Благоприятные дни для зачатия, или Как «поймать» овуляцию

Если вы стараетесь зачать ребенка, вероятнее всего, наблюдаете за циклом, чтобы определить период овуляции. Как только вы вычислили правильный день, то шансы, что половой акт принесет свои плоды, стремительно увеличиваются. Как же определить овуляцию по ощущениям?

Подвижный сперматозоид

Самое главное, что требуется от мужчины, чтобы его сперматозоид был подвижным. Дело в том, что мужская половая клетка все свое «горючее» несет на себе. А энергия ей крайне необходима: есть энергия — сперматозоид далеко побежит, нет энергии — на месте остановится. И ни о каком зачатии тогда речи быть не может. Поэтому мужчину нужно заблаговременно должным образом готовить, хотя бы последние две недели перед решающим половым актом. Для этого его надо правильно кормить: В подготовительный рацион входят: мясо, любые орехи, витамин Е, янтарная кислота (она улучшает общий обмен веществ). Такое питание повышает подвижность сперматозоида. Кроме того, перед тем как мужчина ляжет в постель для зачатия, он должен 2 — 3 дня воздерживаться от половых актов. Воздержание нужно, чтобы накопился необходимый объем сперматозоидов и чтобы сперма успела созреть. Чтобы доказать своим пациентам необходимость воздержания, специалисты обычно приводят известный в сексологической практике случай. Американская семейная пара долгое время страдала бесплодием. Оказалось, что желание иметь ребенка было настолько велико, что они трудились над этим два-три раза в день. После того как доктор запретил им заниматься излишеством, гиперсексуальным американцам удалось зачать дитя.

БТ — базальная температура

Медикаментозные средства для вызова овуляции

Врачи не советуют женщинам полагаться на опыт наших бабушек. И в большинстве случаев считают медикаменты лучшим способов наладить менструацию и восстановить овуляцию. Дело в том, что народные средства также имеют довольно много противопоказаний, которые редко учитываются при их приеме. Это приводит к еще большим проблемам со здоровьем, особенно при бесконтрольном приеме различных отваров и настоев.

Чаще всего для стимуляции овуляции используются следующие препараты: Цитрат, Клостилбегит, Кломифен, Кломид. Обычно их назначают с пятого по девятый день цикла с нарастающей дозировкой. Если врач считает необходимым, то дозировку и схему приема изменяют.

Вызывать овуляцию препаратами нужно только под контролем гинеколога. Ваш врач назначит вам индивидуальную схему лечения, ведь дозировка и метод приема лекарства различаются.

Забеременеть сразу же после прохождения курса медицинскими препаратами получается лишь у 15% женщин. Но если смотреть на результаты статистики, то общая успешность данного лечения составляет 65%.

Применять лекарства для стимуляции овуляции нельзя дольше 6 менструальных циклов. Также будьте осторожны с побочными эффектами и сразу же сообщайте о них врачу.

Определение с помощью теста

Понять, что овуляторный процесс уже начался, помогут специальные тесты. Их принцип действия одинаков с тестами на беременность. По сути, это индикаторы, которые реагируют на изменение концентрации гормонов, содержащихся в моче. Тест на беременность позволяет выявить уровень ХГЧ.

Определение периода выхода яйцеклетки осуществляется за счет повышения концентрации лютеинизирующего гормона.

Пользоваться тестом-полоской достаточно просто. Выполнить нужно следующие действия:

Определение с помощью теста
  1. Помочиться в чистую емкость.
  2. Погрузить полоску в мочу до отметки.
  3. Выдержать несколько секунд.

Спустя указанное в инструкции время можно оценивать результат. Если на тесте видно две полоски, то овуляция уже произошла.

Метод начинает применяться за несколько дней до предполагаемого выхода яйцеклетки. При нестабильном менструальном цикле тест приходится делать неоднократно. Обусловлено это тем, что разрыв фолликула может произойти раньше или позже положенного срока.

Факторы, негативно влияющие на овуляцию

Запомните — здоровье будущих родителей — это еще не все. Есть некоторые факторы, которые могут помешать вам забеременеть с первого раза, поэтому их следует исключить.

Антибиотики. И не только антибиотики, но и другие лекарственные препараты могут существенно снизить шанс зачать ребенка с первого раза. Конечно, если в канун зачатия вы заболели, и врач назначил вам курс антибиотиков, то обязательно их принимайте. Но тогда в этот период следует повременить с беременностью, пусть из вашего организма уйдет болезнь и выведутся продукты распада лекарственных средств — вещества, которым не место по соседству с маленьким эмбрионом.

