорослями, и объёмы тела тают на глазах.

Длительность процедуры способствует спокойному отдыху. Водорослевые обертывания способствуют снятию напряжения и усталости, придают сил и энергии.

Водорослевое обертывание: суть, польза и эффект ^

На сегодняшний день использование водорослей для сохранения молодости и здоровья доступно даже тем людям, которые проживают вдали от океана или моря, ведь они могут приобрести этот продукт практически в каждой аптеке.

Читайте также:  Криомассаж головы: верните здоровье волос холодом (жидким азотом)

Суть обертывания для похудения с помощью морских водорослей заключается в том, что при соприкосновении с кожей некоторые полезные компоненты проникают в глубокие слои кожных покровов, а некоторые способствуют выведению межтканевой жидкости. Кроме того, результат от процедуры усиливается благодаря созданию теплового эффекта за счет использования пищевой пленки.

Польза водорослевого обертывания обусловлена уникальным химическим составом этого продукта. В морских водорослях содержится множество полезных для человеческого организма веществ:

  • витамины практически всех групп;
  • минералы: кальций, калий, магний;
  • морская соль, способствующая очищению пор, регулированию жирового баланса кожи;
  • йод, избавляющие кожные покровы от токсинов;
  • альгинатная кислота, которая способствует насыщению тканей кислородом, нормализации обменных процессов.

Показаниями для обертывания водорослями являются:

  • скопление жировых отложений под кожей;
  • появление целлюлита и растяжек;
  • нарушение обменных процессов;
  • скопление в тканях токсинов и шлаков;
  • потеря кожей упругости и эластичности;
  • стрессы;
  • варикозное расширение вен;
  • отечность;
  • сухость кожи;
  • возрастные изменения.

Несмотря на то, что водоросли оказывают положительное воздействие на сжигание жировых отложений и улучшение состояния кожных покровов, в некоторых случаях проведение процедуры обертывания ламинарией нежелательны. Так, противопоказаниями для водорослевых обертываний являются:

  • механические повреждения кожи, например, царапины, ссадины, глубокие раны;
  • инфекции, которые проявляются в острой форме;
  • повышенная температура тела;
  • тяжелая форма варикоза;
  • послеоперационный период;
  • болезни щитовидки, к примеру, тиреотоксикоз;
  • обострение гипертонии;
  • сахарный диабет;
  • аллергические реакции на йод или избыток этого вещества в организме;
  • период беременности.

Для проведения процедуры в домашних условиях необходимо приобрести в аптеке листы ламинарии, или фукуса. Водоросли в виде порошка также подойдут для обертывания. Различают две разновидности обертываний с водорослями: горячее и холодное.

Горячее обертывание с водорослями

  • Для проведения горячего обертывания нужно предварительно очистить кожу с помощью скраба и принять горячую ванну.
  • После этого нужно размочить листы ламинарии в воде температурой не выше 45 градусов, обернуть ими проблемные участки кожи, например, живот, бедра, ноги.
  • Необходимо закрепить водоросли пищевой пленкой и оставить примерно на 1 час.
  • По истечении указанного времени листы ламинарии нужно снять, принять теплый душ и нанести на сухую кожу антицеллюлитное средство.
  • Для усиления эффекта от горячих процедур используют разогревающие компоненты: горчицу, корицу, красный перец.

Холодное обертывание с морскими водорослями

Основное отличие от процедуры горячего обертывания заключается в том, что замачивать водоросли нужно в воде комнатной температуры.

Дренажное обертывание в домашних условиях

Дренажное обертывание можно делать не только в салонах. Достаточно просто его сделать и в домашних условиях, приобретя необходимые средства в аптеке.

Отличного результата позволяет добиться обертывание, сочетающее в себе использование меда и водорослей.

Вначале необходимо пару столовых ложек ламинарии залить теплой водой и дождаться ее набухания. На это уйдет 15 – 20 минут. Затем сюда же добавляется теплый мед, яичный желток и небольшое количество апельсинового и камфорного масла. Средство необходимо тщательно размешать и нанести на кожу толстым слоем, замотав пленкой. Для усиления эффекта сверху необходимо прикрыться теплым одеялом.

Отличными средствами для дренажного домашнего обертывания могут служить глина, эфирные масла лимона или можжевельника в сочетании с базовым маслом – оливковым или миндальным.

Подготовка к сеансу

Многие специалисты рекомендуют проводить обертывание ламинарией в домашних условиях. По эффективности, домашняя реализация не уступает процедуре в специализированных учреждениях.

