Как правильно принимать расторопшу для печени

Расторопша пятнистая (марьин корень, татарник) содержит большое скопление полезных элементов, в том числе силимарин, обладающий гепатопротекторным действием.

Состав и полезные свойства

Целебный эффект от использования жмыха расторопши связан с богатым составом продукта. В нем содержится более 200 полезных химических соединений, в том числе:

  • микро- и макроэлементы: селен, цинк, калий, железо, магний, хром и т. д.;
  • комплекс витаминов: А, В1, В2, E, D, К;
  • флавоноиды, предотвращающие преждевременное старение организма;
  • эфирные масла;
  • липиды;
  • алкалоиды, которые мягко обезболивают и защищают от онкологии;
  • сапонины, необходимые для очистки крови и устранения воспалительного процесса;
  • аминокислоты и т. д.

В 100 г жмыха содержится 338 ккал. Шрот также богат жирами и углеводами и является источником клетчатки, нужной для нормального пищеварения.

Список состояний и заболеваний, при которых помогает жмых расторопши, обширен:

  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • замедление метаболизма;
  • псориаз, акне, дерматит;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • гепатит;
  • холецистит;
  • отравления;
  • цирроз и другие заболевания печени;
  • болезненные менструации или нарушения цикла.

Благодаря большому количеству клетчатки шрот выгоняет все вредные вещества из кишечника, улучшает общее самочувствие, очищает кожу и избавляет от проблем с пищеварением. Благодаря нормализации метаболизма быстро снижается вес, а кожа даже при потере нескольких десятков килограмм не обвисает.

Применять шрот расторопши рекомендуется и для профилактики. Флавоноиды и алкалоиды снижают вероятность развития онкологии, а сапонины сохраняют здоровье сердечно-сосудистой системы.

Как действует лекарство расторопша?

Препараты на основе этого растения в основном применяют для защиты и лечения печени. Его эффект обусловлен флавоноидом силимарином. Масло растения, экстракт или полусинтетический силимарин – основа препаратов  Карсил, Гепарсил, Гепабене, Гептофальк-Планта, Левасил, Симепар, Росилимарин, Силебор, Дарсил, Силимар, Силибор,  Силегон.

Если посмотреть на любой препарат, в состав которого входит расторопша, инструкция по применению содержит информацию о её воздействии на цитохром Р450. Силимарин деактивирует некоторые его формы — CYP3A4, CYP2C9, UGT1A1. А ведь именно этот фермент чаще всего осуществляет превращения лекарственных средств, поступающих в печень. Соответственно, их влияние на организм несколько меняется.

Лечение печени расторопшей: рецепты, способы применения и рекомендации

Мы рассмотрим только несколько примеров того, как используется расторопша для чистки печени. Каждый человек и состояние его организма уникальны. Поэтому важно обратиться к компетентному врачу, чтобы он подобрал эффективное лечение:

  1. Отвар из корней расторопши. На стакан кипятка возьмите столовую ложку измельченных корней. Потомите на водяной бане в течение 30 минут, после чего процедите. Добавьте кипяток до первоначального объема. Принимать его нужно за 15 минут до еды по 1 столовой ложке.
  2. Отвар из семян. Чтобы приготовить данное средство, тоже не требуется много времени. Просто 30 г семян растения залейте 500 г воды и поставьте на водяную баню на 30 минут. После этого процедите. Отвар нужно принимать по столовой ложке за 15 минут до приема пищи. Не забывайте, что принимать препарат нужно длительным курсом, не менее 2 месяцев.
  3. Настойка на водке. Для этого потребуются свежие листья, которые в летнее время собрать не представляет большой сложности. Нарежьте их и поместите в бутылку из темного стекла. После этого залейте водкой из расчета 50 мл на каждые 10 г сырья. Выстоять она должна не менее двух недель. После этого принимайте от 1 до 20 капель за один раз. Еще раз напомним: как принимать расторопшу (для печени она представляет спасительное средство), должен сказать ваш лечащий врач.

