Бессонница при ВСД: причины, симптомы, лечение

Вегетативный невроз — это достаточно серьезный патологический процесс, затрагивающий все ткани и органы и развивающийся вследствие нарушения естественных функций вегетативной нервной системы, но не вызывающий их изменений органического характера.

Особенности диагностики

Заболевание не всегда можно выявить с первого раза, так как его симптоматика зачастую сходна с признаками других заболеваний. Поэтому для установления причин нарушений больному зачастую приходится посещать множество специалистов, начиная с терапевта и заканчивая психиатром.

В процессе диагностики специалист обязательно учитывает ряд основных факторов:

  • Причины, которые могли привести к развитию дистонии.
  • Характер возникшей дисфункции — локальная, генерализованная либо системная.
  • Тип расстройства — симпатикотонический, ваготонический или смешанный.
  • Стадию и течение заболевания — пароксизмальное, латентное либо перманентное.
  • Степень сложности протекания заболевания — тяжёлая, средняя или лёгкая.
  • А также изучаются все органы и системы организма, которые были вовлечены в патологический процесс.

Кроме этого, ВСД классифицируется по нескольким основным видам. Поэтому перед тем как избавиться от ВСД раз и навсегда, потребуется определить группу симптомов, спровоцировавших недуг и определить вид дистонии.

Причины развития ВСД

Вегетососудистая дистония может возникнуть в любом возрасте, даже у младенцев в утробе матери. В число причин, которые вызывают неприятное состояние, входят:

  • генетические факторы;
  • гормональные нарушения и перестройки в организме (например, при беременности и у подростков в период полового созревания);
  • неправильный образ жизни (лишний вес, злоупотребление алкоголем, курение);
  • недостаток физической активности или, наоборот, чрезмерные нагрузки;
  • патологии сердца и сосудов, эндокринной и нервной систем;
  • регулярные эмоциональные стрессы;
  • особенности психоэмоционального развития человека (истеричность, мнительность, тревожность);
  • нерегулярная половая жизнь;
  • нарушения сна;
  • частые вирусные и бактериальные инфекции;
  • негативные воздействия окружающей среды (интоксикация, радиационное облучение).
Причины развития ВСД

Причины ВСД

Полностью избавиться от ВСД возможно только после выявления и устранения факторов, которые ее вызывают. В ином случае пациентам показано симптоматическое лечение, которое облегчает их состояние и улучшает качество жизни.

Понятие вегетососудистой дистонии

Вегетативная нервная система контролирует многие процессы в организме человека (терморегуляцию, пищеварение, мочевыделение, пото- и слюноотделение, сердечный ритм, работу органов дыхания, синтез глюкозы и др.). Эта часть нервной системы расположена вдоль позвоночного столба и представлена 2 отделами: симпатическим и парасимпатическим. Нарушение баланса между ними и является вегетативной дистонией.

Метеозависимость при ВСД проявляется ухудшением самочувствия в ответ на изменения погодных условий.

Читайте также:  Как делать правильно массаж после инсульта

Диагноз вегетососудистая дистония ставится врачом в соответствии с симптомами, анамнезом, наследственностью пациента и результатами таких обследований, как:

Понятие вегетососудистой дистонии
  1. Эхография.
  2. Электрокардиограмма.
  3. Доплерография сосудов.
  4. РЭГ (реоэнцефалография).
  5. Консультации невролога, кардиолога, ЛОРа, эндокринолога, психотерапевта.
  6. Анализ крови на гормоны.

Дебют дистонии часто приходится на подростковый период, но развитие заболевания в детском и зрелом возрасте — тоже не редкость. ВСД у мужчин часто проходит с менее выраженной симптоматикой, чем у женщин, что объясняется более лабильной эмоциональной сферой последних.

Влияет ли время года на обострение ВСД?

Весной или осенью увеличивается вероятность обострения тревожных расстройств. Осеннее обострение ВСД вызывается гиповитаминозом, резкой сменой температуры окружающей среды и изменением циркадных ритмов вследствие укорочения дня и удлинения ночи. Осень – наиболее неблагоприятное время года для пациентов с ВСД и тревожными нарушениями.

Весна также сопровождается изменением циркадианных ритмов и температуры, что может способствовать развитию ПА. Однако ВСД чаще обостряется осенью, нежели весной.

Если приступы обостряются в осенний период времени, рекомендуется посетить психотерапевта.

