Боль и ощущение песка в глазах: причины и профилактика

Песок в глазах или синдром сухости глаза, как называется подобное ощущение на медицинском языке, может принести существенный дискомфорт в жизнь пациента.

Подробный обзор

Основные причины дискомфорта

Чувство присутствия постороннего предмета под верхним веком или нижним возникает вследствие раздражения нервных волокон роговицы. Если раздражение происходит постоянно и в глазу находится помеха, начинает беспокоить повышенная слезоточивость, болезненность, зуд, жжение. Такая реакция направлена на то, чтобы скорее убрать помехи и вернуть органу нормальную функциональность.

Однако не всегда такие симптомы возникают от инородного тела. Человек пытается найти частички мусора под веком, но там ничего нет, а неприятное чувство, дискомфорт и раздражение не проходят. Если беспричинно беспокоит постоянное ощущение присутствия в правом или левом глазу постороннего предмета, а при моргании беспокоит еще и боль, причинами такого состояния могут быть:

  • Бактериально-инфекционные болезни. Это конъюнктивит, блефалит, кератит, флегмона и другие. Первое больной замечает после инфицирования это то, что глаз становится неестественно сначала в углу, а потом на всей поверхности красный, он постоянно чешется, а при надавливании изнутри выделяется гной.
  • Ячмень или халязион. Это воспалительное заболевание, характеризующее закупоркой и воспалением сальной железы века. Симптомы беспокоят когда закрываешь и открываешь веки, при надавливании на гнойник боль усиливается. Халязион — застывший ячмень, убирается осложнение только хирургическим путем, в момент рецидива приносит дискомфорт и чувство присутствия инородного предмета на слизистой.
  • Глаукома. Это опасная патология, при которой повышается внутриглазное давление. Помимо того что у больного болит глаз, дополнительно беспокоит светобоязнь, головные боли, а при приступе перед глазами все мешается, человеку резко становится плохо.

Другие причины

Основные причины дискомфорта

Долгая работа за ПК приводит к синдрому сухого глаза, вызывающему такое ощущение.

Вызвать неприятное чувство инородного предмета в глазах могут такие нарушения:

  • Микроповреждение роговицы. Часто является фактором, вызывающим неприятные ощущения в глазу. Такое нарушение возникает, если под веко попало что-то острое, также синдром является следствием травм, например, при неумелом использовании контактных линз.
  • Термические и химические ожоги. Такие повреждения можно получить на работе при контакте с химикатами и горячей парой. Но не исключены травмы дома из-за несоблюдения правил использования моющих и гигиенических средств.
  • Болезнь сухого глаза. Развивается у людей, которые долго работают за компьютером или в климатических условиях, где наблюдается недостаточная увлажненность воздуха.

Народные методы лечения воспалительных заболеваний глаз

Простые и проверенные способы лечения синдрома «сухого глаза», покраснения и воспаления глаз народными методами.

Наши глаза испытывают непомерную нагрузку в течение всей жизни. Что касается современной жизни, нагрузку на глаза оказывает не только недостаточный сон, но и компьютеры, телевизоры, различные электронные устройства, без которых немыслима жизнь большинства из нас.

Для многих людей постоянные дискомфортные ощущения, чувство сухого глаза, уже стали нормой жизни. Как правило, эти ощущения усиливаются к концу напряжённого дня, глаза становятся красными, начинают слезиться, ощущается резь и боль.

Причины этого самые разнообразные, и зачастую зависят от того или иного вида дискомфорта. Но если говорить в общем, усталость глаз может быть следствием недосыпания, сухого воздуха в помещении, длительного напряжения, а также заболевания глаз.

Правила здоровых глаз:

1. Обратите внимание на рацион: ешьте овощи, содержащие каротин (морковь, болгарский перец и др), а также чернику, петрушку, шпинат и другую зелень.

2. Достаточная продолжительность сна.

3. Старайтесь поддерживать достаточную влажность воздуха в помещении, где работаете.

4. Делайте упражнения для расслабления глаз. Особенно, если работаете за компьютером.

5. Время от времени просто отдыхайте от очков, компьютера, напряженной работы.

6. Во время работы за компьютером или чтения электронных книг подбирайте безопасный для зрения шрифт.

Далее остановимся на наиболее распространённых проблемах и дискомфортных ощущениях глаз.

