Почему, когда встаешь, начинает кружиться голова

Если вы встали с кровати, и у вас закружилась голова, обычно это не является поводом для беспокойства. Однако, такое состояние может быть и признаком серьезного заболевания.

Механизмы, приводящие к головокружению

Головокружение возникает, когда система ответственная за ориентацию тела в пространстве дает сбой. Это может произойти как в периферической ее части, так и в центральной.

Механизмы, приводящие к головокружению

Периферические нарушения

Механизмы, приводящие к головокружению

Ориентироваться в пространстве человеку помогает информация, поступающая в клетки мозга от различных рецепторов, там она перерабатывается и ответные сигналы к мышцам, помогают сохранить равновесие.

Механизмы, приводящие к головокружению
  1. Глаз. Один из органов чувств, который посылает импульсы по зрительному нерву о том, что нас окружает.
  2. Лабиринт внутреннего уха. Его рецепторы помогают определить положение тела человека в пространстве.
  3. Проприорецепторы мышц. Они дают мозгу информацию о расположении конечностей и туловища.
Механизмы, приводящие к головокружению

Несоответствие сигналов,  поступающих из этих органов, может вызвать дезориентацию и головокружение.

Механизмы, приводящие к головокружению

Виды головокружения

Головокружение, в зависимости от причины возникновения, бывает разных видов:

психогенное. Это состояние возникает вследствие сильных эмоциональных потрясений, хронической усталости или депрессии, панических атак, истерии. При этом человек может чувствовать, как кружится голова, кидает в стороны, ощущение слабости во всем теле; физиологическое – ощущение головокружения при интенсивном раздражении вестибулярного аппарата, например, при качании в море или катании на качелях; вызванное нарушениями в работе мозга. Как правило, в этих случаях голова кружится от патологий мозжечка. Причинами могут выступать инфаркт мозжечка или его смещение, черепно-мозговые травмы, опухоли, нарушение функций сосудов. Иногда такое состояние возникает после приема некоторых лекарственных или химпрепаратов – от судорог или барбитуратов; обусловленное патологиями глаз. Даже здоровые люди могут ощутить, как кружится голова, когда встаешь после интенсивного зрительного напряжения. Иногда к подобному состоянию приводит паралич глазных мышц, который нарушает правильное воспроизведение картинки для сетчатки; периферическое – вертиго при заболеваниях ушей. Когда поражаются сосуды или евстахиева труба, может возникать нарушение равновесия, сопровождающееся шумом или болевыми ощущениями в ушах, снижением слуха. Даже наличие серных пробок в слуховых проходах может спровоцировать появление этого неприятного симптома.

Что делать, если при вставании, кружится голова

Если ощущение, что кругом голова, возникает часто и мешает нормальной жизнедеятельности, стоит без промедления обратиться к врачу-неврологу. Для грамотного и эффективного лечения доктор выяснит причину появления этого симптома и назначит лечебные меры для ее устранения.

Это может быть:

  • рефлексо- или ароматерапия;
  • лечебные физические упражнения;
  • массаж;
  • препараты для поддержания функций вестибулярного аппарата;
  • препараты для стабилизации кровяного давления;
  • антигистаминные средства.

Если вы внезапно ощутили, как кружится голова, рекомендует воспользоваться рекомендациями для быстрого устранения симптома:

  • дышите глубоко для насыщения мозга кислородом;
  • расстегните тесную одежду, верхнюю пуговицу или ослабьте узел галстука, если он сдавливает шею;
  • остановитесь, присядьте, начните интенсивно массировать пальцы рук;
  • по возможности – прилягте и положите на лоб смоченное в холодной воде полотенце;
  • не закрывайте глаза, смотрите в одну точку;
  • выпейте стакан воды во время приступа и пейте много жидкости на протяжении дня.

Один из действенных народных методов избавиться от головокружения – перед каждым приемом пищи, каждый день, ешьте по 1 столовой ложке ламинарии.

Профилактика головокружения

Один из профилактических методов, если кружится голова и качает, является ежедневное выполнение упражнений для нормализации работы вестибулярного аппарата:

  1. резко поворачивайте голову в стороны по несколько раз. Если во время упражнения возникнет приступ, остановитесь до его прекращения, затем продолжите;
  2. осуществите резкие движения головой вниз-вверх по 4-5 раз;
  3. из положения сидя на краю кровати, ноги при этом стоят на полу, лягте на бок, а голову приподнимите на 45 градусов. Зафиксируйте тело в такой позе на 30 секунд. Повторите по 3 раза на каждую сторону.
Читайте также:  Артериовенозная мальформация сосудов головного мозга

Чтобы мышцы шеи были расслабленными, в любую свободную минуту повторяйте движения плечами вверх и вниз, с силой расправляйте плечи. Всегда следите за своей осанкой, избавьтесь от вредных привычек – и тогда приступы головокружения не будут вас часто беспокоить.

