Низкий сахар в крови: причины и последствия гипогликемии

Глюкоза это вещество, которое питает клетки всего организма.

Что делать если сахар не много повышен или понижен?

Норма сахара в крови перед сном – не более 5.6 ммоль/л. Если человек на протяжении нескольких дней изменяет этот показатель в одно и то же время, при этом у него наблюдается понижение/увеличение уровня глюкозы, необходимо в обязательном порядке обратиться за консультацией к врачу. Когда повышается сахар в крови перед сном, это может свидетельствовать о преддиабете. Если это подтвердится, необходимо будет:

  • придерживаться строгой диеты;
  • вести активный образ жизни;
  • отказаться от вредных привычек.
Что делать если сахар не много повышен или понижен?

Важно: Преддиабет – это не диагноз, поэтому не стоит пугаться, если по результатам обследования это состояние было выявлено. Соблюдение рекомендаций доктора с высокой степенью вероятности поможет избежать развития диабета в будущем.

Какова норма сахара в крови

Норма глюкозы крови – от 3,3 до 5,5 миллимоль на литр. Цифра выше 5,5 – это уже преддиабет. Конечно же, такие уровни глюкозы измеряются до завтрака. Если пациент перед определением крови на сахар принимал пищу, цифры глюкозы кардинальным образом меняются.

Какова норма сахара в крови

При преддиабете количество сахара варьируется от 5,5 до 7 ммоль. Уровень же сахара от 7 до 11 ммоль на литр после еды – это также показатели преддиабета. А вот значения, выше указанных – это уже признак диабета второго типа.

Какова норма сахара в крови

В свою очередь, понижение показателя сахара ниже 3,3 миллимоля на литр крови свидетельствует о состоянии гипогликемии.

Какова норма сахара в крови
Состояние Количество глюкозы натощак
Гипогликемия менее 3,3
Норма 3,3 — 5,5 ммоль/л
Преддиабет 5,5 — 7 ммоль/л
Сахарный диабет 7 и более ммоль/л
Какова норма сахара в крови

Чем опасен высокий сахар в крови

Этот простой показатель может свидетельствовать о разных нарушениях обмена веществ и быть предвестником нескольких смертельных заболеваний. Контролировать уровень глюкозы в крови не сложнее, чем измерить температуру. Но если на него не обращать внимания, последствия могут оказаться фатальными.

Причины

Диетологи регулярно призывают нас умерить потребление сладкого и мучного, чтобы избежать появления избыточного веса. Однако, ожирение – лишь одно из следствий высокого сахара в кровотоке (гипергликемии).

Чаще всего причиной и в значительной степени следствием этого выступает сахарный диабет. Нарушенный обмен глюкозы нередко вызывает острые осложнения диабета: кетоацидоз и гипергликемическую кому. Они могут привести к потере сознания и летальному исходу.

Есть и не связанные с диабетом причины, приводящие к гипергликемии:

– неправильное высококалорийное питание (сладкое, мучное жирное)

– стрессы

– хроническая нехватка в организме, витаминов группы В

– панкреатит и рак поджелудочной железы

– повышенный уровень гормонов щитовидной железы

– опухоли

– курение

Также поднимает уровень глюкозы приём ряда медицинский препаратов — кортикостероидов, бета-блокаторов, антихолестериновых статинов, ритуксимаба, ниацина, устаревших антидепрессантов и противозачаточных препаратов.

Последствия

В норме у людей обмен глюкозы обладает запасом прочности. Организм может поддерживать нормальный состав в крови даже при повышенной нагрузке.

Однако метаболический запас прочности может исчезнуть в результате нездорового образа жизни. После этого сахар будет повышаться во время инфекционных заболеваний и острого стресса.

Это, помимо всего прочего, негативно сказывается на нервной системе человека и работе головного мозга, а также ведет к почечной недостаточности.

Дисбаланс сверхнормированного содержания глюкозы и инсулина в плазме крови приводит к радикальному нарушению обмена веществ, стимулирует гипертонию и развитие атеросклероза сосудов, а значит увеличивает риск, инфаркта или инсульта. Многие диабетики умирают от инфаркта, прежде чем у них успевают развиться проблемы со зрением, ногами или почками.