Сухой глаз

Синдром сухого глаза (сухой кератит) может возникнуть как самостоятельное заболевание или быть одним из симптомов другого заболевания. При этом синдроме к сухости роговицы приводит недостаточная секреция слезной жидкости. Нарушение этой функции приводит к появлению раздражение склеры, жжения и зуда.

Симптомы сухого глаза: ощущение песка в глазах, болезненные ощущения при закапывании в глаза, повышенное слезоотделение, резь и жжение, покраснение глаз.

Народная медицина предлагает такие способы лечения синдрома сухого глаза:

1. Ватные компрессы с зелёным чаем. 1 ч.л. зелёного чая залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и дать настояться 5–7 мин. Настой процедить через ситечко. После того, как настой остынет, возьмите два небольших кусочка ваты, смочите в чайном настое и положите на закрытые веки на 1–2 мин. Повторите несколько раз.

2. Ватные компрессы с настоями из ромашки и календулы также эффективно устраняют симптомы сухого глаза. Принцип приготовления этих настоев — такой же, как и зелёного чая.

3. Глицерин отлично устраняет сухость слизистых оболочек. Капните несколько капель на роговицу, и, моргая, равномерно распределите его по поверхности глазного яблока. Это средство применяйте через день.

4. Смесь: сок алоэ, кипячёная водой или настой ромашки в соотношении 1:1. Закапывать в глаза по необходимости.

5. Отвар из корня или листьев шелковицы в соотношении 1:1. Закапывать глаза по 2–3 капли в течение дня.

Боль, слезотечение, покраснение глаз

Боль, слезотечение, покраснение глаз может возникать по многим причинам. Чаще всего это усталость, недосыпание, сухой воздух или внешние раздражители: пыль, ветер и т. д. Как это вылечить?

— Отличным противовоспалительным средством является отвар ромашки. Для его приготовления 2 ст. л. ромашки залейте 200 мл кипячёной воды. Дайте настояться, процедите и промывайте этим отваром глаза (лучше на ночь и утром). Отлично устраняет покраснение глаз и отёки.

— Отвар цветов липы лечит боль и слезоточивость глаз. 2 ст. л. цветков залейте 200 мл кипячёной воды. Дайте настояться в течение 30 мин. Промывайте глаза эти отваром. Также этот отвар заморозить в виде кубиков льда и прикладывать на несколько минут к глазам перед сном. Кубик следует обязательно завернуть в салфетку.

Читайте также:  Травма роговицы глаза лечение последствия

— Измельчённые листья петрушки прикладывайте к воспалённым векам. Сок петрушки отлично лечит боль и слезотечение глаз.

— Компресс из мяты. Для его приготовления 1 ст. л. измельчённых листьев мяты залейте 200 мл кипятка, дайте настояться в течение 1 часа. Сам настой не пригодится, а листья мяты следует прикладывать к глазам. Такой компресс активизирует работу глазных протоков, снимает усталость и покраснение.

Другие средства от воспаления и покраснения глаз:

1. Сок алоэ (можно купить в аптеке), отлично лечит покраснение глаз. Капайте этим средство по 2–3 капли в каждый глаз.

2. Настои из шалфея, цветков календулы или коры дуба также лечат покраснение глаз. Приготовление: 2 ст.л. травы залить 1 стаканом кипятка, дать настояться до остывания. Компресс из ватного тампона прикладывать к векам.

3. Сок картофеля или укропа. Смочите в нем марлю и положите на глаза на 20 минут. После этой процедуры дайте спокойствие глазам на пару часов, не напрягайте их чтением книг или просмотром телевизора.

4. Летом вылечить воспаление глаз поможет огуречный сок. Смочите соком ватный компресс и положите на глаза.

причин жжения в глазах и эффективные способы лечения

Одна из распространенных жалоб в офтальмологической практике – жжение в глазах. До специалиста человек добирается, как правило, только после неудачных попыток самолечения, зачастую с возникшими осложнениями.

Почему горят глаза

Жжение глаз – крайне неприятный симптом, снижающий качество жизни. Столкнувшись с этой проблемой, человек задается вопросом, почему слезятся, щиплет глаза?

Неблагоприятная экологическая ситуация

В крупных городах, где развита промышленность, люди сталкиваются со жжением и резью в глазах. Это вызвано повышенным содержанием в атмосфере токсических веществ, паров, сажи, выхлопных газов, выбросов с заводов. Работникам вредных производств обязательно положено носить защитную маску.

