Алкоголь и сахарный диабет – как влияет и можно ли вообще пить?

Известное высказывание говорит, что пить вредно. Однако медики часто утверждают, что употребление вина в небольших количествах полезно для здоровья. Доза “полезной” выпивки в разных источниках варьируется от 1 столовой ложки до 1 стакана.

Сахарный диабет и алкоголь – последствия?

Сахарный диабет — серьезное заболевание, требующее осторожности, постоянного контроля, соблюдения диеты. В мире количество больных диабетом постоянно растет. Ученые говорят, что каждые пять секунд ставится такой диагноз. Это болезнь, несущая очень плохие последствия: пиелонефрит, инфаркт миокарда, атеросклероз конечностей, мочекаменная болезнь. Именно от них, а не от самого сахарного диабета чаще всего гибнут люди. Зная и помня об этом, стоит вести соответствующий образ жизни, чтобы избежать осложнений.

Здоровый образ жизни вести несложно, это интересно и, главное, полезно. Однако в то же время есть в жизни моменты, когда хочется выпить с друзьями пива, посидеть с подругой за бокалом хорошего вина, отметить семейное торжество бутылкой шампанского. Ярые трезвенники скажут, что без этого вполне можно обойтись. С другой стороны давайте разберемся, опасно это для диабетиков или иногда можно позволить себе алкоголь.

Сахарный диабет и алкоголь – последствия?

Главная опасность возникающая в случае употребления алкоголя при сахарном диабете заключается в резком понижении уровня глюкозы в крови (гипогликемии). Это случается из-за торможения выработки глюкозы печенью после попадания в организм спиртного. Возникает безостановочное чувство голода. Кроме того:

  • В состав алкогольных напитков входят вещества, которые постепенно разрушают мембраны человеческих клеток, выполняющих защиту самой клетки от попадания глюкозы.
  • Воздействие инсулина возрастает при попадании спирта в организм.
  • Изменения в самочувствии: головокружение, слабость, тошнота, бледность кожи и даже потеря сознания.

Чем опасна водка при диабете

Больным сахарным диабетом необходимо постоянно самостоятельно поддерживать уровень глюкозы в крови с помощью таблеток или инсулина в зависимости от типа заболевания. Пониженное или повышенное содержание сахара в крови приводит к серьезным проблемам со здоровьем, вплоть до летального исхода.

Многих больных СД, особенно мужчин, интересует можно ли пить крепкое спиртное при таком заболевании. Ведь они и так находятся в жестких пищевых рамках, запрещающие употреблять напитки и еду с высоким гликемическим индексом.

Этанол действительно понижает содержание сахара в крови

Чем опасна водка при диабете
  • Особенностью диабета второго типа является то, что он развивается вследствие ожирения из-за нарушения обмена веществ. Если больной СД второго типа сможет хоть немного похудеть, то уровень сахара приближается к норме и иногда даже болезнь может отступить. А многие спиртные напитки содержат в себе углеводы, которые не дают человеку избавиться от жировых отложений. К тому спиртное возбуждает аппетит, поэтому человек употребляет пищи больше чем обычно, что также мешает похудению. Получается замкнутый круг. К тому же если пить алкоголь, то повышается нагрузка на печень, которая и так работает не так продуктивно из-за ожирения.
  • Что можно сказать о водке? Она относится к алкогольным напиткам с минимальным содержанием сахара, он должен весь перебродить в спирт, поэтому употребление водки без сахара в небольших количествах при СД вполне возможно. Попадая в организм больного, водка повышает активность инсулина и замедляет высвобождение глюкагона из печени. В результате содержание сахара в крови понижается. Причем опасность составляет так называемое отсроченное понижение сахара, когда уровень глюкозы начинает падать через несколько часов после принятия алкоголя. Поэтому сахароснижающие препараты, принимаемые в привычной дозе, могут оказать более сильное действие. Причем глюкоза может упасть резко и до критической отметки, то есть развиться гипогликемия.
  • Недобросовестные производители добавляют в уже готовую водку различные ароматизаторы и красители, а также и сахар. Есть вероятность, что некачественное спиртное приведет даже к повышению глюкозы в крови. Поэтому диабетикам водку часто не рекомендуется пить. При диабете первого типа предпочтительней употреблять не водку, а сухие вина. Инсулин и его всасываемость не подвергается воздействию этилового спирта.
Читайте также:  Диета при сахарном диабете: полное руководство с рецептами и меню

Этанол действительно понижает содержание сахара в крови и до изобретения инсулина использовался в качестве сахароснижающего средства, чтобы вылечить СД.