ВконтактеFacebookTwitterGoogle+PinterestОдноклассники

Вертиго: симптомы генезис лечение

Головокружение разной степени многие люди испытывают в ряде случаев:

  • умственное и физическое переутомление;
  • воздействие магнитного поля;
  • нарушение режима сна и бодрствования;
  • табакокурение;
  • употребление спиртных напитков;
  • применение медицинских препаратов (транквилизаторы, снотворные, противосудорожные средства);
  • голодание.

После установления нормального режима симптом, как правило, исчезает. Вызвать головокружение может изменение погодных условий.

Это происходит в том случае, если у человека диагностирована гипотония. В этом случае нужно искать причину пониженного давления.

Особо следует отметить курение табака. Курящий человек на приёме у врача часто говорит, что кружится голова, когда ложишься на спину и встаешь.

В анамнезе выясняется, что имеется определённый «стаж» курильщика.

Начинающий курильщик особенно часто жалуется, что «кружится голова, когда встаю или ложусь спать».

Рассмотрим подробнее, почему в этом случае возникает головокружение. Сердечно-сосудистая система организма страдает от большого количества отравляющих веществ и никотина в первую очередь.

Кровеносные сосуды сужаются из-за негативного воздействия никотина. Сердце работает в усиленном режиме, чтобы продвигать кровь, так как мелкие сосуды и капилляры закупориваются.

Постепенно стенки сосудов становятся тонкими, теряют прочность. Длительное курение ведёт к полной закупорке сосудов.

Кровь при курении претерпевает изменения. Липиды твердеют и оседают на стенках кровеносных сосудов.

Вредный холестерин образует бляшки. Вещества, входящие в состав дыма способствуют загустению крови и образованию тромбов.

Головокружение проявляется ввиду снижения уровня кислорода в крови. Из-за спазма сосудов, в том числе головного мозга, происходит кислородное голодание и отмирание клеток.

Вот почему нередки случаи, когда головокружение сопровождается тошнотой, потоотделением, головной болью.

Кружится голова в том случае, когда бросают курить. От избытка поступающего в кровь кислорода часто болит голова, проявляется раздражительность, бессонница, заложенность ушей, тошнота.

Может возникнуть депрессивное состояние. Первые две недели рекомендуется контролировать артериальное давление.

Для улучшения состояния врачом могут быть назначены успокаивающие препараты, транквилизаторы, средства против депрессии и для нормализации давления.

Обязательно нужно проконсультироваться с врачом, если имеются: заболевания сосудов, нервной системы; повышенное или пониженное давление; болезни лёгких; эндокринные нарушения.

В качестве дополнительной терапии показано принятие ряда мер:

  1. Физические и умственные занятия (умеренные).
  2. Нормализовать режим сна.
  3. Употреблять больше жидкости (соки) для выведения токсинов из организма.
  4. Пополнить рацион свежими фруктами и овощами для восполнения организма питательными веществами.
  5. Проводить больше времени на свежем воздухе.
  6. Массаж.
  7. Электросон.
  8. Водные процедуры.

Нередко пациент жалуется, что «кружится голова, когда ложишься». Почему возникает головокружение, и другие симптомы отсутствуют?

В анамнезе выясняется — человек принимает какие-либо препараты, например, снотворные средства.

Причины такого состояния скрываются в побочных эффектах препаратов, в понижении артериального давления.

При отмене или уменьшении дозировки лекарственного средства головокружение регрессирует.

Скрытые опасности

Так стоит ли опасаться? Это зависит от разных обстоятельств. Причиной такого головокружения могут быть: обезвоживание, прием некоторых лекарств, таких как диуретики, ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, либо естественно низкое кровяное давление.

Однако в новом исследовании нашли и другое объяснение. Ученые просмотрели данные факторов риска сердечных заболеваний. У участников измерили кровяное давление, когда они лежали и когда стояли. В течение последующих 17 лет, исследователи проследили за участниками, чтобы увидеть, у кого из них развилась сердечная недостаточность. Данные показали, что у людей с ортостатической гипотензией риск развития сердечной недостаточности был выше, чем у тех, у кого не наблюдалось этого состояния. При этом были учтены другие факторы риска сердечной недостаточности, такие как высокое кровяное давление, диабет и ишемическая болезнь сердца.