Климатические условия

Сильный ветер, пыль или дым, купание в море – все это может стать причиной того, что глаза жжет, они слезятся и краснеют. Неблагоприятные факторы окружающей среды пересушивают слизистую, вызывая неприятные симптомы.

Офисная работа

Длительная работа за компьютером, частое использование смартфонов ведут к напряжению зрительного органа и возникновению синдрома сухого глаза. Синдром проявляется сухостью, покраснением, быстрой утомляемостью органа зрения.

Аллергические заболевания

Покраснение конъюнктивы, склер, дискомфорт, жжение, ощущение песка в глазах – причиной этих симптомов может быть аллергия. Прослеживается четкая взаимосвязь: симптомы появляются после контакта с аллергеном (шерсть животных, цветущие растения, медикаменты, др.), исчезают при его исключении.

Косметические средства

Новые косметические средства могут вызывать жжение и признаки сухости. Попробуйте исключить средство для снятия макияжа, декоративную косметику, кремы для век. Если симптомы исчезнут, значит, причина в них. Начните поочередно вводить средства. Таким способом вы вычислите, какое из них вам не подходит.

причин жжения в глазах и эффективные способы лечения

Инородные тела

Попавшие в орган зрения пылинки, мошки, стружка, другие инородные тела способны вызвать слезотечение, чувство жжения, воспаление слизистой. Извлеките инородное тело, после чего используйте медикаменты.

Контактные линзы глаз тоже воспринимает как инородное тело. Раздражение, сухость, дискомфорт вызывает длительное ношение линз. Следует соблюдать рекомендации по правильному использованию.

Глазные болезни

Самые частые инфекционные болезни органа зрения, при которых глаза слезятся и горят, – блефарит, конъюнктивит, кератит, ячмень. Дополнительно отмечаются признаки воспаления: покраснение склер, конъюнктивы; слизистые или гнойные выделения; светобоязнь, слезотечение.

Неинфекционные заболевания:

  • При глаукоме жжение вызвано дистрофическими процессами.
  • При травмах, ожогах – повреждением структур зрительного органа. Глаза болят, печет, отмечается слезотечение, покраснение склер, боязнь света, припухлость век. Травмы грозят развитием косоглазия, повышения ВГД.
  • При экзофтальме (пучеглазие) и синдроме Шегрена (снижение функций желез внешней секреции) причина – повышенная сухость.

Диагностика

Когда человек предъявляет жалобы на покраснение и жжение в глазу, офтальмолог выясняет факторы, вызывающие проблему, проводит осмотр при боковом освещении.

Для более глубокого обследования врач осматривает орган зрения с помощью щелевой лампы (биомикроскопия), при помощи офтальмоскопа (офтальмоскопия).

При наличии выделений проводят бактериальный посев для оценки характера микрофлоры, определения чувствительности к антибиотикам.

: Зуд и жжение в глазах: 10 натуральных средств, которые помогут справиться с этой проблемой

Если у вас болят глаза, жжение, покраснение, чувство песка – это сигнал, когда необходимо идти к врачу. Потерянное время на безуспешное самолечение может стоить вам зрения.

Ощущение песка в глазах: в чём причина и что с этим делать

Иногда бывает, что в глаза как будто песка насыпали… Возникает ощущение сухости и покраснения, светобоязнь, повышенная чувствительность к ветру, табачному дыму и тому подобное. Откуда же берётся это ощущение, отчего же глаза «сохнут»?

Для начала немного теории: слезная пленка представляет собой тонкий слой жидкости, толщиной примерно 7-10 мкм., покрывающий внешнюю поверхность роговицы.

Слёзная плёнка на глазах выполняет целый ряд важных функций:

  • Является первым барьером на пути агрессивных внешних факторов. Она вымывает пылевые частицы, вредные агенты и продукты воспаления, предупреждает роговицу от повреждения мелкими инородными телами.
  • Покрывая поверхность роговицы, слёзная плёнка выполняет оптическую функцию, обеспечивая идеально гладкую оптическую поверхность.
  • Помимо прочего, слезная жидкость выполняет трофическую (питательную) функцию, доставляя биологические вещества и кислород в ткани роговицы.
  • Слёзная плёнка играет роль смазки при движениях век.
  • Благодаря наличию в слёзной жидкости антибактериальных субстанций, она создаёт защиту, весьма стойкую к различным инфекционным агентам, препятствуя развитию инфекций.
  • Служит доступным путем для движения лейкоцитов, участвующих в «ремонте» царапин роговицы и конъюнктивы.

