Как в домашних условиях отбелить зубы обыкновенной содой

Белоснежная зубная эмаль – признак здоровья, красоты, успеха. Ослепительная улыбка украшает, привлекает внимание. Поэтому домашнее отбеливание зубов так популярно. Процедуру по силам выполнить самостоятельно, без обращения к стоматологу.

В чем эффективность пищевой соды

Выпускается она в форме очень мелкого порошка и носит название «гидрокарбонат натрия». Отбеливание зубов содой в домашних условиях, по мере роста цен на косметологические услуги, приобретает все большую популярность. В принципе, это немудрено, ведь такое нехитрое средство, как содовый порошок очень доступно, есть в каждом доме, обладает массой полезных качеств. Благодаря им, его используют не только в приготовлении пищи, но и для других целей, например, отбеливают зубы. К свойствам бикарбоната натрия относится:

  • очищающее действие − различные вещества вызывают потемнение эмали, сода растворяет и устраняет загрязнения;
  • дезодорирующее действие − благодаря ему, блокируется размножение болезнетворных микробов, именно поэтому в домашних условиях содой лечат стоматит, ангину и прочие заболевания ротовой полости;
  • восстанавливающее действие − этот порошок в короткие сроки успокаивает раздражение и заживляет ранки на слизистой оболочке.

Несмотря на все положительные качества, чистить зубы содой в чистом виде не рекомендуется, порошок может нанести непоправимый вред эмали. Существует ряд методов, как отбелить зубы с помощью соды, сохранив их при этом целыми и невредимыми.

Воздействие на эмаль

Сода не только отбеливает зубы. Она купирует воспаление, уничтожает болезнетворные бактерии, вызывающие молочницу в ротовой полости, устраняет боль в горле, предупреждает развитие кариеса. Именно по этим причинам методика отбеливания содой пользуется такой популярностью. Если сравнить цены на отбеливание в стоматологических клиниках, то сода намного выгоднее. Сода (бикарбонат натрия) является слабощелочным соединением в виде белого порошка, состоящего из мелких кристаллов. На зубы она действует как абразивное вещество (в переводе с французского «abrasif» — шлифовальный, с латинского «abradere» — соскабливать). То есть мелкие частички удаляют налёт и отложения, в прямом смысле слова соскребая их с эмали. Описанный процесс — палка о двух концах. Если ткань слабая, то вместе с налётом абразивные частички будут разрушать её. В этом вред бикарбоната натрия для эмали.

Воздействие на эмаль

Дело все в том, что слабая эмаль под воздействием абразивных частичек меняет свою структуру – становится шершавой, пористой. Бактерии, находящиеся в ротовой полости, будут оседать на шероховатой поверхности и быстро разрушать её, вызывая развитие кариеса. Постепенно эмаль всё больше истончится, появится чувствительность и болезненность.

Но, с другой стороны, если состояние эмали в полном порядке, сода не только снимет налёт, но и поможет удалить затвердевшие отложения – камни. Кроме этого, благодаря дезинфицирующему свойству соды уничтожается большая часть бактерий, участвующих в формировании налёта.

Обычная чистка содой

Чтобы быстро отбелить зубы, просто чистите их содой. Ежедневная чистка повреждает структуру эмали, поэтому проводить процедуру нужно не чаще 1 раза в 4 месяца. Обрабатывать эмаль щеткой нужно мягко и аккуратно, без лишнего трения, а те места, где скопился налет, можно потереть сильнее.

Читайте также:  Как снять отек с десны в домашних условиях

Как правильно чистить зубы содой, чтобы их отбелить:

  1. Возьмите зубную щетку с мягкими щетинками, намочите.
  2. Обмакните щетку в заранее подготовленную пищевую соду.
  3. Начните чистку эмали, тщательно обработайте места скопления налета.
  4. Прополощите рот теплой водой несколько раз, чтобы вымыть соду.
  5. Повторно выполните чистку зубов отбеливающей зубной пастой.

Помните, что если у вас от природы слабая эмаль и чувствительные зубы, то делать чистку содой нельзя. Данный метод травматичен для дёсен, поэтому не допускайте попадания соды на слизистую.

Также учтите, что пищевая сода отбеливает только зубы, а не пломбы. Они не осветляются, так как они изначально более темного цвета и после чистки будут выглядеть темнее. Под действием активных компонентов смесей пломбы могут еще и разрушаться, поэтому старайтесь не частить с отбеливанием.

Зачем отбеливать зубы

В природе идеально белая эмаль – редкость. Более распространен желтоватый, сероватый или голубоватый оттенок. Он индивидуален, обусловлен генетически, как цвет волос или глаз. Поэтому невозможно в домашних условиях полностью отбелить зубы с желтоватой или иной окраской.