Если брать во внимание общие рекомендации, то врачи и целители сходятся на базовом курсе продолжительностью два месяца. За это время удается провести чистку печени, а также лечение от целого ряда заболеваний. Наиболее удачное время – весна и осень, то есть периоды обострений. После курса нужно сделать перерыв на три недели, а при необходимости повторить.

Применение шрота

Шрот – вторичное сырье, образующееся в процессе производства масла из семян татарника путем экстрагирования. По внешнему виду он представляет пленку или шелуху.

Перед тем, как принимать шрот расторопши, необходимо ознакомиться с показаниями и противопоказаниями.

Помимо огромного количества грубых волокон (клетчатки), в шроте сохраняются лечебные компоненты расторопши. Его назначают для лечения и устранения патологии печени.

Использование шрота в комбинированном лечении проводится только по назначению врача. Для профилактики необходимо принимать смесь по 15 г (чайная ложка) на голодный желудок. Чистка имеет положительную динамику, если ее проводить 4 раза в год в течение месяца. Увеличивать дозировку шрота расторопши нежелательно, так как возможны побочные явления в виде раздражения кишечника

Согласно отзывам в интернете, многие используют шрот:

  • при погрешностях и неумеренном приеме пищи;
  • при медикаментозном лечении.

Благодаря немалому содержанию грубоволокнистой клетчатки шрот расторопши усиливает моторику толстого кишечника и используется для профилактики запоров.

Свойства расторопши

В данном растении содержится множество полезных витаминов, минералов и других элементов, помогающих в борьбе со многими патологиями, поднимающих иммунитет, способствующих улучшению самочувствия. Расторопша способна помочь при лечении большого количества разнообразных заболеваний, однако наиболее эффективна она в борьбе с заболеваниями печени и поджелудочной железы.

В расторопше высокое содержание различных витаминов групп В, D, K, E, которые способствуют нормализации состояния кожи, опорно-двигательного аппарата, нервной системы, кровообращения. Положительно влияет растение на состояние желудочно-кишечного тракта.

Важно! Однако стоит учитывать, что данное растение не может заменить собой полноценное лечение патологий, обязательно нужно подобрать подходящее консервативное лечение и наблюдаться у специалиста.

Кроме того, в растении содержатся различные жирные кислоты, другие вещества, положительно влияющие на состояние организма. Благодаря своему химическому составу, расторопша обладает гепатопротекторным и желчегонным воздействием, способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта. В гепатопротекторных свойствах заключаются лечебные свойства расторопши для печени, это средство помогает справиться с сопутствующими патологиями, порошок можно использовать при холецистите и прочих подобных нарушениях.

Семена растения обладают омолаживающим воздействием, помогают улучшить состояние кожи. Порой экстракт расторопши также добавляют в различные средства по уходу за кожей. Кроме того, травянистое растение применяют для лечения заболеваний органов таза у мужчин и женщин, оно способствуют уменьшению активности воспалительных процессов, восстановлению репродуктивной функции при разных патологиях.

Кроме того, благодаря нормализации обменных процессов в организме и работы пищеварительного тракта, расторопша помогает при диетах, она способствует снижению веса. Если применять средства на основе данного растения во время снижения веса, этот процесс будет проходить легче.

Один из наиболее распространенных продуктов на основе растения – порошок, который применяется в большинстве случаев, обычно его принимают внутрь. Также на основе расторопши готовят чай, отвары, настои. Стоит рассмотреть все основные способы применения лекарственного растения, выбирать наиболее подходящий нужно исходя из индивидуальных особенностей течения заболевания и возможностей.

Читайте также:  Гепатит В: причины, признаки и способы лечения

Расторопша в косметологии

Расторопша для кожи

косметологииДействие расторопши на кожный покров:

  • снятие воспаления;
  • способствование быстрому заживлению ран;
  • регенерация и омоложение тканей;
  • увлажнение кожи;
  • разглаживание морщин;
  • улучшение цвета лица;
  • повышение защитных функций кожи (речь идет о защите кожи от обветривания, обморожения, а также негативного действия ультрафиолетовых лучей);
  • ускорение микроциркуляции крови непосредственно в кожном покрове.

