Опасности авиаперелётов в первом триместре

Каждая авиакомпания устанавливает собственные правила, согласно которым беременные женщины допускаются к полетам. К сожалению, для этой категории пассажиров есть масса неприятных ограничений, вплоть до полного запрета на перелеты с 34 недель беременности или осуществлении их только в сопровождении врача (Virgin). К тому же, предельно допустимый срок для полетов может варьироваться с учетом того, какая беременность у вас по счету.

Первый триместр – самый опасный?

Перед планируемым перелетом сознательные мамочки обязательно консультируются с гинекологом относительно безопасности такого мероприятия. В целом перелет во время беременности на любом гестационном сроке обычно не представляют никакой опасности и вреда беременяшкам, а также малышам не приносят. Но при условии отсутствия противопоказаний для перелетов, а само вынашивание развивается без возможных осложнений.

  • Если пациентка отлично себя чувствует, вынашивание протекает нормально, и гинеколог не запрещает авиаперелеты, то мамочка может спокойно лететь самолетом без опасений за малыша.
  • Потенциальные опасности и негативные действия авиаперелетов, известные на сегодня, относятся не столько к плодному развитию и росту внутри материнской утробы, сколько распространяются на всех пассажиров взрослого и детского возраста.
  • В целом вероятные риски, связанные с авиаполетами, для беременной и для остальных людей одинаковы. Поэтому степень безопасности путешествия самолетом для каждой беременяшки обуславливается показателями состояния ее здоровья и особенностями протекания гестации.

Положительные моменты поездки беременной на море

Принимая решение, ехать на море или нет, женщина должна взвесить все «за» и «против». К плюсам отдыха на морском побережье можно отнести:

  1. Пользу морского воздуха. Теплый морской воздух обладает целительной силой. Пребывание на берегу моря помогает устранить дефицит йода наиболее естественным способом.
  2. Положительные эмоции. Море – древнейшее лекарство против плохого настроения.
  3. Пользу морских купаний. Морская вода благоприятно отражается на состоянии организма, улучшает состояние кожи, предотвращает появление стрий, восстанавливает микроциркуляцию крови, что благоприятно отражается на здоровье матери и ребенка.
  4. Солнечные ванны – это способ профилактики дефицита витамина D у будущего малыша. В свою очередь такая профилактика существенно снижает вероятность развития рахита и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Положительные моменты поездки беременной на море

Можно ли беременным летать на ранних сроках

Нет, авиаперелеты на ранних сроках противопоказаны.

В первом триместре, когда у малыша формируются все органы, перелет может вызвать отклонения в развитии плода. Или угрозу прерывания беременности. В этом сходятся большинство врачей.

Однако если у вас все же нет другого выхода, чтобы перенести поездку на середину периода ожидания, и вы понимаете, что угроз и других проблем со здоровьем у вас нет, то не накручивайте себя!

Лучше подготовьте аптечку необходимого в дорогу, что можно принять в случае чего. О том, что в нее должно войти конкретно в вашем случае, обговорите с врачом, который вас наблюдает.

Противопоказания к авиаперелетам

Со скольки лет можно летать на самолете

Противопоказания к перелетам на самолете при беременности могут быть абсолютными и относительными. При наличии абсолютных противопоказаний беременной категорически запрещено совершать авиарейсы  —  это может быть опасным для жизни и здоровья матери и плода. Относительные противопоказания допускают полеты при условии соблюдения дополнительных мер безопасности. Однако, если в путешествии нет особой необходимости, от него предпочтительно воздержаться.

Принимая решение об авиаперелете, нужно посоветоваться с наблюдающим врачом

Абсолютные противопоказания:

  • полное предлежание плаценты;
  • преэклампсия;
  • анемия III степени тяжести.

Относительные противопоказания:

  • угроза выкидыша либо преждевременных родов;
  • возможная отслойка плаценты;
  • аномальное строение и/или низкое прикрепление плаценты;
  • кровянистые выделения из влагалища;
  • инвазивные процедуры за 10 дней до авиаперелета;
  • истмико-цервикальная недостаточность;
  • рубец на матке;
  • беременность путем проведения ЭКО;
  • в III триместре беременности: неправильное положение плода;
  • многоплодная беременность на сроке более 24 недель;
  • тяжелый токсикоз и гестоз;
  • хронические заболевания в стадии декомпенсации (сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ИБС);
  • острые инфекционные болезни и обострение хронических инфекционных процессов.