Врачи-стоматологи утверждают, что чем темнее естественный природный цвет, тем крепче и здоровее зубы. Причины их потемнения – глубоко въевшийся налет. Его образуют особенности питания, прием лекарственных препаратов, вредные привычки.

Курение. Табачный дым содержит вещества, которые проникают в зубную эмаль, она приобретает темный «прокуренный» вид. Специальные осветляющие пасты не всегда полностью счищают и растворяют почернения. Отбеливание зубов в домашних условиях возвращает природный оттенок.

Сладкое. В ротовой полости обитает масса микроорганизмов. Регулярное поступление сладкого увеличивает их популяцию и объем отходов жизнедеятельности. Они разъедают зубную поверхность. Сквозь истонченную эмаль проступает основа – дентин, который придает улыбке желтоватый оттенок.

Кофе, чай, вино. Регулярное употребление напитков, которые содержат природные пищевые красители, также требует возвращения зубам белизны. Светлая эмаль темнеет от кофе, черного чая, красного вина, приобретает стойкий коричневатый тон.

Тетрациклин. Так называемые «тетрациклиновые» (желтые) зубы появляются в детском возрасте, а также при образовании зубных зачатков плода во время беременности в случае приема будущей мамой тетрациклина – он на всю жизнь откладывается в костях и зубной ткани.

Фтор. «Крапчатыми» зубы (рябая или желтая эмаль) становятся при продолжительном поступлении в организм соединений фтора с некачественной водой, продуктами, при загрязнении атмосферы. Название хронического заболевания – флюороз.

Недоразвитие зубных тканей (гипоплазия). На зубах появляются белые или желтоватые пятна четких очертаний и одинакового размера. Их отбеливают или пломбируют.

Суть отбеливания зубов в домашних условиях – механически счистить, а также размягчить, разрыхлить, растворить потемнения и пожелтения, обесцветить пятна, восстановить природный оттенок, вернуть ослепительную улыбку.

Домашние способы отбеливания не должны портить или повреждать наружный слой, наносить вред зубной эмали, повышать ее чувствительность.

Как предотвратить потемнение зубной эмали?

Внешний вид зубных элементов значительно ухудшается при присутствии желтизны и соответственно налета. Для того, чтобы сделать улыбку белоснежной можно использовать отбеливающее средства либо отправиться на профессиональную процедуру к специалисту. Однако регулярное отбеливание значительно ухудшит здоровье зубов, истончая слой эмали. Поэтому, чтобы применять отбеливающие средства как можно реже, рекомендуется соблюдать следующие правила:

  1. Минимизировать употребление напитков, что негативно влияют на внешний вид зубных элементов – кофе и чая.
  2. Пересмотреть рацион питания и включить в него продукты с высоким содержанием фтора, кальция.
  3. Регулярно чистить зубные элементы фторосодержащими пастами.
  4. Использовать несколько раз на день ополаскивать для полости рта.
  5. До и после самостоятельного отбеливания посещать стоматолога.

Только придерживаясь комплексных рекомендаций можно иметь не только белоснежные зубы, но и крепкие. Ведь процедура отбеливания не способна укрепить и оздоровить зубные элементы, поскольку единственной ее функцией является улучшение внешнего вида.

Основные рекомендации

Бикарбонат натрия, как и иные компоненты, считаются для очистки зубов довольно агрессивными. Именно поэтому при проведении таких манипуляций нужно обязательно придерживаться определенных рекомендаций:

  1. Длительность проведения процедуры не более 5 минут.
  2. Частота проведения таких манипуляций не более 1 раза в 7 или даже 14 дней.
  3. Во время манипуляции нежелательно применять жесткую щетку. Также не следует сильно втирать средство в зубы, достаточно просто распределить состав и подождать некоторое время.
  4. Если вы заметили, что чувствительность зубов резко увеличилась, то рекомендуется отказаться от этой затеи и довериться профессионалам.
  5. При возникновении кровоточивости десен процедуру стоит отменить.

Важно помнить, что до начала таких процедур рекомендуется провести месячную подготовку.

Как уменьшить негативные последствия

У людей, решивших попробовать удалить зубной налёт при помощи пищевой соды, возникает вопрос, как часто можно выполнять эту процедуру и как делать её правильно. Существует несколько правил, соблюдая которые можно эффективно осветлить зубную эмаль без ущерба для здоровья.