Симптомы повышенного сахара

– резкие колебания веса

– сухость во рту

– постоянная жажда и голод

– частые мочеиспускания

– синдром хронической усталости

– постоянная сонливость, при достаточном времени сна

– медленно заживающие раны и ссадины

– запах ацетона в выдыхаемом воздухе

– аритмия

– проблемы со зрением

– истончение и выпадение волос

Мы сами часто подталкиваем организм к чрезмерному повышению уровня глюкозы. Важна не только калорийность продуктов, но и режим питания. Например, полноценный завтрак на целый день стабилизирует метаболизм.

Те, кто игнорируют завтрак, имеют в эти дни более высокие уровни инсулина и сахара после обеда, по сравнению с днями, отмеченными утренней едой. Также отрицательно влияют на содержание глюкозы кофе и подсластители.

Примечательно, что никакие препараты не могут полностью компенсировать вред такого режима питания.

Как снизить?

Контролировать данный параметр можно и в домашних условиях с помощью глюкометра. Если утром натощак прибор показывает больше 6 ммоль/л или через 2 часа после еды больше 8 ммоль/л, это повод срочно посетить эндокринолога. Если же в любое время показатель превышает 11 ммоль/л, это признак состоявшегося сахарного диабета.

Для детей эти цифры должны быть несколько меньше, а для беременных тест вообще не подходит. Им нужно сдавать двухчасовой тест на толерантность к глюкозе и уже в 1-м триместре. Повышенный уровень сахара на ранних сроках беременности многократно увеличивает риск развития врожденных пороков сердца ребенка.

При этом никакие таблетки от диабета во время беременности принимать нельзя.

У одних людей сахар повышенный утром, у других — после еды, у третьих — в вечернее время. В зависимости от этого назначается различная диета, расписание приема лекарств и уколов инсулина. Гипергликемия может также быть связан с резкой существенной потерей веса.

В этом случае почти наверняка имеет место тяжелый диабет 1 типа. Таким больным необходимы регулярные инъекции инсулина.

Если же ситуация не столь серьезна, лечение обычно состоит из низко-углеводной диеты, повышенной физической активности и приема метформина (препараты «Глюкофаж» или «Сиофор») в случае, если у вас наблюдается избыточный вес.

Некоторые виды лекарств от диабета 2 типа (Диабетон, Амарил, Манинил и другие) тоже могут быстро понизить сахар в крови. Тут-то и пригодится сервис по поиску лекарств «Здравсити». Но помните: возвращение здорового обмена веществ требует ежедневных усилий без перерывов на праздники и выходные!

Как определить уровень глюкозы

Самым показательным является анализ крови. Но диабетикам приходится периодически сдавать и анализ мочи, наличие глюкозы в которой говорит глюкозурии и может быть диагностировано как один из симптомов запущенного некомпенсированного сахарного диабета, или ухудшение функциональных способностей почек (прогрессирующая диабетическая нефропатия), заболевание поджелудочной железы (опухоль, панкреатит) и прочее.

Стоит заметить, что глюкозурию могут обнаружить и у абсолютно здорового человека в том случае, если на кануне сдачи мочи он потребил много сладкой пищи: мед, варенье, сладкие джемы, сиропы.

Некоторые эндокринологи данный анализ воспринимают как показатель качества проводимой ими терапии. Если анализ мочи хороший, то динамика лечения СД движется в позитивном направлении.

В домашних условиях используется глюкометры. Для портативного анализатора достаточно небольшой капли крови.

Но не забывайте и о погрешностях, которые могут допускаться в расчетах данных приборов. Поэтому, не стоит пугаться разнице между результатами лабораторного исследования и глюкометра. По состоянию венозной крови глюкозы будет немного больше.

Что такое гликемия, как за ней следить и как правильно вести дневник диабетика

Кроме того при самоконтроле некоторые диабетики порой не соблюдают правила взятия крови: обязательно утром натощак (тощаковая гликемия), до и после каждого приема пищи и перед сном (инсулинозависимые диабетики должны мониторить гликемию и 1 раз в неделю ночью).

Гипогликемия

Гипогликемия показывает, что в организме недостаточно глюкозы для обеспечения здорового функционирования жизненно важных органов и всех систем в человеческом организме взрослых.

Понижения сахара до нижних показателей очень опасно.