Наша слезная пленка состоит из трех компонентов

Слёзная плёнка (макро-увеличение)

Наружный слой, соприкасающийся с воздухом,— тонкая липидная пленка.

Средний слой, основная часть, состоит из водных слез, поступающих из главных и добавочных слезных желез.

Ощущение песка в глазах: в чём причина и что с этим делать

Внутренний слой — слизистая пленка, прилежащая к наружной эпителиальной поверхности (ворсистая поверхность). Этот слизистый гель предохраняет водную пленку от соприкосновения с поверхностью роговицы.

Рези, боли, чувство инородного тела, песка в глазах, а также неустойчивое зрение – всё это типичные симптомы неполноценной слезной пленки. Ощущения часто бывают довольно изнурительными, а назначаемое лечение при этом неэффективным, заставляя человека обращаться к врачу многократно.

Вначале, необходимо удостовериться, что вам в глаза не попало ничего постороннего (пыль, песок, макияж или крем для рук). Думаем, что нет особой нужды разъяснять, что в подобных случаях, вы можете самостоятельно промыть глаза водой или крепким чаем (предварительно хорошо помыв руки).

Контактные линзы, по своей сути, являются посторонним предметом и часто сами являются причиной неприятных ощущений в глазах, в том числе и раздражения роговицы.

Необходимо понимать, что так называемый «синдром сухого глаза» (так принято называть это явление называть в медицине) может возникать по двум причинам:

1. Испарение слёзной жидкости и логично возникающий от этого, разрыв слёзной плёнки.

Это наиболее распространённая и практически неопасная причина, которую необходимо исключить в первую очередь.

Опасные заболевания

Приступообразные ощущения дискомфорта могут возникнуть в результате развития серьезных болезней. Так, например, глаукома иногда сопровождается такими болями в глазах, что необходима госпитализация.

Читайте также:  Вирусный конъюнктивит глаз — лечение у взрослых

Болезнь характеризуется увеличением внутриглазного давления. Она сопровождается не только чувством дискомфорта, но и снижением остроты зрения, его затуманиванием. В запущенных формах при отсутствии надлежащего лечения она может стать причиной слепоты.

Постоянная ноющая боль, которая сопровождается помутнением роговицы, может быть признаком кератита. Это воспаление роговой оболочки, оно вызывает покраснение, светобоязнь, повышенное слезотечение, блефароспазм.

Также резь в глазах может стать признаком воспаления век, которое вызывается нарушением ряда обменных или эндокринных процессов, проходящих в организме. Также причиной может банальная нехватка витаминов, различные инфекционные или воспалительные процессы.

Народные средства против жжения в глазах

Если аптека недоступна, а ощущения становятся невыносимыми, на выручку всегда придут доступные и проверенные народные средства. Вот что можно попробовать, чтобы снять неприятный симптом.

Ромашковые компрессы

Чтобы сделать такой компресс, можно использовать пакетики с ромашковым чаем, предварительно распаренные в теплой воде. Если таких нет под рукой, в стакане кипятка заваривается ложка сухой ромашки и настаивается полчаса. В полученном настое смачиваются два ватных спонжа и накладываются на глаза на четверть часа. Проделывать такую процедуру при сильном жжении можно каждые два часа.

Обычная ромашка помогает быстро снять покраснение, зуд, отек и жжение

Настой сухих ягод черники и барбариса

Народные средства против жжения в глазах

Это средство помогает быстрее снять воспаление органов зрения и укрепить их. Для приготовления по большой ложке ягод складывают в термос и заливают 500 мл кипятка. В закрытом термосе лекарство настаивают не менее 6 часов. Пить его следует на протяжении дня как чай, курс лечения длится не менее двух недель.

Чайные примочки и промывания

Это традиционное народное средство, эффективное, проверенное, безопасное и доступное, которое применяется для устранения воспаления при аллергии, блефаритах, конъюнктивитах, микротравмах глаза. Можно промывать и закапывать пострадавшие глаза процеженной чайной заваркой без сахара. А можно накладывать на веки пакетики с чаем. Используется обычный черный чай без ароматизаторов и добавок.

