Мигрень: причины, симптомы и лечение болезни

Мигрень часто называют болезнью аристократии и богемы.

Причины хронической мигрени

  • Генетическая предрасположенность. Наличие определенных групп генов, непременно, поспособствуют хронизации даже легкой формы мигренозных приступов.
  • Травмы шейного отдела и черепной коробки, нарушений в стволе — факторы риска развития хронической цефалгии.
  • Применение гормональных лекарств, в том числе и контрацептивов. Особенно противопоказана группа с эстрогеном, способная спровоцировать ишемический инсульт. Также, опасны препараты заместительной гормональной терапии при менопаузе, которые, однозначно, увеличат частоту головных болей и их периодичность.
  • Лишний вес, ожирение
  • Стрессы, нервные потрясения, значительное изменение привычного уклада жизни (переезды, смена работы, беременность, послеродовой период, эмоциональные вспышки и т.д.)
  • Длительная депрессия, постоянное чувство тревоги, психологическое напряжение.
  • Прием лекарственных препаратов, большого количества анальгетиков и других болеутоляющих средств.
  • Злоупотребление кофеином, алкоголем. Курение и другие вредные привычки. В период обострения и восстановления, их употребление категорически запрещается.
  • Даже некоторые пищевые продукты, при систематическом употреблении, становятся причиной приобретения хронической формы заболевания. Это шоколад, цитрусы, бобы, Маринады, копчености, пищевые добавки и приправы, морепродукты.
  • Внешнее влияние среды – бытовая химия, парфюмерия, погодные климатические факторы.
  • Режимы питания, сна, бодрствования. Их нарушение, ускорение ритма жизни, увеличение умственной и физической нагрузки, гормональные изменения. Часто возникает «мигрень выходного дня», приобретая хроническую форму.

Мигрень. Причины, симптомы, диагностика и лечение болезни.

Мигрень — это неврологическое заболевание, характеризующееся периодическими или регулярными приступами головной боли с одной стороны (справа или слева). Однако иногда боль бывает двухсторонней.

Причем, какие либо серьёзные заболевания (опухоль, инсульт и другие), а также травмы отсутствуют.

Приступы могут возникать с частотой от 1-2 раз в год до нескольких раз в неделю или месяц.

По статистике около 10-14% (в некоторых странах до 30%) взрослого населения страдает от этого недуга. И у двух трети из них заболевание впервые дает о себе знать в возрасте до 30 лет. В этой структуре максимальное число впервые заболевших больных приходится на возраст от 18 до 20 лет, а также от 30 до 35 лет.

Однако описаны случаи начала заболевания и у детей в возрасте 5-8 лет. Причем мальчики и девочки страдают от этого недуга с одинаковой частотой.

У взрослых несколько иное распределение: у женщин мигрень встречается в два раза чаще, нежели у мужчин.

Доказано, что к мигрени имеется наследственная предрасположенность. К примеру, если от недуга страдали оба родителя, то у их детей в 60-90% случаев развивается заболевание, если только мама, то — в 72%, а если лишь отец, то — 20%.

Наиболее часто от мигрени страдают люди, которые активны, целеустремленны, ответственны. Однако это вовсе не означает, что всем остальным людям неведомы её муки.

Читайте также:  Бессонница. Причины, диагностика и лечение

Примечательно, что в каком бы возрасте не началась мигрень, как правило, её признаки ослабевают по мере взросления.

Факторы риска ↑

Причины возникновения мигрени сводятся в большей степени к одному, что головная боль возникает в результате резкого сужения и расширения сосудов. Но, что такое может повлиять на этот процесс? Есть ряд факторов, которые могут спровоцировать этот патологический процесс:

  • определенные продукты. К ним можно отнести: шоколад, кофе, усилители вкуса, копченые и засоленные продукты, алкоголь, искусственные подсластители, они находятся в газированных напитках, соках и т.д.;
  • резкие перепады температуры воздуха и в целом погоды;
  • едкие запахи (моющие, парфюмерные средства, краски и другие химикаты);
  • яркий и моргающий свет;
  • сильный стресс;
  • недостаток сна;
  • смена часовых поясов;
  • курение;
  • гормональные изменения в организме;
  • травма головы;
  • прием некоторых препаратов и др.

Как правило, у одного больного возникают одновременно несколько факторов, приводящих к мигрени.

Интересный факт! бытует мнение, хотя официально этот факт является недоказанным. Что чаще сталкиваются с мигренью люди «трудоголики», которые привыкли выполнять любую работу очень тщательно и стремятся быть совершенны во всем.

Известно, что среди зарубежных знаменитостей мучаются от приступов болезни Бен Афлек и Вупи Голдберг. Среди выдающихся личностей прошлых лет страдали от мигрени: Карл Маркс, Ньютон, Зигмунд Фрейд, Чехов и др.

