Головная боль при беременности на ранних сроках причины и лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ? Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Опасность головной боли при беременности

Беременной необходимо срочно обратиться за медицинской помощью при появлении следующих признаков:

  • характер головной боли изменился (сначала беспокоила тупая, ноющая боль, затем стала пульсирующей);
  • цефалгия возникает сразу после пробуждения;
  • боль локализуется в определенном участке головы;
  • появление других неврологических симптомов (ухудшение зрения, слуха, расстройство обоняния, кожной чувствительности, парестезии, онемение конечностей);
  • цефалгия сопровождается повышением кровяного давления и отеками либо его резким снижением;
  • интенсивность болей нарастает.

Причины возникновения боли головы при беременности

Основные причины головной боли у беременных:

  1. Гормональные изменения;
  2. Колебания артериального давления:
  • Гипотония (снижение артериального давления). Характеризуется слабостью, головокружением, головной болью;
  • Гипертония (повышение артериального давления). Проявляется сильной давящей болью в висках, тошнотой, рвотой, учащенным сердцебиением;
  1. Стрессовые ситуации. Излишние волнения, психо-эмоциональные напряжения, повышенная умственная нагрузка приводят к частому появлению сильной головной боли;
  2. Физическая усталость, регулярные недосыпания;
  3. Изменения погодных условий;
  4. Длительное нахождение в душном помещении;
  5. Пищевые факторы. Частое употребление продуктов, содержащих тирамин (азотистое соединение, которое оказывает влияние на кровеносные сосуды), может вызывать приступы головной боли. К таким продуктам относят: шоколад, орехи, чай, кофе, сыр, авокадо, куриная печень, йогурты, цитрусовые, бананы;
  6. Голод. Беременной следует питаться часто (5-6 раз в день) маленькими порциями;
  7. Физические раздражители (яркий свет, громкий звук, резкий запах);
  8. Зрительное напряжение (длительное чтение, работа за компьютером, просмотр телевизора);
  9. Различные заболевания. Внезапная сильная головная боль может служить признаком нарушения кровообращения головного мозга при многих заболеваниях:
  • Глаукома (хроническое заболевание глаз, характеризующееся постоянным или периодическим повышением внутриглазного давления);
  • Менингит (воспаление оболочек головного и спинного мозга);
  • Синусит (воспаление одной или нескольких придаточных пазух носа);
  • Шейный остеохондроз (дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника, которые приводят к нарушению его структуры и функций);
  • Почечные заболевания;
  • Гематомы головы (ограниченное скопление крови при повреждениях головы (удары, падения);
  • Мигрени. Головная боль крайне сильная, пульсирующая, чаще затрагивает только одну половину головы. Сопровождается болью в глазах, нарушением зрения, нервной реакцией на шум, яркий свет, тошнотой, рвотой.

Почему болит голова при беременности в триместре

Существует много причин, вызывающих головную боль.

  • Низкий уровень глюкозы;

Дополнительными симптомами являются слабость, головокружение, тошнота. Кроме самочувствия, показатель сахара в крови влияет на настроение.

Поэтому если анализ показал низкий уровень глюкозы, то достаточно выпить сладкий чай или съесть что-либо сладенькое. Читайте статью, в которой подробно рассматриваем этот аспект питания: Сладкое во время беременности>>>.

  • Изменение гормонального фона;

Особенно, если ранее были проблемы в работе эндокринной системы. В этом случае остается только ждать, пока уровень гормонов стабилизируется.

  • Высокое или низкое давление;

Для того, чтобы разобраться высокий уровень давления или низкий, необходимо знать показатель нормы, так как у разных людей он имеет разное значение.

При высоком показателе боль ощущается в височной области и имеет пульсирующий характер. Может темнеть в глазах, учащаться сердцебиение. Иногда идет кровь из носа.

По этому вопросу смотрите статью Высокое давление при беременности>>>.

Низкое давление сопровождается слабостью, головокружением (читайте статью Низкое давление при беременности>>>).

  • Головная боль может появляться из-за спазма сосудов. Также характерно появление судорог;

Обычные обезболивающие препараты в этом случае не помогут. А такое состояние может привести к кислородному голоданию плода или к тонусу матки. Поэтому обязательно нужно обратиться к врачу.

Читайте также:  Как и зачем использовать тест на беременность?

Причины головной боли при беременности

Наиболее частые причины, способные вызвать у беременных женщин боли в области головы.