Каждый пациент должен понимать, что народные средства применяются только как экстренная помощь, если по каким-то причинам врач недоступен. Ни в коем случае не стоит рассматривать их как единственный метод лечения. Лекарственные травы не смогут справиться самостоятельно с бактериальной инфекцией или серьезным нарушением обмена веществ. Поэтому при первой же возможности следует обратиться к квалифицированному специалисту, пройти полноценное обследование и узнать, почему же вас беспокоят глаза.

Что делать, если от компьютера возникает чувство «песка в глазах»?

Если долго напрягать глаза за компьютером рано или поздно появятся такие симптомы, как усталость глаз, покраснение, «песок» (сухость) в глазах. При постоянной работе за компьютером глаза особенно нуждаются в поддержке.

Чтобы снять усталость глаз в домашних условиях, воспользуйтесь несколькими простыми советами!

Если у вас болят глаза при работе за компьютером, чаще переводите взгляд вдаль, в окно, например, рассматривайте какой-нибудь дальний предмет. Расположите монитор таким образом, чтобы он был ниже уровня глаз, это поможет глазам лучше увлажняться. Каждый день выполняйте специальные упражнения для глаз, для этого понадобится совсем немного времени – около пяти минут.

Упражнения для глаз

Эти упражнения можно делать как с открытыми, так и закрытыми глазами, кому как удобно.

Можно выполнять эти упражнения и перед сном, уже лежа в постели, или в любое удобное время в течение дня.

Итак, держим голову ровно (при этом неважно  –  сидя, стоя или лёжа). Движения глазами должны быть плавными, без напряжения и боли.

1)         Водим глазами влево-вправо до упора 15 раз

2)         Теперь глаза вверх-вниз 15 раз

3)         Делаем движения по диагонали: вверх вправо – вниз влево 15 раз

4)         Затем наоборот вверх влево – вниз вправо 15 раз

5)         Вращательные движения глазами по часовой стрелке – 15 кругов

6)         Движения глаз против часовой стрелки также 15 раз.

7)         Прикройте глаза ладонями на полминуты, в темноте глаза расслабятся и отдохнут.

Эти упражнения очень просты, сложность лишь в том, что нужно постараться выполнять их ежедневно.

Этот комплекс можно дополнять и другими упражнениями: полезно «рисовать» глазами восьмерки, квадраты, треугольники, смотреть на кончик носа и переводить взгляд в исходное положение. Главное выполнять всё это без фанатизма, не давая глазам дополнительно уставать от упражнений.

Упражнения для зрения снимут напряжение, улучшат кровоснабжение глаз и в результате питательные вещества будут лучше поступать к ним.

Эта гимнастика для глаз улучшит зрение на пару единиц, если снижение зрения вызвано спазмом глазных мышц (так называемый спазм аккомодации — происходит в результате перенапряжения глаз при работе за компьютером).

Глазные капли от покраснения и раздражения

Лучше всего пользоваться каплями с гиалуроновой кислотой и без консервантов

Если приходится долго работать за компьютером появляется ощущение, что в глазах как будто песок. Обычно это возникает при больших нагрузках на зрение, из-за того, что глазное яблоко начинает плохо смачивается своей натуральной смазкой — слёзной плёнкой.

От сухости и «песка в глазах» в глазах помогут увлажняющие капли. Их можно капать несколько раз в день, по мере необходимости.

В аптеке продают специальные увлажняющие капли для глаз, лучше всего взять с гиалуроновой кислотой – например, Хило-комод, Хилабак, Хилозар-комод или другие аналоги и использовать по инструкции.

Гиалуроновая кислота – это природный увлажнитель, способный долго удерживать влагу на поверхности глаз. Особенно это полезно для тех, кто носит контактные линзы.

Выбирать лучше всего использовать увлажняющие капли без консервантов, так как консерванты могут вызвать аллергическую реакцию и спровоцировать покраснение глаз.

Какие витамины для глаз самые эффективные

Для поддержки хорошего зрения очень нужно периодически пропивать комплекс специальных витаминов, содержащих лютеин и зеаксантин, бета-каротин (витамин А), витамины группы Б.

Также для глаз нужны витамины Е, С,  минералы цинк, медь и селен, а также аминокислота таурин.

Чтобы глаза меньше уставали можно добавить курс черники – она очень хорошо справляется с утомляемостью глаз.

