Метеоризм (вздутие живота) и газообразование у взрослых

Одной из самых частых причин плача у новорожденного младенца первых трех месяцев жизни являются кишечные колики. Основными факторами, вызывающими их возникновение, бывают незрелость системы пищеварения у малыша и нарушение диеты кормящей матерью. От питания во время ГВ зависит многое, поэтому каждая женщина обязана знать, какие продукты могут повышать газообразование у новорожденных.

Физиологический процесс

Что такое метеоризм и от чего происходит данный феномен? Метеоризм кишечника считается часто встречающимся недугом. Этот процесс характеризуется скоплением пузырьков в кишечном канале.

Газы в кишечнике могут появляться даже у абсолютно здорового человека после переедания, потребления еды из клетчатки.

Избыточная скопленность пузырьков — это нарушение между соотношением образования и устранения газов из пищеварительного канала, куда они попадают при заглатывании воздуха человеком во время приема пищи или разговора.

В нормальном состоянии выделение пузырьков происходит до 20-25 раз за день, они обладают специфическим запахом. Неприятный аромат развивается из-за реакции с индолом, скатолом, сероводородом. Их считают продуктами распада при взаимодействии микробов с непереваренными частичками еды, которые попадают в толстую кишку из тонкого участка.

Но что делать, если сильно беспокоит вздутие кишечника? Как избавиться от газов в животе? Если наблюдается метеоризм, причины, лечение должны определяться как можно скорее лечащим врачом.

Почему они появляются?

Сложно однозначно сказать, почему появляются газики у ребенка, хотя врачи все – таки называют некоторые причины:

  • Мама употребляет бобовые, капусту, и другие продукты, провоцирующие повышенное газообразование у грудничка.
  • При кормлении малыш заглатывает много воздуха.
  • Некачественные смеси или соска, неподходящая малышу.
  • Слишком заботливые мамочки пытаются как можно тщательнее укутать малыша, не смотря на то, что педиатры рекомендуют определенный температурный режим. Это нарушает микрофлору кишечника, вследствие чего возникает повышенное газообразование у грудничка.
Почему они появляются?

К сожалению, застраховаться на сто процентов нельзя. Незрелая пищеварительная система, печень, могут запустить процесс брожения, который в свою очередь приводит к уже известным нам последствиям.

Чем опасно самолечение при метеоризме

Конечно, за несколько минут в интернете можно найти массу рецептов, которые, как уверяют авторы статей, быстро избавят вас от повышенного газообразования. Но настои укропа и медицинские препараты от метеоризма, которые можно без рецепта приобрести в аптеке, помогают не всегда. В первую очередь по той причине, что метеоризм может быть лишь признаком серьезных заболеваний ЖКТ, от которых активированный уголь не избавит.

Вторая причина бесполезности и даже вреда народных методов лечения — индивидуальные особенности организма. Кому-то отвар из трав помог, а у вас он может вызвать обострение имеющихся заболеваний и усиление метеоризма.

Гораздо лучше не проводить на себе эксперименты, не доводить до того, что повышенное газообразование значительно испортит ваше самочувствие и заставит постоянно опасаться неожиданных «залпов».

При метеоризме и связанных с ним заболеваниях обращайтесь к гастроэнтерологу.

Редакция благодарит специалистов ОН КЛИНИК за помощь в подготовке материала.

Повышенное газообразование — повышенное газообразование у ребенка

Смотрите также

  • Повышенное газообразование Я наверно со своими газами всех достала? Ну а что делать. Обращаюсь я к девушкам у которых детки так же страдали метеоризмом, не газики просто а именно метеоризмом! До скольки месяцев мучался ребенок? Лечили? Как…
  • Повышенное газообразование Подскажите пожалуйста, у ребеночка, 5 месяцев, усиленное газообразование ночью, что мешает ему спать, мы на ИВ, замучались уже, качаем ночью по 10 раз на руках, когда все нормализуется? Мы уже пили и бифидумбактерин, и бифиформ…
  • Повышенное газообразование Девочки , добрый день . Малышу 3 недели. Приблизительно со 2 недели начали газики раз кряхтит сильно перед этим, пропукивается потом успокаивается. Это и есть колики ? Вроде они в одно и тоже время…
  • Магне B6 и газообразование Не успели мы избавиться от одной болячки, как появилась другая. Нам назначили пить Магне B 6. , по 2,5 мл 2 раза в день, пьем уже 10 дней, и к нам опять вернулся метеоризм(повышенное газообразование)…
  • Газообразование у грудничка Добрый день. Очень прошу Вашей помощи. Замучились. Моей дочери 5 месяцев. ГВ. Все 5 месяцев мучаемся с сильным газообразованием. Свое питание пересматривала несколько раз, поэтому с моим питанием ее газики не связываю. Животик сильно бурлит,…
  • Дисбактериоз? Повышенное газообразование. 2 часа сна в сутки. Неадекватная мама???? Приехали от нахваленного педиатра. Нууу… Капец, заплатила за приём, а в итоге просидела как в бесплатной поликлинике, что-то у них пошло не так и все сдвинулось, и у меня тоже что-то сдвинулось, потому что я…
  • Что это?Колики или повышенный метеоризм? Нам 2 месяца, полностью на ГВ (стараюсь придерживаться диеты, не провоцирующей газообразование), кормлю по требованию, получается достаточно часто, когда 2 часа перерыв, когда через каждые пол часа грудь просит…а иногда висит на ней часами. Последнюю…
  • Прикорм при повышенном газообразовании Близится время прикорма, а мы до сих пор мучаемся с газиками и пьём сабсимплекс 3 раза в день по 15 капель. Пробовала снижать дозировку, как только переходим на 2р в день, сразу перестаём какать, только…
  • Повышенное газообразование. Крик души или пост специально для любителей закидать тапками… Нам 9 дней. Уже шестой день нас беспокоит кишечник, газики и колики. Спасаемся как можем-грелки, пеленки, массажики, велосипедики, все то, с чем так часто сталкиваются мамы….
  • А может у нас на коровку аллергия? Кстати ещё у нас ножки шершавые, иногда как мелкие прыщички Я наверное всех тут уже достала, но сил моих нет больше. Как проявляется аллергия на бкм? Ребёнок всю ночь мучался от метеоризма и сейчас мучается и стал отказываться от еды! Максимум 20 мл сам съест,…

