Как почистить печень от шлаков и токсинов: простые способы

Под воздействием вредных веществ печень разрушается. Орган перестает нормально функционировать. Нарушение работы железы приводит к застойным явлениям в других системах организма. Не допустить тяжелых заболеваний печени поможет ее чистка с помощью рецептов народной медицины.

Очищение печени с помощью свеклы

Среди разнообразных рецептов народной медицины для очищения печени очищение свеклой можно считать наиболее щадящим. Сам по себе этот овощ очень полезен, поэтому даже при его употреблении он помогает заметно улучшить самочувствие.

Простое очищение при помощи свеклы также требует подготовительных мероприятий, как и другие методики.

Для процедуры потребуется корнеплод средний по размеру. Его понадобиться тщательно помыть, оставив кожуру и хвостик, положить в кастрюлю и залить 1л воды. Важно четко соблюдать используемый объем жидкости, так как потом нужно добавить ещё 2 л и кипятить свеклу, пока в кастрюле не останется только литр отвара. Далее овощ чистят и натирают на мелкой терке, добавляют в оставшийся отвар и кипятят ещё в течении двадцати минут.

После готовности свекольная масса процеживается и делится на четыре равные части. Принимать отвар следует спустя каждые четыре часа, и сразу же после приема рекомендуется полежать, положив теплую грелку на бок с правой стороны.

Народные методы

Самый подходящий способ, который можно применить дома — это лечебные тюбажи. В рецепте можно применять различные народные ингредиенты с желчегонным эффектом – солевое слабительное, растительное масло, тёплая минеральная вода, желчегонный сбор, сорбит или ксилит. Процесс очищения печени в домашних условиях народными средствами эффективно справится с очисткой вашей печени, но учтите что необходимо строго соблюдать рекомендации.

Рецепт 1

Вам необходимо поужинать не позже 7 часов вечера не переедая, а лишь легко перекусив. В 10 вечера необходимо размешать ст. ложку сорбита в кружке с водой и выпить залпом. Приготовьте теплую грелку. После того как вы выпили сорбит ложитесь в кровать и прислоните теплую грелку в область печени. Необходимо проделывать процедуру в течение недели каждый день. По истечении недели перейдите на режим раз в неделю в течение месяца.

Рецепт 2

  • С утра натощак вам необходимо принять полстакана воды комнатной температуры или настоя из желчегонных трав;
  • через полчаса растворить ст. ложку меда в кружке теплой воды и залпом выпить;
  • взять теплую грелку и в течение двух часов лежать и выгревать область печени;
  • по окончании времени необходимо сделать несколько приседаний, глубоких вдохов затем приступать к завтраку.

Вышеописанные методы применяются в качестве профилактических средств. Примерно раз в 4 месяца, чередуя то один, то второй способ очистки печени.

Также применение тюбажей для очистки печени благотворно влияют на кожный покров человека. Кожа становится упругой, исчезают угри, все различные пятна и меняется цвет кожи.

Когда следует проводить чистку

Ошибочно предполагать, что чистка – это процедура, которая целесообразна только в том случае, когда орган уже начал болеть. Это – крайне неправильное мнение, ведь чистка призвана предупредить развитие болезней, то есть служит средством профилактики.

Интересно, что вместе с тяжелой и жареной пищей, алкоголем и сигаретным дымом в печень попадает до 5 кг вредных веществ, и вывести их крайне трудно. Орган испытывает огромную нагрузку, а ведь ему необходимо еще очищать кровь.

Как только печень перестает справляться со своими обязанностями, ухудшается общее состояние здоровья. Человек будет ходить каждый день подавленным, его настроение станет взрывным, иногда может пропадать аппетит, чувствуется тяжесть в боку, а иногда и боль.