Первым делом, необходимо заготовить все необходимые компоненты, для проведения обертывания:

  • Вода;
  • Пищевая пленка (а именно ламинарий);
  • Морские водоросли;
  • Сухое махровое полотенце или плед.

Стоит немного уточнить по поводу водорослей. Их можно приобрести в тех же косметологических салонах, или в любом специализированном магазине.

Читайте также:  Восковая эпиляция: гладкая и нежная кожа вам обеспечена!

Помимо подготовки компонентов, необходимо заранее выполнить следующее:

  • Составить график. Водорослевое обертывание,в отличие от своих аналогов, занимает гораздо больше времени. Важно выделить несколько часов, для комфортного и беспрепятственного проведения процедуры;
  • Место для проведения должно быть оснащено мягким диваном, или надувным матрасом. Размер должен быть чуть больше вашего роста, чтобы процедура проходила с комфортом;
  • Комната, в которой будет проводиться обертывание должна быть теплой, изолированной от сквозняков;
  • Обязательно разложить несколько сухих полотенец (желательно использовать махровые полотенца);
  • Заранее запастись питьевой водой и несколькими бутербродами.

Перед непосредственным началом обертывания морскими водорослями, нужно тщательно обработать кожу. Пилинг – идеальное решение для подобных случаев. Так же, рекомендуется очистить кожу с помощью скраба, увлажнить с помощью крем — геля или лосьона для тела. Всё это необходимо, для лучше проходимости минеральных веществ в эпидерму.

Чтобы водорослевое обертывание обеспечило заметные антицеллюлитные результаты и помогло похудеть, к сеансу нужно правильно подготовиться:

  1. Прежде всего необходимо выделить время – лучше всего проводить манипуляцию после обеда. Именно в этот момент метаболизм в дерме достигает максимальной активности.
  2. Перед процедурой нужно отказаться от приема пищи. Также не рекомендовано воздействие ультрафиолетового излучения или длительное нахождение в горячей воде.
  3. При самостоятельном проведении обертывания потребуется взять скраб, крем и пищевую пленку. В случае выполнения горячего сеанса стоит вооружиться одеялом или теплой одеждой.

Немаловажное значение имеет подготовка водорослей:

  • При использовании фукуса, ламинарии либо спирулины сырье нужно замочить в теплой воде на четверть часа – температура жидкости должна составлять от 45 до 65 градусов;
  • Перед проведением холодного обертывания водоросли нужно на 1 минуту погрузить в воду – ее температура должна находиться на уровне 30 градусов;
  • Порошок ламинарии следует смешать с водой температуры 30 градусов в соотношении 1:4 – это же касается микронизированных составов.

Чтобы получить от процедуры с ламинарией и другими водорослями ярко выраженный антицеллюлитный результат и эффект похудения, к ней необходимо подготовиться:

  1. Выделяют время, желательно во второй половине дня, когда обменные процессы в эпидермисе достигают пика активности.
  2. Перед сеансом ограничивают прием пищи, также запрещены солнечные ванны и длительное пребывание в горячей воде.
  3. Если обертывание с ламинарией и другими водорослями проводят дома, понадобится скраб для тела, крем, пищевая стрейч-пленка, для горячей процедуры — теплая одежда, плед или одеяло.

Грязевое

Грязевые обертывания для рук и тела проводится для омоложения кожи, возвращения ей тонуса, вывода токсинов и борьбы с воспалениями.

Грязевое

Для процедуры применяются три вида грязей:

  • морская. Добывается на дне Мертвого и Каспийского моря. Подтягивает кожу, повышает ее тонус и позволяет справиться с целлюлитными отложениями;
  • вулканическая. Добыча в России ведется на Таманском полуострове. Эффективная в борьбе с целлюлитом и вялой кожей;
  • торфяная. Не имеет централизованного места добычи. Представляет собой перегнивший ил. Основное действие – бактерицидное.

Чаще всего в продаже встречаются средства на основе морской и вулканической грязи, так как именно эти два вида позволяют скорректировать фигуру и убрать лишние сантиметры.

Грязевое

Антивозрастной уход за руками в домашних условиях

Особенности процедуры

  1. Перед нанесением грязевой смеси кожу рекомендуется разогреть. Сделать это можно сухой массажной щеткой, которая улучшит кровоток и заодно отшелушит мелкие частицы отмершей кожи. После трения руку необходимо ополоснуть теплой водой и протереть полотенцем. Дополнительно скрабировать ее нет необходимости;

  2. Грязь наносится на кожу тонким слоем примерно 4-6 мм и обматывается пищевой пленкой. Тепловой эффект можно усилить, надев кофту или обмотав руку полотенцем. На кисти достаточно надеть косметические варежки;
  3. Время воздействия – 20-30 минут. Смывается грязь теплой водой без использования мыльных средств.
Грязевое

После процедуры обязательно наносится увлажняющий, лифтинговый или антицеллюлитный крем для успокоения кожи.