Повышенное давление крови

Гипертония (гипертензия) или высокий уровень артериального давления. Эта причина встречается чаще остальных, именно она вызывает периодические головные боли. Происходит это потому, что давление на сосудистые стенки увеличивается. Организм беременной женщины функционирует с дополнительной нагрузкой, так как малыш получает питание из организма матери. В результате ослабления кровотока мозг недополучит необходимого количества кислорода. А это вызывает головную боль и ухудшение общего здоровья беременной женщины.

Пониженное давление крови

Причины головной боли при беременности

Гипотония или пониженное артериальное давление также объясняется изменением сосудистого кровотока. В данном случае меняется не только количественный, но и качественный состав кровеносного русла. Вследствие пониженного содержания кислорода все органы и системы организма получают меньшее количество микроэлементов и витаминов, а мозг не насыщается питательными веществами и кислородом.

Расстройства психики

Депрессия, тревога и беспокойство не покидает женщину всю беременность. Нервничать она может по любому поводу, а также без причины. Виной такому эмоциональному состоянию является страх за будущего ребенка, за себя. Она переживает о том, как развивается ее малыш, как пройдут роды, которые начнутся совсем скоро. Также не лучшим образом сказываются трудности в профессиональной сфере, если женщина продолжает работать. С каждым днем меняющаяся фигура заставляет переживать по поводу своего внешнего вида. Для того чтобы устранить эту причину, следует защитить ее от всех переживаний, говорить ей комплименты, дарить только положительные эмоции. Мысли о прекрасном будущем ребеночка помогут справиться с беспокойством, а это в свою очередь избавит от головных болей.

Напряженная обстановка

В настоящее время многие девушки продолжают свою профессиональную деятельность до самого момента родов. Но как бы, ни был дружелюбен коллектив, невозможно всю ответственность за свои поручения перекладывать на коллег. Качество работы должно оставаться на высоком уровне. Иначе неизбежны ссоры между сотрудниками и напряженное состояние в коллективе. Рабочие проблемы заставляют девушку часто волноваться. Она вынуждена поручения начальства выполнять в активном темпе, что в ее положении сделать тяжело. Эти факторы способны вызвать головные боли при беременности.

Рацион питания

Недостаточное потребление воды и здоровой пищи. Беременные женщины часто ограничивают себя в питье, объясняя это появлением отеков, частыми мочеиспусканиями. Однако для избавления от отеков напротив необходимо выпивать достаточное количество чистой воды. Нарушенный режим питания совестно с обезвоживанием доставляет много неприятностей, таких как диарея или запор, учащенное мочеиспускание или редкое. В результате этого может возникнуть головная боль. Девушка должна пересмотреть свой рацион и составить правильное меню, которое будет полезно для нее и малыша. Ограничение следует наложить на слишком сладкую, острую и соленую пищу. Это поможет привести пищеварение и работу других систем организма в норму.

Причины головной боли при беременности

Увеличение веса

Вынашивание малыша оказывает колоссальное влияние на внешний вид девушки. Кожа лица, чаще всего, покрывается угрями, сыпью и другими воспалениями. Форма тела также претерпевает изменения: талия пропадает, растет живот, грудь набухает. Пропорции идеального девичьего тела теряются. К тому же дискомфорт доставляют отеки рук и ног. Внешний вид для девушки – это предмет гордости, поэтому малейшие отрицательные изменения способны привести ее к депрессии. В результате таких волнений наступают приступы мигрени, при которых нельзя принимать лекарства.

Диагностика

Для выяснения достоверной причины женщине следует пройти осмотр гинеколога. Уже после беседы с пациенткой врач сможет заподозрить наличие той или иной патологии. Бимануальное исследование поможет ему выявить различные новообразования, гипертонус матки или увеличение ее придатков при трубной беременности.

Чтобы отличить физиологические боли от патологических, врач обращает внимание на:

  • наличие патологических выделений из влагалища;
  • тип, силу и характер болей;
  • состояние матки и придатков при бимануальном исследовании;
  • появление других патологических симптомов (высокая температура, трудности при мочеиспускании и дефекации, ограничение движений в позвоночнике и т. д.).

Большое значение в диагностике осложненной беременности играет ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза, позволяющее оценить состояние эмбриона, матки и ее придатков. Для выявления инфекционных заболеваний органов мочеполовой системы женщине нужно сдать анализ мочи и мазок на микрофлору из влагалища. При необходимости беременной назначают дополнительные исследования или консультации других специалистов.

Читайте также:  Вагинальные свечи Ливарол — инструкция по применению в гинекологии

Лечение головных болей при беременности

Медикаментозные средства при беременности

При головных болях во время беременности, первое, что нужно сделать — это больше отдыхать и высыпаться. Ведь вынашивание ребёнка — это лучшая пора для того чтобы вволю по лентяйничать и посвятить время себе.