Если глюкоза длительный период ниже нормы значит, что последствия могут иметь необратимый характер изменения в коре головного мозга, а также в сердце и сосудистой системе.

Если индекс сахара опускается ниже, чем 1,90 ммоль 1,60 ммоль тогда происходит риск инсульта, если сахар опускается ниже нормы до индекса 1,40 ммоль до 1,10 ммоль, тогда это состояние комы.

Гипогликемия у вполне здорового человека может быть только утром, когда желудок не наполнен.

Факторы развития

Факторы, которые влияют на понижение сахара в крови:

Гипогликемия
  • Голодание и неправильная диета,
  • Избыточное количество потребляемых углеводов,
  • Обезвоживание организма,
  • Алкоголизм,
  • Реакция на прием некоторых медикаментозных средств,
  • Печеночная недостаточность,
  • Ожирение,
  • Высокие физические нагрузки,
  • Патология в синтезе гормонов, и повышенный выброс инсулина,
  • Недостаточность: сердечная и почечная.

Симптомы пониженного индекса сахара

Понять понижение сахара в крови можно по следующим признакам состояния организма:

  • Слабость в теле, сильный озноб, триммер рук,
  • Раздражительность и не обоснованная агрессия,
  • Потоотделение,
  • Кружение головы,
  • Голод,
  • Тошнота,
  • Напряженное нервное состояние,
  • Учащенное сердцебиение,
  • Онемение языка и губ,
  • Туманность в глазах.

Эти симптомы гликемии проявляются, если индекс глюкозы ниже, чем 3,30 ммоль.

У пациентов, которые болеют сахарным диабетом, понижение индекса до 8,0 ммоль на 1 литр, может быть критическим.

Причины

Итак, почему низкий сахар в крови? Чаще всего любые нарушения углеводного обмена принято связывать с диабетом, и отчасти это верно: гипогликемия является одним из осложнений заболевания.

Чаще всего патологический синдром встречается при СД

Причины

Гипогликемия как осложнение сахарного диабета

Спровоцировать эту лабораторную патологию могут:

  1. Передозировка инсулином или пероральными сахароснижающими препаратами.
  2. Голодание.
  3. Длительный временной промежуток между приемами пищи.
  4. Хронические соматические заболевания в стадии декомпенсации.
  5. Острые инфекции, интоксикация.
  6. Тяжелые физические нагрузки, интенсивный умственный труд.
  7. Употребление алкоголя в больших дозах.
Причины

Мозг, сердце и мышцы расходуют больше всего энергии

Еще одна распространенная ошибка пациентов, приводящая к резкому снижению концентрации глюкозы – употребление большого количества лекарственных растений и продуктов с сахароснижающими свойствами на фоне лечения инсулином.

Таблица 1: Растения, усиливающие действие сахароснижающих средств:

Причины
Лекарственные растения
  • цикорий (трава);
  • плоды боярышника;
  • шиповник;
  • липа (цветы);
  • трава репейника;
  • брусника (листья);
  • трава одуванчика;
  • створки фасоли;
  • лавровый лист;
  • клевер.
Зелень и овощи
  • топинамбур;
  • редис;
  • кабачки;
  • спаржа;
  • болгарский перец;
  • лук;
  • чеснок;
  • баклажаны;
  • шпинат;
  • петрушка;
  • хрен.
Ягоды и фрукты
  • черная смородина;
  • черноплодная рябина;
  • ежевика;
  • малина;
  • ананасы;
  • брусника;
  • кислые яблоки;
  • цитрусовые.

Важно! Подбор дозировки препаратов против диабета осуществляется лечащим врачом строго индивидуально. Помимо этого, пациенту важно регулярно контролировать свое состояние дома – с помощью индивидуального прибора-глюкометра. Без лечения сахар низкий в крови – гипогликемия – может стать причиной опасных для жизни осложнений.

Другие факторы развития патологии

Причины

Какие еще состояния провоцируют низкий сахар в крови: причина может быть связана с:

  • инсулиномой – гормонпродуцирующей опухолью поджелудочной железы;
  • тяжелыми заболеваниями печени;
  • состоянием больного после резекции (частичного удаления) желудка или кишечника;
  • врожденной недостаточностью ферментов, участвующих в углеводном обмене;
  • патологиями гипоталамо-гипофизарной системы;
  • заболеваниями надпочечников.