В аптеках продаются капли Тауфон – это аминокислота таурин, которая улучшает энергетические процессы в глазах, а при начале дистрофических процессов – восстанавливает глаза.

Эти капли продаются без рецепта и их можно использовать для профилактики такого серьезного возрастного заболевания как катаракта. Это своего рода витаминные капли для глаз. Использовать необходимо строго следуя инструкции.

Противопоказания – возраст моложе 18 лет, беременность, чувствительность к таурину. Таурин также есть в виде капсул для приема внутрь.

Хорошее зрение на протяжении всей жизни не удаётся сохранить практически никому, а после сорока лет у большинства людей начинаются проблемы с глазами. Если плохое зрение не носит наследственный характер, то эти простые и эффективные способы помогут бороться с плохим зрением заранее.

Следуя этим простым инструкциям, вы постепенно избавитесь от сухости, усталости и покраснения глаз, а также на долгий срок отодвинете и возрастные проблемы с глазами.

Средства для лечения «песка в глазах»

В народной медицине одним из самых популярных способов лечения песка в глазах является промывание глаз отваром ромашки. Это один из самых безопасных способов снятия симптомов песка в глазах.

Читайте также:  Болезнь, приводящая к слепоте — фоновая ретинопатия

Помимо этого встречаются рекомендации закапывания медовых капель. Однако этот способ подходит не всем, потому как при воспалении глаз мед может вызвать усиление симптомов болезни и появлению осложнений.

Поэтому всегда необходимо четко понимать причину появления этого симптома в глазах и не заниматься самолечением.

При правильной тактике и своевременном проведении лечение синдрома сухого глаза народными средствами может быть весьма эффективным. Учитывая, что глаз – нежный и легко травмируемый орган, все манипуляции по улучшению зрения человек должен обсуждать с врачом.

Сухость роговицы хорошо лечится при помощи компрессов и промываний. Проще всего наложить на веки повязку с крепкой заваркой чая. Теплым напитком насыщают ватные диски и размещают на закрытых глазах. Еще разрешено использовать отвары ромашки, календулы и шалфея.

Для промываний глаз используют настой корня алтейки. Сырье заливают кипяченой водой 1:2 и настаивают 8 часов. Затем его фильтруют и используют для процедур утром, в обед и вечером. Или только 2 раза.

Самодельные медовые капли готовят из качественного меда и кипяченой воды (1: 2). Раствор подходит для тех случаев, когда ксерофтальмия не связана с аллергией. Иначе продукт пчеловодства усугубит ситуацию.

Важно точно выявить причину эффекта. Ведь при попадании стороннего предмета нет необходимости в антибиотиках и прочих препаратах. Поэтому лечение можно разделить на две группы:

  • При наличии стороннего предмета надо промыть глаз. После необходимо закапать Альбуцид для исключения развития инфекции. При сухом глазе и усталости от работы на ПК поможет Визин.
  • Если имеется инфекция, сопровождающаяся воспалением, течением гноя и слезной жидкости, необходимы антибиотики. Хорошо подойдут капли Сульфацил натрия и средство Ципролет. Но их прием надо сочетать с закапыванием Альбуцида для промывки глаз.

Назначение антибиотиков происходит только врачом на основании анализов. Отдельно надо указать народные способы. Отлично поможет настой ромашки. Сухие растения нужно залить водой и дать настояться. Полученной жидкость следует промывать глаза и делать примочки.

Причины

Ощущение песка в глазах — достаточно популярное в наше время патологическое явление. Чаще всего оно объясняется изменением выработки слезной пленки, которая должна смазывать переднюю часть глазного яблока для обеспечения его комфортного движения по глазной орбите. В процессе моргания такая природная смазка обогащает ткани глаза необходимыми питательными веществами и защищает их от проникновения бактерий и инфекций.

При сильных нагрузках зрительной системы или приеме некоторых лекарственных средств, строго заданный состав слезной пленки может видоизменяться и нарушать тем самым смазочные и питательные процессы глазного яблока.

Иногда к такому же действию может привести необходимость ношения контактных линз или длительное пребывание в помещении с кондиционером, который высушивает окружающий воздух.

Также ощущение песка в глазах может стать признаком возрастных изменений зрительной системы пациента. Ведь в определенном возрасте организм начинает испытывать дефицит некоторых веществ, которые способствуют смачиванию глазного яблока в достаточном количестве. Кстати наиболее заметно данное явление у женщин в период климакса.