Лечение головных болей при беременности

Хотя не всегда полный покой  помогает снять болезненные стоит обратить внимание на следующие рекомендации:

  1. Проветрите помещение и затемните окно шторами, устройтесь поудобней и попробуйте «проспать» болезненный приступ.
  2. Вымойте голову слегка тёплой, комфортной водичкой.
  3. Лягте в удобное положение и попросите домочадцев сделать вам массаж головы.
  4. Смочите тонкий платок в уксусе, на поливу разведённом с водой, и обвяжите им голову как можно туже.
  5. На место концентрации болевых ощущений приложите кубики льда.
  6. Немного разомните свежие листья капусты и приложите к голове. Меняйте листья по мере высыхания.
  7. При низком давлении рекомендовано выпить кружку зелёного чая с мёдом.
  8. А также поможет снять болевые ощущения травяной настой из мяты, шиповника и ромашки.

Врачи при лечении головных болей у беременных практикуют ароматерапию. Но гомеопатические препараты может назначать только доктор, ведь беременность очень ответственное состояние и эксперименты при вынашивании малыша неуместны.

Если состояние вышеперечисленными способами всё же убрать не удалось, придётся прибегнуть к медикаментозной терапии. Лечение головной боли у беременных медикаментами может порекомендовать исключительно доктор. Ведь далеко не все лекарства разрешено принимать в интересном положении. Например, болеутоляющие на основе аспирина запрещены, могут нанести вред не только матери, но и плоду.

Лечение головных болей при беременности

Самым безопасным лекарством для будущих мам считается Парацетамол. Хотя и его нужно принимать только с разрешения доктора.

  1. Беременным разрешён приём Но-шпы. Конечно, это лекарство нельзя назвать сильным болеутоляющим, тем не менее, ему под силу снять сильные спазмы и расслабить мышцы головы.
  2. До 30 недели беременности, разрешено принимать Ибупрофен или Нурофен.
  3. Женщинам с пониженным артериальным давлением можно принимать Панадол, так как в нём содержится кофеин. В случае нормального АД, а тем более повышенного, приём Панадола не рекомендован.

Какие таблетки можно пить беременным от головной боли

Вопрос о том, что можно беременным от головной боли, очень важен. Ведь неправильно подобранные лекарственные препараты могут нанести вред будущему ребенку.

К разрешенным препаратам для разового использования относят следующие:

  • Парацетамол . Его разрешается принимать при необходимости во всех триместрах. Он быстро снимает головные боли, вызванные воспалительными процессами. Лекарственный препарат показан для лечения ОРВИ при беременности. Разовая доза составляет 0,5-1 г. Перерыв между приемами — 6 часов. Лекарство допускается использовать не более 3 дней подряд.
  • Но-шпа . Этот препарат относится к спазмолитикам. Его используют для снятия спазмов сосудов. Лекарство считается безопасным в 1 триместре, но в следующие периоды беременности Но-шпу не рекомендуется использовать, так как препарат может спровоцировать открытие шейки матки и, как следствие, прерывание беременности. В зависимости от интенсивности боли допускается принимать 1-2 таблетки за 1 прием.
  • Ибупрофен . Лекарство очень эффективное, но его однократный прием допускается исключительно в 1-2 триместре. В последнем триместре Ибупрофен способен спровоцировать аномальное развитие легочной и сердечной систем будущего ребенка.
Какие таблетки можно пить беременным от головной боли

Существует ряд препаратов, с помощью которых категорически запрещено снимать головную боль при беременности:

  1. Аспирин . В 1 триместре он оказывает негативное влияние на развитие плода, что увеличивает риски врожденных патологий. Во 2 и 3 триместре препарат способен спровоцировать кровотечение у матери.
  2. Анальгин

    . Данное средство меняет структуру крови, что пагубно сказывается на развитии плода. При применении средства повышаются риски неправильного формирования сердечно-сосудистой системы у будущего ребенка.

  3. Темпалгин

    . Он способен быстро купировать головную боль различного происхождения, но при этом легко проникает в плод и нарушает его развитие.

  4. Цитрамон

    . Противопоказания при беременности связаны с тем, что в состав лекарства входит Аспирин.

Как избавиться от головной боли при беременности

Прежде чем решать, как избавиться от неприятных ощущений, необходимо выяснить, что вызвало боль в голове. Для этого понадобится консультация врача, наблюдающего беременность, на основе проведенных обследований он подберет оптимальные терапевтические меры. В некоторых случаях достаточно отрегулировать режим дня и рацион питания, в более тяжелых придется принимать лекарственные препараты, разрешенные в период беременности.