Читайте также:  Предвестники родов: не пора ли в роддом?

Антигистаминные средства. Оказывается, антигистаминные препараты негативно влияют на овуляцию, препятствуя ее наступлению.

А если вы хотите забеременеть с первого раза, то овуляцию пропускать вам не рекомендуется. Соответственно на период зачатия ребенка следует отказаться от приема антигистаминных препаратов. Да и время наибольшей вероятности забеременеть после овуляции существенно снижается. Через сколько дней после овуляции можно забеременеть? В первые 2-3 дня вероятности самые высокие, но после приема антигистаминных вероятности падают до 10%.

Стресс. Именно стресс играет немало важную роль в зачатии ребенка.

Врачи уже давно доказали взаимосвязь между стрессовыми ситуациями и невозможностью женщины забеременеть. Если вы решили стать мамой — следует прогнать из своей головы все негативные мысли, все раздражающие вас факторы и отойти подальше от любых конфликтных ситуаций.

Как забеременеть с первого раза: народные средства

Все описанные ниже народные средства используются целителями для того, чтобы вылечить женщину от бесплодия. Но часто настойки и отвары по народным рецептам применяют и для того, чтобы стимулировать быстрое зачатие ребенка. Поэтому, чтобы забеременеть с первого раза, можно воспользоваться некоторыми рекомендациями.

Полынь с давних времен применялась для лечения женского бесплодия. Рекомендуется использовать настойку полыни. Чтобы ее приготовить, залейте две столовые ложки сухой полыни стаканом кипятка, накройте крышкой и дайте настою прогреться в течение четверти часа. Охлажденный настой процедите и кипяченой водой доведите до первоначального объема. Существует мнение, что даже во время месячных полынь может помочь забеременеть. А какова вероятность забеременеть при месячных мы уже знаем. Стремится к нулю…но все же есть.

Готовый полынный настой хранят в темном прохладном месте (подойдет и холодильник). Принимать настой следует по четверти стакана трижды в день натощак.

Пятилетнее растение алоэ, перед тем как приготовить из него народное средство от бесплодия, его нужно неделю не поливать. Затем из растения срежьте все листья и сложите их на ткани в темное место на 10 дней. По истечению этого времени листья алоэ измельчите в мясорубке, затем добавьте к полученной кашице натуральный мед, свиной жир и топленое масло.

Учтите, что каждый из данных ингредиентов должен быть по объему в шесть раз больше, чем листья алоэ. Смесь тщательно перемешайте и храните в холодильнике. Рекомендовано принимать ее по столовой ложке два раза в день, разбавляя ее в стакане теплого молока.

Можно ли забеременеть вне овуляции

Забеременеть возможно только во время овуляции ( вероятность 90% ). Поэтому, желательно заниматься сексом именно в этот промежуток времени. У тех женщин, у которых нет проблем с геникологией, овуляция вычисляется элементарно.  Обычно, она приходит на 14-ый день.  Если у вас обычный менструальный цикл, который идет тридцать дней, то от этих 30ти дней отнимается 14 и получается, что начинать можно на 16 день менструального цикла. ( принято считать с 1го дня месячных )

Качество спермы имеет значение

Будущий папа должен знать, что от его спермы зависит очень многое. Поэтому за два месяца до зачатия ребенка (а именно столько времени, по мнению специалистов, необходимо сперме, чтобы обновиться), будущему отцу следует отказаться от вредных привычек и вести максимально возможный здоровый образ жизни, что, несомненно, поможет забеременеть с первого раза.

Когда наступает?

Выпадает этот процесс на середину менструального цикла. Совершенно точных цифр назвать нельзя, так как у каждой женщины свои «природные» графики. Если же оттолкнуться от средних показателей, то увидим такую картину: цикл длится примерно 28-32 дня, соответственно, овуляция выпадает на 14-16 день цикла.

С учетом отклонения от средних значений, то есть циклов в 24 дня или в 36, можно рассчитать выход яйцеклетки на 12-18 день цикла. Встречаются такие показатели довольно редко, но при составлении графика планирования беременности, следует обязательно учитывать свои «дни», а не опираться на рассказы подруг.

Что если менструальный цикл нерегулярный?

