Как быстро избавится от пигментных пятен после родов

Свежий ровный цвет лица — это мечта каждой женщины. Однако даже при качественном уходе за кожей может появляться пигментация на лице. Причины такого явления разнообразны. О том, как вывести пигментные пятна на лице в домашних условиях, поговорим в данной статье.

Пигментация при беременности

Пигментация — биологический процесс в организме, при котором, происходит переизбыток или недостаток меланоцитов, клеток, отвечающих за цвет кожи человека. Характерным признаком пигментации являются, чаще всего, светлые или темные коричневые пятна на теле (хлоазмы), немного выступающие на поверхности рогового слоя кожи. При длительном нахождении на солнце, пигментные пятна могут увеличиваться и становиться темнее. В основном, окрашивающий пигмент выступает в области лица, шеи и декольте, спины.

К сожалению, большинство будущих мам сталкивается с данной проблемой ближе к третьему триместру. Пигментация способствует увеличению родинок и веснушек. Пигмент проявляется в области: лба, подбородка, глаз, над верхней губой, зоне бикини и ореолах молочной железы. Появляется полоса Альба — длинная линия, проходящая от пупка вниз живота. Полоса Альба существует на теле у каждой женщины, а в период беременности, она становится темно-коричневого цвета. После родов, изменят цвет и ореолы молочных желез.

Одежда для беременных: что выбрать?

Причины появления

Цвет кожи определяет пигмент меланин. Его биосинтез происходит в специальных клетках — меланоцитах, расположенных на границе дермы и эпидермиса. Меланин обеспечивает биологическую защиту нижележащих слоев кожи от ультрафиолетового излучения.

Зачатие выступает пусковым механизмом гормональной перестройки, которая изменяет процессы синтеза и накопления пигмента в коже. Надпочечники начинают продуцировать повышенное количество эстрогена, прогестерона, а гипофиз — меланоцитостимулирующий гормон. Концентрация меланина в коже беременной возрастает. Начинают появляться участки с более интенсивной окраской: от небольшого пятнышка до крупных сливающихся пятен.

Интенсивность окрашивания — от коричневого до светло-желтого, зависит от индивидуальных особенностей организма и течения беременности. Распределяется эпидермальная пигментация неравномерно. Излюбленные места локализации на теле — белая линия живота, соски, ареолы на молочных железах, шея, подмышки, зона промежности, ноги. На лице — на лбу, переносице, верхней губе. Кроме изменения окраски отдельных участков кожных покровов, других симптомов не отмечается: нет ни шелушения, ни зуда, ни изменений самой структуры кожи. Усиливаться пигментация может при загаре.

Причины появления

Хлоазмы — участки гиперпигментации кожи на лице, возникающие в период беременности. Не считаются заболеванием, не требуют никакого лечения, а являются только косметическим дефектом. Они не несут вреда ни будущей маме, ни ребенку.

  • Наследственная предрасположенность — присутствие подобных пятен у близких родственников по женской линии.
  • Длительное воздействие ультрафиолетового излучения. Находиться на солнце можно только в период низкой активности — в утренние и вечерние часы. Процедуры в солярии беременным женщинам запрещены.
  • Сопутствующие заболевания внутренних органов — пищеварительного тракта, печени, почек.
  • Патология щитовидной железы — гипотиреоз.
  • Частые психоэмоциональные стрессы ведут к метаболическим расстройствам и гормональному дисбалансу.
  • Дефицит в организме необходимых для жизнедеятельности витаминов (С, фолиевой кислоты, группы В, Д), микроэлементов (меди, железа).

Пигментные пятна после родов продолжают оставаться на коже лица и тела какое-то время до нормализации гормонального фона.

Что это на самом деле?

Пигментные пятна во время беременности – это изменения окраса кожи потемнением либо осветлением ее некоторых зон. Причиной возникновения таких изменений является излишняя выработка меланина.

Читайте также:  Народные приметы помогают точно определить пол будущего ребенка

Меланином является пигмент, придающий окрас коже. В зависимости от общего окраса кожи происходит формирование на ней темных или светлых пятен. Согласно последним результатам проведенных исследований, брюнеткам свойственно формирование светлых зон на коже, а у беременных блондинок такие зоны имеют более темный окрас.

Пигментация у беременных дам может проявиться на следующих участках кожи:

  • Губах;
  • Щеках;
  • Животе;
  • Груди;
  • Бедрах;
  • Лице.
Что это на самом деле?

Такие участки становятся наиболее привлекающими взгляд окружающих в последнем периоде беременности. При этом если пятна появились на теле – их можно скрыть под одеждой, а вот – пигментация лица становится объектом, который не скроешь!

На груди пигментные пятна выражаются изменением цвета сосков до темно-коричневого окраса. Такие изменения обычно происходят после родов.

Зачастую пигментация на животе напоминает коричневую линию, начинающуюся в области пупка и заканчивающуюся на лобке. Такая полоска именуется как – Альба, имеющаяся практически у всех представительниц прекрасного пола, находящихся в «интересном положении».