Читайте также:  Как лечить метастазы в печени народными средствами

Как профилактический метод очистку следует проводить один раз в год. Однако если у вас есть признаки зашлакованности органа, то она проводится периодически, пока все камни не выйдут. В то же время очищением нельзя заниматься чаще одного раза в две недели. О наличии камней говорят следующие симптомы:

  • наблюдается периодическая потеря аппетита;
  • чувствуется горечь во рту;
  • постоянная слабость организма;
  • сонливость;
  • тошнота;
  • иногда рвота и боли в области печени;
  • плохое настроение;
  • нарушенная работа пищеварительного тракта.

Однако далеко не все люди в определенный момент могут провести очистку. Дело в том, что для данной процедуры существуют строгие противопоказания:

  1. Наличие сахарного диабета.
  2. В период беременности.
  3. Во время простудных заболеваний.
  4. Когда человек очень сильно переутомляется.
  5. Во время стрессов.
  6. В тот момент, когда камни достигли уже очень большого размера.
  7. Когда вас мучают расстройства желудка.

Не будет лишним сказать и о профилактике. Камни образовываются у людей, которые пьют грязную воду из-под крана, мало двигаются, постоянно употребляют жирную и жареную пищу в больших количествах. Следовательно, рекомендуется вести здоровый образ жизни, правильно питаться, а жажду утолять минеральной водой или же очищенной с помощью фильтра.

Подготовка к очищению

Любое лечение нужно согласовывать с врачом во избежание тяжелых последствий – движения камней в желчном пузыре, закупорки протоков. Очистка печени народными средствами требует предварительной подготовки:

Подготовка к очищению
  • За 2-3 недели до предполагаемой чистки печени исключите из своего рациона жирную, жареную, соленую пищу. Лучшая диета – вегетарианская (не рекомендуется употреблять даже рыбу).
  • Уменьшите интенсивность спортивных нагрузок. Разрешены кардиотренировки, а от силовых – лучше отказаться.
  • Если нет серьезных заболеваний органов пищеварительного тракта, то первым этапом является чистка кишечника, а потом печени. Для этого за сутки до основной процедуры выпейте 1 таблетку активированного угля на 10 кг массы тела.
  • Для расширения желчных протоков накануне чистки прогрейте правое подреберье. Для этого нужно принять теплую ванну, а потом к области печени приложить грелку.
  • Чистку проводите утром натощак или вечером через 4 часа после приема пищи и за 2 часа до сна.
  • В день очищения пейте много жидкости, употребляйте только термически обработанную растительную пищу.
  • Неделю до и после процедуры не курите, не употребляйте алкоголь, не принимайте лекарственные препараты.
  • Минимизируйте переживания, нервные расстройства, уходите от стрессовых ситуаций.

Как часто нужно чиститься

Если человек испытывает постоянную усталость, пора почистить печень

Конкретных симптомов, по которым можно понять, что очищается орган нет. Процесс естественного освобождения от ядов может быть нарушен, если количество поступающих токсинов превышено или кишечник сильно загрязнён. Кровотоки замедляются, появляются застои, возможно появления варикоза, геморроя, повышается уровень сахара в крови.

Как часто нужно чиститься

Определить когда именно нужно помочь организму можно, ориентируясь на вышеописанные признаки и симптомы.

Начинать необходимо с чисток 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. Печень полностью очистится за этот период. Затем для профилактики будет достаточно проводить процедуру 2 раза в год.

Противопоказания

Чистка печени народными средствами в домашних условиях может проводиться только после согласования с доктором.

Для проведения процедуры есть несколько противопоказаний среди которых:

  • Желчнокаменная болезнь.
  • Дискинезия желчных путей.
  • Холецистит калькулезный.
  • Желтуха.
  • Гепатит, дистрофия печени.
  • Энтероколит.
  • Язва ЖКТ.
  • Обострение любых хронических заболеваний.
  • Инфекционные или респираторные патологии с любым протеканием.
  • Высокая температура, которая дополняется слабостью в теле.
  • Сильная депрессия и стрессы.
  • Беременность и лактация, менструация.
  • Гипотония.
  • Заболевания органов дыхания.
  • Недостаточность почек в хронической форме.
  • Болезни мочеточников.
Читайте также:  Какие первые симптомы гепатита В у женщин?

