Профилактика остеопороза

С возрастом в организме человека неизбежно происходят определенные изменения. Большинство из них вполне закономерно, другие − сигнализируют об опасности. Рассмотрим, почему возникает головокружение у пожилых и что поможет справиться с болезненным проявлением.

Группа риска

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Группа риска

Основная опасность остеопороза — возможность перелома костей при незначительных нагрузках, например при падении. Если заболевание уже возникло, то курсовой прием кальция и витамина D не поможет. Необходимо выяснить его причину, остановить дальнейшее прогрессирование резорбции (разрушения) костей. Остеопороз нередко становится последствием других патологий:

Группа риска
  • онкологии;
  • гепатитов;
  • тяжелых заболеваний печени, органов мочевыделения;
  • ревматоидного артрита.
Группа риска

Они сопровождаются плохим усвоением кальция. Даже несмотря на повышенное содержание микроэлемента в организме, кости постепенно истончаются. Только после устранения основного заболевания исчезает и остеопороз. В группу риска входят практически все женщины в период климакса. Во время естественной менопаузы снижается выработка половых гормонов, нарушая абсорбцию кальция. Для лечения остеопороза у пациенток применяется гормонозаместительная терапия, а профилактикой становится дополнительный прием препаратов с кальцием и витамином D.

Группа риска

Но не всегда повышенная хрупкость костей становится причиной хронических заболеваний. Спровоцировать остеопороз могут вредные привычки, несбалансированное питание. Что становится спусковым крючком к частым и труднозаживающим переломам:

Группа риска
  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • недостаток кальция в продуктах питания;
  • прием фармакологических препаратов без назначения врача;
  • низкая двигательная активность.
Группа риска

Справиться с первыми признаками остеопороза поможет своевременное устранение этих провоцирующих факторов из привычного образа жизни. Врачи рекомендуют заниматься профилактикой заболевания с раннего детства. Такой совет в случае остеопороза наиболее актуален. Патология чаще всего диагностируется у женщин в период климакса, но страдают от нее и маленькие дети. Дефицит витамина D приводит к плохому усвоению кальция и развитию рахита. Для этого заболевания характерно истончение и искривление костей скелета.

Группа риска

Группы риска: кому угрожает остеопороз

Принимать меры по предупреждению остеопороза нужно практически каждому человеку. Все мы испытываем на себе влияние хотя бы нескольких предрасполагающих факторов: малоподвижный образ жизни, обедненный рацион, плохая наследственность, беременность и роды, кормление ребенка грудью, разнообразные системные заболевания, самые частые из которых – нарушения в работе щитовидной железы.

Коротко о группах и факторах риска:

  1. Женский пол. С наступлением менопаузы женщины стремительно теряют плотность костной ткани. Есть мнение, что особенно подвержены остеопорозу женщины с малым весом, светлыми волосами, голубыми глазами и небольшого роста.
  2. Возраст. Чем старше человек, тем выше риск заболеть. Согласно последним исследованиям, потери костной массы начинаются уже в 30 лет.
  3. Малая масса тела. Учеными доказано, что снижение объема жировой ткани у женщин ведет к потере костной массы. Это связано с тем, что жир содержит ароматазы, ферменты, которые нужны для того, чтобы андрогены превращались в эстрогены. Дефицит последних ведет к остеопорозу.
  4. Малоподвижный образ жизни. Было проведено исследование, в котором участвовали молодые люди. Они неделю находились в положении лежа. И это привело к снижению плотности костей на 0,9%.
  5. Отсутствие нужного уровня инсоляции, что характерно для наших широт.
  6. Люди, которые часто и много потеют во время занятий спортом, работы или по причине заболеваний. С потом выходит кальций.
  7. Негативная наследственность. Профилактикой остеопороза особенно тщательно должны заниматься те женщины, у матерей которых после 50 лет наблюдались частые переломы.
  8. Заядлое курение и даже пассивное в больших количествах.
  9. Злоупотребление алкоголем, который выводит калий и магний и воздействует на ферменты ЖКТ, что затрудняет переваривание пищи и всасывание полезных веществ из нее.

Дифференциальная диагностика, или ключевые причины головокружения

Дифференциальная диагностика, которая поможет в последующем определиться с лечением вертиго, заключается в выяснении причин этого состояния. Данный симптом может наблюдаться в виде единичного приступа и быть проявлением заболеваний вестибулярного органа, неотложных состояний (инсульта, повышенного внутричерепного давления, злокачественной гипертензии). Повторяющееся и перманентное головокружение имеет в своей основе хронические соматические (анемия, заболевания сердечно-сосудистой системы), неврологические патологии (энцефалопатия, болезнь Меньера).

Читайте также:  Поясничный остеохондроз — причины, симптомы, лечение

К основным причинам головокружения относят следующие патологии:

Дифференциальная диагностика, или ключевые причины головокружения
  • Вестибулярный нейронит – в 60-70% случаев является основой вертиго, но редко диагностируется. Характеризуется повреждением вестибулярного органа или нерва в результате инфекционного процесса. Заболевание развивается одинаково часто как у мужчин, так и у женщин. Головокружение при этом сопровождается тошнотой, неоднократной рвотой, ухудшением равновесия, нистагмом. Состояние ухудшается при движениях головой, поэтому пациент самостоятельно пытается ее поддерживать, исключая повороты в стороны.

Сильное головокружение при вестибулярном нейроните длится до месяца, затем начинается восстановительный период. Если вертиго беспокоит намного дольше, то это может быть симптомом тяжелых патологий нервной системы (инсульта, опухоли) и требует проведения КТ или МРТ.

  • Вертебро-базилярная недостаточность – частая причина головокружения у людей старше 60 лет, которые страдают от высокого артериального давления. Вертиго возникает приступообразно и сочетается со слабостью, тошнотой, нарушением ходьбы.
  • Ишемический или геморрагический (кровоизлияние) инсульт в области мозжечка – помощь при головокружении этого генеза стоит оказывать незамедлительно, причем в условиях реанимационного отделения. При инсультах высок риск летального исхода, поэтому категорически не рекомендуется заниматься самолечением.
  • Болезнь Меньера – патология, выявляемая у 0,2-0,3% населения планеты. Характеризуется развитием внезапных приступов головокружения, сопровождающихся шумом в ушах. По мере прогрессирования заболевания возникает устойчивое снижение слуха.
  • Черепно-мозговые травмы и их последствия – травмы головы нередко сопровождаются переломами височной кости или ухудшением микроциркуляции в области лабиринта, что и приводит к появлению вертиго.
  • Заболевания уха – такие патологии, как отит, серная пробка, отосклероз, а также дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, могут стать причиной рецидивирующего головокружения.
  • Опухоли, локализованные в мостомозжечковом углу – обычно этими новообразованиями являются невриномы слухового нерва. Первым признаком заболевания считается ухудшение слуха. Но по мере роста опухоли, происходит повреждение и вестибулярной части нерва, приводящее к хроническому головокружению.
  • Рассеянный склероз – очаги демиелинизации (отростки нервных клеток теряют свою оболочку и не передают импульс от нейрона нейрону) могут располагаться в мозжечке или в области вестибулярных ядер, вызывая тем самым шаткость, головокружение.
  • Доброкачественное позиционное головокружение – возникает в результате образования «камешков» в вестибулярном органе, раздражая рецепторы, они провоцируют появление вертиго. Наблюдается патология чаще у пожилых пациентов на фоне изменения положения тела.
  • Хроническая двусторонняя вестибулопатия, которая характеризуется медленно нарастающим головокружением и нарушением ходьбы. Возникает патология на фоне интоксикации организма ототоксическими препаратами (например, антибиотик гентамицин), химиопрепаратами, диуретиками (фуросемид, лазикс).
  • Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – нестабильность системы ауторегуляции сосудистого тонуса у пациентов молодого возраста способна привести к ухудшению кровообращения в области вестибулярного органа и вызвать периодическое головокружение, нередко сопровождающееся чувством страха, потливостью, тремором в руках, учащением дыхания и сердцебиения.
Дифференциальная диагностика, или ключевые причины головокружения

При вегето-сосудистом кризе быстро справиться с головокружением может вовремя принятое успокоительное средство.

  • Анемия – вертиго возникает, как проявление хронической гипоксии.

Какие лекарства можно принять пожилым людям, зависимо от причины головокружения

Лекарство от головокружения для пожилых людей (список медикаментов для нормализации функций ЦНС включает в себя препараты разных фармакологических групп) может приниматься в момент проявления данного симптома.

При шейном остеохондрозе

В случае возникновения признаков головокружения, вызванного негативными последствиями шейного остеохондроза, люди пожилого возраста могут принимать следующие медикаменты:

  • Лорноксикам;
  • Диклофенак натрия;
  • Целебрекс.

Данные препараты снижают воспалительный процесс в тканях шейного отдела позвоночника, предотвращают компрессионное сдавливание магистральных сосудов, питающих головной мозг.

При дисфункции вестибулярного аппарата

При наличии дисфункциональных нарушений в работе вестибулярного аппарата возможен прием следующих медикаментов:

Какие лекарства можно принять пожилым людям, зависимо от причины головокружения
  • Драмина;
  • Бетасерк;
  • Анфивен.

Вышеперечисленные препараты способствуют улучшению микроциркуляционных процессов в лабиринте, а также предупреждают дегенеративные изменения вестибулярного аппарата.

При нарушенном кровообращении

Для пациентов пожилого возраста, у которых головокружение, вызвано нарушением мозгового кровообращения, показан прием следующих лекарственных средств:

  • Пирацетам;
  • Винпоцетин;
  • Глицин.

Это препараты, относящиеся к категории ноотропных средств. Медикаменты данной категории стимулируют кровообращение, обеспечивают более качественное питание головного мозга, устраняют приступы головокружения.

После стресса

Приступ головокружения, возникший на почве стрессовой ситуации, может быть устранен путем приема седативных средств следующих видов:

  • Персен;
  • Дормиплант;
  • Настойка пустырника.

Все вышеперечисленные медикаменты являются абсолютно безопасными для организма пожилых людей, так как их производят на основе экстрактов целебных растений.

При спазмах в шее

В случае периодического возникновения спазмов мускулатуры шеи, которые сопровождаются головокружением, рекомендуется использовать следующие миорелаксанты центрального действия:

  • Баклосан;
  • Калмирекс;
  • Лиорезал.
Читайте также:  Печеночная энцефалопатия при циррозе печени: симптомы и лечение

Лекарственные средства данного вида назначаются только лечащим врачом-невропатологом, так как нарушение режима дозирования может спровоцировать частичную дисфункцию мышц опорно-двигательного аппарата.

Какие лекарства можно принять пожилым людям, зависимо от причины головокружения

После инсульта

Люди пожилого возраста, перенесшие инсульт головного мозга, могут принимать следующие препараты, которые помогают справиться с приступами головокружения:

  • Амилоносар;

    Амилоносар — лекарство от головокружения для пожилых людей после инсульта

  • Фонтурацетам;
  • Церегамон.

Терапия данными медикаментами позволяет ускорить процесс восстановления ЦНС, предотвратить возникновение негативных последствий и осложнений, вызванных инсультом головного мозга.

Лекарства от головокружения для людей пожилого возраста выпускаются в форме капсул, таблеток, покрытых защитной пленкой, а также инъекционных растворов внутривенного и внутримышечного введения. Список наиболее эффективных и безопасных медикаментов включает в себя ноотропные препараты, миорелаксанты, нестероидные противовоспалительные средства.

Полное устранение приступов головокружения возможно только после установления причины патологического симптома. Средняя продолжительность терапевтического курса лекарственными препаратами вышеперечисленных видов составляет от 2 недель до 6 мес. Режим дозирования определяется индивидуально в зависимости от вида заболевания.

Лечение головокружения у пожилых людей

Приступам головокружения подвержены в разное время все возрастные группы. Укачивание в транспорте, смена климата, гормональные колебания — причины такого характера временные и, обычно, быстро проходят сами. Однако, с возрастом, работа внутренних органов и систем начинает изменяться, организм становится уязвим к неблагоприятному воздействию внутренних и внешних факторов. Для лиц старшего возраста головные боли, головокружения и шум в ушах — частые спутники. И здесь крайне важна правильная диагностика причин головокружения у пожилых людей, чтобы лечение было максимально эффективным, и смогло улучшить качество жизни, как у мужчин, так и у женщин.

Сложности диагностики причин головокружения у лиц преклонного возраста

Головокружение в пожилом возрасте — самая распространенная причина обращения к лечащему врачу после 50 лет. Потеря равновесия, чувство вращения предметов вокруг тела или наоборот — внутри головы, становятся частой жалобой пациентов в преклонном возрасте. Это может послужить фактором ухудшения качества жизни и мешает осуществлять прежнюю профессиональную деятельность.

Лечение головокружения у пожилых людей

Старение вестибулярной системы, нарушения кровоснабжения ушного лабиринта, как следствие ишемической болезни, приводит к потере равновесия и частым приступам головокружения.

Негативным образом также влияет старение опорно-двигательного и костно-мышечного аппарата, от чего может пережиматься позвоночная артерия.

Сосудистая недостаточность, которая проявляется в виде атеросклероза сосудов головного мозга, — самая распространенная причина, почему болит и кружится голова.

Изменение вязкости и скорости течения крови (реологические свойства) может вызывать головокружение у пожилых людей.

С приступами головокружения также тесно связана гипертония (повышенное артериальное давление); вертебробазилярная недостаточность (изменения в головном мозге, вызванные ухудшением кровообращения); цереброваскулярные нарушения (патологические изменения в головном мозге, вызванные заболеванием церебральных сосудов); черепно-мозговые травмы; гормональные нарушения (климакс); как побочное действие определенных групп лекарственных препаратов; гипогликемия; депрессивные состояния.

Правильная диагностика причин головокружения у пожилых людей не всегда простая задача.

Лечение головокружения у пожилых людей

Вертиго (вестибулярное головокружение) имеет ряд неприятных симптомов:

  • иллюзия движения и вращения предметов, усиливающаяся при поворотах и наклонах головы;
  • тошнота, рвота;
  • тахикардия, бледность кожных покровов;
  • внезапная потливость;
  • нарушение слуха, шум и звон в ушах;
  • скачки артериального давления;
  • «мушки» и пелена перед глазами.

Если к данной симптоматике подключаются такие явления, как: нарушение речи, частичное онемение тела, усиленное слюноотделение, сильные головные боли, потеря координации движений — это основание для немедленного вызова скорой помощи.

Для постановки верного диагноза часто требуется консультация нескольких специалистов: невролога, отоларинголога, окулиста и психиатра.

Медикаментозные средства для лечения головокружения у пожилых людей

Врач, который осуществляет лечение головокружения у пожилых людей, оперирует разными методами: медикаментозным способом, подключает гомеопатию и специальную гимнастику при головокружении.

Лечение головокружения у пожилых людей

Из цикла медикаментозных препаратов специалисты отмечают несколько наиболее эффективных лекарств.

Использованные источники:

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :  Беременность головокружение всд  Головокружение беременность или пмс  Жидкий стул и головокружение при беременности

Доброкачественное вестибулярное головокружение

Доброкачественное вестибулярное головокружение чаще всего считают патологией внутреннего уха, головокружение нередко возникает при повороте головы в сторону. Заболевание может проявляться внезапным сильным головокружением, тошнотой и рвотой. Пароксизмальное доброкачественное позиционное головокружение развивается в результате осаждения солей кальция в ампуле полукружного канала. Периферическое вестибулярное головокружение возникает при поражении периферического отдела вестибулярного аппарата, Системное вестибулярное головокружение проявляется симптомами раскачивания собственного тела, вращения предметов, наклона или падения, сопровождается нарушением слуха, равновесия, тошнотой и рвотой. Вызвано поражением центрального или периферического отдела вестибулярной системы.

Лечение головокружения у пожилых людей

Около 80% случаев голова кружится по причине укачивания, стресса или переутомления и не требует специального лечения. Все, что нужно, – это немного отдохнуть и восстановить силы. Как избавиться от головокружения, если симптом носит регулярный характер, особенно у пожилых людей? Для определения причины вестибулярного расстройства и назначения эффективного лекарства надо пройти обследование. Симптомы может вызывать:

сосудистая недостаточность; побочное действие лекарств; склонность к мигреням; наследственность; проблемы со зрением и прочие патологии.

Выявление причины поможет доктору определиться с эффективной тактикой лечения и назначением лекарств. Подбор средств позволит оптимизировать качество жизни пожилого человека, предотвратить травмы от возможных падений при дезориентации. Медикаментозная помощь характеризуется своими особенностями. Лекарства от головокружения у пожилых людей подбираются с учетом гемодинамики каждой возрастной категории, анализируется состав фармацевтического средства.

Таблетки от головокружения при шейном остеохондрозе

Вестибулярное расстройство, сопровождающееся головными болями, может быть симптомом остеохондроза шейного отдела. Состояние нередко возникает после сна, если человек находился на высокой подушке, при резком движении головы, сопровождающимся хрустом шеи. Возможно появление шума в ушах, дезориентации, помутнения в глазах. В этом случае таблетки от головокружения для пожилых пациентов должны быть подобраны так, чтобы:

убрать причину давления на позвоночную артерию и спинномозговой канал; восстановить по возможности поврежденные межпозвонковые диски или нормализовать их состояние.

Что назначают:

От компрессии сосудов помогут избавиться нестероидные противовоспалительные лекарства и анальгетики: Нурофен, Анальгин, Вольтарен, Мовалис. Для понижения тонуса в мышцах используются миорелаксанты: Мидокалм, Актовегин, Циннаризин. Витаминные лекарства от головокружения у пожилых людей повышают иммунитет, предупреждают разрушение хрящей, способствуют укреплению костной структуры. К ним относится Ретинол, витамины группы В.

Лекарство от головокружения и шума в ушах

Причины появления звуков в ушах у пожилых людей разнообразны и требуют лечения. Когда такое состояние еще сопровождаются головокружением, то следует обращаться к врачу, чтобы болезнь не осложнилась. Если симптомы проявились в результате атеросклероза, нарушенного кровообращения или гипертонии, лечение направлено на очистку сосудов и общеукрепляющую терапию. Применяются:

препараты от головокружения в пожилом возрасте; антибактериальные лекарства (Нолицин, Офлоксацин); противовоспалительные (Нимесил, Нурофен); ноотропные (Фезам, Ноопепт).

Препараты при сильном головокружении

Зачастую у людей пожилого возраста кружится голова от потери ориентации в пространстве. Состояние возникает вследствие нарушений функций вестибулярного аппарата, который связан с работой нервной системы, оказывающей на него влияние при любой патологии. Лучшее лекарство от головокружения для пожилых – это любой представитель группы ноотропных препаратов. Ноотропы показаны к применению:

при интоксикациях; нарушениях сна; депрессивных или астенических состояниях; усталости; нарушении мозгового кровообращения.

Эффективные лекарства ноотропной группы:

Билобил; Фенибут; Глицин; Винпоцетин; Бетасерк; Пирацетам.

Лечение головокружения народными рецептами

Люди пожилого возраста часто обращаются за помощью к рецептам нетрадиционной медицины. Для облегчения состояния, вызванного головокружением, можно применить следующие действенные средства.

  1. Репчатый лук. Очистить, измельчить, положить в нарезанном виде в стеклянную емкость, наполнив ее до половины. Добавить мед до краев банки, компоненты перемешать. Поставить в холодильник на 5 дней. Принимать по 2 столовые ложки до еды ежедневно. Такое средство придает силы и уменьшает головокружение.
  2. Ламинария. Дневная норма — одна чайная ложка измельченных сушеных водорослей. При приеме требуется запивать водой.
  3. Петрушка обыкновенная. Семена травы измельчить, чайную ложку полученного порошка залить кипятком. Настоять и пить 4 раза в день перед едой. Средство поможет избавиться от головокружений.

Перед применением данных рецептов необходимо убедиться в отсутствии аллергических реакций на растения и проверить их совместимость с принимаемыми лекарственными препаратами.

Хороший эффект оказывает проведение сеансов ароматерапии с использованием эфирных масел (пихтового, камфорного и можжевельника), а также массаж тонизирующих точек (над верхней губой, на подбородке, между первым и вторым пальцем руки).

Лечение головокружения у пожилых людей народными средствами не только уменьшит частоту возникновения приступов, но и улучшит общее состояние.

Преимущества вестибулярной гимнастики

Помимо того, что вестибулярная гимнастика помогает полностью устранить головокружения, она имеет несколько плюсов:

  • Безопасность. Организм не требуется травить таблетками и другими лекарствами. Особенно это важно в детском и пожилом возрасте.
  • Длительный эффект. После прохождения курса, при правильной технике выполнения, результата хватит минимум на несколько лет.
  • Повышение жизненного тонуса. Физнагрузки положительно влияют на деятельность практически всех систем и органов. Больной чувствует прилив сил и энергии, улучшение настроения.