7 способов отбелить зубы в домашних условиях на 1-3 тона

Пигментация поверхностного слоя эмали в основном появляется вследствие негативного воздействия на органы красящего компонента, который в избытке содержится в некоторых продуктах и напитках.

Когда можно делать отбеливание в домашних условиях?

Если вы решили быстро отбелить свои зубки дома, обратите внимание на обязательные условия.

  1. Зубы должны быть здоровыми! Если за последние полгода у вас был хотя бы один положительный визит к стоматологу, можете приступать к процедуре. В противном случае — состояние эмали можно серьезно ухудшить. Если у вас есть хотя бы день в запасе перед отбеливанием, стоит обратиться за консультацией к врачу и справиться о текущем состоянии ваших зубов.
  2. Здоровая ротовая полость. При наличии воспаленных десен, флюса, открытых ран и трещин в ротовой полости — не рекомендуется отбеливать эмаль. Еще одно противопоказание — инфекционные болезни (молочница, стоматит, ангина и герпес).
  3. Отсутствие аллергической реакции. Перед отбеливанием дома стоит проверить активные компоненты для процедуры. Достаточно нанести на кожу тонкую полоску средства и выждать до пяти минут. Если реакция нормальная (отсутствует сильное покраснение, зуд и жжение), то средство вам подходит.

Кому может помочь отбелить зубы домашняя процедура отбеливания

Обычно процедура отбеливания пользуется особой популярностью у курильщиков, кофеманов. Отбеливание эмали зубов в домашних условиях позволяет значительно осветлить зубную эмаль только если желтизна поверхностная, то есть возникла на фоне злоупотребления кофе, чая и другими продуктами с сильными красящими способностями. В данном случае процесс отбеливания таких зубов может растянуться на шесть недель. При более глубоком изменении цвета зубной эмали (флюороз, тетрациклиновые зубы и т.д.) достичь эффективного результата невозможно в домашних условиях, но немного осветлить все же можно. Если имеет место затемнение эмали в единичных зубах вследствие лечения корневого канала и его осложнения и т.д., в данном случае отбеливание в домашних условиях вам не поможет, лучше обратиться к специалисту-стоматологу для использования внутренней методики отбеливания.

Обычно после отбеливания зубы начинают изменять цвет уже примерно спустя 1-3 года. В большинстве случаев отбеленные зубы через 1-3 года начинают менять цвет. Поэтому по мере необходимости рекомендуется повторять курс. Но уже второй курс отбеливания зубов в домашних условиях по продолжительности будет меньше первого.

Не рекомендовано отбеливание в следующих случаях:

  • Беременность, кормление.
  • Детский возраст.
  • Аллергия на перекись водорода, латекс коффердама.
  • Кариес и его осложнения.
  • Дефекты зубов – эрозии/трещины эмали и пр.
  • Сомнительное качество пломб.
  • Болезни пародонта, слизистой рта.
  • Лечение у ортодонта.
  • Наличие зубного камня.
  • Наличие скайсов (отбеливание может стать причиной коррозии металла), брекетов, коронок.

А теперь к самим методам отбеливания – полупрофессиональным и народным. На сегодняшний день (если, конечно, стоматолога вы обходите за километр и боитесь его больше, чем ваш ребенок – бабайку в шкафу) известны следующие способы…

Профессиональная чистка зубов перед отбеливанием

Но сначала в любом случае необходимо сделать профессиональную чистку — иначе отбелится не сам зуб, а зубной налет на нем.

Профессиональная чистка зубов перед отбеливанием

Чистку (и затем отбеливание) мне делала стоматолог-гигиенист Мария Мельничук.

В последний раз я на гигиене у стоматолога была больше двух лет назад: перед беременностью, чтобы убедиться, что у меня все ок. А вообще-то такие гигиенические профчистки рекомендуется делать раз в полгода. Но я пользуюсь электрической щеткой Philips Sonicare, и она реально минимизирует рост зубного камня.

Профессиональная чистка зубов перед отбеливанием

Разве не великолепная фотография меня? -))

Читайте также:  Виды правильных и патологических прикусов с описаниями и фото

Чистка проходит по стандартной схеме: Air-Flow удаляет налет за счет сильного потока воды, воздуха и специальных порошочков; ультразвуковой скейлер снимает зубной камень.