Применение газоотводной трубки

Экстренно помочь младенцу снять болевые ощущения можно с помощью газоотводной трубки. Постановка данного приспособления – мера крайняя и применять ее нужно только в редких случаях – об этом говорит доктор Комаровский.

Поставить газоотводную трубку можно следующим образом:

Советы родителям: всегда следите, является ли данное действие эффективным. Понять это можно по поведению крохи. Малютка, который кричит и плачет, явно не получает облегчения от процедуры. Не ставьте газоотводную трубку часто. Организм должен научиться выводить газы самостоятельно, а также есть опасность нанести травму слизистой.

Применение газоотводной трубки

Как помочь малышу при повышенном газообразовании? Наличие сильных симптомов (плач, крики, дергание ножками) подразумевает возможность приема лекарственных средств. Спазмолитики и ветрогонные препараты окажут обезболивающее действие. Менее выраженные симптомы могут быть сняты щадящими способами: массажем, гимнастикой, травяными настоями, выкладыванием на животик, регулировкой питания кормящей мамы и правильной техникой кормления.

Читайте также:  Вес плода по неделям беременности: нормы и отклонения

Газики у новорожденных детей при грудном вскармливании – распространенная проблема. В связи с незрелостью системы пищеварения, в полости желудочно-кишечного тракта скапливается большое количество воздуха, который впоследствии приносит малышу выраженный дискомфорт. Желание родителей скорее помочь малютке естественно – он плачет, плохо спит и ест, кряхтит и страдает от запоров. Что можно предпринять, чтобы избавить кроху на грудном вскармливании от газиков, почему проблема столь распространена, и как отличить простой метеоризм от серьезной болезни – рассказано далее.

Рацион питания (диета при вздутии кишечника)

Врачи советуют больному вести дневник питания, изменить привычки, связанные с рационом, чтобы уменьшить количество случаев скопления газов в кишечнике. Причины и предпосылки к метеоризму при этом, в зависимости от их специфики, можно результативно выявить и устранить, воспользовавшись услугами диетолога. Налаживание питания и режима потребления еды предусматривает:

Шаг Действие и цель Результат
Обратить внимание на свой рацион. Исключение неподходящей пищи. Ограничение жиров. Замена углеводов, которые трудно перевариваются, теми, для усвоения которых пищеварительному каналу не нужно много сил. Пищеварительный тракт не напрягается. Не образуется лишний воздух в кишечнике.
Включение в рацион полезных продуктов снижающих газообразование:
  • йогурт;
  • имбирь;
  • фенхель;
  • мята;
  • шпинат;
  • огуречный сок;
  • мед.
Прохождение воздуха в кишечнике облегчается. Нет предпосылок к его скоплению.
Избегать быстрой манеры поглощения пищи. Нужно стараться жевать пищу медленно, тщательно измельчая зубами. Обработанная механически в достаточной мере пища усваивается хорошо.
Не переедать. Переедание способствует не только ожирению, но и метеоризму. Можно попытаться организовать около 5-6 небольших приемов пищи в день вместо трех больших. Достигнута оптимизация пищеварительного процесса. Желудок освобождается быстрее, позволяя газам беспрепятственно двигаться в тонкую кишку.

Следует внести дополнительную ясность относительно перечисленных в таблице продуктов для снижения газообразования:

Рацион питания (диета при вздутии кишечника)
  • Небольшое количество имбиря поможет бороться с затруднительным пищеварением или расстройством желудка (диспепсией) вызывающие газы. Беременным женщинам потребуется проконсультироваться с врачом, прежде чем употреблять имбирь.
  • Мед не предназначен для рациона детей в возрасте до одного года и лиц, имеющих предрасположенность к аллергическим реакциям.
  • Замена обычного чая, газированных напитков и кофе на мятный чай на протяжении дня поможет уменьшить симптомы вздутия.
  • Люди по-разному реагируют на определенное питание. Поэтому пища, перечисленная выше, может по-прежнему вызывать газы.