© alexpedan / Getty Images Pro

Ученые предупреждают, что ортостатическая гипотензия может быть ранним признаком атеросклероза или уплотнения артерий. Со временем это заставляет сердце сильнее работать и может привести к его недостаточности.

Читайте также:  Воспаление нерва тазобедренного сустава симптомы и лечение

Почему кружится голова, если резко встать (И в каких случаях это может быть опасным)

Ребята, мы вкладываем душу в Cпасибо за то,что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и к нам в Facebook и ВКонтакте

Каждому знакомо ощущение внезапного головокружения, если быстро встать. Обычно мы не придаем этому значения, но в некоторых случаях это может сигнализировать о серьезном заболевании и требует обращения к врачу.

собрал симптомы, сопутствующие головокружению, на которые следует обратить особое внимание.

1. Кратковременное головокружение при резком подъеме

Резкое головокружение, которое возникает, когда вы быстро встаете из сидячего или лежачего положения, называется вертиго и имеет научное объяснение. Причина кроется в уменьшении поступления кислорода в мозг и резком падении артериального давления при изменении положения тела. Периодически его испытывает каждый человек, когда в его организме не хватает жидкости. Из-за легкого обезвоживания кровь становится гуще и хуже циркулирует. Обычно головокружение в таких случаях длится всего несколько секунд.

Решается проблема, как правило, просто: достаточно выпивать необходимое количество воды в сутки.

2. Длительное головокружение при каждом подъеме

Если головокружение спустя несколько секунд после подъема не проходит и усиливается, то это может быть симптомом ортостатической гипотензии и требует обращения к специалисту для выяснения причин его возникновения. Среди них может быть побочное действие медицинских препаратов, длительный постельный режим, анемия и другие.

3. Сильная головная боль с головокружением

Длительное головокружение также может быть спутником мигрени. Основным и самым распространенным симптомом этой болезни принято считать пульсирующие головные боли, которые испытывают примерно 85 % больных. Однако головокружение в сочетании с головной болью при резком подъеме также может быть следствием мигрени и проявляться на разных ее стадиях.

В этом случае визит к врачу нельзя откладывать. Скорее всего, потребуется аппаратная диагностика.

4. Головокружение при сотрясении мозга

Сотрясение мозга — наиболее распространенный тип черепно-мозговой травмы. Его симптомы могут не проявляться в течение нескольких дней и даже недель после травмы. И, почувствовав головокружение, можно и не вспомнить про то, что на прошлой неделе сильно ударился головой. При резком подъеме среди симптомов сотрясения могут появиться также тошнота, потемнение в глазах, звон в ушах и другие.

Даже легкая степень сотрясения мозга требует обращения к специалисту, который назначит соответствующее лечение.

В каких еще случаях кружится голова, когда встаешь

Следует отметить, что ортостатическая гипотензия – это не всегда признак болезни, а часто лишь симптом нарушения способности сосудов к поддержанию артериального давления.

Так, у взрослых людей в большинстве случаев она является результатом действия лекарств, назначенных для лечения сердечно-сосудистой системы (это касается в первую очередь пожилых людей). Сильные мочегонные средства способны уменьшить объем крови, удаляя из организма избыток жидкости и снижая таким образом артериальное давление. А лекарства, расширяющие сосуды (нитраты, ингибиторы АПФ и блокаторы кальциевых каналов), приводят к увеличению их вместимости, что тоже понижает артериальное давление, вызывая головокружение.

Кроме того, кружится голова, когда встаешь, еще в некоторых случаях:

  • при переутомлении,
  • обезвоживании,
  • неполноценном питании,
  • в результате сильного стресса.

Но если к головокружениям присоединяются и другие симптомы, то можно говорить о наличии заболеваний.

Лечение

Многих беспокоит проблема, как быть, если кружится голова, когда человек принимает положение сидя или лежа, если появилось укачивание. Лечение при этом не сводится к простому приему таблетки. Нужно корректировать образ жизни, привычки, учиться правильно работать и достаточно отдыхать.

Терапия зависит от того, что стало причиной подобного состояния. Если это временно, быстро проходит, повторяется редко, стоит понаблюдать за дальнейшим своим состоянием. Это лишь в том случае, если нет других сопутствующих симптомов. Если же появились другие неприятные ощущения, не стоит терять время, а нужно отправляться к врачу. Особенно серьезно стоит отнестись к своему состоянию, если кружится голова при ходьбе или в положении стоя, появляется шаткая походка. Человека может шатать, нарушается координация движений. При физической нагрузке головокружение может усиливаться. Это свидетельствует о нарушениях в работе мозга, ЦНС. Причины могут быть разные – от крапивницы до онкологии.