Подготовка беременной к перелету

Нельзя однозначно ответить, насколько вреден перелет во время беременности, однако, женщину необходимо тщательно подготовить накануне поездки. В первую очередь, консультацию должен дать наблюдающий беременную врач. Если получено разрешение, следует приступить к подготовке дома, а именно:

  • подобрать удобную одежду из натуральных тканей, которая не будет сдавливать внутренние органы;
  • лететь только в удобной обуви, которая не имеет шнуровки и легко снимается без дополнительных приседаний и помощи рук;
  • на ноги надеть противоварикозные колготки;
  • по возможности закрыть наружные дыхательные органы марлевой повязкой во избежание проникновения инфекций;
  • в полете не сидеть в позе, когда одна нога закрывает другую;
  • стараться немного двигаться, чтобы не происходило застоя крови и лимфы в нижнем отделе;
  • исключить накануне и в момент перелета тонизирующие и мочегонные напитки;
  • выпивать каждый час пол-литра очищенной воды или сока, если нет противопоказаний к последнему;
  • ремень безопасности застегивать под животом, а не поверх него или над ним;
  • взять с собой дополнительную небольшую подушку, чтобы подкладывать под спину;
  • принять средство от укачивания или мятные леденцы;
  • обязательно путешествовать с «Картой беременной», в которой собрана вся необходимая информация о женщине и течение беременности;
  • сидя в кресле, делать легкие вращательные упражнения для стоп и голеней;
  • стараться своевременно выводить жидкость из организма, ни в коем случае нельзя терпеть позывы к мочеиспусканию.

Можно ли летать на самолете на ранних сроках беременности – один из наиболее задаваемых вопросов будущими мамами. К сожалению, такие перелеты могут принести неприятности и осложнения. Допустимы перелеты во втором триместре, когда риск выкидыша наименьший. В те дни, когда у женщины обычно проходила менструация до беременности, следует отказаться от перелета. Это может негативно сказаться на формировании внутренних органов эмбриона и систем жизнеобеспечения: эндокринной, костной, нервной и кровеносной.

Можно ли летать беременным?

Ожидание ребенка – всегда незабываемое событие в жизни женщины. Это не болезнь, поэтому будущие мамы продолжают жить полноценной здоровой жизнью, практически ни в чем себе не отказывая. Некоторые из них даже путешествуют по далеким экзотическим странам, но можно ли беременным летать самолетом?

В период беременности необходимо подходить к своему здоровью с особой заботой, так как необходимо защищать не только себя, но и маленького человечка, живущего внутри. 

По этой причине многие поступки не совсем оправданы, а иногда и чреваты серьезными проблемами. Давайте разбираться, когда полет при беременности безопасен, а когда полностью противопоказан.

Как влияют полеты при беременности на плод?

Многие факторы, которые взрослые люди переносят без проблем, опасны для растущего плода. Так как ребенок напрямую связан с мамой через плаценту, то все, что она употребляет, попадает непосредственно в кровеносную систему малыша.

Если среда вокруг матери изменяется, то и ребенок ощущает эти изменения. К таким изменениям относятся: звуковые, тепловые, физические раздражители, изменение атмосферного давления, химическая интоксикация. По этим причинам многих женщин и интересует можно ли беременным летать самолетом?

Мнение по поводу авиаперелетов будущими мамами расходится. Некоторые медики категорически запрещают перелеты, другие – наоборот, считают, что полет никак не повлияет ни на женщину, ни на ее малыша, если нет серьезных противопоказаний к авиаперелетам.

Как поступить? Можно ли летать беременным? Если без полета не обойтись, то в первую очередь надо ориентироваться на здоровье женщины и на то, как обычно она переносит полеты. Без консультации врача никак нельзя отправляться в воздушное путешествие.

Если беременная не испытывает сильной тяжести, нервного напряжения и страха перед полетом, находится на втором или в начале третьего триместра беременности, не имеет соматических заболеваний, то она вполне может летать на самолете.

Главное условие для перелета – это нормальное состояние плода, протекание беременности без осложнений, правильное положение плаценты. Для того чтобы удостовериться в своем здоровье, перед полетом необходимо сдать основные анализы. Они обязательно должны быть свежими, а не двухнедельной давности! Врача надо посетить и для того, чтобы получить справку о своем здоровье и сроке беременности.

Женщины, интересующиеся можно ли летать беременным, должны знать – в разных авиакомпаниях могут быть разные правила по поводу полетов при беременности. Внимание! Женщину без справки от врача могут даже не допустить на борт.