Читайте также:  Всесезонный пилинг (миндально-фитиновый)

Противопоказания

  • инфекционные болезни;
  • варикоз;
  • киста яичников;
  • миома;
  • нарушение в работе щетовидной железы;
  • заболевания сердца и сосудов.
Грязевое

Товары для грязевого обертывания рук

  • Витэкс, термоактивное обертывание Dead Sea. Средство с солью и грязью мертвого моря, экстрактом красного перца для теплового эффекта и экстрактами кофеина и имбиря для расщепления целлюлита. На кистях использовать смысла нет, зато для зоны от локтя и выше – отличное средство для подтягивания кожи;

Полезные советы

Несколько советов:

  1. Можно проводить комбинированные обёртывания, сочетая водоросли, например, с эфирными маслами, глиной.
  2. Одну водорослевую массу можно использовать дважды. Но она может храниться не более 4-6 дней.
  3. Чтобы усилить эффект обёртывания, прогрейте полотенца, одежду или одеяло феном.
  4. Проводите процедуры через 1-2 дня. Всего курс включает от 10 до 20 сеансов. Повторять лечение рекомендуется раз в 2-3 месяца.
  5. Лучше всего проводить обёртывание перед сном и в спокойной обстановке.

Приятного и полезного водорослевого обёртывания вам!

Комплексный подход

Очень хорошие результаты обертывания с водорослями дают в сочетании с антицеллюлитным массажем.

Каким образом массаж дополняет действие ламинарии? Во время водорослевых обертываний биологически активные вещества глубоко проникают в кожу и подкожную клетчатку, усиливая обменные процессы и способствуя выведению токсинов и жиров.

Массаж активизирует лимфоток, с которым все лишнее постепенно выводится организмом.

Кроме того, мягко разминая руками кожу, массажист добивается того, что целлюлитные клетки лопаются, а их содержимое, жир, токсины, выходит в лимфу (межклеточную жидкость).

После могут оставаться синяки? Как этого избежать? Все зависит от техники массажа. Не нужно «захватывать» кожу, следует делать «протяжку» ладонью. Тогда мельчайшие кровеносные сосуды не травмируются.

Этот метод можно использовать при работе с любой стадией целлюлита, и он очень хорошо сочетается с водорослевым обертыванием. Комплексный подход, безусловно, повышает степень воздействия.

Дополнительно ознакомьтесь с кратким видео о процедуре обертывания морскими водорослями:

Из этой статьи вы узнаете о пользе ламинарии и о нюансах её подготовки перед процедурой обертывания. В ней имеются пошаговые инструкции, позволяющие провести обертывание с ламинарией легко и эффективно, а также приведены перечислены противопоказания к применению данной водоросли.

Обертывание с ламинарией давно зарекомендовало себя как эффективный метод избавления от лишних килограммов. Эта водоросль богата на аминокислоты, альгинаты, йод, ретинол, хлор, натрий, витамины группы B, калий, магний и кальций. Благодаря этому она обеспечивает безопасное и довольно быстрое похудение, замедление процессов старения и устранение воспалений. Следуй инструкциям, приведенным в данной статье, вы легко сможете провести обертывание с ламинарией самостоятельно.

Водорослевое обертывание по шагам

  • Шаг 1. Подготовка сырья для обертывания. Если осуществляется обертывание микронизированными водорослями, то возьмите по 2 столовые ложки порошка ламинарии и фукуса и залейте 500-700 мл воды. Температура жидкости и время настаивания зависит от вида обертывания: — для холодного – 20-22°C и 30 мин; — для горячего — 45-60°C и 15-20 мин. Если для обертывания вы возьмете листовые водоросли, то на все тело потребуется 400-600 грамм сырья. Его заливают 4-5 л воды и ждут набухания. При холодном способе на это может уйти до трех часов.
  • Шаг 2. Нанесите смесь на кожу или уложите на нее подготовленные листья и замотайтесь пищевой пленкой или специальной для обертывания. Водоросли скользкие, поэтому при возможности попросите домочадцев обмотать себя пленкой.
  • Шаг 3. Накройтесь одеялом или полотенцем и полежите 40-60 минут.
  • Шаг 4. Разрежьте пленку и примите душ. Если вы брали листовую водоросль, то можно не мыться, а просто обтереться сухим полотенцем.
  • Шаг 5. Намажьте обработанный участок питательным или антицеллюлитным кремом.