Профессиональная чистка зубов перед отбеливанием
  • До чистки
  • После чистки
  • До чистки
  • После чистки
Профессиональная чистка зубов перед отбеливанием

Заодно Мария посоветовала мне обзавестись монопучковой зубной щеткой Curaprox. Ею удобно убирать налет, который остается около десен (а он всегда остается, как после обычных щеток, так и после моей Philips Sonicare). Просто проходишься монопучком вдоль линий десен — и все.

Я заинтересовалась и купила такую щетку. Разница в чистоте зубов действительно ощущается.

Профессиональная чистка зубов перед отбеливанием

Также я купила (и начала использовать) реминерализующий мусс GC Tooth Mousse с биодоступным кальцием и фосфором.

В целом это было не обязательно, но я решила хорошенько подготовиться к отбеливанию, а реминерализация уменьшает чувствительность. (В роли такого средства может выступать и специальная паста.)

Профессиональная чистка зубов перед отбеливанием

Еще один важный вопрос, который надо было решить, — уровень витамина D. «Если в организме его мало, значит, кальция тоже недостаточно, и процедура отбеливания будет некомфортной, — говорит Глеб Пекли. — Поэтому пациентам мы советуем сначала поднять уровень витамина». Я сдала анализы, и оказалось, что мой витамин D снова болтается чуть ниже границы нормы (29). Начала его принимать, но это история на несколько месяцев. А мне не хотелось столько ждать, мне хотелось белые зубы:)

Перед отбеливанием мне сделали слепок, чтобы изготовить индивидуальные капы для ношения дома.

Профессиональная чистка зубов перед отбеливанием

На помощь приходят достижения современной стоматологии

Когда-то осветление эмали ультрафиолетом казалось чем то фантастическим. Сегодня на его смену приходят технологии ионного воздействия. Доступность методик заключается в том, что выпускаются портативные аппараты для проведения подобных процедур. Хотя до сих пор пользуются популярностью не световые, а химические методики.

Гель и капа

На помощь приходят достижения современной стоматологии

Перед выбором той или иной технологии, необходима консультация у стоматолога. Ротовую полость следует обследовать и исключить противопоказания. Кроме этого врач укажет на тонкости в осуществлении процедуры.

Одним наиболее популярным видом воздействия является домашнее отбеливание зубов Opalescence. Оно предусматривает химическое осветление при помощи капы и специального геля. Устройства продаются непосредственно в наборе, и их нет необходимости изготавливать индивидуально.

Набор для отбеливания зубов в домашних условиях химическим методом

Состав геля представляет собой пероксид водорода. Перед нанесением на капу его смешивают с активатором. Устройство размещают в ротовую полость на несколько часов или на ночь.

На помощь приходят достижения современной стоматологии

Преимущество методики это:

  1. Полная безопасность. Гель составлен таким образом, что не оказывает негативного воздействия на твердые и мягкие ткани. Кроме этого в его составе содержится фтор, который обеспечит укрепление эмали.
  2. Простота применения. Освоить методику может человек абсолютно без опыта. Благодаря безопасности нет риска побочного действия.
  3. Длительный результат. При соблюдении всех правил гигиены полости рта, достигнутый результат наблюдается 2-3 года.
  4. Доступность по цене. Тем более редкое применение компенсирует все затраты на другие способы.

Таблица №2. Системы для отбеливания зубов:

Наименование Действующие вещества в составе Стоимость Положительный результат применения

Global white

Калий, ксилит. 1000-1500 4-5 тонов.

Crest 3d White Whitestrips Professional Effects

Пироксид водорода. 2500-4300 2-3 тона.

Day White ACP

Перекись карбомида. 2300-2800. 2-3 тона.
На помощь приходят достижения современной стоматологии

Несмотря на это технология Opalescence противопоказанна при беременности, лактации и повышенной чувствительности к перекиси водорода.

Световая технология

Профессиональное домашнее отбеливание зубов заключается в применении специальных портативных устройств. Они позволяют проводить все процедуры самостоятельно без обращения в клинику.

Прибор для отбеливания зубов в домашних условиях: методика применения

На помощь приходят достижения современной стоматологии

Такой набор представлен светодиодной лампой, силиконовой капой и гелем. Для достижения видимого эффекта устройство достаточно использовать в течение 2-х дней от 15 мин, до 1 часа. Универсальная капа, легко приспосабливается к любому прикусу.

Одновременное воздействие на обе челюсти обеспечивает комплексное воздействие и хорошо экономит время. Стоит отметить, что осветление при помощи таких приборов происходит со всех сторон зубной коронки.