Кроме всего прочего, у беременных женщин увеличивается количество веснушек на коже. Особенно этому подвержены дамы, склонные к данному роду проявлений. Такие изменения на лице и теле также относят к своеобразному проявлению пигментации.

Как избавиться от пигментных пятен при беременности?

В большинстве случаев пигментные пятна, появившиеся при беременности, исчезают спустя короткое время после рождения малыша, однако бывают и такие случаи, когда они держатся очень и очень долго. Поэтому, если пигментация появилась у вас на слишком видном месте, например, на лице или зоне декольте, то вероятно, имеет смысл проконсультироваться с дерматологом.

Впрочем, нужно сказать, что специалист, скорее всего, объяснит вам, что пигментные пятна лучше не трогать, поскольку беременность не самое подходящее время чтобы принимать какие-то кардинальные меры. В крайнем случае, вам посоветуют для того, чтобы уменьшить их проявления, использовать народные средства. Это и правильно, ведь будущей маме нужно быть очень осторожной с использованием всяких сильнодействующих средств.

Как убрать пигментные пятна после беременности?

  • Нанесите толстым слоем на пятно кислое молоко или кефир и подержите 15 минут, затем смойте теплой водой. В качестве отбеливающего лосьона от пигментных пятен используйте сок петрушки;
  • Чтобы избавиться от пятен петрушку можно использовать самостоятельно. Измельчите ее в блендере в кашицу и наложите на нужное место. Подержите в течение получаса, а затем смойте водой.
  • Хорошим отбеливающим эффектом обладает и маска их свежего огурца или истертого в кашицу репчатого лука, можно использовать и свежевыжатый сок клюквы, клубники, даже сладкого перца.

Все эти средства вы можете использовать чтобы убрать пигментные пятна без малейшей опаски, конечно в том случае, если у вас нет на них аллергии.

Как избавиться от пигментных пятен при беременности:

    • Первый классический способ избавится от пигментных пятен – купить специальный крем. А в косметических салонах избавляют от пятен при помощи специальных масок и процедур. Но во время беременности и грудного вскармливания применять различные химические пилинги или лазерную шлифовку кожи нельзя.
  • Есть более дешевый и простой способ отбелить пигментные пятна – это натуральные маски из подручных средств:

    Для этого нужно открыть холодильник и сделать маску из кисломолочных продуктов (кефир, простокваша) и сока лимона. Нанести на 15 минут, затем смыть водой.

    ***

    При нарезке салата один огурец оставить себе для отбеливания пигментных пятен. Его необходимо натереть, а мякоть наложить на лицо, или ватой, пропитанной соком огурца, промокнуть кожу.

    ***

    Маску на 20 минут можно делать и с популярной петрушки, используя как листья, так и корень. Пропустить через мясорубку или измельчить в блендере, чтоб петрушка и корень петрушки дал сок, нанести на марлю, а марлевый компресс на лицо.

    ***

    Сок грейпфрута можно использовать также как и сок огурца, нанося на пигментные пятна. Через 20 минут смыть.

    *** После использования маски лицо нужно умыть и нанести крем по типу кожи. Выше приведены самые простые маски, которые можно сделать беременной, не покупая специальные продукты или препараты. А вариантов масок много.

Пигментация при беременности дело времени, она пройдет сама собой после родов, когда гормональный фон начнет восстанавливаться. Поэтому можно с пигментными пятнами не бороться, а лишь воздерживаться от солнечных лучей.

Пигментные пятна при беременности: возможно ли их избежать?

Если есть опасения, что может возникнуть пигментация при беременности или она уже успела проявиться, то стоит воспользоваться следующими советами. С их помощью получится предупредить столь неприятное явление, а также несколько его минимизировать.

Во-первых, рекомендуется организовать полноценное питание, которое включает в себя:

  • Обязательное наличие в рационе апельсинов и блюд из печени, в которых в значительном количестве содержится необходимая беременному организму фолиевая кислота;
  • Избегайте тяжелой и жирной пищи, употребление которой существенно повышает нагрузку на печень, что и ведет к возникновению пигментных пятен;
  • Включение в рацион рыбных блюд, круп, фруктов, легкого мяса, зелени. Все блюда желательно готовить на пару для максимального сохранения их полезных свойств;
  • Снижение уровня употребления соли, сахара, кофе и крепкого чая.

Во-вторых, настоятельно рекомендуется беременной женщине побольше бывать на свежем воздухе, заниматься гимнастикой и пр. Активный и здоровый образ жизни благотворно сказывается на нормализации обмена веществ, гормонального фона и способствует выводу токсинов. Следовательно, пигментные пятна во время беременности могут вовсе не проявиться либо значительно побледнеть.

В-третьих, если имеются пятна на груди при беременности или же на иных частях тела, то можно воспользоваться народными средствами для уменьшения их интенсивности.

Что делать?

Главное – не поддаваться стрессовой ситуации, спокойствие прежде всего. Единственная проблема, с которой придется столкнуться, — неэстетичный внешний вид кожи. После родов, как только восстановится гормональный фон и менструальный цикл, неприятные пигментные пятна исчезнут и кожа обретет свой естественный оттенок.