Противопоказания к полетам во время беременности

Никогда не можно с точной уверенностью сказать, каким будет влияние авиаперелета на беременность, но существуют достаточно точные критерии, при которых он будущей маме не разрешен.

Недопустимы полеты:

  • На ранних сроках беременности (первом триместре), так как это время, когда закладываются все органы и системы организма, формируются его основные функции. По этой причине в первом триместре необходимо относиться к себе особенно бережно. Во время перелетов атмосферное давление изменяется, что может негативно повлиять на ребенка.
  • Беременным, которым осталось менее 4 недель до родов. Непосредственно перед родами необходимо воздержаться от перелетов, так как любая смена окружающей среды, даже незначительная, может вызвать преждевременные роды.
  • Женщинам, у которых существует угроза прерывания беременности. Если гинеколог поставил диагноз: угроза выкидыша, то полеты на самолете категорически противопоказаны. В момент барометрического сдвига у таких женщин на раннем сроке может произойти отторжение плодного яйца, на более поздних сроках – отслойка плаценты от стенок матки. Эти состояния крайне опасны, так как ведут за собой самопроизвольный выкидыш, а также угрожают жизни матери из-за массивной кровопотери.
  • Если на УЗИ был поставлен диагноз – гипоксия плода, задержка внутриутробного развития. Это связано с тем, что на высоте концентрация кислорода значительно снижается и плод еще больше испытывает его недостаточность.
  • Женщинам, страдающим артериальной гипертензией, отечностью, анемией, варикозным расширением вен.

Надо воздержаться от полетов при тяжелых хронических заболеваниях – пороке сердца, заболеваниях почек, печени, поджелудочной железы. Во время воздушного путешествия эти заболевания могут обостриться, что отрицательно скажется как на здоровье женщины, так и на ребенке.

Читайте также:  Как и чем можно при беременности лечить простуду

Теперь вы знаете можно ли беременным летать самолетом. Если противопоказания отсутствуют, то можно смело отправляться отдыхать. Не стоит забывать, что частые перелеты все-таки лучше исключить, так как забота о ребенке должна стоять на первом месте.

Перелеты во время беременности

— А можно нам в Сочи на недельку слетать? — спрашивает моя пациентка, беременная двойней.

Сочи, Крым, Турция, Таиланд, Черногория — меняются города и страны. Желание погрузить беременный животик в ласковые волны теплого моря, поесть сладких фруктов, поваляться под жарким солнышком остается неизменным. Можно ли во время беременности слетать в отпуск?

Отпуск — это святое. И в большинстве случаев отправиться на отдых будущей маме не только можно, но и нужно. Но вот хорошая ли идея отправляться туда самолетом? Или лучше выбрать наземный вид транспорта?

Безусловно, во время беременности следует по возможности воздержаться от авиаnерелетов, особенно в 1-м и 3-м триместре.

Наиболее рискованным считается период с 9-го по 50-й день от зачатия (особенно 3-я и 4-я недели), когда формируются все основные органы и системы.

В таком раннем сроке лучше не рисковать и выбирать поезд, автомобиль, а еще лучше — ближнюю дачу или загородный санаторий.

Но страна наша огромна, а любимые туристические направления россиян не позволяют игнорировать авиасообщение. Кроме того, важно, что авиавариант перемещения — самый быстрый. Поэтому беременные летали, летают и будут летать не только в нашей стране, но и во всем мире.

Готовимся к полету заранее

Планируя авиаперелет, обязательно уточните у авиакомпании, до какого срока они берут на борт беременных и нужна ли справка от акушера-гинеколога, разрешающая передвижение воздушным транспортом. В различных авиакомпаниях, на внутренних и международных рейсах правила могут существенно отличаться.

Рамки металлодетекторов и кабинки бодисканеров в аэропортах не наносят вреда плоду, но женщина всегда может попросить провести ручной досмотр.

Перелеты во время беременности

При бронировании билетов лучше выбирать место возле прохода за перегородкой в середине авиалайнера. Конечно, салон бизнес-класса предпочтительнее, но это не все могут себе позволить. Важно иметь возможность менять положение тела, вытягивать ноги, чаще вставать и немного прогуливаться.

Скрасить перелет может специальная подушечка для спины и шеи, мягкий плед. Одежду стоит выбирать свободную, не сдавливающую и не стесняющую движений, лучше из натуральных тканей.

Перед полетом стоит исключить продукты, повышающие газообразование в кишечнике. При пониженном давлении в салоне самолета пузырьки газа в кишечнике расширяются и могут доставлять существенное беспокойство1.