При некоторых патологиях возможна чистка печени в домашних условиях, но только после согласования с доктором.

На сегодняшний день существует много методом, как можно чистить печень они условно делятся на 2 вида:

  1. Быстрый.
  2. Длительный (щадящий вариант).

Абсолютно безвредными очищающие процедуру будут при использовании их по разу в год. Речь идет только о быстрых методах.

Чаще проводить процедуру возможно при использовании длительного метода. Без вреда для организма самостоятельно можно использовать щадящие методы по разу в полгода.

Правила процедуры очистки

Только если противопоказаний нет, можно приступать к очищению. Сначала необходимо провести очистку кишечника при помощи клизмы. Это делается для того, чтоб выведенные из печени вещества не задерживались в кишечнике и не наносили вред организму.

Правила процедуры очистки

Далее необходимо разогреть с помощью сухого тепла фильтрующий орган. Рекомендуется использовать грелку сутки до дня очистки. Тепло ускоряет кровообращение, делает желчь более жидкой. Если провести разогрев перед очищением, то спазматические боли при сокращении органа-фильтра будут не такими сильными. Желчные протоки после разогрева сильно расширяются (до 20 мм в диаметре), тем самым упрощая отток желчи и вывод конкрементов.

Врачи рекомендуют проводить медотерапию как меру подготовки. Разогревание организма и употребление меда дают отличный результат. Каждый день необходимо выпивать литр медового раствора. Его рецепт прост – шесть столовых ложек мёда на 1 л чистой воды. Пить раствор необходимо час до еды.

Важно! Перед днем очищения рекомендуется питаться правильно – есть овощные салаты и нежирные продукты в небольшом количестве.

Перед процедурой очистки важно правильно подготовиться. За неделю до нее нужно полностью убрать из рациона жареный блюда, копчености, жирные блюда, белый пшеничный хлеб и солености. Спиртные напитки также под запретом. После процедуры питание необходимо медленно возвращать к норме. В первые дни можно есть овощные салаты, пить соки. На четвертый день можно есть вареное мясо птицы, нежирную рыбу.

Алкоголь нельзя будет пить еще месяц после чистки.

Показания к чистке

Чистка и лечение печени – серьезный процесс, который проводится только по показаниям, не рекомендуется абсолютно здоровому взрослому человеку или ребенку.

Поводом к проведению процедуры являются признаки интоксикации и зашлакованности:

  • ухудшение состояния кожных покровов;
  • высыпания на лице, груди, спине;
  • неприятный привкус желчи во рту;
  • бессонница;
  • апатия, сонливость;
  • частые головные боли;
  • раздражительность без причины;
  • нарушения работы кишечника;
  • появление пигментных пятен на коже.

После принятия пищи человек может ощущать тяжесть в правом подреберье, вздутие живота. Ему приходится принимать ферменты в виде таблеток, использовать препараты для борьбы с метеоризмом.

Иногда показаниями для очищения печени становятся ожирение пациента, снижение иммунитета, склонность к запорам или дерматит. Процедура помогает избавиться от последствий отравления продуктами или лекарственными препаратами.

Чистка кишечника

Одним из простых способов очищения является применение клизм. Данный способ очень эффективен, способствует устранению накопившихся на стенках толстой кишки шлаков и вредных веществ. Для процедуры потребуется кружка Эсмарха и 1,5 л чистой воды комнатной температуры. Очистку проводят раз в три месяца.

Однако частое использование клизм может нарушить микрофлору кишечника и привести к сложностям с самостоятельной дефекацией.