Методика использования таких аппаратов заключается в следующем:

  • тщательная чистка ротовой полости зубной щеткой с пастой;
  • нанесение геля на внутреннюю часть капы тонким слоем в виде жгутика;
  • размещение лампы в специальном проеме капы;
  • включить лампу и убедиться в ее исправности;
  • поместить прибор в полости рта, так чтобы капы полностью охватывали зубной ряд;
  • выдержать необходимое время воздействия до автоматического выключения прибора, если его конструкцией это предусмотрено;
  • по окончанию процедуры капу необходимо промыть прополоскать рот теплой водой или специальным ополаскивателем;
  • не потреблять в течение часа никакой еды и напитков.
На помощь приходят достижения современной стоматологии

Некоторые аппараты могут оказывать положительное действие уже после первого сеанса. Это достаточно удобно, когда необходимо выглядеть безупречно, а времени на посещение стоматолога нет. Как проводится отбеливание зубов в домашних условиях, видео в данной статье расскажет более подробно.

Как ухаживать за зубами после отбеливания

После того, как вы сделаете свою улыбку белоснежной, потребуется соблюдать гигиену полости рта более тщательно, конечно, если желаете, чтобы результат сохранился надолго.

В течение первых 48 часов необходимо отказаться от пищи, которая окрашивает эмаль. Исключите следующие продукты:

  • Шоколад;
  • Кофе;
  • Чай;
  • Соки, морсы, красное вино;
  • Лимонады и газировки;
  • Кондитерские изделия, содержащие красители;
  • Свекла и морковь;
  • Аджика, кетчуп, соевый соус и т.д.

Кроме того, в течение двух суток очень желательно воздержаться от курения. В крайнем случае, пользуйтесь электронной сигаретой. Далее в течение двух недель требуется максимально сократить количество выкуриваемых сигарет.

Важную роль в поддержании белизны зубов играет ежедневная гигиена. Чистите зубы минимум два раза в день, а лучше после каждого серьезного приема пищи. Обязательно используйте зубную нить, чтобы остатки пищи не накапливались в труднодоступных для щетки местах. Также рекомендуется применение ополаскивателей, это позволит эффективнее бороться с размножением вредоносных бактерий, успокоит десны и будет способствовать сохранению белизны.

Для чистки лучше всего применять отбеливающие и реминерализующие пасты.

Например, профессиональная зубная паста «АСЕПТА PLUS» Бережное отбеливание, предназначена для эффективного и безопасного отбеливания зубов без ограничений по срокам применения.

Средство гарантирует осветление эмали на 1,5 тона уже за 4 недели применения, а также значительное (в 3,4 раза) увеличение противокариозной эффективности.

Активированный уголь в помощь

В составе активированного угля содержится калия гидроксид. Он обладает отбеливающим эффектом. Если правильно применять средство, то уже через 2 недели эмаль посветлеет на 2-3 тона. Прибегать к такому способу рекомендуется не чаще 2-3 раз в неделю.

Согласно отзывам, это народное средство отбеливает не хуже, чем стандартные стоматологические процедуры.

Активированный уголь в помощь

Как применять активированный уголь? Для одной процедуры используется одна таблетка активированного угля. Нужно растолочь ее в отдельной емкости и добавить несколько капель воды. Должна получиться сметанообразная масса.

В средстве обмакивают щетку. Зубы нужно чистить не менее 1-2 минут. Некоторые смешивают порошок активированного угля с зубной пастой. Таким образом положительный эффект достигается гораздо быстрее.

Также рекомендуется смешивать активированный уголь с несколькими каплями сока лимона. Только после этого нужно хорошенько прополоскать рот, так как в средстве содержится кислота, которая агрессивно воздействует на слизистую оболочку ротовой полости, десна.

Активированный уголь в помощь

Как не нанести вред зубной эмали при отбеливании

В погоне за эффектной улыбкой некоторые пациенты спешат испробовать на себе все средства. Хаотичное сочетание рецептов может навредить человеку.

При отбеливании стоматологи рекомендуют придерживаться нескольких важных правил, чтобы не повредить эмаль.

Чтобы не нанести вред, следует воздержаться от:

  • отбеливания зубов, затронутых кариесом;
  • использования гибких полосок и кап, имея старые пломбы;
  • частого применения компрессов на основе соды;
  • сильного надавливания на зубы, используя щетку для чистки зубов.