Читайте также:  Эффективные способы планирования пола ребенка

Диета

Если болевые ощущения не вызваны серьезными заболеваниями, достаточно отрегулировать рацион питания, чтобы справиться с симптомом. В этом случае рекомендуется больше употреблять растительной пищи и исключить из меню жирные продукты, из-за которых происходит повышение артериального давления. Чтобы снять приступы головной боли, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Нежирное мясо и рыбу готовить на пару, а не жарить, то же самое касается яиц.
  2. Из молочных продуктов отдавать предпочтение вариантам с низкой жирностью.
  3. Включить в рацион продукты с повышенным содержанием магния, такие как морская капуста, овсяные хлопья, овощи и фрукты.
  4. Овощи необходимо употреблять в свежем, вареном или тушеном виде. Полезными в период беременности считаются: тыква, спаржевая фасоль, кабачки, морковь.
  5. Из фруктов лучше отдать предпочтение тем разновидностям, которые растут в той местности, где живет будущая мамочка.
  6. Пить необходимо только свежевыжатые соки, а не сделанные из концентратов.
  7. Включить в рацион больше злаков.
  8. Ограничить употребление соли, а блюда приправлять виноградным уксусом.
Как избавиться от головной боли при беременности

Необходимо исключить из рациона следующие продукты, которые вредны в период беременности:

  1. Копченые колбасы, сосиски и ветчину.
  2. Жирную домашнюю сметану.
  3. Шоколад и сдобу.
  4. Цитрусовые фрукты ограничить (не более одного в день).

Делать разгрузочные дни в период вынашивания ребенка не рекомендуется, так как это вредит малышу, который недополучает питание.

Таблетки

Лечить сильные приступы головной боли можно только теми препаратами, которые посоветует врач, чтобы не спровоцировать осложнения в развитии эмбриона. Принимать такие лекарства необходимо только в тех случаях, когда не получается устранить неприятные ощущения народными средствами.

Из разрешенных к применению таблеток в период вынашивания малыша можно пить «Парацетамол». Он помогает устранить симптомы головной боли, но не влияет на причину, которая вызвала это ощущение. К тому уже лечение этим препаратом не может быть длительным, чтобы не навредить ребенку. Кроме этого, в качестве обезболивающего разрешена «Но-шпа». Она не сможет полностью вылечить мигрень, но справится с неприятными симптомами.

Народные средства

Как избавиться от головной боли при беременности

Чтобы облегчить симптомы, которые не ярко выражены, пользуются народными средствами:

  1. Для того чтобы убрать головную боль, пьют чай с мятой или мелиссой, иногда добавляют ромашку.
  2. В качестве лечения используют сырой очищенный картофель. Его нарезают тонкими пластинками, прикладывают к вискам и держат минут 15. Вместо картофеля также можно использовать лист алоэ, разрезав его пополам.
  3. Снять спазмы помогают ягоды — клубника или брусника. Принимают их ежедневно.
  4. Настойку прополиса втирают в виски при приступах мигрени.

Диета от головных болей во время беременности

При частых и сильных мигренях при беременности необходимо пересмотреть свой рацион. Нередко возникновение головных болей связано с неправильным и несбалансированным питанием, употреблением таких продуктов:

  • бананы;
  • цитрусы;
  • блюда китайской кухни;
  • куриная, свиная и говяжья печень;
  • авокадо;
  • плавленые сырки.

Мигрень может развиться в результате соблюдения строгих диет, лечебного или очищающего голодания. Помните, во время беременности нужно правильно питаться, чтобы не было проблем со здоровьем плода и вашего.

Поддерживать свой вес в норме поможет правильное питание и употребление низкокалорийных продуктов. Ешьте побольше свежих фруктов для обогащения организма полезными витаминами и микроэлементами. При ощущении голода выпейте кефир или йогурт.

Уменьшают тонус сосудов и провоцируют цефалгию копченые и жареные продукты. Они увеличивают количество “плохого холестерина”, вызывают спазмы и кислородное голодание. Специалисты рекомендуют будущим матерям полностью исключить из рациона полуфабрикаты, консервы и колбасы.

Как подготовиться к родам

Обсуждение: 2 комментария

  1. Галина: в 15:30

    У меня голова из-за стресса болела постоянно… Раньше хоть можно было валокордином боль снять, а тут что хочешь делай, ничто не помогает… Только руки когда в горячую воду опускала, чуть-чуть легче становилось.

    Ответить

  2. Ольга:

    в 14:17

    Я при беременности пила валокордин, никаких побочек не заметила. Носила с собой в сумке, не переживая, что разольется как однажды корвалол. Немцы получше делают и сами препараты, и пузырьки для них. Успокаиваешься мгновенно.

    Ответить