Диета для инсулинозависимых диабетиков меню и рацион

Диабет – серьезное эндокринологическое заболевание, которое накладывает ограничения на многие сферы жизни, включая рацион питания. При заболевании губительны лишние килограммы: излишки жира в организме дестабилизируют уровень сахара в крови и перегружают органы. Если больной чувствует, что стоит на пути к ожирению, то лучше быстрее принять меры. Один из адекватных и популярных способов — диета.

Как слезть с инсулина?

При диабете первого типа отказаться от инсулина в уколах нельзя. Даже во время ремиссии или «медового месяца» врачи рекомендуют микродозы лекарства, чтобы впоследствии можно было контролировать болезнь. При этом лучше использовать препараты, имитирующие природную выработку инсулина. При диабете 2 типа комплексная терапия поможет пациенту уйти от постоянных уколов.

Можно ли отказаться от уколов инсулина при 1 типе СД?

Любой вид обменных процессов в теле человека зависит от количества инсулина. Этот гормон переносит глюкозу через клеточные мембраны, обеспечивая питание клеток. Поэтому при недостатке гормона угнетается работа всех органов. Хроническая нехватка сахара является причиной гибели клеток.

Первый тип диабета приводит к полной утрате поджелудочной железой возможности природной выработки гормона. Это происходит из-за генетических нарушений, влияния вирусов или вследствие разрушения бета-клеток.

В этом случае глюкоза интенсивно увеличивается, и уход от инъекционного ввода инсулина становится причиной развития гипергликемической комы и смерти пациента.

Инсулинотерапия является основой лечения диабета 1 типа. Снять токсическое воздействие глюкозы на организм может только инъекционное введение гормона.

Излечиться от диабета при помощи регулярных уколов не получится, инсулин является частью заместительной терапии. Механизм развития болезни не оставляет вариантов для пациентов: нельзя слезть с инсулина при первом типе диабета. Однако за счет правильно подобранного рациона и регулярных занятий спортом снижение ежедневной дозы препарата вполне возможно.

Медовый месяц

В период ремиссии лучше вводить препарат минимальными дозами, чтобы лучше контролировать болезнь.

Иногда у пациентов развивается период ремиссии, так называемый медовый месяц.

Благодаря регулярным инъекциям у поджелудочной железы временно восстанавливается выработка природного инсулина.

У людей с малым стажем заболевания появляется ошибочное мнение, что диагноз был поставлен неверно или болезнь прошла за счет лечения травами или других «волшебных» сил. К сожалению, статистика неумолима.

При этой болезни врачебная ошибка — крайне редкое явление, и практика показывает, что чудес не бывает. На этот период не стоит полностью отказываться от инъекций: сохранение малых доз помогает ослабить аутоиммунный процесс разрушения бета-клеток. Это дает возможность в первые годы управлять болезнью.

Инсулин пролонгированного действия

Частые уколы раздражают больных, однако несмотря на разработку препаратов пролонгированного действия, рекомендуется подбирать курс лечения, при котором введение инсулина похоже на естественную выработку.

Как слезть с инсулина?

К тому же в этом случае рассчитать разовую дозу гораздо проще. Самостоятельно отменить или заменить препараты категорически нельзя.

Читайте также:  Гипогликемическое средство BERLIN-CHEMIE Сиофор — отзыв

Расчет доз и выбор лекарств проводит врач с учетом стадии заболевания, возраста, регулярности нагрузок.

Можно ли слезть при 2 типе диабета?

Этот вид заболевания прогрессирует медленнее. Выработка инсулина при диабете 2 типа может соответствовать норме, однако рецепторы клеток не реагируют на инсулин и сахар, не преодолевая мембрану, концентрируется в крови. Потребность в инъекциях этого препарата при втором типе сахарного диабета возникает в определенных ситуациях:

При повышении сахара у беременных прибегают к инъекциям гормона.

  • некомпенсированный диабет;
  • беременность;
  • стремительная потеря веса;
  • операции;
  • инсульт;
  • кетоасцидоз;
  • тяжелые инфекции.

Условия перехода

Во всех перечисленных диагнозах возможно избавление от инсулинотерапии при стабилизации показателей обмена углеводов. Для этого назначается комплексная терапия, рекомендуются регулярные умеренные нагрузки и диета. Если в течение полугода анализ крови на гликированный гемоглобин показывает рекомендованный уровень, это служит сигналом для отмены инъекций.

Как правильно это сделать?

Самостоятельно принимать решение об отмене инъекционного ввода гормона нельзя — это часто становится причиной развития гипергликемической комы и гибели больного.

Возврат к таблеткам происходит при плавном уменьшении дозы. Этот процесс проходит под наблюдением врача, при этом дважды за 6 месяцев проводятся лабораторные анализы крови.