Медиками было выяснено в результате исследований, что влияет алкоголь на каждого человека по-разному и реакция на него может быть непредсказуемой. Небольшая доза этилового спирта в чистом виде никак не влияет на уровень глюкозы в крови. Поэтому если употребить немного водки, то резкого скачка сахара не будет.

При сахарном диабете можно ли пить водку

Диабетическая ассоциация США не запрещает употребление алкоголь при диабете. Но рекомендует ограничить количество спиртного. Ассоциация диабетиков также рекомендует:

  • Не пить спиртные напитки на голодный желудок.
  • Не пить спиртное при низком уровне сахара.
  • Не выпивать быстро.
  • Сопровождать выпивку употреблением достаточного количества воды.

Выбор алкогольного напитка должен учитывать содержание этанола и количество быстроусваиваемых сахаров в его составе. Обычно диабетикам разрешают небольшое количество сухого вина, водки или светлого пива.

Употреблять водку можно после еды. Перед выпивкой надо съесть крахмалистый продукт (картофель), он замедлит всасывание этанола в кровь и снизит вероятность как повышения сахара, так и гипоклигемии.

Вместе с водкой стоит съесть небольшое количество быстро усваиваемого углевода – конфету, кусочек хлеба. Поскольку большое количество этанола в креплёном напитке может стать причиной гипокликемии.

Можно ли диабетику вино

Вино считается самым полезным алкогольным напитком. В его составе не только этанол, но также натуральные витамины, минералы, ферменты. Пожалуй, полезнее вина может быть только натуральный виноградный сок свежего отжима.

Кроме того, в вине содержатся полифенолы – растительные антиоксиданты, которые снижают сахар в крови.

Диабетику разрешается несладкое вино, некреплёное, с небольшим градусом. Креплёное вино повышает сахар, и потому при диабете нежелательно.

Читайте также:  Компресс димексид новокаин анальгин дексаметазон

Можно ли пиво

Пиво отличается небольшим “градусом” и калорийностью. Поскольку диабетикам ограничивают калорийные и углеводистые продукты в меню, то лучше предпочесть светлое пиво тёмному. В светлом пиве меньше калорий и легкоусваиваемых углеводов.

Как безопасно употреблять алкоголь при сахарном диабете?

Основной опасностью при употреблении алкоголя теми, кто страдает сахарным диабетом, является гипогликемия. Особенно велика вероятность развития гипогликемии у людей, получающих инсулин короткого действия, высокие дозы пролонгированного инсулина или препаратов сульфонилмочевины (глибенкламид, гликлазид). При этом гипогликемия в данном случае будет отсроченой, то есть сахар после приема алкоголя будет снижается не сразу, а через несколько часов. Это особенно опасно в ночное время, так как ночные гипогликемии значительно повышают риск развития инфаркта миокарда. При этом, чем больше было выпито, тем сильнее будет падать сахар крови, и тем дольше будет длиться гипогликемия.

Как безопасно употреблять алкоголь при сахарном диабете?

Важно! Алкоголь-содержащие настойки и препараты типа Корвалола, Валокордина, Пустырника и т.д. в сочетании с препаратами для снижения сахара крови также могут вызывать ночные гипогликемии! Особенно у пожилых людей. Помните об этом, если перенервничаете и решите успокоиться с помощью препаратов. Чтобы избежать гипогликемии, заешьте их кусочком хлеба или фруктом.

Меры предосторожности

Внимательно нужно изучить список алкогольных напитков, которые не содержат и, наоборот, имеют сахар в своем составе. Следует помнить, что во время употребления алкоголя важно сытно поесть до его приема, хорошо закусывать во время питья. Некоторые наблюдают, что во время приема пищи с алкоголем уровень сахара даже может понижаться. Происходит это потому, что алкоголь частично парализует функции печени, и она перестает перерабатывать белки, поступающие с пищей в глюкозу.

Бывают случаи, когда алкоголь сильно повышает артериальное давление у диабетиков, что может привести к заболеванию глаз.

Меры предосторожности

Алкоголь при сахарном диабете 1 типа не рекомендуется к употреблению, так как могут наступить осложнения со здоровьем.

Разрешенный алкоголь

Алкоголь при сахарном диабете разрешен, когда сахар стабилизировался. Если его трудно стабилизировать, то необходимо употреблять медикаменты и забыть про спиртные напитки. Потребляя первый раз спиртосодержащие напитки, следует проконтролировать уровень сахара в крови. Алкоголь при диабете пьют спустя 2-3 дня после диабетического криза при условии стабильного уровня сахара.