При малейших отклонениях в самочувствии беременной следует обратиться к бортпроводнику.

Насколько это опасно?

  1. Нет никаких доказательных данных, что авиаперелет увеличивает риск преждевременных родов, тем не менее такое происходит довольно часто. Именно поэтому не стоит летать с 36 недель беременности, а лучше избегать самолетов с 28-й недели. На борту самолета нет условий для реанимации новорожденных, об этом следует помнить.

     

  2. Беременные особо чувствительны к перепадам давления и гораздо хуже переносят турбулентность. Сильная турбулентность практически непредсказуема и может быть опасна падением и травмами. Беременным путешественницам стоит постоянно использовать ремни безопасности, застегивая ремень низко под животом.

     

  3. «Синдром эконом-класса» — ограниченная подвижность на протяжении 6 часов — действительно существенно повышает риск тромбоза. Чем короче и комфортнее перелет, тем он безопаснее. Впрочем, усиленный питьевой режим, компрессионный трикотаж, свободная одежда, регулярные упражнения и ходьба по салону позволяют минимизировать риск.

     

  4. Распространенное мнение об опасности воздействия радиации на больших высотах было предметом многочисленных исследований, которые не подтвердили этот факт. Сами ученые считают, что облучение в самолете находится в пределах нормы — равно такой же суточной дозе излучения на земле.

Международная комиссия по радиологической защите рекомендует считать максимальной безопасной дозой облучения 1 миллизиверт (мЗв) (100 бэр) за год для обычных граждан и не более 1 мЗв на протяжении 40 недель беременности2.

Во время самого длинного межконтинентального рейса пассажир получит дозу облучения, не превышающую 15­ % от этого уровня. Если во время беременности не летать через океан каждую неделю, то превысить максимальную безопасную дозу облучения довольно сложно.

    5.  Снижение насыщения кислородом артериальной крови. Однако умеренная гипоксия обычно легко переносится большинством беременных женщин и ребенком.

Правила перевозки беременных на самолете

В каждой авиакомпании могут быть установлены определенные условия для транспортировки беременных пассажирок. С этими правилами следует ознакомиться заранее.

Основные требования и рекомендации:

  1. Многие компании в обязательном порядке требуют разрешение на перелет от врача. Другие же лояльны в этом решении, но все же рекомендуют женщинам проходить медицинский осмотр перед полетом.
  2. Беременным пассажиркам лучше занимать самые комфортные места в салоне, желательно возле прохода. Это позволит беспрепятственно выходить в ряд салона для пеших прогулок и похода в туалет.
  3. В самолет лучше надеть удобную обувь и одежду из натуральных тканей.
  4. Можно взять в ручную кладь тапочки, подушку, плед для укрывания (такие принадлежности выдаются пассажирам бизнес класса).
  5. Во время перелета лучше не принимать газированные напитки и кофе. Отдайте предпочтение чистой воде.
  6. Ремень безопасности необходимо пропустить под животом.
  7. Совершать авиаперелет лучше в компании с близким человеком, родственником или друзьями. Беременным, путешествующим самостоятельно, нужно взять в сумочку медицинскую карту и контактный номер для связи с родственниками. Это потребуется на случай непредвиденной ситуации при перелете.

Справка

Авиакомпания не вправе отказать в перелете беременной женщине, имеющей на руках официальное разрешение от врача-акушера. В выданной справке указывается точный срок беременности и предварительно установленная дата родов. В заключении указывается информация об отсутствии противопоказаний к авиаперелету.

Можно ли беременным летать на самолете, на каком сроке можно

Самолет считается одним из самых безопасных видов транспорта. Несмотря на это многие люди боятся летать, а сам процесс перелета связан с различными суевериями.

Часто молодые мамы, будучи беременными, отказываются от полетов, поскольку слышали от подруг или читали в интернете, что это очень вредно и опасно для малыша.

Но на самом деле в перелетах нет ничего страшного — главное, соблюдать рекомендации и не нервничать попусту. Итак, можно ли беременным летать на самолете?

Какие проблемы могут возникнуть?

Беременность протекает индивидуально у любой женщины, поэтому давать общие рекомендации достаточно сложно. Если вы задумываетесь о перелете, то необходимо учитывать свой возраст, общее самочувствие, состояние анализов. Никаких проблем нет — лететь однозначно можно. Если вас постоянно тошнит, то лучше все же повременить с поездкой.