Классификация

Различают множество разновидностей мигрени, в зависимости от ее клинических проявлений и причин, вызывающих болевые ощущения. Основная классификация делит патологию на два типа:

  1. Обычная мигрень возникает без предшествующей ауры. Такая цефалгия встречается у большинства пациентов. Она зачастую связана со стрессом или физическими нагрузками.
  2. Классический вид подразумевает наличие ауры до приступа. Комплекс данных проявлений включает в себя нарушения зрительного восприятия, расстройства координации и изменение чувствительности конечностей. Подобные симптомы длятся в течение 15–40 минут и считаются предвестниками острого приступа.
Классификация

В медицине существует деление по основным клиническим проявлениям и течению заболевания. По таким принципам регистрируют около 10 различных типов недуга. Например, выделяют менструальную разновидность патологии, возникающую в определенные периоды женского полового цикла. Цефалгия, сопровождающаяся формированием слепых пятен или полным отсутствием возможности видеть одним глазом, называется мигренью сетчатки. Болевые ощущения могут сопровождать вестибулярные нарушения, которые проявляются в виде расстройств координации и носят одноименное название.

Что делать, чтобы головная боль не участилась

Людям, страдающим постоянной мигренью, важно понимать, какой вред такое состояние и чрезмерный прием обезболивающих препаратов приносит их здоровью и качеству жизни. Максимально сократить количество приступов головной боли помогут следующие рекомендации:

  • исключение либо максимальное ограничение приема препаратов, которые содержат опиоиды, опиаты и буталбитал;
  • если за последние месяцы приступы головных болей участились, следует обратиться к специалисту. Постоянную головную боль лучше предотвратить, нежели потом лечить;
  • использование немедикаментозных методик лечения, которые сможет посоветовать врач-остеопат;
  • лечение сопутствующих заболеваний, которые могут стать первопричиной головных болей, в том числе нарушение сна, тревоги, депрессии;
  • снижение избыточного веса.

Вовремя начатая остеопатическая терапия развивающейся хронической мигрени позволит достичь максимальных результатов и полностью избавит пациента от заболевания.

Читайте также:  Виды лейкодистрофии, классификация по МКБ, диагностика

процедуры связанные с заболеванием

  • Профилактика мигрени Остеопатический массаж лица
  • Эстетика тела Лечение заболеваний щитовидной железы
  • Льготный прием остеопата Восстановление речи
  • Лечение косоглазия Краниосакральная терапия
  • Лечение храпа Лечение гайморита
  • Иглоукалывание Ксенонотерапия
  • Комплексный сеанс ксенонотерапии Ксенонотерапия для похудения
  • Ксенонотерапия при бессоннице Лечение ВСД
  • Прием рефлексотерапевта Классическая гомеопатия

Симптомы мигрени у женщин и как лечить приступы

В значительной части случаев в домашних условиях эффективными будут безрецептурные обезболивающие: парацетамол, ибупрофен или аспирин. О дозировке, возможных ограничениях и побочных эффектах препаратов нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Так как мигрень сопровождается нарушением перистальтики желудка, нужно быстро принять лекарство, чтобы препарат успел всосаться в кишечнике и подействовать! Желательно  выбирать быстрорастворимые формы (шипучие таблетки, сиропы) или капсулы с желатиновой оболочкой. Если эффекта простых анальгетиков недостаточно, то применяют препараты из группы триптанов, специально созданные для лечения этой проблемы.

Необходимо помнить, что регулярное применение более 10 доз обезболивающих средств в месяц может спровоцировать возникновение лекарственно-индуцированной головной боли, которая становится практически ежедневной.

Поэтому если ты заметила учащение боли (более четырех в месяц), не нужно злоупотреблять анальгетиками, лучше обратиться к неврологу для  дополнительного обследования, подбора адекватного метода купирования приступов, выбора  профилактической терапии.

Новое слово в лечении приступов 

Из нелекарственных методов следует упомянуть новейшую тенденцию. За рубежом сертифицированы и доказали свою эффективность индивидуальные компактные приборы  для накожной нейромодуляции веточек тройничного нерва.

Например, Relivion, HeadaTerm и Cefaly. Последний из перечисленных доступен и в России. Наконец, не стоит забывать, что даже если ничего под рукой нет, короткий сон может в некоторых случаях прервать приступ.

Провоцирующие факторы

Провоцирующими факторами чаще являются гормональные скачки, а именно:

  1. Менструальный цикл. В зависимости от фазы цикла изменяется соотношение половых гормонов, изменяющих сосудистый тонус. Возникает, так называемая, менструальная мигрень.
  2. Беременность. Причиной женской мигрени при беременности выступают как гормональные перестройки, так и изменение кровообращения матери вследствие развития маточно-плацентарного кровотока.
  3. Менопауза провоцирует гормональные перестройки.
Провоцирующие факторы

Что еще провоцирует мигрень у женщин? Кроме гормонов триггером мигрени является употребление продуктов, содержащих тирамин, частые недосыпы, стрессы.

