ВСД и шейный остеохондроз – симптомы и лечение

Важно! При появлении первых симптомов остеохондроза или ВСД, обязательно нужно обратиться за консультацией к доктору, который поможет подобрать наиболее оптимальную методику проведения лечения.

Симптомы и причины

Симптомы шейного остеохондроза и ВСД имеют характерную симптоматику. Главный признак – это болезненность, которая появляется вследствие нарушенного кровообращения:

  • ломота в затылочной области,
  • пульсирующая болезненность в области висков.
Симптомы и причины

Если у пациента одновременно развивается ВСД и шейный остеохондроз, боль локализуется в области плеча, лопатки и в районе сердца. При этом приступы боли бывают ноющими или резкими, усиливающимися при движениях головы, ночью и во время глубокого вдоха. Часто больные жалуются на онемение в руке или ощущение, что ее ударило током, при этом немеет шея, что ограничивает ее подвижность. Появление таких признаков связано с длительным пребыванием на холоде, которое считается пусковым механизмом развития патологии. Далее нарушение кровотока приводит к следующим симптомам:

  • возникают звездочки перед глазами,
  • постоянное ощущение слабости,
  • сильное сердцебиение,
  • головокружение.

Артериальное давление поднимается выше нормы или наоборот падает. Бывает, что АД остается в норме, но повышается внутричерепное давление. Тошнота при развитии ВСД и остеохондрозе может быть вызвана постоянным сдавливанием позвонками сосудов, что, в свою очередь, приводит к плохому поступлению крови к мозгу и гипоксии. Нарушения кровообращения в головном мозге характеризуются следующими симптомами:

Симптомы и причины
  • рвота,
  • пульсация в области висков,
  • повышенная утомляемость,
  • мигрени,
  • нарушение зрения,
  • дрожание рук и ног,
  • обморочное состояние.

Основные причины, вызывающие заболевания

Сложно сказать, что именно может спровоцировать данные болезни и их симптомы. ВСД и остеохондроз – заболевания комплексные, на развитие которых могут влиять многие факторы. Чаще всего медики выделяют следующие причины, которые могут косвенно или напрямую повлиять на возникновение таких специфических патологий:

  • малоподвижность, приводящая к ослаблению мышечной ткани;
  • чрезмерные нагрузки на организм;
  • пониженный иммунитет;
  • излишний вес;
  • искривленная осанка;
  • нарушения обмена веществ;
  • хронические заболевания внутренних органов;
  • травмы и повреждения позвоночника;
  • наследственная предрасположенность.

Протекание и симптоматика заболевания

Чаще всего при остеохондрозе поражаются хрящи позвоночника, но и другие суставы подвержены патологическим изменениям.

Среди общих симптомов остеохондроза, не зависимо от того шейный или грудной отдел затронут, можно выделить следующие:

  • боли в суставах, в особенности после физической нагрузки на них;
  • хруст при движении сустава;
  • напряженность мышц в определенной части тела.

В случае остеохондроза грудной области, признаки могут быть следующие:

  • боли в грудной клетке;
  • межреберная невралгия — боли в области лопаток, ноющая или тупая;
  • усиление боли при физических нагрузках;
  • в редких случаях боль отдает в другие органы, например сердце, — а это также относится к похожим симптомам при ВСД;
  • боль в пояснице, ногах или крестце возникает по причине поясничного остеохондроза. Больной находится все время в одном положении, спину ему очень трудно выровнять. При переохлаждении могут развиться осложнения (прострел в спине или спазм артерий стоп).

Народные способы лечения

Как лечить не медикаментозными народными средствами.

Каждодневная прогулка и нормальные физические нагрузки. Применение в процессе сна ночью жесткого матраца и низкой подушки. Построение правильной осанки — требуется следить за спиной и ее положением в ходе статических и динамических нагрузок, навязывать детям необходимые привычки с самого раннего возраста. Правильное, сбалансированное питание. Борьба с лишним весом.

Компресс из хрена — листья хрена обдаются кипятком, охлаждаются и прикладываются к месту боли. Компресс может оказать лучший эффект, если делать его на ночь. Лечение хреном возможно до 10 применений. Один раз в три месяца курс повторяют для профилактики;

Настойка сельдерея — 1 литр кипятка заливается на 3 г измельченного сельдерея. Настаивать в течение 8 часов, процедить и пить десертную ложку три раза до приема пищи. Тот же самый процесс может быть осуществлен и с семенами сельдерея;

Медовый компресс — на часть тела, разогретую заранее водой, наносится мед, аккуратно втираемый в кожу. Поверх накладывается компрессионная бумага, марля и шерстяная ткань. Компресс необходимо оставить на всю ночь.