Существуют другие, не менее действенные методы освободить кишечник и наладить его работу:

  • Очистить кишечную систему можно с помощью лечебных трав со слабящим эффектом:
  • Семена льна. Лен — уникальное растение, положительно влияющее на процесс пищеварения, практически не обладающее противопоказаниями. Для чистки подойдет как отвар из семян, так и цельные зерна, которые применяют по одной столовой ложке 2-3 раза в день, запивая водой.
  • Сухие семена подорожника используют при хронических запорах. Рекомендуемая дозировка составляет от 3 до 10 столовых ложек в день. Не следует принимать подорожник при наличии астмы и аллергии.
  • Одуванчик – лекарственная трава, обладающая мягким воздействием на кишечную систему. Отвар из листьев и корней особенно полезен лицам пожилого возраста, а также людям, страдающим хроническими запорами. На 1 чайную ложку растения — стакан кипятка. Настой варить 5-7 минут, выдержать 30 минут, употреблять трижды в день по 100 г. Из листьев одуванчика можно приготовить салат, либо заваривать их вместо обычного чая.
  • Очищение кишечника и печени в домашних условиях можно проводить с помощью следующих сборов:
    • Для приготовления потребуется по 5 г фенхеля и тмина, а также по 100 г плодов шиповника, тысячелистника и мелиссы. Травы заваривают 1 л кипящей воды, настаивают 30 минут и употребляют за 30 минут до трапезы.
    • Положительно воздействует на состояние толстой кишки следующий сбор: по 100 г полевого хвоща, семечек льна, корня алтея. 1 столовую ложку смеси заваривают стаканом кипятка, варят 15 минут, настаивают и принимают дважды в день, утром и вечером перед сном.
Читайте также:  Какова средняя продолжительность жизни при циррозе печени?

Заключительный этап

В шесть часов утра нужно выпить третью порцию магнезии, а в восемь утра – четвертую. Спустя часа два – два с половиной разрешается съесть один фрукт и выпить свежевыжатый фруктовый сок (1 стакан). Чуть позже – часа через полтора – можно съесть обед.

Важно помнить, что, очищая печень, мы даем большую нагрузку на нее и на весь организм – это своего рода небольшая операция на печени. Поэтому в первые дни после процедуры не стоит нагружать орган жирной и тяжелой пищей – лучше соблюдать диету и есть в разумных количествах.

Не следует бояться того, что в первые два дня утром и днем может быть жидкий стул: вода с зелеными и коричневыми выделениями, затем одна вода. После чистки печени такое бывает.

Доктор Мориц в своей книге называет эти выделения камнями. Не следует понимать перевод этого слова в прямом смысле: камни – это те незначительные выделения, которые больше похожи на слизь или кашицу. Выделение камней из печени – это довольно сложная процедура; они не тонут и имеют зеленый цвет.

Одни камни бывают тусклыми, другие – блестящими, оттенков у зеленого цвета очень много (старые – темные, молодые – светлее), кроме зеленых, могут быть белые и другие камни. По размеру и форме они также очень различаются: их диаметр – от маленькой горошины до трех сантиметров. Находиться в печени может от нескольких десятков до нескольких сотен таких образований. Камни состоят из токсичных шлаков и содержат кальций, который выделяется из желчного пузыря. Самые мягкие камни – зеленого и желтого цвета, так на них подействовал яблочный сок. Коричневая или белая «пена» — это маленькие кристаллы холестерина, имеющие опасно острые края, поэтому они могут повредить желчные протоки. Они так же опасны, как и камни.

После завершения очистки печени человек чувствует некоторую слабость, но и облегчение. Но одной процедуры почти всегда не хватает – ее стоит провести как минимум еще раза четыре, если не больше, с перерывом между процедурами от трех до шести месяцев, чтобы дать организму отдых. Считается, что лучшее время для очищения печени – осень и весна. В итоге после всех описанных процедур, по словам автора книги доктора Андреаса Морица, наступает полное очищение желчевыводящих протоков и печени.