Безмедикаментозная терапия болевого синдрома

От чего бывает мигрень, установить точно ни одному специалисту не удалось. Причина заболевания может крыться в различных факторах. Но основной провокатор – генетическая предрасположенность.

Побороть заболевание можно и без лекарственных препаратов. Как избавиться от классической мигрени навсегда:

  1. Здоровый образ жизни, питание.
  2. Полноценный отдых.
  3. Немедикаментозные методы лечения.

Если пациента беспокоит мигрень и боли, что делать подскажет доктор. Но прежде всего, необходимо выработать правильную тактику, которая позволит определить, что провоцирует дискомфорт и как облегчить состояние во время приступа.

Как победить мигрень простыми способами:

  • поведенческая методика. Подобная терапия поможет противодействовать мышечным спазмам, которые вызывают неправильный кровоток. Методика может быть полезна для малышей, подростков, женщин в «интересном положении», кормящих матерей, а также для людей, которые не могут принимать некоторые препараты. Исследование доказали, что данный способ работает лучше совместно с медикаментами;
  • как справиться с мигренью при помощи обратной биологической связи. Анализ показал, что она эффективна при уменьшении частоты приступов. Обучение методике учит больного держать под контролем свое физиологическое состояние – мышечное напряжение;
  • релаксация. Можно ли вылечить мигрень данным способом – методика включает расслабление мышечных тканей, дыхания и визуализацию происходящих событий. Техника довольно проста, ей может овладеть каждый пациент. Некоторые больные отмечают, что релаксация в сочетании с холодными примочками на лоб помогают избавиться от некоторых видов болей. В качестве компресса можно использовать специальные гели, прокладки;
  • когнитивно-поведенческая методика (КПТ). Учит больных вовремя выявлять стрессовую ситуацию и преодолевать ее, понять, как поведение и мыслительный процесс может повлиять на симптоматику, то, как системы организма реагируют на предстоящий дискомфорт.
Читайте также:  Психические нарушения при болезни Паркинсона

Методы лечения мигрени могут быть различны, самое главное определиться с тем, отчего возникают приступы и как предупредить возможное осложнение. Заниматься самолечением нельзя, все рекомендации относительно комплексной терапии должен предоставить лечащий врач.

Особенности течения

У женщин разного возраста

Мигрень у женщин возникает наиболее часто, что, возможно, связано с гормональным балансом. В 10% случаев развивается во время менструаций, при которых меняется тонус сосудистой стенки под влиянием гормонов.

Иногда появляется в период овуляции или является одним из симптомов предменструального синдрома.

Прием комбинированных оральных контрацептивов в данном случае не всегда является решением проблемы, так как иногда недуг является противопоказанием к их назначению; это зависит от типа патологии.

Особенности течения

При беременности могут появиться множество различных патологических состояний, в том числе и мигрень, даже если раньше ее не было. Чаще всего наблюдается мигрень с аурой – возникновение таких предвестников боли, как фотофобия, чувствительность к запахам и звукам, тошнота, рвота, которые появляются в среднем за 30 минут – 24 часа до начала приступа. Наличие тошноты и рвоты могут быть приняты за проявление токсикоза.

Известно, что беременным многие лекарственные препараты противопоказаны, что осложняет терапию патологического состояния. В таких случаях прибегают к немедикаментозным методам, например, массаж головы и шейно-воротниковой зоны.

У взрослых мужчин

Мужчины страдают от мигрени значительно реже, что обусловлено типом темперамента, меньшим влиянием психосоматики и других психологических причин.

В роли провоцирующих факторов часто выступают злоупотребление алкоголем, кофе, никотиновая зависимость, чрезмерные физические нагрузки, стрессы и заболевания головного мозга.

Наличие органических причин и разного рода зависимостей делает мигрень по мужскому типу более устойчивой перед терапией. Профилактические и лечебные мероприятия всегда сопровождаются приемом лекарственных средств, которые подбираются лечащим врачом индивидуально.

У детей и подростков

Особенности течения

У детей и подростков данная патология протекает с теми же симптомами, что и у взрослых, но к головной боли может присоединиться боль в животе. Так как многие из них боятся посещений педиатра, склонны скрывать данное состояние от взрослых, что значительно затрудняет диагностику.

В отличие от взрослых, максимальная длительность приступа не превышает сутки. Причиной возникновения приступа являются пищевые продукты – сыр, шоколад, цитрусы или кофе.

Первые приступы мигрени часто появляются в подростковом возрасте. Это связано с гормональной перестройкой организма и стрессами во внешней среде. Необходимо провести раннюю диагностику, так как пубертатный период является переломным моментом, во время которого манифестируют многие заболевания.