Овуляция = беременность. Равенство безотказно работает. Но только при нескольких важных допущениях — мужчина и женщина здоровы, безошибочно определено время выхода яйцеклетки из яичника. Хорошо, если так. Это, что называется, идеальный случай. На практике все несколько сложнее.

Расчеты по вычислению «тех самых» суток становятся неактуальными, если у женщины в силу определенных причин не устанавливается регулярный цикл. При колебаниях менструации в 7-10 дней, «поймать» овуляцию — задача не из легких.

И сложно не только парам, которые пытаются забеременеть. Тем, кто к ребенку пока не готов, тоже не помешает разобраться в скачущем цикле. В этом случае предохранятся «по календарю» — все равно, что полагаться на «авось». Раз не очень понятно, когда именно в этом месяце наступит овуляция, как можно избежать нежелательной беременности? Лучше поговорить с гинекологом о более эффективных способах контрацепции.

Но даже женщины, у которых месячные как «по часам», не застрахованы от того, что в организме в тот или иной момент произойдет небольшой сбой.

Стресс, перенесенное заболевание, прием ряда лекарств, кардинальные перемены в режиме дня, небезызвестные магнитные бури и фазы луны, — есть масса причин, по которым яйцеклетка в один прекрасный месяц выйдет раньше или позже положенного срока.

Для тех, кто готов к ребенку и регулярно занимается сексом для достижения цели, это не станет большой трагедией. Наоборот — даже некоторая доля везения, если не «успели» в овуляцию. А вот парам, предохраняющимся «по календарю», стоит быть внимательнее. В целом, зачатие может наступить когда угодно — как решит яичник в фолликулярной фазе конкретного цикла.

Стимуляция овуляции 

Отсутствие овуляции — одна из распространенных причин бесплодия.

Нарушение овуляции обусловлено дисфункцией гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы и может быть вызвано воспалением гениталий, дисфункцией коры надпочечников или щитовидной железы, системными заболеваниями, опухолями гипофиза и гипоталамуса, внутричерепным давлением, стрессовыми ситуациями. Нарушение овуляции может носит наследственный характер (в первую очередь, это склонность к некоторым заболеваниям, мешающим овуляции). Ановуляция — отсутствие овуляции в детородном возрасте — проявляется нарушением ритма менструаций по типу олигоменореи (менструация продолжительностью 1-2 дня), аменореи, дисфункциональных маточных кровотечений. Отсутствие овуляции всегда является причиной бесплодия женщины.

Одной из распространенных причин бесплодия является  отсутствие овуляции, чаще всего происходящая по причине гормонального дисбланса, который, в свою очередь, может возникать на фоне стрессов, травм головного мозга, абортов и т.д. Для лечения этого состояния применяют комплекс гормональных препаратов, стимулирующих овуляцию и вызывающих суперовуляцию, когда в яичниках созревает одновременно несколько яйцеклеток, что повышает шансы на оплодотворение, и широко используется при процедуре ЭКО.

Лечение при поликистозе

Как восстановить овуляцию при поликистозе яичников? Для начала врач назначает УЗИ и анализ крови на гормоны. Если диагноз подтверждается, то специалист составляет длительное и эффективное лечение. Курс терапии будет состоять в восстановлении менструального цикла, а при его нарушении в нормализации количества гормонов, коррекции веса, а после лечения бесплодия.

Восстановление овуляции включает в себя следующие этапы:

  • употребление заменителей гормонов с 5-й по 9-ю неделю, что помогает стимулировать рост фолликул;
  • наблюдение за формированием фолликулов посредством УЗИ;
  • при достижении фолликула нужного размера проводят укол ХГЧ, чтобы начать процесс овуляции и облегчить выход половой клетки;
  • для успешного оплодотворения специалисты советуют проводить половой акт в день укола и на следующий после;
  • с 17-го дня начинается вторая фаза восстановления – замена прогестерона, который важен для сохранения уже наступившего зачатия;
  • дополнительное УЗИ, которое проводится на 17-18-й день, чтобы точно определить выход клетки.
Лечение при поликистозе

При проведении таких процедур значительно возрастает количество гормонов в организме, что провоцирует разрыв нескольких фолликулов. В результате это приводит к оплодотворению нескольких клеток. При этом у женщины рождаются близнецы.

Читайте также:  Зверобой полезные свойства и противопоказания в гинекологии

Медикаментозные способы

Отсрочить наступление менструации с помощью медикаментозных препаратов можно только однократно, так как вероятность возникновения гормональных нарушений достаточно велика. Пытаться отодвинуть можно только предстоящую менструацию. Если она уже началась, то останавливать ее нельзя ни в коем случае, так как может произойти кровотечение , менструации станут хаотичными или вообще перестанут приходить.