Если методы не работают, то потребуется применить более строгий подход. Необходимо начать с употребления в пищу очень ограниченного количества безопасных продуктов питания, которые легко перевариваются организмом. Затем постепенно можно пробовать добавлять новую пищу каждые 48 часов, чтобы определить, какой продукт или группа продуктов питания вызывают трудности.

Избавиться от проблемы с метеоризмом можно только после того, как будут установлены главные его причины и определены продукты, вызывающие чрезмерное газообразование. Тогда человек научится избегать потребления неподходящей еды.

Перегрев

Ещё одна причина, по которой может возникнуть метеоризм, — перегрев. В жару малыш потеет, теряя жидкость. Каловые массы в его кишечнике густеют, начинают гнить: образуется большое количество газов.

Чтобы предотвратить появление метеоризма из-за перегрева, врачи советуют:

  • одевать малыша по погоде;
  • в жару допаивать кроху чистой водой;
  • следить за температурой и влажностью воздуха в помещении.

Можно ли избежать вздутие живота у ребенка и как лечить малыша, читайте внимательно.

В каком возрасте ребенка можно сажать на ходунки? Этот вопрос очень актуален и вызывает много споров. Советы экспертов вы найдете в этой публикации.

Читайте также:  40 неделя беременности роды не наступают

Профилактика повышенного газообразования во время беременности

Газообразование во время беременности – это очень распространенная проблема. Надеяться на то, что она не затронет вас, – не лучшая идея. Лучше всего изначально спланировать свое поведение, распорядок дня и рацион, чтобы снизить саму возможность проявления метеоризма при беременности.

Нет необходимости полностью исключать продукты из рациона только потому, что они могут стимулировать газообразование, достаточно снизить их содержание в блюдах и включать в меню не чаще одного-двух раз в неделю. Также желательно заранее обдумать для себя оптимальный план физических упражнений, которые заменят повседневную активность.

В результате даже при неизбежном повышении газообразования серьезных последствий можно будет избежать. Главное преимущество профилактики метеоризма заключается в отсутствии сильных раздражителей и проблем, способных сказаться как на состоянии матери, так и отразиться на развитии малыша.

Все из перечисленных выше методов лечения метеоризма, за исключением лекарственных средств и отваров целебных трав, являются также хорошими способами профилактики. Поэтому в период беременности женщине рекомендуется придерживаться правильного питания, ограничивая потребление продуктов, стимулирующих газообразование. А умеренные физические нагрузки пойдут на пользу не только кишечнику будущей мамы, но и укрепят организм в целом.

Избавиться от повышенного образования газов во время беременности не так уж и сложно. Зачастую бывает достаточно пересмотреть свой рацион и убрать некоторые продукты, чтобы работа кишечника наладилась.

Профилактические меры

Чтобы предупредить развитие метеоризма у ребенка, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Сбалансировать питание. Рацион малыша должен состоять из продуктов и блюд, которые подходят ему по возрасту.
  • Кормить ребенка дробно и небольшими порциями. Недопустимо переедание, особенно в вечернее время суток.
  • Стараться ограждать малыша от стресса.
  • Ребенок должен много двигаться. Детям особенно полезны активные игры на свежем воздухе в любое время года.
  • При наличии проблем со здоровьем своевременно обращаться к врачам и не пренебрегать назначенным лечением.

Для предупреждения появления колик у младенцев матери необходимо наладить лактацию. Женщине рекомендуется соблюдать диету, исключающую употребление большого количества сахара, жирных и жареных блюд, фаст-фуда. Кормление ребенка должно происходить в спокойной обстановке. Если родители вынуждены давать малышу смесь, необходимо ответственно подойти к ее выбору.

Как поступать

Важно поставить в известность своего врача о наличии метеоризма, частой отрыжки или флатуса (произвольного или непроизвольного выхода газов из кишечника). Терпимость к дискомфорту или игнорирование проблемы, попытки переждать без принятия адекватных мер могут сыграть плохую шутку с организмом и состоянием здоровья. Пусть в большинстве случаев повышенное газообразование в ЖКТ и не приводит к серьезным последствиям, однако следует исключить ряд опасных диагнозов, а также определить природу процесса. Газообразование при беременности может быть сигналом о наличии нескольких серьезных заболеваний, таких как: дисбактериоз, острые кишечные инфекции, наличие кишечных паразитов, панкреатит, энтерит, колит и т.п.

Если по результатам обследования окажется, что метеоризм появился вследствие серьезных нарушений или заболеваний, то потребуется незамедлительное лечение. В остальных случаях, когда газообразование – это последствие несбалансированного питания, изменения гормонального фона или давления со стороны матки, то можно предпринять ряд простых действий, способных существенно улучшить самочувствие беременной.