Неудивительно, что препараты расторопши повсеместно применяются при лечении:

  • аллергических реакций кожи;
  • угревой сыпи;
  • витилиго;
  • ожогов;
  • дерматитов;
  • псориаза;
  • экзем.

здоровьеВажно!

Масло расторопши для лица

Такая популярность масла расторопши обусловлена составом растения:

  • витамин A придает коже эластичность и увлажняет ее;
  • витамин E омолаживает кожный покров;
  • витамин F способствует регенерации клеток, тем самым предотвращая появление различных высыпаний, а также аллергических реакций (этот витамин стабилизирует функционирование сальных желез и предотвращает расширение пор);
  • витамин D ускоряет усвоение организмом таких элементов как кальций и магний, что значительно укрепляет иммунитет;
  • витамин K восстанавливает и регулирует кровообращение в коже и устраняет воспаление.

тмина

Расторопша от прыщей

угревой сыпипрыщейводойпилинга

Расторопша от пигментных пятен

Чаще всего причинами появления пигментных пятен являются:

  • нарушения в работе надпочечников и половых желез;
  • болезни печени и желчного;
  • продолжительное отравление организма вследствие воздействия на него хронических инфекций, ядов, токсинов, свободных радикалов;
  • недостаток витамина С;
  • опухоли отдела головного мозга (а именно гипофиза);
  • длительное применение определенных лекарств.

Расторопша эффективно борется с большинством из перечисленных причин:

  • регулирует работу надпочечников и половых желез благодаря содержащимся в растении эфирным маслам, флавоноидам, сапонинам;
  • выводит из организма вредные вещества;
  • восполняет дефицит витамина С;
  • устраняет негативное воздействие лекарств.

Важно!Подробнее о пигментных пятнах

Масло расторопши для волос

Маски с маслом расторопши следующим образом воздействуют на волосы и кожу головы:

  • предупреждают преждевременное облысение;
  • укрепляют корни волос;
  • увлажняют кожу головы;
  • питают волосяные луковицы;
  • придают волосам блеск и шелковистость.

инфекциямоливковыммедом

Расторопша при псориазе

шелушением кожизудомПодробнее о псориазе

Антиоксидантное воздействие расторопши на печень

Объясним, что такое антиоксидантное действие. В данном случае речь идёт о противодействии окислительному стрессу, которому подвергается печень, то есть вредное воздействие на клетки печени активных форм кислорода. Роль окислительного стресса в заболеваниях печени интенсивно изучается в последние 10 — 15 лет. Вообще, выработка активных форм кислорода (перекисей, супероксид-анион-радикалов) — обычное явление в процессе клеточного дыхания, однако содержание таких веществ чрезмерно возрастает под воздействием алкоголя, а также некоторых лекарств. В условиях воспаления печени источником выработки активных форм кислорода служат клетки воспалительного инфильтрата. При воздействии на клетку алкоголя нарушается работа митохондриий (внутриклеточных энергоблоков), что сопровождается развитием энергетического дефицита и гибелью клеток.

Дезорганизация мембран митохондрий в условиях перекисного окисления сопровождается утечкой цитохрома С в цитоплазму (внутриклеточную среду) и активацией апоптоза — процесса запрограммированной гибели клеток. Антиоксидантный эффект силимарина обусловлен его взаимодействием со свободными радикалами в печени и превращением их в менее агрессивные соединения. Тем самым прерывается процесс перекисного окисления липидов (то, из чего состоят мембраны клеток) и не происходит дальнейшего разрушения клеточных структур.

Антиоксидантное действие силимарина и торможение реакций перекисного окисления отчётливо продемонстрировано в лабораторных условиях. Флавоноиды расторопши проявляют в 10 раз более высокую антиоксидантную активность, чем эталонный в этом смысле токоферол (витамин E). Так что польза расторопши для печени сомнений не вызывает.

Расторопша поддерживает работу печени и не дает повреждаться клеткам

Это ценное растение применяют при токсико-метаболических повреждениях печенки, которые были вызваны различными токсинами. Оно защищает клетки печени и почек от вредного воздействия ядов, таких как: дисульфид углерода, пестициды, алкоголь (из-за этого используется в терапии заболеваний печени, вызванных алкоголизмом), и ускоряет их удаление из организма.