Читайте также:  Какие неврологические заболевания бывают?

Лечение

В зависимости от того, что беспокоит, нужно будет получить консультацию у терапевта, невролога, ЛОРа и т.д. Часто требуется помощь опытного эндокринолога.

Лечить подобную проблему чаще всего несложно. Решающий фактор – причина. Многим пациентам назначают нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики, поливитаминные средства, которые помогут укрепить иммунитет.

  • Иногда хорошо помогает простая дыхательная гимнастика. Она выполняется в положении сидя, или можно прилечь. Нужно сделать глубокий вдох и потом выдох. Этот процесс повторяется в течение семи минут. Смысл в том, чтобы насытить кровь дополнительным количеством кислорода.
  • Также можно сделать самостоятельный массаж шеи, головы, лица. При очередном приступе попытайтесь надавить пальцем на область посреди лба. Сразу не убирайте его, а несколько секунд подержите в указанной точке.
  • Постарайтесь сосредоточиться на каком-то объекте. Он должен быть статическим, то есть неподвижным. Несколько секунд задержите на нем свой взгляд.
  • Не будет лишним регулярно пить хороший зеленый чай. Он успокаивает и мягко тонизирует. Но не стоит делать напиток чрезмерно крепким.
  • Также может помочь лечебная гимнастика, рефлексотерапия.

Полезные советы

Настойку боярышника применяют не внутрь, а в качестве разогревающего средства перед массажем головы.

Ее можно приобрести в аптеке, либо сделать в домашних условиях из высушенных цветов растения и спирта 70% концентрации.

Употреблять боярышник внутрь часто и бесконтрольно не рекомендуется, поскольку это приведет к угнетению сознания, стойкой сонливости.

Определив на ладонях точки, влияющие на возникновение головокружения, можно массажировать их при помощи грецкого ореха либо небольшого округлого камня.

Женщинам, ожидающим ребенка либо кормящим грудью, лечиться средствами, в состав которых входят душица, боярышник, красавка, запрещено!

Причины головокружения при вставании

Случаются приступы головокружения при вставании по различным причинам. Можно выделить следующие:

  1. нарушения нормального функционирования вестибулярного аппарата;
  2. резкие перепады артериального давления;
  3. нахождение тела длительное время в положении лежа или сидя;
  4. нервозы, депрессии, стрессы.

Чем ярче выражается симптоматика, тем большим поводом для похода к врачу это является.

При сниженном давлении смена положения тела вызывает отток крови от головы и кислородное голодание мозга. Этот симптом относится к пациентам, у которых имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Также это может наблюдаться у подростков во время полового созревания. Нередко, таким образом организм реагирует на недостаток жидкости, обезвоживание, которое может возникнуть после большой потери крови, применении диуретических средств, а также при длительном постельном режиме.

Еще вертиго может быть физиологической реакцией организма на прием неких лекарственных средств, к примеру: антидепрессантов или средств, которые понижают артериальное давление. Если из-за приема медикаментов, назначенных лечащим врачом, пациент испытывает головокружение при изменении позы или поворота головы, нужно проконсультироваться со специалистом.

Чаще всего те, кто испытывает вертиго, подвержены заболеваниям сердца и сосудов. Помимо этого, головокружение такого рода может свидетельствовать о наличии сахарного диабета, анемии, атеросклероза, феохромоцитомы и мн. др. заболеваний.

Читаем также: Причины головокружения у женщин

Причины головокружений в положении лежа

Существуют некоторые причины, из-за которых появляется головокружение, когда человек находится в положении лежа. Данный дискомфорт является лишь следствием определенных болезней:

  • Болезни слуха.
  • Атеросклероз.
  • Если давление нестабильно. Причем нарушение вестибулярного аппарата может быть по причине гипотонии или высокого давления.
  • Синдром Меньера. Если у человека есть данное заболевание, то он может терять равновесие во время ходьбы, а также у него появляется тошнота.
  • Если есть нарушения слуха, а также беспокоит мигрень, то это может свидетельствовать о новообразованиях головного мозга.
  • Вредные диеты. Если длительное время прибывать на жесткой диете, то полезные вещества могут хуже поступать в организм и перевариваться, соответственно.
  • Сахарный диабет. Состояние сосудов может изменяться при данном заболевании.
  • Если у человека была травма черепа, то головокружение возникает именно по этой причине.
  • Головокружение может быть также следствием приема определенных медикаментов.

Необходимо помнить, что наиболее частой причиной головокружения является наличие остеохондроза в шейном отделе. При данном заболевании может возникать не только головокружение, но также головная боль и дискомфорт в шее при напряжении.