Кроме того, важно придерживаться особых правил:

Разрешенный алкоголь
  • пить не позже, чем спустя 1 час после приема пищи;
  • употреблять алкоголь нужно в кругу близких, друзей, которые знают о проблемах со здоровьем, в случае необходимости могут оказать помощь;
  • порцию разделяют на несколько приемов, что позволит уследить ухудшение состояния здоровья;
  • практикуют разбавление алкогольной продукции чистой водой;
  • после выпитого алкоголя, необходимо закусить разрешенными продуктами питания.

Смешивать алкогольные напитки можно те, которые низкокалорийные и одного типа сырья. Перед сном в обязательно проверяют глюкозу, если ниже нормы, то необходимо употребить 1-1,5 ХЕ углеводов. Если тяжелое состояние, делают инъекцию глюкозы. На следующий день исследуют показатели глюкозы в крови.

Противопоказания для употребления спиртных напитков

Сахарный диабет нередко сопровождается другими патологиями, при которых прием алкоголя запрещен. К ним относятся:

  • Хронический панкреатит. Вместе с диабетом такое заболевание очень опасно, и употребление алкоголя чревато серьезными сбоями в работе поджелудочной железы. Дисфункция этого органа может провоцировать обострение хронического панкреатита и вызвать нарушения выработки инсулина.
  • Цирроз печени или хронический гепатит. Необратимый процесс поражения печени с гибелью тканей органа и замещением их фиброзными волокнами.
  • Подагра. Хроническая форма болезни сопровождается, как правило, циститом, мочекаменной болезнью, острой почечной недостаточностью.
  • Заболевания почек. (Пиелонефрит, гломерулонефрит).
  • Кетоацидоз (наличие в урине кетоновых тел).
  • Нейропатия.
  • Предрасположенность к гипогликемии.
Читайте также:  Булгур при сахарном диабете 2 типа польза и вред

О пиве

Одной из причин диабета второго типа является хронический алкоголизм. Поджелудочная железа под постоянным воздействием спиртного утрачивает работоспособность, развивается панкреатит и алкогольный диабет. Диабетикам с такой этиологией болезни категорически запрещено употребление любых видов спиртных напитков.

Противопоказания для употребления спиртных напитков

И также противопоказаниями выступают:

  • сопутствующие заболевания гепатобилиарной системы (гепатоз, гепатит, цирроз и т. д.);
  • хроническое обменное заболевание, с характерной неспособностью организма к выведению мочевой кислоты (подагра);
  • перинатальный и лактационный период у женщин-диабетиков;
  • декомпенсированный диабет и ангиопатия любой формы;
  • наличие кетонов в моче (по предварительному анализу);
  • психопатические патологии;
  • гипертония третьей степени.

Употреблять алкоголь при сахарном диабете запрещается, если в анамнезе имеются гипогликемические кризы

Влияние алкоголя на организм при сахарном диабете

Основу терапии многих заболеваний, включая сахарный диабет 1 или 2 типа, составляет определенное диетическое питание. Частые незначительные погрешности в рационе или возврат пациента к прежним пищевым привычкам способны усугубить течение патологического процесса и вызвать необратимые последствия. Алкогольная продукция может негативно повлиять на организм даже совершенно здорового человека, поэтому должна с особой осторожностью и крайне редко употребляться людьми, страдающими любым типом сахарного диабета.

Сахарный диабет и крепкий алкоголь – совместимы ли эти вещи?

Коньяк, водка, виски, джин при превышении дозы выше 70 мл могут вызвать опасные состояния – гипогликемию , поскольку резко снижают уровень глюкозы крови.

Несмотря на отсутствие углеводов в составе, водка оказывает дурное влияние на печень и поджелудочную больного СД, провоцируя остановку функционирования клеток поджелудочной железы и замещение печеночных клеток жировой тканью.

Принимать их можно лишь одновременно с едой, богатой углеводами: картофель, хлеб и другие блюда. Ром, сладкие настойки исключаются.

Воздействие на организм

Снижающий концентрацию сахара в крови алкоголь иногда опасен для жизни. Он усиливает действие инсулина и таблеток, но образование глюкозы в печени тормозит.

Спиртное быстро всасывается, в крови образуется его высокая концентрация. Оно влияет на обменные процессы в печени, которая не сможет удалить из крови спиртосодержащие вещества и отрегулировать количество глюкозы.

Максимальная доза

От любого врача можно услышать, что он не рекомендует алкоголь при сахарном диабете 2 типа. Водка, коньяк не содержат сахар. Да, при диабете можно пить водку, но предельная безопасная доза для мужчин – 75 мл спиртосодержащей жидкости, для женщин – 35 с содержанием спирта 30 и 15 мл соответственно, с закуской. При СД 2 типа лучше отказаться от приема из-за опасности поздней гипогликемии .