Читайте также:  Бессонница у мужчин: причины и лечение, от чего, травы

ВСД и остеохондроз отдела шеи и других частей достаточно коварны. Это как составляющие звенья единой цепи, требующие внимательного подхода и комплексной терапии. Важно определить заболевание на ранней стадии и начать своевременное лечение.

Как связаны остеохондроз и ВСД: причины, симптомы, лечение

Вегетососудистая дистония возникает на фоне сбоя работы нервной системы. Одышка, головные боли, головокружения – так проявляется вегетососудистая дистония. Чаще всего заболевание проявляется именно у женщин. В ходе долгих наблюдений и тестов было выявлено, что шейно-грудной остеохондроз и всд взаимосвязаны. При патологических изменениях в позвоночном столбе происходит давление на спинномозговые нервы, нарушается функционирование цнс.

Всд и остеохондроз

Не всегда причина кроется лишь в шейном остеохондрозе, но основная часть больных страдает такой патологией. Как известно, лечение вегетососудистой дистонии направлено на нормализацию работы нервной системы. Врач, который обязательно будет участвовать в лечении – психиатр.

Боль – основной симптом остеохондроза, возникающий при сдавливании спинномозговых нервных окончаний. Кроме того, сдавливаются еще кровеносные сосуды, что усугубляет ситуацию, могут возникнуть признаки вегетососудистой дистонии.

Такие патологии как всд и шейный остеохондроз имеют похожие симптомы, но механизм поражения организма отличается. Важен тот факт, что даже если остеохондроз не является причиной вегетососудистой дистонии, все равно будет идти усугубление обоих заболеваний в связи с игнорированием лечения одного из них.

Основная связь двух заболеваний – нарушенное мозговое кровообращение, одно из самых опасных последствий шейного остеохондроза. Происходит прогрессирование вегетососудистой дистонии.

Причины

Поскольку вегетососудистая дистония связана с шейным остеохондрозом, причины возникновения тоже будут схожими. Но есть ряд других причин, вызывающих не только появление недуга, но и его усугубление. Точной причины выявлено не было на сегодняшний день, но основными факторами являются:

  • Любые искривления позвоночника, включая неправильную осанку, повышают нагрузку на межпозвонковые диски;
  • Повышенные неравномерные физические нагрузки;
  • Механические повреждение структуры позвоночного столба;
  • Нарушенное кровообращение в области позвоночника и головного мозга;
  • Нарушенный обмен веществ;
  • Малоподвижный образ жизни, частое и продолжительное сидение;
  • Иммунодефицит, аллергия;
  • Болезни внутренних органов;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Гормональный сбой.

Обязательно прочитайте: виды остеохондроза, степени и симптомы.

Существует еще одна причина, которая сильно усугубляет остальные и очень часто фигурирует. Таковой является неустойчивость нервной системы, которая усиливается под действием недосыпаний, усталости и стрессов.

Симптомы

Такие патологии, как всд и остеохондроз имеют схожие симптомы. И первое, и второе заболевание поражают множество подсистем организма. Можно провести разделение симптомов, свидетельствующих о нарушениях в той или иной части организма.

Сердце и сосуды

Если у человека присутствует всд и остеохондроз шейного отдела или даже грудного, наносится вред сердечно-сосудистой системе. Человек чувствует следующие проявления:

Как связаны остеохондроз и ВСД: причины, симптомы, лечение
  • Боли в области сердца;
  • Холод в руках, возможно посинение;
  • Нарушения пульса;
  • Нарушение мозгового кровообращения;
  • Ускоренное сердцебиение;
  • Часто немеют руки;
  • Головокружения и мигрени;
  • Боли в затылке;
  • Повышенная потливость рук.
  • Советуем почитать: может ли повышаться давление при шейном остеохондрозе

Система пищеварения

Из-за шейного или грудного остеохондроза вегетососудистый синдром приобретает новые формы. При сдавливании нервов в грудном отделе происходит нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Человек ощущает такие проявления:

  • Тошнота с последующими рвотными позывами;
  • Изжога;
  • Вздутие живота;
  • Диарея;
  • Плохая перевариваемость пищи.

Степень проявления симптомов зависит от стадии прогрессирования дистонии и остеохондроза. В некоторых случаях у людей возникали проблемы даже в работе мочеполовой системы.