Беременность — не повод отказаться от отпуска и перелета

Перепады давления

Обычный человек на воздушном судне практически не ощущает перепады давления, но беременные женщины очень чувствительны к этому. Особенно сильно перепад чувствуется во время посадки и взлета. Ничего страшного в этом нет, но в некоторых случаях может возникнуть головокружение, тошнота и даже легкие обмороки.

Преждевременные роды могут начаться не из-за перепада давления, а из-за нервов и страха. Врачи смогут спрогнозировать риск возникновения преждевременных родов, исследуя состояние матки на УЗИ.

Можно ли беременным летать на самолете, на каком сроке можно

Если переживаете по этому поводу, то обратитесь в медцентр.

Риск возникновения преждевременных родов существует у девушек с многоплодной беременностью, у женщин на поздних сроках или тех, у кого уже случались ранее подобные случаи.

Проблема с кислородом

Когда самолет находится в воздухе, то количество кислорода внутри его немного падает. Это может вызывать беспокойство у девушек, но ничего страшного нет. Многочисленные исследования доказали, что небольшая гипоксия никак не отражается ни на матери, ни на плоде.

Не переживайте и соблюдайте наши рекомендации

Проблемы с сосудами

Миф о том, что у беременных может развиться тромбоз из-за разницы давления был развеян еще в 50-е годы прошлого века. Единственное осложнение, которое может возникнуть — образование сгустков в венах ног при длительных (более 5 часов) перелетах.

Но данная проблема может возникнуть только в том случае, если девушка все это время будет сидеть в неудобной позе, и ее ноги затекут.

Это никак не связано с беременностью: по статистике, тромбоз у девушек “в положении” развивается в пять-шесть раз чаще, чем у небеременных.

Негативное влияние и риски авиаперелета для мамы и ребенка

Использование воздушного транспорта всегда вызывает опасения. Особенно, когда речь идет о беременной женщине. Ее страхи понятны – каждая мама переживает, чтобы с ее еще не рожденным сыночком или дочкой было все в порядке. Как влияет перелет на беременность и чем он опасен?

Нехватка кислорода

Железные птицы поднимаются на высоту до 10 тысяч метров, где чрезвычайно низкое атмосферное давление. Чтобы пассажиры лайнера ощущали комфорт, на борту давление выравнивают искусственным путем. Из-за этого содержание кислорода в воздухе меньше, чем нужно. Перелет для беременных опасен из-за постоянных кислородных скачков, в результате которых малышу может угрожать внутриутробная гипоксия.

Тромбозы глубоких вен

Даже у обычных людей авиаперелет увеличивает вероятность возникновения тромбозов в 3-4 раза, а для беременных этот показатель еще выше. Недостаток кислорода и длительное нахождение в одном положении приводят к застою крови в нижних конечностях, а также обезвоживанию. Чтобы снизить риск, рекомендуется не сидеть на месте, а прогуливаться по салону или менять положение как можно чаще, а также соблюдать питьевой режим.

Космическое излучение

Авиаперелеты для беременности несут такой же вред, как и флюорография. Влияние воздушного транспорта сопоставляют с рентгеновским излучением. Оно также воздействует на ребенка в материнской утробе.

Негативное влияние и риски авиаперелета для мамы и ребенка

Тряска и вибрация

Почему нельзя лететь беременным? В полете редко получается избежать попадания в зону турбулентности. Укачивание в результате продолжительной встряски может спровоцировать головокружение и рвоту. Поэтому врачи запрещают будущим мамам выбирать этот способ транспортировки при преэклампсии, угрозе прерывания и кровянистых выделениях. Если полета не избежать – выбирайте место ближе к носу воздушного корабля и рядом с проходом.

Отек носа и простуда

Как влияет перелет на беременность? Из-за сухого воздуха на борту у будущей мамы сильно отекают и пересыхают слизистые оболочки носа. Это может спровоцировать заложенность носа, насморк и ухудшение дыхания, а также открывают доступ к проникновению в организм болезнетворных микробов и вирусов. Чтобы этого избежать, что взять с собой беременной в самолет? Обязательно положите в дорожную аптечку средства для промывания носа на основе морских солей, а также детские сосудосуживающие капельки.

Не стоит бояться перелетов в период вынашивания плода, но и злоупотреблять ими не следует. При малейшем ухудшении самочувствия следует оповестить стюардессу, а чтобы чувствовать меньше дискомфорта, захватите с собой подушечку или валик под спину.

Вам может быть интересно: Алкоголь и беременность Как предотвратить растяжки во время беременности Китайский и японский календарь зачатия ребенка