Их результат должен показать снижение показателя на 1,5%.

Снижению сахара способствует строгий контроль режима питания. Диета подбирается с учетом исключения резких изменений сахара в крови. Для этого выбираются продукты с низким гликемическим индексом без ущерба для насыщаемости и полезности. Контролю также подлежит размер порций. Ежедневный объем выпиваемой жидкости — не менее 1,5 литра.

Стремящийся соскочить с инсулина пациент должен обязательно двигаться. Выбираются любые щадящие нагрузки — плавание, йога, пилатес, спортивная ходьба. Активность не менее 150 минут в неделю должна стать нормой жизни. Очень полезна дыхательная гимнастика и релаксация. Только комплексный подход в лечении может отменить уколы инсулина.

Общие принципы лечения

Полностью вылечится от диабета пока невозможно, поэтому лечение заключается в подборе оптимальной инсулинотерапии, устранению всех неприятных симптомов и профилактике осложнений.

При соблюдении индивидуальной диеты, регулярных инъекций и здорового образа жизни можно достичь уровня жизни полностью здорового человека. Более подробно о лечении читайте тут.

Видео о жизни с СД 1 типа:

СД1 при планировании беременности

Что такое сахарный диабет при беременности, и влияние заболевания на плод подробно описывает раздел про беременность при диабете. Замечу, что женщина с СД1 должна очень тщательно планировать беременность, а во время вынашивания ребенка постоянно наблюдаться у узких специалистов, строго придерживаться индивидуальной диеты, а также не пренебрегать консультациями врачей и в послеродовом периоде. Также нужно сказать, что при определенных стадиях течения болезни беременность может быть противопоказана.

Диабет первого типа и его симптомы у детей

У детей чаще всего встречается именно СД1 (более, чем в 85% случаев). Это серьезная и пожизненная проблема и для детей, и для их родителей. Болезнь может проявить себя характерной симптоматикой в подростковом возрасте, школьном и даже в грудном возрасте. Для разных периодов в зависимости от возраста ребенка будут отличными симптомы, нормы сахара и лечение.

Читайте также:  Диабет - виды, симптомы, причины, осложнения и лечение

Подробно о течении детского диабета читайте тут.

Инвалидность и продолжительность жизни

При заболевании сахарным диабетом 1 типа с осложнениями, в зависимости от степени серьезности последних, больной может быть представлен врачами на присвоение ему инвалидности 1, 2 или 3 группы.

  • 1ая группа дается при диабетической нейропатии, диабетической ретинопатии (слепота обеих глаз), стойких параличах, сердечной недостаточности 3 степени, частых гипогликемических комах, атаксии, диабетической энцефалопатии с характерными нарушениями психики и слабоумии.
  • 2ая группа присваивается при менее выраженной ретинопатии, диабетической нейропатии 2 степени, хронической почечной недостаточности, а также менее выраженной, чем при 1 типе СД диабетической энцефалопатии.
  • 3я группа инвалидности может быть присвоена больному при умеренном течении сахарного диабета, сипмптомы проявлены в средней и легкой форме тяжести.
  • 16
  • 1
  • 1
  • 1
  • 19shares

Разрешенные и запрещенные продукты

1 тип – не приговор к голоданию. Питание должно быть регулярным и сбалансированным, а еды, которую можно есть постоянно, довольно много. Отказ от «вредностей» даст стабильную глюкозу и поможет организму сбросить вес.

Полезные продукты для ЖКТ

Разрешенные и запрещенные продукты

Для здорового похудения налаживают работу организма, чтобы он был в состоянии:

  • полноценно усваивать питательные вещества;
  • выводить продукты распада, не накапливая токсины.

Большая часть этих функций ложится на желудочно-кишечный тракт. Включив определенные ингредиенты в ежедневное меню, человек, больной 1 типом, запросто улучшит обмен веществ и нормализует работу кишечника:

Разрешенные и запрещенные продукты
  • Хлеб из муки с отрубями. Клетчатка в его составе действует как «щетка», а гликемический индекс продукта низкий.
  • Маложирные супы на 2-м бульоне с овощами.
  • Несладкие фрукты и ягоды.
  • Крупы. Богаты минералами и клетчаткой. Манная каша и белый рис не входят в число допустимых видов.

Разрешенные продукты

Витамины и клетчатку получают из фруктов в сезон:

Разрешенные и запрещенные продукты
  • цитрусовые (апельсины, грейпфруты);
  • гранат;
  • ягоды (вишня, смородины, крыжовник, облепиха).

Овощи и блюда из них полезны и низкокалорийны:

  • нежирные супчики;
  • окрошка.
Разрешенные и запрещенные продукты

Салат из свежих овощей насытит организм полезными веществами. При диабете подойдут:

  • огурцы;
  • помидоры;
  • свекла.