Диагностика вегетоневроза

Часто именно многообразие признаков становится причиной того, что пациент на протяжении достаточно длительного времени посещает узконаправленных специалистов, даже не подозревая истинной причины развития всех своих заболеваний.

Только после полного обследования всех органов и систем организма больного человека врач может заподозрить наличие вегетативного невроза.

Диагностика вегетоневроза

Но далеко не все пациенты знают, какой врач лечит подобное заболевание. При вегетососудистой дистонии всегда требуется консультация невролога. Существуют различные методики лечения патологии – и медикаментозная терапия, и наблюдение у психологов, психиатров.

Какие болезни развиваются на фоне дистонии

Если следовать рекомендациям врача, сосудистая дистония не будет проявляться, в лучшем случае о ней можно будет забыть. Если не посещать врача, пренебрегать лечением или если терапия будет неадекватной, прогноз в таком случае неблагоприятный – ухудшается качество жизни, следом – состояние здоровья, и так по кругу. Что касается отсутствия риска умереть от ВСД, подтверждением тому может стать факт, что документально еще не было зафиксировано ни одной смерти по причине ВСД. Однако, пациенты с дистонией могут рассказать, что жить с набором симптомов дистонии – сущий кошмар.

Проявляется болезнь головными болями, недомоганиями, головокружением, гипертоническими кризами. Это мешает учиться и работать, заниматься любой деятельностью. Человек отказывается от общения с друзьями, становится менее активным, теряет связь с социумом. Можно сказать, что дистония – это испытание, которое нужно преодолеть.

Среди последствий дистонии можно отметить осложнения, которые могут развиться в ишемию, психоз или невроз, болезни нижних конечностей, а также повышается риск инфаркта, инсульта.

Читайте также:  Кистевой туннельный синдром (синдром запястного канала)

Оценивая вышеперечисленные перспективы, можно сделать вывод – дистония опасна, и лечить её нужно вовремя, комплексно. В комплекс входят медикаменты, выписанные неврологом, здоровый образ жизни, спорт, полноценное питание.

Лечение

Хроническая бессонница представляет опасность для работы психики и физического здоровья. С учетом наиболее ярко проявляющихся симптомов при ВСД пациенту рекомендует проходить лечение у таких врачей:

  • Психиатра.
  • Невролога.
  • Врачи, занимающиеся общей практикой.
Лечение

Проблемы с ВСД требуют консультации врача в таких ситуациях:

  • Хроническая бессонница.
  • Если человек работает по суточному графику, циркадные ритмы не нарушаются.
  • Усиливается боль в груди, одышка.
  • Человек плохо высыпается, это влияет на разные сферы жизни.

Врачи предлагают бороться с дистонией и улучшать качество сна лекарствами. Пациентам приходится увеличивать физическую нагрузку на организм при гиподинамии, придерживаться ежедневно одинакового режима сна и бодрствования. Физическая и интеллектуальная нагрузка должна измеряться в соответствии с продолжительностью отдыха.

Лечение

Перечислим способы улучшения качества сна:

  • Групповая психотерапия, индивидуальное занятие.
  • Аутотренинг, упражнения с дыханием.
  • Рациональное питание, биологически активные добавки можно употреблять по рекомендации врача.
  • Нужно избегать усиленных психических и физических и умственных нагрузок.
  • Можно попытаться добиться мышечной релаксации.

Психотерапией считается эффективная методика борьбы с бессонницей. Пациент старается расслабиться, контролировать неприятно эмоции, избавляться от иррациональных установок.

Лечение

Различные тренинги требуют терпения, усидчивости, положительный эффект от такой работы появляется постепенно. Подобная методика дает возможность получить хороший результат. Когнитивно-поведенческое лечение помогает противостоять стрессу, проводится аутогенные тренировки, расслабляющие и дыхательные упражнения.

При борьбе с бессонницей пациентам назначают антидепрессанты. Эти лекарства нужно употреблять с осторожностью, поскольку они имеют несколько побочных эффектов. Многие транквилизаторы вызывают привыкание. Лекарство способствует повышению качества сна, не способствует его полному восстановлению. Бессонница возникает из-за того, что нарушаются функциональные способности ЦНС. Пациенту предстоит научиться справляться с бессонницей, не употреблять лекарства.