Физические упражнения

Неотъемлемой частью лечения всд при остеохондрозе являются гимнастические упражнения. Гимнастика помогает укрепить мышечный корсет, снизив нагрузку на позвоночник. Если позвоночник закрепится в правильной позе, нагрузка спадет, спазмы пройдут и боль утихнет.

Важно начинать комплекс упражнений очень плавно и медленно, не переусердствовать, не повредить межпозвонковые диски еще больше.

Выполняя технику правильно, вы защитите себя от прогрессирования остеохондроза. Также некоторые из гимнастических упражнений очень полезны при реабилитации после острой формы заболевания.

Профилактика

Заболевания позвоночника – необратимый процесс. Полностью избавиться не получится, можно лишь войти в состояние стойкой ремиссии. Иногда это просто осуществить, иногда очень тяжело.

При осложнении в виде всд остеохондроз становится гораздо опаснее и более сложно избавиться от симптомов боли. Гораздо лучше будет не допустить такого патологического состояния.

Необходимо уделять время спорту, вести подвижный образ жизни, делать зарядку, соблюдать режим дня. И еще очень важно, чтобы человек избегал стрессов, ведь все болезни усугубляются расстройствами нервной системы.

Инструкция по применению таблеток «Фенибут»

«Фенибут» входит в схему терапии панических атак у пациентов старше восьми лет. Но его можно принимать только по рекомендациям врача. Существует несколько следующих схем:

  • Взрослые используют средство при панических атаках, ровно, как и при ВСД трехкратно в день через равный промежуток времени. Разовая дозировка составляет 250 миллиграмм, что соответствует одной таблетке.
  • Пожилые люди, чей возраст больше шестидесяти пяти лет, должны употреблять не более 500 миллиграмм на протяжении суток. Это две таблетки пилюли, одну из которых надо выпить утром, а вторую непосредственно перед сном.
  • Препарат помогает предотвращать неприятные симптомы, которые возникают при морской болезни. Целесообразно использовать его незадолго до поездок. В том случае, если симптоматика укачивания уже появилась, «Фенибут» окажется бесполезным.
  • В целях предупреждения приступа мигрени принимается по 250 миллиграмм препарата в сутки на протяжении десяти дней.
  • Для терапии малышей «Фенибут» применяется редко, но, если появляется такая необходимость, врачи рекомендует не больше одной пилюли в сутки. Данный объем лекарства надо делить на два приема.
  • Средство не принимается на голодный желудок, таблетки запиваются достаточным объемом воды.
  • Прием должен осуществляться строго под контролем врача. «Фенибут» при ВСД используется курсами, продолжительность которых не должна превышать четырех недель. Он не может вызвать привыкания, в связи с этим прекращение его употребления никак не связано с возникновением новой неприятной симптоматики.

Инструкция по применению таблеток «Фенибут»

Препарат довольно хорошо переносится большинством пациентов, но, как и у остальных медикаментов, у него имеется целый ряд противопоказаний. Он категорически запрещается к использованию для терапии беременных, а также мамочкам, которые осуществляют в этот момент грудное вскармливание. В том случае, если использование «Фенибута» в период лактации необходимо, то надо перевести малыша на искусственные смеси. Медикамент легко попадает в грудное молоко, что негативно может сказаться на процессах развития мозга ребенка.

Читайте также:  Аллергия и сыпь на антибиотики на коже – что делать и как лечить?

Запрещается также применять лекарство для терапии маленьких детей, пить его можно лишь после достижения восьмилетнего возраста. Противопоказанием служит недостаточность функционирования печени наряду с различными патологиями кишечника и желудка, а также индивидуальной непереносимостью компонентов.

Лечение

Терапия такого состояния требует особого подхода. Это обусловлено не только проявлениями дистонии, которые выступают на первый план.

Часто пациенты отталкиваются от того, какие симптомы, лечение должно быть этиологическим – важно лечить первопричину патологии. В этом случае – остеохондроз. Спровоцированные этим состоянием нарушения способствуют усугублению течения ВСД.

Лечение медикаментозными препаратами

Этот метод терапии является традиционным и очень важным. Прием медикаментов должен обязательно присутствовать в схеме терапии. Необходимые лекарства нужно оговаривать с доктором. чаще всего назначают такие группы лекарств:

  • Хондропротекторы.
  • НПВС.
  • Обезболивающие.
  • Антидепресанты.
  • Мышечные релаксанты.