Опухоль ПЖ, вырабатывающая гормоны Нарушения работы печени и органов ЖКТ Недостаток выработки ферментов Поражения надпочечников

Причины

У здоровых людей патология возникает при:

  • длительных и интенсивных физических нагрузках;
  • соблюдении жесткой диеты, голодании;
  • нерегулярном приеме пищи;
  • при беременности и грудном вскармливании.

А у вас кружилась голова от голода?

Причины

Меняется ли уровень сахара по типам диабета

Несмотря на то, что под одним названием объединены две формы болезни с разными причинами развития, конечным итогом при диабете 1 и 2 типа является гипергликемия. Она означает повышение сахара в крови из-за нехватки инсулина при первом типе или отсутствие на него реакции при втором.

Инсулинозависимый вариант начинается чаще всего с декомпенсации. Это объясняется тем, что долгое время поджелудочной железе удается справляться с образованием инсулина. Только после того, как функционирующими остаются не более 5-10% клеток, начинается острое нарушение углеводного обмена – кетоацидоз. При этом гликемия может быть 15 ммоль/л и выше.

Меняется ли уровень сахара по типам диабета

При втором типе диабет имеет более плавное течение, сахар повышается медленно, признаки долгое время могут быть стертыми. Гипергликемия (высокий сахар) обнаруживается не постоянно, бывают выше нормы только показатели после еды. Тем не менее в любом случае критерии для постановки диагноза не отличаются при разных типах сахарного диабета.

Сахар — 0

Если три раза подряд анализ на сахар показал завышенные результаты, врач диагностирует сахарный диабет первого или второго типа. Если заболевание запущено, высокий уровень глюкозы будет обнаруживаться в том числе и в моче.

Помимо сахароснижающих препаратов, пациенту назначается строгая лечебная диета. Если выясняется, что сахар резко поднимается после ужина и эти результаты сохраняются вплоть до сна, необходимо пересмотреть свой рацион питания. Вероятнее всего, в пищу употребляются высокоуглеводные блюда, которые противопоказаны при сахарном диабете.

Подобная ситуация может наблюдаться, если на протяжении всего дня человек полноценно не питался, а придя домой вечером, набросился на еду и съел излишнюю порцию.

В этом случае, чтобы не допустить скачков сахара, врачи рекомендуют есть равномерно на протяжении всего дня небольшими порциями. Нельзя допускать голодания, а из вечернего меню необходимо исключить блюда, богатые углеводами.

Последствия высокого сахара при сахарном диабете

Если диагноз «сахарный диабет» уже поставлен, пациента всегда предупреждают, что может стать причиной скачка уровня глюкозы в крови и как себя вести в этом случае. Нарушать эти рекомендации опасно для жизни, но иногда человек не может контролировать ситуацию.

  • чрезмерное употребление легких углеводов;
  • пропуск приема лекарственных препаратов с инсулином;
  • пропуск приема пищи;
  • низкая физическая активность;
  • нервный стресс;
  • гормональный дисбаланс;
  • любые инфекционные заболевания;
  • печеночные дисфункции;
  • прием медикаментов или гормональных контрацептивов.

Обычно пациент, если это не маленький ребенок, сам знает, что послужило причиной скачка сахара, способен устранить этот фактор. Другими словами, если глюкометр показал уровень сахара 15 и выше, нужно сделать то, что сделано не было, или, наоборот, отказаться от неправильного поведения: прекратить прием медикаментов, содержащих гормоны, не употреблять сладости и алкоголь, успокоиться, совершить прогулку или пообедать.

Если была пропущена инъекция инсулина, то нужно немедленно сделать укол или принять препарат в таблетках. Эти меры должны помочь восстановить уровень глюкозы: если больше не нарушать режим и соблюдать диету, через 2—3 дня показатели будут в норме.

Но иногда бывает так, что пациент делает все правильно, регулярно вводит инсулин, а сахар все равно остается высоким. Почему так происходит?