Читайте также:  Сколько дней делается анализ на гепатит

Кроме этого, снижает концентрацию билирубина (красящего вещества, которое в избыточном количестве вызывает пожелтение глаз, кожи) в крови. Также нормализует показатели АСТ, АЛТ И ГГТ (биохимические показатели крови, позволяющие оценить состояние печени, сердца и мышц)

Расторопша поддерживает работу печени и не дает повреждаться клеткам

Расторопша свои лечебные свойства для печени проявляет, избавляя от побочных эффектов фармацевтического лечения: защищает ее от сильнодействующих препаратов, например, цитостатиков, которые используются при лечении онкологий, противовирусных средств, применяемых в терапии СПИДА, антибактериальных препаратов.

Особые указания

Средства на основе расторопши применяются только в составе комплексного лечения болезней печени. Их прием не может заменить соблюдение диеты и другие предписания врача. Восстановление паренхимы органа происходит за счет деления здоровых клеток. Для достижения существенного эффекта должно сохраняться достаточное количество еще не поврежденных гепатоцитов.

Таблетки с осторожностью назначают при различных гормональных нарушениях. Эстрогеноподобное действие силимарина не доказано, но есть вероятность возникновения подобного эффекта. При его приеме есть риск усугубления следующих состояний:

  • эндометриоз;
  • новообразования матки, яичников, молочных желез или простаты;
  • кисты в области этих органов.

У пациентов с пищевыми нарушениями силимарин улучшает усвоение питательных веществ. Препараты на основе этого действующего вещества иногда принимают с целью похудения, но может наблюдаться и обратный эффект. Кроме того, даже натуральные растительные средства не рекомендуется принимать без показаний.

  • Если женщина беременна, или кормит грудью, она должна проконсультироваться, со своим лечащим доктором. Прямых запретов, конечно, нет, но самостоятельно принимать решение, в этом случае, не стоит.
  • Если у человека в жёлчном пузыре есть камни, то использовать расторопшу надо аккуратно.
  • С осторожность, принимают расторопшу, когда есть гормональные нарушения, и связанные с ними болезни. При эндометрозе, раке простаты, миомы матки, грудной железы, яичников данное растение может дать нежелательный результат, так как силимарин обладает эстрогеноподобным эффектом.
  • Расторопше свойственно понижать эффект, когда применяются медикаментозные средства заместительной гормонотерапии, пероральные контрацептивы. Но данное растение может усилить воздействие терапии таких препаратов, как Кетоконазол, Винбластин, Ловастатин, а также Диазепам и Алпразолам.

Другие формы выпуска расторопши

Сухой жмых – не единственный вид добавок с чертополохом. Популярны также жидкое масло и капсулы. Давайте сравним их со шротом и выясним, что лучше.

Масло

Приобрести масло из семян расторопши можно в двух формах:

  • жидкость;
  • капсулы.

Главное отличие масла от шрота в том, что оно содержит высокую концентрацию полиненасыщенных жирных кислот. В жмыхе их остается немного, поэтому избавиться от дефицита ПНЖК они не помогут.

Капсулы с маслом очень удобно принимать. Особенно хорошо они подходят для тех, кому не понравился вкус шрота или настойки. Плюс капсул в том, что не нужно ничего отмерять или заваривать.

Но и у сухого порошка есть преимущества. В отжимке из семян нет клетчатки, а жмых именно за счет этого вещества очищает организм.

Для очистки и улучшения работы кишечника отлично подходит шрот. Если организму не хватает полезных жирных кислот, выбирайте масло. А для лечения печени эффективны оба препарата.

Капсулы

Эта форма выпуска обычно содержит концентрированный экстракт, который получают из свежих растений. Плюс ее в том, что в каждой капсуле содержится определенное количество экстракта. Это удобно, если нужно подобрать добавку с высокой концентрацией расторопши или низкой.

Разница между шротом и капсулами в том, что первый содержит много клетчатки, а вторые большие концентрации силимарина и другие активные вещества.