Хондропротекторы предназначены для стимуляции процессов восстановления хрящевой ткани. Также применение этих лекарств замедляет дистрофию в суставах. НПВС, или нестероидные противовоспалительные средства, помогают снять отечность с мест поражения, что понижает раздражение нервных окончаний. Также ликвидировать болевой синдром рекомендуют анальгетиками и миорелаксантами. Антидепрессанты назначают редко, они рекомендованы пациентам с выраженными неврологическими нарушениями (например, раздражительность, апатия).

Массаж

Лечение

Этот способ также очень полезен. Эго эффективность позволяет значительно снизить болевые ощущения за счет стимуляции кровообращения в месте поражения. Также ускоряются процессы регенерации хрящей и расслабляются мышцы.

Массажные процедуры в области шеи способствуют улучшению состояния пациента

Но важно помнить о том, что массаж в области шеи нельзя делать непрофессионалам. Неправильная техника массирования может нанести вред пациенту – возможно защемление нервного волокна.

Физиотерапия

Эти процедуры проявляют особую эффективность в случае сочетания остеохондроза в области шейного участка с дистонией. Некоторые виды физиотерапии распространены недостаточно, несмотря на всю их пользу и результативность.

Чаще всего советуют проведение процедур с использованием магнитных полей и стимулирующего электрического тока слабого напряжения. Редко рекомендуют терапию пиявками и иглоукалывание. Но эти методы являются эффективными при патологии за счет активной стимуляции кровотока.

Полезные физические упражнения

Совет! Снять напряжение с мышц и позвоночника можно с помощью гимнастики.

Лечебные упражнения способны восстановить подвижность скелета, нормализовать кровоток. Также укрепляется мускулатура проблемных участков, благодаря чему позвоночник немного фиксируется в необходимом положении, снижается нагрузка на него, уменьшается выраженность спазмов.

Гимнастика при ВСД и остеохондрозе очень проста. Главные ее принципы – плавные и медленные движения. В список упражнений входят легкие повороты головой в положении сидя или стоя, наклоны. Также полезными является вытягивание рук высоко над головой. Регулярные занятия являются залогом успеха в лечении.

Психологическая помощь

Если дистония сильно влияет на нервную систему, то возможно проявление негативных неврологических симптомов. Часто это проявляется не только головной болью и легкой раздражительностью, а и эмоциональной лабильностью, атаками паники и нарушениями сна.

Такие расстройства провоцируют усугубление депрессии и подавленного состояния. Некоторые пациенты не могут справиться с этим самостоятельно, поэтому им необходима психологическая поддержка. Если врач поможет пациенту улучшить эмоциональное состояние и снизить выраженность невроза, то выздоровление будет происходить в разы быстрее.

Лечение

Народные методы

Терапия ВСД, которая обусловлена остеохондрозом, хорошо дополняется разнообразными средствами народной медицины. Но эти лекарства часто имеют противопоказания, поэтому консультация доктора необходима.

Читайте также:  Иглорефлексотерапия – показания и противопоказания

Часто рекомендуют делать компрессы с листьями хрена. Для этого необходимо залить кипятком сырье и дождаться полного остывания. Затем на протяжении двух-трех недель рекомендуется прикладывать смоченную марлю или бинт к проблемной зоне.

Хрен и его листья являются хорошим субстратом для лечебных компрессов

Также полезными считаются компрессы с медом. Перед использованием средства необходимо прогреть кожу шеи.

Пить отвар из сельдерея также эффективно. Для его приготовления необходимо взять 3 грамма овоща и 900 мл воды. После недлительного кипения средству нужно настояться и остыть. Принимать рекомендуется по столовой ложке перед приемом пищи.

Другие методики

Для восстановления кровообращения, укрепления мышц и костной системы показано проведение мануальной терапии, лечебной гимнастики и физиотерапии. Эти методики помогают достаточно быстро и эффективно закрепить результат проведения медикаментозной терапии, а некоторые процедуры приходится делать на протяжении всей жизни, чтобы не допустить рецидивов.

Комплекс физиотерапевтических процедур включает в себя:

  • магнитотерапию;
  • электрофорез;
  • ультразвуковую терапию.

Массаж также очень полезен для проведения терапии и помогает значительно улучшить самочувствие. Он улучшает кровообращение в поврежденной области, а также устраняет напряжение мышц.

Профилактические меры

Несмотря на трудности пациента, которому поставили диагноз ВСД и шейный остеохондроз, можно улучшить самочувствие, а в некоторых случаях, предотвратить осложнения. Главное, соблюдать врачебные рекомендации относительно процесса лечения и применять профилактические меры.

Для того, чтобы предотвратить возникновение приступов соматоморфной дисфункции при остеохондрозе шейного отдела, необходимо:

  • частично или в корне изменить образ жизни, в зависимости от того, насколько он негативно влияет на самочувствие. Для этого стоит уменьшить употребление алкогольных напитков, отказаться от курения, так как это ухудшает состояние кровеносных протоков и негативно влияет на нервную систему человека;
  • уменьшить стрессовые ситуации, физическое и умственное перенапряжение;
  • откорректировать рацион, сокращая потребление жирного и сладкого, добавив в него свежие овощи с фруктами;
  • разминаться после длительной сидячей работы, делать кардио упражнения и ходить в бассейн;

  • спать не менее 8 часов;
  • чаще находится на свежем воздухе, но не менее получаса в день. Особенно это касается тех, кто имеет сидячую работу.
Профилактические меры

Соблюдение каждого из пунктов важно для улучшения самоощущения. Кроме лечебной физической культуры положительно на состояние влияет занятие гимнастикой, катание на велосипеде, катание на лыжах, коньках и роликах. Немаловажно сократить негативные события в жизни путем смены деятельности, окружения и других факторов, которые влияют на состояние. Здоровый сон и питание помогут быстрее восстановиться и исключить прием некоторых препаратов.

Чем раньше будут приняты меры относительно здоровья, тем лучше и быстрее будет получен положительный результат. Поэтому принимать меры стоит сразу после постановки диагноза. Самостоятельное лечение остеохондроза не эффективно и может привести к осложнениям. Поэтому при наличии признаков болезни стоит обратиться за помощью к врачам. Если же ситуация усложняется вегетоневрозом, действовать нужно незамедлительно.

Как можно помочь

После того как досконально изучены причины и симптомы лечение предполагает борьбу с шейным остеохондрозом.

Сложность заключается в том, что человек с этим диагнозом редко находит силы заниматься спортом или выполнять упражнения ЛФК. По причине апатии, усугубляющихся страхов, он предпочитает принимать медикаменты. Из-за этого симптоматика «засыпает», а решение проблемы не продвигается вперед.

Врач принимается лечить остеохондроз:

  • гимнастическими упражнениями;
  • физиотерапией;
  • препаратами.

Если шею тянет не очень сильно, назначаются лекарства, купирующие мышечные спазмы, снимающие воспаление, улучшающие кровоток. Разрешается не только пить таблетки, но и пользоваться специальными гелями, мазями, кремами.

Если тянущие ощущения очень сильны, прописываются болеутоляющие препараты.

Эффективные упражнения для шеи

Выполняется гимнастика следующим образом:

  • вытягиваем шею назад, сохраняя уровень глаз и нижней челюсти;
  • растягиваем трапециевидную мышцу;
  • делаем осторожное движение шеей вниз;
  • делаем сгибания, разгибания;
  • выполняем повороты;
  • делаем потягивания;
  • выполняем боковые сгибания;
  • делаем ротацию.

Во время выполнения упражнений шея может не раз хрустнуть. Поэтому делать гимнастику нужно только в присутствии врача.

Симптоматическая терапия

Также остеохондроз на фоне ВСД лечится седативными медикаментами, антиоксидантами. Если кровоток снижен, назначаются лекарственные средства, улучшающие мозговое кровообращение. Когда повышается артериальное давление, прописываются гипотензивные препараты.

В более легких случаях пациенту назначается прохождение сеансов психотерапии.

Лечение ПА медикаментами

Больному назначается прием:

  1. Антидепрессантов.
  2. Хондропротекторов.
  3. Витаминов.
  4. Минеральных комплексов.
  5. Нестероидных противовоспалительных медикаментов.
  6. Болеутоляющих лекарственных средств.

К наиболее эффективным антидепрессантам следует отнести Грандаксин, Афобазол, Белласпон. Из хондропротекторов назначается прием Алфлутопа, Румалона. Из нестероидных противовоспалительных — Ибупрофена, Диклофенака. Из болеутоляющих — Кетанова, Но-шпы.

Лучшими лекарствами, улучшающими обменные процессы и кровообращение, считаются Вазобрал, Винпоцетин.

Прохождение физиотерапии

Вегето сосудистую дистонию, сопровождаемую паническими атаками, лечат при помощи:

  • баночного массажа;
  • стоун-терапии;
  • мануальных манипуляций;
  • упражнений ЛФК.