  1. Неправильная дозировка препарата.
  2. Нарушение схемы питания и введения инсулина.
  3. Некачественный или просроченный инсулин.
  4. Некорректное введение инсулина, неправильно подобранное место инъекции.
  5. Комбинирование в одном шприце разных видов инсулина.
  6. Использование спирта для дезинфицирования кожи перед уколом.
  7. Слишком быстрое извлечение иглы из кожи после введения препарата.

Все пациенты, которым поставлен диагноз «сахарный диабет по типу I», проходят обучающий тренинг: врач разъясняет, как нужно комбинировать приемы пищи и введение инсулина, как правильно делать инъекции самостоятельно.

А также пациент получает памятку. Есть важные моменты, о которых нельзя забывать — например, нельзя протирать кожу спиртом, делать инъекции в уплотненные ткани, вынимать иглу раньше, чем спустя 10 секунд после окончания введения инсулина.

Кроме того, важно правильно хранить инсулин. Ампулы с препаратом, которые уже открыты, держать нужно только в холодильнике. Некоторые виды инсулина можно смешивать, другие же не сочетаются и потому не дают никакого эффекта при введении.

Огромную роль играет правильная дозировка инсулина. Дело в том, что со временем состояние пациента может изменяться. Если болезнь прогрессирует, установленной ранее дозы может быть уже недостаточно. Тогда нужно пройти новое обследование и снова сдать все анализы, чтобы оценить реальное состояние больного.

Иногда бывает так, что дозировка подобрана правильно, но по причине плохого зрения пациент набирает в шприц недостаточное количество инсулина. В этом случае инъекции должен делать кто-то из близких или приходящая медсестра.

Повышение сахара в крови значительно ухудшает состояние здоровья больного. Поэтому при определении изменений концентрации глюкозы важна консультация эндокринолога. Без правильной терапии возможно повышение риска возникновения опасных последствий.

Среди осложнений:

  1. Нарушение работы почек.
  2. Патология глаз.
  3. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  4. Процессы, провоцирующие слабоумие.
  5. Ускорение старения организма.

Наиболее тяжелым осложнением следует назвать гипергликемическую кому. Возникновение коматозного состояния провоцируется игнорированием более низких уровней глюкозы в сыворотке крови. Это патология, которая угрожает жизни. Ее нужно ликвидировать максимально быстро.

Кроме такого острого состояния, как кома, возможны и хронические осложнения. Среди них диабетическая стопа, нейропатия. Также развиваются поражения кожи, опорно-двигательного аппарата (например, сустав Шарко).

Также, если сахар повышен длительное время, возможен кетоацедоз. Кроме обычных проявлений гипергликемии, это состояние характеризуется запахом и вкусом во рту ацетона. Лечение кетоацидоза проводится в стационарных условиях. В домашних восстановление нормального функционирования организма невозможно.

  1. Кефир понижает сахар в крови
  2. Норма сахара в крови у детей: 5 показаний для анализа, причины повышения и понижения глюкозы в крови
  3. Кровь на сахар с нагрузкой: как сдавать, норма, подготовка
  4. Как понизить уровень сахара в крови быстро

Симптоматика высокого сахара в крови

К своему организму нужно прислушиваться. Не паниковать при любых недомоганиях, но грамотно реагировать на те сигналы, что он подает в случае проблем. Сахарный диабет – патология, которая рано или поздно обозначает себя не только отметками в бланке анализов. Есть определенная симптоматика, которая говорит о недуге.

Как проявляется сахарный диабет:

  1. Жажда, человек неустанно пьет воду, возникает ощущение, что он не может напиться;
  2. Частые позывы в туалет, возможен дискомфорт при мочеиспускании;
  3. Постоянная усталость и слабость;
  4. Кожный зуд;
  5. Аритмия;
  6. Аппетит может быть повышенным, но человек все равно заметно худеет;
  7. Долго не затягивающиеся раны;
  8. Онемение рук или ног;
  9. Резкое ухудшение зрения на какой-то небольшой период;
  10. Беспричинные головные боли;
  11. Тошнота и даже рвота;
  12. Характерный ацетоновый запах из ротовой полости.

Симптомы могут быть не сильно выраженными, не обязательно, что они проявляются сразу все. Эти признаки могут говорить и о других патологиях, в любом случае, нужно сдать анализ крови и посетить своего терапевта.

Читайте также:  Першение в горле при заболевании щитовидной железы