Медикаментозная терапия

Основной характеристикой психологической нестабильности человека являются патологии вегетативной нервной системы. Для того чтобы привести психологическое состояние пациента в норму, важно применить комплексный подход к устранению причины-провокатора патологии, а именно урегулировать работу вегетативной нервной системы. Соответственно, если эта задача будет реализована, то и приступы дереализации параллельно исчезнут. Терапия недуга предусматривает комплексное медикаментозное воздействие на процессы в организме с помощью таких групп препаратов:

  1. Антидепрессанты назначаются с целью стабилизации работы нервной системы, повышения сопротивляемости организма стрессовым и эмоциональным перенапряжениям.
  2. Лекарства седативного воздействия, иногда со снотворным эффектом. Обладают успокоительными характеристиками, позитивно воздействуют при ВСД.
  3. Нейропротекторы прописываются с целью профилактики разрушения мозговых нейронов.
  4. Нейролептики активно снимают внутреннее беспокойство, приступообразную тревожность, депрессивные состояния.

Параллельно больному могут назначаться препараты для симптоматической терапии ВСД. К таким медикаментам относят гипотензивные вещества, антиаритмические препараты или анальгетики. Целесообразность их применения сможет определить только врач на основании анализов и исследований. Эти лекарства помогают снять симптоматику приступа путём активного воздействия на ВСД, параллельно не допуская возникновения вспышки дереализации.

Читайте также:  Миопатия под натиском лекарственной терапии

Несмотря на высокую эффективность фармакологической продукции, патологии нервной системы, в частности ВСД и дереализация, не лечатся одними только медикаментами. Дело в том, что препараты антидепрессивного класса способны только на время улучшить состояние пациента. Со временем организм человека способен адаптироваться к воздействию медикаментов, что параллельно снизит их эффективность.

Медикаментозная терапия

В борьбе с дереализацией и деперсонализацией эффективно зарекомендовали себя психотерапевтические методики, которые применяются в комплексе с медикаментозным лечением. Цель психотерапевтических методик – трансформировать в рациональное русло восприятие человеком себя, внешнего мира и окружающих, а также избавится от депрессивного состояния, воспринять пережитые негативные события, которые стали отправной точкой появления недуга, и оставить их в прошлом. Наиболее популярными техниками современной психотерапии считаются:

  1. Аутотренинги, которые помогают улучшить внимание и концентрацию.
  2. Беседы с психотерапевтами, позволяющие выявить причину дереализации, справится с ней пациенту на психологическом уровне.
  3. Гипноз как кардинальный метод, который помогает справиться с осознанием проблем путём возвращения пациента к негативным ситуациям, спровоцировавшим недуг.
  4. Техника когнитивно-поведенческой терапии позволяет трансформировать влияющие на жизнь пациента мысли и чувства, с привязкой их к поведенческой реакции. Такая терапия помогает человеку поменять своё отношение к ситуациям, которых невозможно избежать в повседневной жизни.

Квалифицированная помощь психотерапевтов и приём медикаментозных препаратов в комплексном объединении помогут устранить причины патологии и вернуть жизнь в прежнее русло.

Дополнительные нюансы

Вегетососудистая дистония часто возникает из-за постоянных стрессов или вредных привычек. Поэтому больным рекомендуют изменить образ жизни: бросить курить, меньше употреблять алкоголя, регулярно заниматься йогой или другими аутотренингами, направленными на повышение контроля над собственными эмоциями и страхами.

Главное для пациента — это найти не способ домашнего лечения, а просто время для того, чтобы заняться своим здоровьем. Если находится время для себя хотя бы на протяжении нескольких месяцев, то тогда симптомы ВСД неизбежно отступают, и самочувствие улучшается.

К какому врачу обратиться?

Вегетососудистая дистония относится к нервным заболевания, а потому при наличии подозрений на данную патологию необходимо обращаться к врачу-неврологу. Именно невролог является основным специалистом, занимающимся лечением вегетососудистой дистонии.

К какому врачу обратиться?
К какому врачу обратиться?
К какому врачу обратиться?

Однако, в зависимости от имеющихся у человека симптомов, невролог может направлять пациента на консультацию к другим докторам, в компетенцию которых входит лечение органа, со стороны которого наблюдаются беспокоящие симптомы. Поэтому зачастую лечение вегетососудистой дистонии проводится коллегиально врачами нескольких специальностей. Н

К какому врачу обратиться?
К какому врачу обратиться?
К какому врачу обратиться?