Каши – добавят сил и помогут насытиться. Диетические варианты:

Разрешенные и запрещенные продукты
  • гречневая;
  • пшенная;
  • овсяная.

Запрещенные продукты

Категорически не рекомендуется допускать в пищу:

Разрешенные и запрещенные продукты
  • сахар и любые магазинные сладости с химическими добавками;
  • варенье (домашнее, покупное);
  • соленья, маринованные блюда;
  • все жирное и соленое;
  • алкоголь;
  • сахаросодержащие напитки – компоты, морсы, пакетированные соки;
  • сдоба и производные из белой муки.

Важно! Список продуктов в каждом конкретном случае обязательно уточняется у лечащего врача. Только специалист сможет учесть особенности организма пациента и подберет полезную и безопасную диету при диабете 1 типа.

Нормы

Норма: 0,78−1,89 нг/мл (СИ: 0,26-0,63 ммоль/л).

Когда в результате анализа становится ясно, что в организме С-пептид повышенный, то необходимо знать — чем грозит такая ситуация, и как ее исправить? Контроль этого пептида необходим больным, у которых диагностирован сахарный диабет, поскольку он напрямую связан с тем, как вырабатываются инсулиновые гормоны, происходят особенности углеродного обмена.

Его повышение или понижение относительно нормального уровня косвенным образом позволяет отслеживать также уровень глюкозы в крови и причины его изменений.

Читайте также:  Глюкометр Акку Чек Перформа Нано: обзор и цены Accu Chek Performa Nano

Готовая еда для диабетиков

Чтобы правильно питаться при сахарном диабете, нужно потратить много сил и времени. У большинства диабетиков просто не хватает времени на правильное составление меню и приготовление пищи, поэтому сейчас хотел бы вам рассказать о компании «Криодиета», которая помогает облегчить жизнь людям с сахарным диабетом.

«Криодиета» — это сервис доставки готовой и вкусной еды не только для диабетиков, но и для людей, которые хотят похудеть. Меню составляли компетентные специалисты — диетологи и врачи.

Готовая еда для диабетиков

Благодаря применению специальной технологии «шоковая заморозка» вам остается только разогреть еду в микроволновке или мультиварке и вкусно покушать. При этом заморозка сохраняет все питательные вещества.

Основные преимущества «Криодиеты»:

  • производство продукции в экологически чистом районе Новгородской области;
  • доставка без опозданий лично в руки;
  • разнообразие еды;
  • шоковая заморозка (сохраняет еду без консервантов);
  • более доступные цены по сравнению с конкурентами.
Готовая еда для диабетиков

Сервис доставки готовой еды для диабетиков работает в Москве и Санкт-Петербурге, поэтому, если хотите питаться здоровой диетической пищей и не тратить на это много времени, заказывайте недельное меню на официальном сайте При заказе введите промокод «sdiabetom» и получите скидку 5%.

Подведем итог темы «Сахарный диабет первого типа»

Суточный рацион взрослого человека должен содержать не менее 100 г углеводов, а рекомендуемый уровень потребления у взрослых колеблется от 257 до 586 г углеводов в сутки, что составляет 57-59% от общей калорийности рациона.

При минимальном уровне физической активности (коэффициент физической активности — 1,4) рекомендуют получать 300-358 г (мужчины) и 257-290 г (женщины) углеводов в день.

Если учитывать, что только один головной мозг потребляет в день 120 г глюкозы (20% от расхода глюкозы), то общая минимальная потребность в глюкозе составляет 600 г.

Режим питания является наиболее простым и очень эффективным механизмом регуляции обмена глюкозы. Он позволяет синхронизировать потребность в глюкозе с ее поступлением из вне, исключив как перегрузку организма глюкозой, так и ее дефицит, что особенно важно при сахарном диабете первого типа.

Оптимальным для углеводного обмена является равномерный 4-6 разовый режим приема пищи. За один прием пищи рекомендуют съедать не более 72-96 г углеводов (288-384 ккал), что требует 6-8 единиц инсулина. В этом случае организму легче регулировать уровень глюкозы в условиях дефицита выработки инсулина. Более редкий прием пищи неизбежно будет приводить к перегрузке организма глюкозой после каждого приема пищи. В период длительных перерывов между приемами пищи может возникать дифецит глюкозы.

Алгоритм лечения сахарного диабета первого типа включает:

  • Режим питания — количество и режим приема углеводов (глюкозы).
  • Физическая активность — регулирует расход (окисление) глюкозы.
  • Действие гормонов — регулирую обмен (биосинтез и распад) глюкозы.

Будьте здоровы!

Рекомендации к.м.н. врача-нутрициолога  Лысикова Юрия Александровича

Полную запись материала по теме «Сахарный диабет I типа и питание» можно прослушать ниже: