ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ с точки зрения нейрофизиологии

Остеохондроз и ВСД зачастую связаны между собой, так как изменения и нарушения, протекающие в позвоночнике, могут дополняться различного рода патологиями нервной системы. Нарушения и изменения протекают достаточно выражено, именно поэтому, есть возможность распознать болезнь на первоначальных стадиях.

Причины возникновения ВСД

Первичные причины развития ВСД связаны с поражением ЦНС плода на поздних сроках беременности, при родах, сразу после рождения, заболевание развивается у детей при неблагоприятной атмосфере в семье, школе, на фоне нервного, физического переутомления и стрессов.

Отчего появляется ВСД – вторичные причины:

  • патологии нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной системы хронического характера;
  • диатез, аллергия;
  • смена климатических условий;
  • плохая экология;
  • авитаминоз, увлечение строгими диетами или вредной пищей;
  • частые стрессы, неврозы, истерия, депрессивные состояния;
  • нарушение гормонального баланса во время беременности, климакса, пубертатном возрасте;
  • пагубные привычки;
  • остеохондроз, травмы позвоночника.
Причины возникновения ВСД

Спровоцировать развитие ВСД могут вредные условия производства, отравление ядовитыми веществами, хроническая бессонница и недосыпание, нарушение процесса обмена в тканях головного мозга.

ВСД может появится из-за остеохондроза

Симптомы заболевания

ВСД-симптомы нельзя конкретизировать. Синдром вегетативной дистонии проявляется как расстройство вегетативной нервной системы. Больные дистонией могут чувствовать:

  • общую слабость;
  • головные боли;
  • потливость;
  • обморочное состояние;
  • резкие смены настроения;
  • головокружения;
  • шумы в ушах;
  • беспричинную тревогу;
  • панические страхи;
  • мнительность.

Это основные признаки вегетососудистой дистонии. Также вегетососудистая дистония может сопровождаться перепадами температуры тела, нарушениями частоты сердцебиений и обмороками. Помимо этого, пациенты могут ощущать выраженные сердечные боли и изменения ритмов сердца. Давление при неврологических заболеваниях нестабильное.

Вообще же симптомов вегетососудистой дистонии насчитывается полторы сотни. Часто, отдельные симптомы свидетельствуют о наличие болезни, не связанной с функционированием вегетативной нервной системы или головного мозга. Только полное их объединение на фоне сердечно-сосудистой деятельности организма даёт возможность диагностировать вегетососудистую дистонию. По вышеперечисленным симптомам определяется вегетососудистая дистония у взрослых людей.

На западе такого термина, как ВСД, нет, что вносит определенную путаницу, особенно для больных, желающих лечиться за границей.

Как снизить тревожность при ВСД самостоятельно

  1. Принимать мягкие седативные препараты (отпускаются из аптек без рецепта врача) и витаминные комплексы.
  2. Научиться выполнять дыхательные упражнения, освоить аутогенные тренировки и медитацию.
  3. Принимать теплые ванны с ароматическими маслами и контрастный душ.
  4. Наладить режим сна, правильно питаться, заниматься посильными физическими нагрузками, чаще гулять на свежем воздухе, выпивать достаточное количество чистой воды в день.
  5. Научиться правильно распределять время для труда и отдыха.
  6. По возможности оградить себя от попадания в ситуации стресса и чаще заниматься делами, вызывающими положительные эмоции.
  7. Отказаться от переедания, жестких диет, алкоголя и курения, не увлекаться напитками с кофеином.
  8. Вести здоровый образ жизни в целом. 

Важно знать, что некоторые приступы у людей с данным расстройством протекают особо интенсивно. «ВСД с кризовым течением» — именно так называют состояние, которое дистоники переносят особенно мучительным.

Симптомы и признаки

Обычно признаки всд у женщин ярче, чем у мужчин, это связано с подвижностью их эмоциональной сферы. Поэтому слабый пол чаще страдает соматоформными (невротическими) формами вегетативных расстройств.

Для мужчин характерны признаки ВСД, связанные с развитием хронических заболеваний в организме или травмами.

Симптомы и признаки

У расстройства есть ряд общих симптомов:

  •  гипервентиляция (трудности с дыханием, ложный спазм в гортани, имитация одышки);
  • усиление потоотделения (в разгар приступа сильно потеют ладони, стопы, нос, лоб);
  • головные боли различной локализации, чаще давящего характера;
  • нарушения в работе сердца (изменения ритма и показателей АД);
  • учащенное мочеиспускание;
  • синдром раздраженного кишечника (метеоризм, вздутие, неустойчивый стул);
  • необычная терморегуляция (ознобы в летние сезоны, в теплых помещениях, чувство жара в прохладе);
  • болезненные ощущения в костях и мышцах;
  • трудности с концентрацией внимания, обучением и усвоением нового;
  • нарушения сна (продолжительная бессонница, кошмарные сновидения);
  • психоэмоциональная неустойчивость (раздражительность, мнительность, тревожность, придирчивость и т.д.).

Лечение. Как избавить навсегда от ВСД?

Синдром ВСД требует комплексного подхода к лечению.

Читайте также:  Общее и отличия Паркинсонизма и болезни Паркинсона

Средства от вегетососудистой дистонии

Пациенту назначают седативные препараты, к которым относятся антидепрессантам и транквилизаторам. Антидепрессанты принимают длительно, не менее полугода подряд. Из транквилизаторов — сибазон, элениум, мезапам, грандаксин, френолон, диазепам, сонапакс, фенибут, карбамазепин. Назначают также сосудистые средства и антигистаминные препараты, витамины группы В, препараты, улучшающие кровообращение — циннаризин, никотиновую кислоту, пентоксифиллин, винпоцетин.

Успокаивают нервную систему растительные препараты:

  • боярышник — снижает АД, успокаивает сердцебиение;
  • мяту — уменьшает тошноту, снимает спазм, успокаивает нервную систему, улучшает сон;
  • мелисса — спазмолитик, обладающий антидепрессивным эффектом;
  • зверобой — оказывает антидепрессивное действие;
  • валериана — успокаивает, нормализует сон.

Народные методы борьбы с ВСД

Проверенные средства от ВСД:

  • чай с коньяком при пониженном АД;
  • горчичные ванны;
  • отвар корневищ пиона и валерианы при высоком АД;
  • настой из корней раувольфии при аритмии.

Физические упражнения

Облегчение состояния приносят ежедневные прогулки на свежем воздухе, умеренные занятия спортом. Особенно хорошо посещать регулярно бассейн, плавание рекомендуют все врачи. Катание на лыжах по зимнему лесу, пешие походы — все, что дает достаточную нагрузку мышцам и доставляет радость. Последнее особенно важно. Занятия обязательно должны доставлять удовольствие; можно заняться танцем живота или латинскими танцами. Движение под музыку, живое общение — это прекрасное лекарство от депрессии.

Питание

При высоком АД ограничивают соль, кофе, чай, алкоголь, животные жиры. Обязательно вводят в рацион фрукты и овощи. Полезны гранаты, грейпфруты, яблоки. Для гипотонического типа рекомендуют настойку лимонника, женьшеня, элеутерококка. Полезен в умеренных количествах кофе, чай.

Санаторно-курортная терапия

Рекомендуются курорты неврологического профиля. Показано водолечение, ароматерапия, массаж, рефлексотерапия, физиотерапевтические процедуры. К последним относятся:

  • электросон;
  • иглоукалывание;
  • электрофорез;
  • аппликации парафина или озокерита.

Массаж рекомендуется и при симпатическом ВСД, и при парасимпатическом. При парасимпатическом делают общий массаж, а при симпатическом — массируют шейно-воротниковую зону.

Механизмы регуляции

Контроль и поддержание нужных параметров просвета сосуда осуществляется тремя механизмами – местный (автономная регуляция), нервный и гуморальный (через кровь, тканевую жидкость).

Нервная

Непосредственное влияние на тонус сосудистой стенки оказывают импульсы, которые поступают из сосудодвигательного центра головного мозга. Он передает сигнал о сужении просвета артерий через симпатические волокна, а о расширении путем парасимпатических сигналов.

Вторым уровнем (рефлекторным) являются структуры каротидного синуса, аорты и легочной артерии. В них расположены рецепторы, которые воспринимают давление крови, ее щелочную реакцию, содержание кислорода и углекислого газа. Через нервные волокна информация приходит в центры спинного мозга. За счет этого звена контроля перераспределяется кровоток в условиях стресса – преимущество в питании получают жизненно важные органы, даже в ущерб остальным.

Механизмы регуляции

Более тонкая регуляция осуществляется гипоталамусом. Он изменяет активность одних частей вегетативных волокон, тормозя сигналы от других. Это происходит за счет таких механизмов:

  • Симпатические нервы уменьшают диаметр сосудов кожи, слизистых и пищеварительной системы, расширяют коронарные и церебральные артерии, легочных и скелетных мышц.
  • Парасимпатические расширяют сосуды языка, желез ротовой полости, сосудистой оболочки мозга и половых органов.
  • Аксон-рефлексы оказывают местное сосудорасширяющее действие. Примером является покраснение кожи при раздражении ее рецепторов.

Гуморальная

На местном уровне регулируют тонус сосудов электролиты крови – кальций и натрий сужают сосуды и повышают давление, а калий и магний оказывают противоположное действие. К автономным регуляторам также относятся:

  • продукты обмена веществ (углекислый газ, органические кислоты, ионы водорода) ускоряют передачу импульсов в головной мозг, сужают сосуды;
  • гистамин, брадикинин и простагландины понижают тонус;
  • серотонин, ферменты эндотелия (внутренней оболочки) оказывают сосудосуживающее действие.
Читайте также:  Менингит – симптомы и лечение у детей, меры профилактики

Системная регуляция сосудистого тонуса осуществляется гормонами, которые выделяют эндокринные железы:

  • адреналин и норадреналин сужают все артерии, кроме мозговых, почечных и скелетных мышц;
  • вазопрессин уменьшает просвет вен, а ангиотензин 2 артерий и артериол;
  • кортикостероиды надпочечников и тироксин постепенно повышают тонус сосудов за счет симпатических импульсов.
Механизмы регуляции

Местная

Это реакция сосуда на два основных параметра – давление и скорость потока крови. При высоком давлении растягиваются гладкие мышечные волокна, что вызывает их рефлекторное сокращение и повышение сопротивления. При понижении давления в артериях стенка расслабляется и не мешает продвижению крови. Эти процессы не требуют участия головного мозга.

Нарушение местной регуляции может возникнуть при недостатке кислорода, потере крови, обезвоживании, низкой двигательной активности.

Закупорка сосуда

Инструкция по применению таблеток «Фенибут»

«Фенибут» входит в схему терапии панических атак у пациентов старше восьми лет. Но его можно принимать только по рекомендациям врача. Существует несколько следующих схем:

  • Взрослые используют средство при панических атаках, ровно, как и при ВСД трехкратно в день через равный промежуток времени. Разовая дозировка составляет 250 миллиграмм, что соответствует одной таблетке.
  • Пожилые люди, чей возраст больше шестидесяти пяти лет, должны употреблять не более 500 миллиграмм на протяжении суток. Это две таблетки пилюли, одну из которых надо выпить утром, а вторую непосредственно перед сном.
  • Препарат помогает предотвращать неприятные симптомы, которые возникают при морской болезни. Целесообразно использовать его незадолго до поездок. В том случае, если симптоматика укачивания уже появилась, «Фенибут» окажется бесполезным.
  • В целях предупреждения приступа мигрени принимается по 250 миллиграмм препарата в сутки на протяжении десяти дней.
  • Для терапии малышей «Фенибут» применяется редко, но, если появляется такая необходимость, врачи рекомендует не больше одной пилюли в сутки. Данный объем лекарства надо делить на два приема.
  • Средство не принимается на голодный желудок, таблетки запиваются достаточным объемом воды.
  • Прием должен осуществляться строго под контролем врача. «Фенибут» при ВСД используется курсами, продолжительность которых не должна превышать четырех недель. Он не может вызвать привыкания, в связи с этим прекращение его употребления никак не связано с возникновением новой неприятной симптоматики.

Инструкция по применению таблеток «Фенибут»

Препарат довольно хорошо переносится большинством пациентов, но, как и у остальных медикаментов, у него имеется целый ряд противопоказаний. Он категорически запрещается к использованию для терапии беременных, а также мамочкам, которые осуществляют в этот момент грудное вскармливание. В том случае, если использование «Фенибута» в период лактации необходимо, то надо перевести малыша на искусственные смеси. Медикамент легко попадает в грудное молоко, что негативно может сказаться на процессах развития мозга ребенка.

Запрещается также применять лекарство для терапии маленьких детей, пить его можно лишь после достижения восьмилетнего возраста. Противопоказанием служит недостаточность функционирования печени наряду с различными патологиями кишечника и желудка, а также индивидуальной непереносимостью компонентов.

Типы личности, или кто подвержен психосоматическим недугам вроде ВСД?

В первую очередь вегетососудистой дистонии подвергаются люди, не способные проконтролировать свои амбиции. Эти личности жаждут успеха, идя постоянно напролом. Но, когда не удается достигнуть задуманного, даже на фоне обычных мелочей, у них возникает состояние большой нервозности, а вместе с тем и раздраженности. Они зачастую могут быть очень агрессивными. У людей с коронарным типом личности очень часто встречаются патологии сосудов и сердца.

В том случае, если человек регулярно испытывает какие-то негативные эмоции, то его тело как бы запоминает физическое проявление этого состояния. Далее организм мгновенно начинает бурно реагировать на любые похожие обстоятельства, вызывая идентичную волну расстройства.

Читайте также:  Как правильно подготовиться к МРТ головного мозга ?

Подвержены ВСД и те, у кого имеется чрезмерная потребность в заботе и любви. Это делает человека привязанным к близким родственникам и семье. Они эмоционально очень зависимы, а, кроме того, склонны к неуверенности в себе. Частыми спутниками этих типов личностей являются депрессия наряду с тревожными состояниями.

У некоторых пациентов, которые склонны к ВСД, отмечают педантичность с постоянной тревожностью. Они обычно берут на себя большую ответственность. А взятый груз ответственности они далеко не всегда могут выдержать. Подобно представителям первого типа, у них можно наблюдать целеустремленность наряду с уверенностью в том, что они заслуживают большего, чем фактически имеют в данный момент. Зачастую у них может встречаться склонность к злопамятности. У людей с такой психосоматикой превалируют заболевания пищеварительной системы.

В том случае, если человек регулярно пытается проконтролировать себя и почти не выражает своих чувств, то у него тоже может возникнуть вегетососудистая дистония. Такой жизненный подход нередко ведет к периодическому эмоциональному взрыву. В подобных условиях у вегетососудистой дистонии есть все, что ей требуется, для активного развития.

Рассмотрим подробнее симптомы ВСД и психосоматику.

Что вызывает ВСД?

Существует несколько ситуаций, способствующих развитию дистонии, таких как депрессия, беспокойство и стресс. Больше страдают люди, которые живут в таких условиях:

  • Профессиональные нагрузки и сверхурочные виды деятельности — затрагивают в основном людей, работающих с общественностью, таких как учителя, продавцы и медицинские работники, но студенты и безработные также могут страдать от этих осложнений.
  • Травмы в детстве или после неблагоприятных событий, в дополнение к семейным конфликтам, — это ситуации, которые могут оставить человека боязливым и немотивированным для продвижения вперед.
  • Ситуации психологического насилия и демотивации, как в случаях насилия в семье и издевательств.
  • Большое количество беспокойства и печали у людей, которые не говорят о своих проблемах.

Неспособность искать лечение этих ситуаций из-за трудностей в поиске помощи, вероятно усугубление симптомов или физическое заболевание.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

По локализации основных симптомов вегето-сосудистой дистонии различают ВСД по респираторному, церебральному, кардиологическому, гастроэнтерологическому, вегето-висцеральному типам, с нарушением терморегуляции.

Вегето-сосудистая дистония может проявляться постоянными симптомами – сосудистыми, нейромышечными, нейроэндокринными, когнитивными (нарушения интеллектуальных функций), психическими (неврозы, депрессии, панические атаки) ипароксизмальными (приступообразными) – по гипотоническому, гипертоническому типу, смешанному типам.

  • ВСД по гипотоническому типу характеризуется понижением артериального давления.
  • ВСД по гипертоническому типу характеризуется повышением артериального давления.
  • ВСД по смешанному типу характеризуется периодическими колебаниями артериального давления.

Для всех типов вегето-сосудистой дистонии характерны кризы. При вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу наблюдаются беспокойство, учащенное сердцебиение, внезапное возбуждение, симптомы панической атаки, повышение артериального давления, похолодание конечностей, озноб. При вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу — общая слабость, одышка, тошнота, замирания в работе сердца, потливость, низкое артериальное давление. При вегето-сосудистой дистонии смешанного типа все вышеперечисленные симптомы проявляются в той или иной мере.

Вегетативные кризы (симпатоадреналовые) вызываются преобладающим влиянием симпатической нервной системы – повышение артериального давления, тахикардия, ознобоподобный гиперкинез (дрожание), гипертермия, боли в области сердца, страх, тревога, паника, холодный пот, онемение конечностей. Вагоинсулярные кризы ВСД вызываются преобладающим влиянием парасимпатической нервной системы – слабость, снижение артериального давления, нарушения дыхания, брадикардия (замедление сердечных сокращений и соответственно пульса), чувство «замирания» сердца, головокружение, дисфункция пищеварительной системы, гипергидроз (потливость), полиурия. Смешанные кризы сочетают в себе разнообразные симптомы и их сочетания.

Течение вегето-сосудистой дистонии длительное, возможно годами, с периодами ремиссий и обострений.