  1. Используйте этот способ не чаще 1 раза в 10 дней. Стоматологи категорически запрещают использовать соду для чистки зубов каждый день.
  2. Применяйте для этого щётку с мягкой щетиной или откажитесь от неё совсем и воспользуйтесь для нанесения раствора ватным тампоном или пальцами. Жёсткая щетина будет дополнительно травмировать зубную эмаль и способствовать ещё большему её повреждению.
  3. После процедуры осветления эмали необходимо несколько часов воздержаться от употребления горячей и холодной пищи.
  4. Если после чистки чувствительность эмали повысилась и появилась боль во время употребления горячих и холодных блюд, то применение пищевой соды нужно прекратить.
  5. Для поддержания эмали используйте фторсодержащие пасты с высоким содержанием минеральных веществ и ополаскиватели для полости рта с фторидами.
  6. Перед курсом отбеливания старайтесь употреблять в пищу больше продуктов, содержащих фтор и кальций (молочные продукты, яблоки, орехи).

Это интересно: Хлоргексидин для полоскания рта, горла, десен

Как уменьшить негативные последствия

Много фтора содержится в яблоках, орехах, зелени

Оксана ШийкаСтоматолог-терапевт

Если вы не знаете, как правильно чистить зубы содой, то можете нанести им непоправимый вред. Поэтому придерживайтесь описанных выше правил во время проведения процедуры отбеливания.

На сколько тонов можно отбелить зубы

Современные средства обещают максимальное отбеливание на 4 тона, чаще 2 или 3, но все индивидуально. Не стоит сразу приобретать продукты с высокой концентрацией пероксида. Также нужно помнить, что при частом воздействии на эмаль она истончается и разрушается, со временем начинает желтеть еще быстрее. Особенно стоит обратить внимание на это курильщикам, любителям кофе, крепкого чая. Стоматологи рекомендуют делать перерывы между курсами не менее 6 месяцев.

Важно! Белая эмаль в природе встречается редко. Естественный цвет зубов слегка бежевый, иногда даже желтоватый. Не нужно пытаться его изменить всеми доступными средствами, ничего не получится.

В чем состоит секрет метода?

Действие бикарбоната натрия (или по-простому, соды) заключается в механическом удалении загрязнений с поверхности зубов. Минимальные частицы содового порошка действуют как абразивное вещество. По аналогичному принципу осуществляется отбеливание активированным углем. Но если после чистки последним вы получаете десны, полные черных точек, то отбеливание зубов с помощью соды таких проблем не вызывает.

Рекомендовать этот способ можно людям, потемнение эмали у которых наступило в силу естественных причин. Среди самых популярных — употребление чая и кофе, курение, недостаточная гигиена полости рта, пожилой возраст. Если же ваши зубы темные от природы или вы излишне злоупотребляете курением, видимого эффекта добиться не получится.

Не стоит пробовать данный способ отбеливания беременным женщинам, кормящим мамам. Под запретом он и для людей с кровоточивостью десен, наличием чувствительности эмали, кариеса, пародонтита и других заболеваний полости рта.

В чем состоит секрет метода?

Следует учитывать и негативные последствия, которые может повлечь использование соды для отбеливания. Среди них:

  • истончение эмали и развитие гиперчувствительности;
  • возникновение раздражения десен, аллергических реакций в виде язв в ротовой полости и высыпаний;
  • полное разрушение эмали из-за нарушений требований стоматологов по выполнению процедур или использования опасных комбинированных составов.

Можно ли чистить зубы пищевой содой и как это правильно делать

Можно ли чистить зубы пищевой содой, чтобы такой способ приносил только положительные результаты? При использовании пищевой соды следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Сухая сода. Популярный, простой и достаточно эффективный способ чистки зубов. Многие говорят о том, что уже через несколько применений улыбка становится более светлой. Для использования необходимо взять небольшое количество соды и нанести его на влажную салфетку, бинтик или на кончики пальцев. После этого, круговыми движениями распределить по всем зубам. Однако, такой способ может вызвать раздражение и кровоточивость десен.
  2. Содовый раствор. Десертную ложку соды, нужно тщательно растворить в небольшом количестве теплой кипяченой воды. Затем нужно нанести жидкости на бинтик и распределить на зубы.
  3. Специальная паста. Для создания такого самодельного препарата, вам понадобиться взять любую зубную пасту и добавить туда немного пищевой соды. Далее вы можете чистить зубы привычным способом.
  4. Самый эффективный состав — сода + перекись водорода. Заниматься очищением проблемных зубов при помощи соды в сочетанием с перекисью водорода необходимо крайне осторожно. Несколько капель перекиси нужно будет соединить с содой до образования однородной кашицы. Далее этот раствор нанести пальцами либо бинтиком на проблемные места зубов. Это средство ни в коем случае не должно попадать на десны. Вместо перекиси, вы можете смешать с содой сок лимона, эффект будет примерно таким же. Таким образом вы можете за одно применение очистить зубы, однако, губительное воздействие на эмаль может быть очень велико. Использовать такую кашицу нужно не чаще одного раза в 10 дней.