Причины

Еще одной причиной проявления синдрома сухости глаза может стать развитие воспалительного процесса тканей расположенных в переднем отделе глаза. Среди прочих в данной области можно выделить такие заболевания, как блефарит или . Хотя иногда воспаление может быть спровоцировано не только вирусными, но и бактериальными причинами, а также аллергическими явлениями.

Достаточно часто причины песка в глазах могут крыться в побочных эффектах некоторых лекарственных средств. Например, многие антигистаминные препараты, противозачаточные средства или лекарства понижающие давление могут спровоцировать подобное расстройство зрительной системы.

Также такое дискомфортное ощущение свойственно офисным работникам, которые в силу особенностей своей трудовой деятельности вынуждены многие часы проводить за компьютерным монитором. Еще в зону риска попадают большие поклонники телеэкрана.

Причины возникновения «песка в глазах»

Существует достаточно большое количество причин, которые вызывают появление подобных симптомов. Зачастую жалобы на появление «песка в глазах» связывают с такой обыденной в наши дни патологией органа зрения, как синдром сухого глаза. развивающегося, как правило, вследствие нарушения свойств слезной пленки, которая увлажняет переднюю поверхность глазному яблоку.

Слезная пленка имеет ярко выраженные свойства высококачественной натуральной смазки, которая обеспечивает комфорт при движении глазного яблока и моргании. Она снабжает роговицу питательными веществами, уберегая ее от патогенной микрофлоры, а также предохраняет зону переднего отдела глаза (роговицу и конъюнктиву) от пересыхания. Для того чтобы достойно выполнять вышеозначенные функции, у слезной пленки должны быть определенные физико-химические свойства.

Под воздействием некоторых факторов (включая интенсивные зрительные нагрузки, использование контактных линз. возрастные изменения зрения, прием определенных препаратов, длительное воздействие на глаза сухого кондиционированного воздуха) нормальный состав у слезной пленки изменяется.

Человек при этом может ощущать выраженный зрительный дискомфорт, который усиливается к вечеру либо в процессе интенсивных зрительных нагрузок. Самыми распространенными проявлениями синдрома сухого глаза являются гиперемия слизистой глаза, резь. жжение, зуд. ощущение присутствия в глазах песка, слезотечение. кратковременные нарушения четкости зрения, которые восстанавливаются после энергичного моргания.

Буквально еще несколько десятилетий назад основной причиной возникновения синдрома «сухого глаза» называли старение организма. С возрастом в нашем организме, вследствие естественных физиологических изменений, развивается нехватка определенных веществ, что и вызывает сухость кожи, а также слизистых оболочек. Подобная сухость в большей степени присуща женщинам и становится наиболее заметна в период гормональной перестройки, обусловленной возрастом. Однако, в последние годы синдром «сухого глаза» все чаще становится спутником людей среднего и молодого возраста, тех, кто ежедневно проводит многие часы перед монитором компьютера. В группу риска данного заболевания также попадают фанаты телевидения и работники офисов, рабочий день которых протекает в кондиционированных помещениях.

Достаточно часто причиной возникновения «песка в глазах» может являться применение мягких контактных линз. Это средство коррекции само по себе затрудняет доступ к роговице кислорода и может вызывать раздражение глаз. Вместе с тем, нарушение правил ношения, а также ухода за мягкими контактными линзами в разы повышают риск возникновения дискомфорта либо даже воспаления глаз.

Иными причинами «песка в глазах» могут стать воспаления тканей переднего отрезка глаза – конъюнктивиты. кератоконъюнктивиты, блефариты. Воспаления эти бывают бактериальной (вызванные микроорганизмами) вирусной либо аллергической этиологии.

«Песок в глазах» нередко возникает и как побочное действие при применении некоторых лекарственных средств (антидепрессантов, контрацептивов, антигистаминных препаратов, средств для снижения внутриглазного давления и др.), коме того, он может свидетельствовать о системной патологии (гипертиреозе, ревматоидном артрите, СКВ).

Чтобы избавиться от данного ощущения, для начала стоит выяснить, чем вызван этот симптом, поскольку от этого будет зависеть и тактика лечения. Нет надобности напоминать, что установить причину появления дискомфорта может только квалифицированный специалист.

К счастью, существует немало способов, облегчающих состояние и улучшающих самочувствие при появлении признаков раздражения глаз и выраженного ощущения дискомфорта.