Во время беременности нельзя использовать специальные средства, обладающие отбеливающим эффектом. В их состав входят активные вещества, способные причинить серьезный вред здоровью ребенка. Также некоторые компоненты отбеливающих косметических средств негативно сказываются на качестве и вкусе грудного молока.

Что можно сделать, если пятна находятся на самом видном месте? Не сидеть же дома все время.

Избавиться от хлоазмы помогут проверенные и испытанные методы народной косметологии.

Можно использовать маски, приготовленные из кисломолочных продуктов – кефира, простокваши, творога. Достаточно один раз в день, вечером, наносить маску на зоны, наиболее подверженные пигментации.

Приготовьте маску для лица на основе лимона, огурца, болгарского перца, петрушки или красной смородины.

Из перечисленных компонентов можно приготовить отвар. Протирать им лицо также можно ежедневно по вечерам.

Если вы хотите не только избавиться от хлоазмы, но и придать коже тонус, приготовьте из отвара лед в формочках. Замороженным отваром смазывайте пигментированные участки кожи.

Читайте так же: Как лечить эрозию шейки матки

Процедуру важно проводить только вечером, чтобы после нее не подвергать кожу воздействию ультрафиолета.

Безусловно, быстрого результата такие методы не принесут, но спустя некоторое время состояние кожи и ее цвет значительно улучшатся и преобразятся.

Чтобы выровнять тон лица быстро, конечно, можно использовать декоративную косметику, но она должна быть исключительно натуральной. Ведь каждый компонент проникает через кожу будущей мамы к малышу.

Темная полоска на животе при беременности — один из сюрпризов, приготовленный для женщины природой. Причины ее появления и способы «отбеливания» в статье на нашем шейка матки при беременности: причины появления, возможен ли благоприятный исход беременности — об этом можно прочитать тут.

Проявления и локализация

Пигментация во время вынашивания плода возникает не одновременно. Чаще всего пятна локализуются в области лба, вокруг глаз. Темнеют также скулы, нос и подбородок. Возникает пигментный участок на внутренней части бедра, сосках, животе. Обычно темная полоса появляется на коже живота от пупка до лобковой области на сроке от 28 до 30 недель.

Иногда отмечается возникновение «маски беременных», когда потемнение наблюдается по всей протяженности лба с переходом на нос и щеки. Темнеют одновременно половые губы и места наибольшего трения — подмышки, шея, зона промежности.

Существует поверье, что сила изменений или особенности рисунка связаны напрямую с полом будущего ребенка. Но, как показывает опыт, такой зависимости не существует.

Как не допустить появления пигментации

Несмотря на то что данное явление возникает по независящим от самой женщины причинам, все же можно принять меры для ее предотвращения. Замечено, что наиболее активно пигментные пятна при беременности проявляются в летнее время, после длительного пребывания на солнце. Для того, чтобы не провоцировать возникновение пятнистой раскраски, следует не допускать нахождение под прямыми солнечными лучами в дневное время. Если возникла необходимость куда-то идти, то возьмите с собой зонт, наденьте шляпу с широкими полями. Для того, чтобы не появлялись пигментные пятна на руках, носите одежду с длинными рукавами.

Иногда беременным советуют пользоваться солнцезащитными кремами. К подобным советам следует относиться с большой осторожностью, поскольку далеко не всякая косметика подходит для будущих мам.

Во время беременности следует свести к минимуму контакты с бытовой химией, не пользоваться аэрозольными дезодорантами, освежителями воздуха. При необходимости красить волосы лучше всего такими натуральными красителями, как хна и басма, предварительно убедившись в отсутствии аллергии на них.

Профилактические меры

Даже после отбеливания лица в салоне, может возникнуть опасность рецидива. Чтобы этого не произошло, необходимо предпринимать несложные профилактические меры:

  • Старайтесь меньше показываться на солнце. Если отправляетесь на пляж или любое другое солнечное место, обязательно надевайте головной убор с широкими полями, используйте крема с солнцезащитными фильтрами. Косметологические процедуры рекомендуется делать осенью или зимой, одновременно нужно принимать блокаторы тирозиназы.
  • После проведения процедуры отбеливания необходимо регулярно использовать крем с защитой не менее 30. Крем необходимо наносить равномерно и не менее чем за 20 минут до выхода на улицу. При этом не стоит забывать и том, что обновлять слой крема необходимо каждые 4-5 часов, при этом удалив остатки старого.
  • Для профилактики рецидива ежедневно — утром и вечером рекомендуется протирать лицо соком огурца или петрушки. Можно сделать специальные кубики льда и протирать лицо ими.

Чтобы защитить себя от появления гиперпигментации, важно наносить солнцезащитный крем (не меньше 30 SPF) перед выходом на улицу. Также полезны антиоксидантные добавки Heliocare для внутренней защиты от свободных радикалов.

Дерматолог Джейсон Эмер