Принцип действия гормональных средств

Менструальный цикл делится на фолликулярную и лютеиновую фазы. Между ними происходит овуляция. Лютеиновая фаза у здоровой женщины продолжается 14 дней (постоянная величина). А продолжительность фолликулярной фазы индивидуальна у каждой (например, при 21-дневном цикле ее длительность 7 дней, а при 35-дневном цикле длина первой фазы составляет 21 день). Общая продолжительность цикла и время наступления менструации зависит от длины первой фазы.

Действие гормональных препаратов основано на увеличении ее продолжительности и задержке овуляции. Применяется 2 вида таких средств: оральные контрацептивы и прогестины.

Оральные контрацептивы

Наиболее безопасны так называемые трехфазные препараты (КОК – комбинированные оральные контрацептивы). По сравнению с препаратами, которые применялись раньше (монофазными), они имеют важное преимущество. В упаковке имеется 3 вида таблеток, рассчитанных на прием в конкретных фазах цикла и содержащих эстрогены и прогестерон в разных соотношениях (в соответствии с естественными физиологическими изменениями фона). В итоге в организме накапливается меньше таких веществ, последствия после применения КОК минимальны, если строго следовать инструкции.

Медикаментозные способы

Механизм действия гормональных таблеток состоит в том, что они подавляют овуляцию, тем самым помогая отсрочить менструацию.

Как противозачаточные средства их принимают в течение 21 дня, затем делают недельный перерыв. В течение этих 7 дней наблюдается кровотечение, а с началом приема следующей упаковки менструация прекращается.

Если месячные надо отсрочить, то, как только закончится 21-дневная упаковка, необходимо без перерыва начать прием таблеток из нового блистера:

  1. При использовании монофазных препаратов (жанин, ярина) после первой упаковки сразу без перерыва пьют таблетки из второй. Как только прием таблеток прекращается, начинается менструация.
  2. Если применяются многофазные средства (триквилар, милване, тризистон), то продолжать прием таблеток надо так же, но сразу с 3 фазы. Как только прием таблеток прерывается, приходит менструация.

Если женщина не пользовалась противозачаточными таблетками ранее, то их прием необходимо начать не позднее, чем за 3 дня до обычного срока наступления месячных (соответственно, с первой таблетки однофазного препарата или с третьей многофазного).

Гестагены

Эти препараты принимают во второй фазе цикла, примерно за 2 недели до обычного начала месячных (минимум за 5 дней, иначе они не подействуют). Заканчивают прием препарата в день, когда они обычно прекращаются.

В таких средствах содержится синтетический или натуральный прогестерон, повышение концентрации которого способствует подавлению овуляции, а также укрепляет эндометрий, задерживая его отслоение. Месячные приходят после отмены препарата (дюфастон, экслютон, примолют-нор).

Рекомендация: Женщинам с нерегулярным циклом рекомендуется вести дневник, записывать даты наступления и окончания менструаций. Таким путем можно получить усредненные сведения о начале месячных. Однако в этом случае применять гормональные препараты для задержки их наступления еще опаснее. Прежде чем начать прием препаратов, необходимо посоветоваться с врачом, как отсрочить месячные самым безопасным способом.

Возможные последствия

Последствиями даже однократного вмешательства в гормональные процессы с целью задержки прихода месячных, могут быть:

Медикаментозные способы
  • прекращение менструаций на несколько месяцев;
  • увеличение интенсивности менструальных кровотечений;
  • патологическое изменение состояния эндометрия, которое ведет к выкидышам на ранних сроках, внематочной беременности, возникновению гормонозависимых заболеваний матки, яичников, молочных желез;
  • нарушение обмена веществ (ожирение).

Противопоказания

Применение гормональных средств, способных отсрочить менструацию, противопоказано при наличии у женщины сосудистых заболеваний (тромбофлебита, например), стенокардии и других состояний, при которых возможно развитие тромбоза и ожирения.

Такие средства нельзя применять при сахарном диабете, заболеваниях печени и почек. Противопоказанием является также наличие эндометриоза, миомы матки и других опухолей половых органов, а также воспалительных или инфекционных процессов в них.

Видео: Способы, помогающие сдвинуть цикл, и насколько это безопасно