В качестве профилактики рекомендуется уменьшить потребление пищи, которая разрушает эмаль (слишком холодная или горячая, слишком твердая еда), а также принимать витаминные комплексы, обогащенные кальцием.

Разобравшись во всем перечне средств и способов отбеливания, можно с уверенностью сказать, что отбелить зубы в домашних условиях без вреда эмали вполне реально. Главное, — знать наиболее безопасные из них и следовать правилам их применения.

Человеку, склонному к проявлению аллергии опасно использовать в качестве отбеливающего средства самодельные пасты и эфирные масла.

Людям, имеющим тонкую зубную эмаль, крайне нежелательно приобретать пасты с абразивными компонентами. Юным пациентам следует отдать предпочтение традиционным методам осветления эмали с минимальными рисками для здоровья.

Перед тем, как отбеливать зубы конкретным средством, необходимо проконсультироваться со стоматологом а возможности и безопасности его применения в индивидуальном случае

Чистка зубов содой

Еще один способ отбелить зубы в домашних условиях за 1 день. Пищевая сода — это мягкий абразив, способный практически мгновенно устранить пожелтение защитного слоя зубов. Однако стоматологи предупреждают, что злоупотребление таким методом может привести к повреждению эмали. Поэтому к чистке зубов с помощью соды нельзя прибегать каждый день.

Не следует применять средство тем, у кого есть повреждения зубной эмали. Дело в том, что кристаллики средства ещё больше истончают защитный слой зубов. После этого эмаль уже не будет возможности восстановить.

Как использовать пищевую соду для отбеливания зубов? Если вы хотите мгновенно устранить пожелтение эмали, нужно нанести на зубную щетку немного средства, перемешанного с водой (пастообразная консистенция).

Чистить таким образом зубы нужно не более 5 минут. Процедура проводится не чаще одного раза в неделю. После использования соды нужно хорошенько прополоскать рот с водой. Для еще большей эффективности на зубную щетку капают перекись водорода. Смешивать средства можно в отдельной емкости. Консистенция должна напоминать густую сметану. Такое средство разрешается использовать вместо зубной пасты.

Морская соль — природный антисептик, который борется с бактериями, вирусами, грибками. Использовать можно и поваренную соль, но исследования доказали, что морская значительно преобладает по лечебным качествам.

Для отбеливания зубов в домашних условиях нужно взять 1 чайную ложку соли без горки. Для большей эффективности рекомендуется добавить несколько капель сока лимона или яблочного уксуса. В этот состав обмакивают зубную щётку. Чистить зубы необходимо на протяжении 1-2 минут. Не рекомендуется использовать способ чаще 1 раза в 5-7 дней, иначе существует вероятность повреждения зубной эмали.

Чистка зубов содой

Используют такой способ не чаще одного раза в неделю. Из морской соли можно приготовить раствор для полоскания ротовой полости. Это поможет не только отбелить зубы, но и устранить воспалительный процесс в деснах, вылечить ссадины и ранки в ротовой полости. Таким способом можно избавиться от пожелтения зубной эмали за 2-3 недели. Использовать раствор можно каждый день.

Пищевая сода – это мягкий абразив, который быстро устраняет поверхностное потемнение эмали. Такое средство для отбеливания зубов используется с особой осторожностью, не подходит для ежедневного применения.

Мелкие кристаллы пищевой соды истончают зубную эмаль, которая восстановлению после процедуры уже не подлежит. Проблема может только усугубиться.

Процедура выполняется не более 5 минут не чаще 1 раза в 7–10 дней. Рецепты для быстрого отбеливания зубного ряда:

  • Добавьте немного пищевой соды в зубную пасту, нанесите на щетку, почистите зубы. Хорошо прополощите рот водой.
  • Смешайте пищевую соду с перекисью водорода в таких пропорциях, чтобы получилась однородная масса, которую используйте вместо зубной пасты.

Зола из баклажана

Метод хлопотный, но результативный. Корнями уходит далеко в прошлое. Его плюс в натуральности, минус – в недостаточной эффективности и недолговечности результата.

Овощ доводится до состояния золы, которая потом втирается в зубы. Пепел — более щадящий абразив, чем, к примеру, активированный уголь и не так травмирует поверхность.

Проводить чистку нужно пальцем, так как зубная щетка может привести к стираемости эмали. Осветление на 1-2 тона. Проводить можно не чаще 1 раза в 7 дней в течение нескольких недель. В сезон продукт стоит копейки, зимой за него придется заплатить около 100 рублей.